心理素质不是神话

人有“心理”,动物也有。只是人的心理比动物更复杂奇特。社会越进步,人的心理问题就越突出,进而更尖锐,甚至常常尖锐到了“决定胜负”和“影响人生”的邪乎地步。诸葛亮与司马懿在“空城计”问题上,完全是“心理”决战。一个要“使计”,一个则“多思”、“狐疑”而怕“中计”。进而“计谋”成了聪明人“上当”与“反上当”的重大心理。这种现象渗透在人的所有领域,在人类的体育运动中也很“尖锐”,甚至还有些“尖端”。     

蝴蝶肩是美还是病?

有些瘦弱的女性,从后背看肩胛骨似是一对蝴蝶的翅膀呈现在上背部,很多人认为这是一种美丽的标志,甚至会为了追求“蝴蝶肩”而减肥瘦身;在有些穿着露背礼服的女星身上,往往也能看到这样的体态。而这种“蝴蝶肩”其实是不良体态的一种,被称为“翼状肩胛”。     

“自由防守人”在基层比赛中的作用之研究

“自由防守人”是新规则的产物,在当今世界排球向大型化发展的同时,后排的防守地带却成了高大型队员要防守的薄弱区域,为了使排球运动攻防达到平衡,新规则增设了“自由防守人”,但一般高水平球队运用较多,而基层队却至今仍运用较少,甚至有些队直接就不采用,这种现象可能与对规则的了解及运用经验不足有直接关系,为了使“自由防守人”在基层比赛中发挥应有的作用,通过对自由人的特殊规则做进一步阐述,在其培养思路方面提出了一些设想与建议。     

气功是什么?——一个不得不说的神圣话题

气功是个奇特的历史文化现象,似乎只有中国的文化土壤中才会产生这种东西,而在别的文明类型中则没有。正因为如此,我们研究气功的性质才有了某种可能。有人说气功是一门科学,甚至是一门“人体科学”和“生命科学”。但为什么古希腊时期坚决拒绝了类似气功的这种解释宇宙的理论？一希腊人曾经也和中国人一样,认为宇宙是由“气”构成的。但到了亚里士多德凭借观察将这种说法予以否定。这一否定使欧洲历史上再没有出现过对“气”的迷恋,进而也不可能发展出“气功”和“气功科学”这类东西。中国的情况复杂一些。中国古代的先人们,也曾对世界及…     

zero to hero——吉尔伯托·阿伦纳斯

吉尔伯托·阿伦纳斯在笑,而且笑得很爽朗,甚至有些无所顾忌。原因很简单．他是被他自己的笑话逗笑的。阿伦纳斯度过了美好的一段时间,当然在接受采访时能有这种感觉殊为不易。阿伦纳斯还是那个风格。他能把自己喜欢的电影片段一宇不落并颇有韵味地朗诵出来,电视里的喜剧明星也学得惟妙惟肖。更绝的是他在更衣窒里竟然能够表演水准极高的舞蹈．在联盟中他绝对是个不可多得的娱乐明星。“这个人很难讲的。”队友贾米森一本正经地说。要知道两人早在金州勇士队时就并肩战斗。     

水果“险情”咋识别?

有标签的水果买水果时,一般人认为有包装、贴标签的水果是高档水果。但有的情况下,反而会上当。有些经销水果的人把标签贴在水果的腐坏之处,用以遮丑,然后还以高档水果的价钱卖出。所以,在购买水果时遇到带标贴的,别忘了撕下标贴看看,标贴下面是什么。也有的是国产水果贴上“洋标签”,冒充“洋水果”,虽无危害,但价格颇高。     

怎样评价体育教师的劳动价值?

怎样评价体育教师的劳动价值?这个问题在社会上还有不少模糊的甚至是不正确的认识,就连从事教育工作的领导和师生也有不少人说不出个子丑寅卯。对学校体育工作的重要性停留在口头上的多,而在平常实际工作中并没有把学校体育摆到应有的位置。有些人(甚至是领导同志)认为体育就是让学生玩玩,调节一下紧张的心理而已,从而认为体育教师从事的也就是那种蹦蹦跳跳,“四肢发达、头脑简单”的简单劳动,谈不上什么深奥的科学,难懂的哲理。存在这样的认识的人当然不会把学校体育摆到应有的位置,对体育教师的劳动价值显然也不会有正确的评价。     

