何谓乒乓球的旋转轴?

乒乓球本身是一个无固定轴的物体,但它一旋转起来,就会自然而然地产生出一个轴来。乒乓球旋转的基本轴有三条:左右轴(与球台端线平行)、上下轴(与台面垂直)和前后轴(与球台边线平行)。乒乓球绕左右轴转可产生上旋或下旋;绕上下轴转可产生左、右侧旋;绕前后轴转可产生顺旋或逆旋。须说明的是,     

何谓先进的训练方法?

大家普遍误解了“动作的重复”再多的重复也无法让你的击球动作达到完美!每一位教练的训练方法都各有不同。我的训练方法不是所有人中最优秀的,从过去取得的成绩来看,也不足以成为他人的范本。但是我一直在摸索成功的方法,在这条路上,很明显“目的”和“目标”是不可或缺的。“从训练科学的角度来看,体育运动训练是根据选手的运动水平,为使选手发挥出最佳表现而采取的有计划的且能够起到具体作用的‘复合型的行为’。”     

何谓“ITF”?

喜欢这个读物的读者一定还记得,在1992年第4期的《羽毛球·网球》杂志上有一篇袁慷同志编译的题为《职业网球的灵魂——ATP》的文章。使大家对ATP这个国际网球组织有了较全面的了解,但在国际上还有一个比ATP更“资深”而“年长”的国际网球组织,就是“ITF”。ITF是International Tennis Federation的英文缩写。翻译成中文是国际网球联合会,或简称为“国际网联”。 国际网联筹建于1911年。当时草地网球正在世界上迅速发展,已经设有网球协会     

何谓“分钟体育”?

<正> “分钟体育”是苏联在普通教育学校的学习日里开展的保健措施之一。它要求在四十五分钟的普通文化课教学过程中,抽出一分钟左右的时间进行适当的身体活动。“分钟体育”开始在低年级实行,已经收到明显效益。于是,现在在高年级也开始实行。目前,“分钟     

何谓“运动处方”?

春秋老师:您好!很偶然也恨幸运,使我在一个朋友家里翻阅了您们出版的《体育师友》杂志。尽管我们不懂体育,但杂志中知识廊、生命中的为什么、心有千千结等拦目却给我留下了深刻的印象。您们的杂志不仅是体育教师的朋友,也是我这位退休工人的朋友。我现已退休几年了,经常去公园参加晨运,一些老伙伴有时听医生谈到了运动处方问题,我们对此一知半解.不知究竟运动处方是什么?它有什么用途?敬盼赐教。祝编安上海陈荣生     

何谓“快速充气系统”?

何谓“快速充气系统”？锐步体育用品中心（ＲｅｅｂｏｋＩｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌＬｔｄ最新专利技术：快速充气系统（Ｉｎｓｔａｐｕｍｐ）是一项适用于各种脚型的鞋体结构设计，用该系统设计制作出的鞋子．鞋壁中有许多气囊、充气后，这些气囊能起到托护作用，使鞋子...     

何谓运动素质发展的敏感期?

<正> 随着生理学、解剖学等基础学科的发展,人们通过研究发现,人体各器官系统的发育快慢不一,成熟有先后顺序。因而,在各年龄阶段各器官系统的机能能力表现也不同。在某一器官系统的机能发展过程中,由于受其它器官系统发育过程的牵制,在不同的年龄阶段中呈现出不同的发展速度。于是科研工作者即用力     

何谓“快速充气系统”?

最新专利技术:快速充气系统(Instapump)是一项适用于各种脚型的鞋体结构设计。用该系统设计制作出的鞋子,鞋壁中有许多气囊,充气后,这些气囊能起到托护作用,使鞋子舒适、合脚,更好地保     

何谓“运动性肝大”?

有些人在参加运动,特别是耐力性动动(如长跑、马拉松、竞走等)锻炼后,常感右上腹胀满不舒服,到医院去检查,发现肝脏肿大,这是怎么回事呢? 经观察表明,在较大运动负荷下,肝脏的体积大都比安静时大。其原因多为准备活动不足,开始速度过快,内脏器官与运动器官不相适应。在运动时如果内脏器官功能尚未提高到应有的活动水平,即陡然加大运动强度,那么剧烈的肌肉活动,可使回心血量猛增(致心脏的前负荷过大),而心脏又不能迅速适应(心肌收缩力反而减弱),使大量的下腔静脉血向心脏回流受阻,造成肝静脉回流困难,肝血窦淤血增大。其次是呼吸节律紊乱,剧烈运动吸变得不均匀、没有节律,致使呼吸肌疲劳,膈肌运动幅度减小,从而减弱了对肝脏的「按摩」作用,使肝血回流减慢。长时间的呼吸浅快,使胸腔内压上升,也会妨碍下腔静脉血的回流,造成肝脏淤血肿大。再者,激烈运动时肝糖元消耗过多,热量释放剧增,局部温度明显升高,使肝细胞膨胀,也可引起肝大。凡此种种,均造成肝脏淤血增大,又由于运动中肝脏淤血,肝包膜张力增大,使肝包膜的神经末梢受到牵拉、压迫,从而出现运动中的肝区疼痛,胀满不适。以上     

何谓“三级罚分制”?

我在《如何 组织网球 比赛》一文中,经常提到三级罚分制。有时大家也常听到某某网球选手受到多少多少美元的罚款。对网球感兴趣的同志都知道网球场上的“坏孩子”麦肯罗经常受到罚款的处罚。罚款实际上是对运动员违反行为准则的一种经济处罚;而三级罚分制     

运动量和运动强度:何谓适量?

何谓适量的体育运动?它由运动量和运动强度这两个概念构成,前者可以用千卡来表示,后者反映为每分钟心跳次数。脑力劳动者和轻微体力劳动者每周的运动量应不小于二千千卡,体力劳动者则不应小于一千千卡。最好是前者每天在运动中消耗三百千卡能量,后者一百五十千卡。如每周只锻炼三次,运动量就应相应地增大。如果你体重六十公斤,以每小时十公里的速度慢跑二十分钟,能量消耗为一百八十千卡。对一个体重七十公斤的人来说,做一套广播操仅消耗四、五十千卡能量。从运动强度看,对人最有益的是每分钟心跳一百至一百七十次的训练,但     

何谓“三所试章”?

山东李培超、湖北王继红问:近日收到寄自浙江诸暨、宁波、余杭等地的信件上,盖有“高速盖销 三所试章”的日戳。同时另行加盖普通邮政日戳或邮资已付戳,不知此戳是什么性质?     

何谓平常心

何谓“平常心”,这个谈得已经烂掉牙的问题,在中国足坛上,却是显得特别重要,特别需要迫切解决的问题。 从足协官员、教练、解说员以及评论家、球迷都在喋喋不休地谈论着同一个现象,为什么中国足球队在冲击世界杯决赛出线名额时,总是先进球,后输球,遇弱队不得分,甚至开场“黑色的几分钟”,终场“黑色的几秒钟”……由此得出一个结论:没有用“平常心”参与比赛。     

何谓韵律体操

韵律体操即通常所说的艺术体操。各国使用这一竞技运动的名称不尽相同,1981年国际体操联合会正式为其命名“竞技韵律体操”（Sportive RhythmicGymnastics）,简称“韵律体操”。     

何谓兴奋剂

“使用兴奋剂”是英文“DOPING”一词的中文译名。国际奥委会认可的该名词的定义为:参加比赛的运动员使用任何体外异物或任何异常剂量或通过任何异常途径摄入体内的生理物质,其唯一目的在于以人为的不正当手段与方法提高竞赛中的运动成绩。     

何谓健美操

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。它是以人体自身为对象,按照人体的解剖部位和身体全面发展的要求,有目的、有针对性地把改善肌体、增进健康、塑造形体、陶冶精神等练习有机地组编起来,保持一定的练习时间和运动负荷,达到健身、健美、健心的锻炼效果。健美操的特点：动作简单易学,安全有趣,适合不同年龄层次;动作对称重复练习;动作强调幅度大的效果;集体练习为主要形式;明快的节奏,形成动感和韵律风格。根据当今世界健美操的发展趋势,它可分为健身和竞技两大类。健身健美操主要目的在于健身锻炼;…     

何谓深海鱼类

钓友相会,谈起补品之事。有位钓友问:“目前一些补品,说是用深海的鲨鱼制造的,什么是深海?深海有哪些鱼类?”这倒是十分有趣的话题。所谓“深海”,就是海水深500米至2000米不等,甚至于3000米以上。深海鱼类并不单指鲨鱼(其中部分鲨鱼才是属于深海鱼类,大部分是中上层鱼类)。深海鱼类的种类很多,据有关资料初步统计,全世界共有49个目,常见的有:天鳃鲨目的灰文鳃鲨,真鲨目(猫鲨科)的光尾鲨,角鲨目(鲨科)中的蒲氏霞鲨和乌鲨,鳐目的无刺鳐科,银鲛目的吻银鲛科,鲱形目的深海鲑科、褶胸鱼科、钻光鱼科、巨口鱼科、蝰鱼科,灯笼鱼目的新灯笼鱼科、裸…     

何谓训练模式

模式训练是根据一定的训练控制模型所进行的训练 ,即以最佳运动员最佳状态时的模式特征为目标 ,按其不同阶段的模式特征为依据 ,采用相应的个体训练模式 ,有计划、有步骤地进行训练的方法。其理论依据是控制论、系统论、信息论和系统工程学等系统理论。具体步骤是 :( 1 )在获取有关运动员全面信息和作出科学诊断的基础上 ,确定训练的目标 ;( 2 )以此为基础 ,对照优秀运动员的模式特征 ,建立各种训练控制模型 (包括训练、比赛、选材和监控模型等 ) ;( 3)制定出训练控制的总模型 (训练计划 ) ;( 4 )对照模型实施训练 ;( 5)监督、检查 ,反馈调控。模式训练提高了训练的科学化水平 ,有利于克服训练的盲目性 ,增强针对性 ,实现最佳的训练效果何谓训练模式     

何谓训练模式

模式训练是根据一定的训练控制模型所进行的训练 ,即以最佳运动员最佳状态时的模式特征为目标 ,按其不同阶段的模式特征为依据 ,采用相应的个体训练模式 ,有计划、有步骤地进行训练的方法。其理论依据是控制论、系统论、信息论和系统工程学等系统理论。具体步骤是 :(1)在获取有关运动员全面信息和作出科学诊断的基础上 ,确定训练的目标 ;(2 )以此为基础 ,对照优秀运动员的模式特征 ,建立各种训练控制模型 (包括训练、比赛、选材和监控模型等 ) ;(3)制定出训练控制的总模型 (训练计划 ) ;(4 )对照模型实施训练 ;(5)监督、检查 ,反馈调控。模…