钓竿不能回头弯

随着城乡人民生活水平的逐步提高,垂钓工具不断更新。目前全国钓鱼大军中已有不少钓手的钓具在更新换代,“土枪”换上了“洋炮”。拥有几根甚至数十根玻璃纤维竿或碳素纤维竿的钓手也不少见。但他们中有许多新钓手对这种纤维竿的基本性能缺少了解。尤其是那些软调竿竿身比较柔软,可弯曲较大的弧度而不断,因而有些人认为我的手竿柔软,质量性能十分好,弯成圆圈而不断。其实这些新钓手没有掌     

球场上的“猴崽子”

如果问您,世界上最调皮的动物是什么,大多数人都会毫不犹豫地回答:猴子。别看猴子的身体长得不是很大,但却满身都是“笑料”,因为它的外形很像人类,所以善于模仿的猴子要是真正耍起猾头来,还真未有哪种动物能与它比试。在足球场上和场外,球员们搞笑的动作比比皆是,有些时候甚至比猴子还调皮!     

对镜当歌,岁月奈我何?

“有眼不自见,尚谓朱颜酡。今朝镜中途,憔悴如枯荷。”这是范成大在《春日览镜有感》中的诗句。生活中,基本上每个人都要对镜梳妆,修整仪容。老年人也概莫能外,甚至有些人还“情有独钟”。他们每天在镜子里照照外形,关心鬓际白发多少、面部皱纹深浅和老年寿斑大小等。     

日本传统拔刀术——居合道十式入门（一）

居合道简介熟悉剑道的人相信对居合道都略有所闻,但为什么叫居合道这个名字,大家可能有些陌生,其实“居”、“合”二字是对峙双方的互称,是一种在瞬间拔刀,不给敌人可乘之机,进而克敌制胜的刀技,而这种刀技在日本古代依流派有“拔刀术”、“居相”、“拔合”、“坐合”、“拔剑”、“鞘内”、“利方”等等不同称呼。     

大村人,小村人

村子大与村子小,会直接影响到村民的心态,大村子的人普遍要比小村子的人更有优越感和底气,有些不讲理的,甚至会"仗村欺人". 我儿时居住的村子是个小村,全村不到30户,而紧邻我们的云村,则是个大村,有近百户. 村子大,上学的孩子相对也就多些,反之亦然.云村去上学的人,都是成群结队的,在这群队伍中,总有几个坏孩子,仗着同村的...     

楚金玲：明天会更好

或许是经历了太多远离常规的变故,王绮红更希望自己是一个普普通通的人,更渴望宽广的活动空间。她觉得在别人眼里,自己越普通越平常,生活得就越自由越真实。肢体上的缺陷永远不应成为生活一场瑞士精英赛,重新火了中国女排,连带着红了一名新人——楚金玲。这个第一次打国际比赛的姑娘,在本次比赛上当了回奇兵。许多人都在打听,楚金玲是谁?上的束缚。熟悉她的人不会在上楼梯时向她伸一把手,不会在挑衣服时考虑紧身和宽松,也不会在舞曲响起时让她独自静坐,而她却在这种“毫无顾忌”中生活得快乐、自信。她喜欢与好友讨论人生,那时身边总要放一…     

谁的面相好?

自古以来,中国很多人都相信“命里学”,直到现在依然有很多人要算一算自己的过去、现在和将来。虽然这些东西属于封建迷信的范畴,并不提倡,但这里面的一些说法比较“有意思”。在国外也有“吉普赛”这种相似的算法,它对每一位球星的面相都有不同的见解,这些见解可能有些是正确的,可能有些是错误的。读者也可以从不同的角度来了解皇马六大巨星的特点,为的就是博一乐。     

鱼类的性变

有些人,因生理性病变或发育不全等因素会变成“两性人”(俗称“阴阳人”,或“半雌雄”),这些“两性人”经医生手术后,可由“男”变“女”,或由“女”变“男”。当然,这种都是属于不正常的生理现象。 在自然界的鱼类中,也存在着令人难以置信的“性变”现象,与人类不同的是:这种能“性变”的鱼,却是属于正常的生理现象,是为了生存而产生的     

中国钓鱼的发展轨迹——全国第一家都市钓鱼协会在无锡成立

1980年，国家经过两年改革开放，各业拨乱返正，初步呈现经济发展、人民生活改善的良好势头。养殖业快步发展，钓鱼人急速增多。前者使精养和粗养水面鱼儿大幅度增加，后者为多钓鱼不得不开始向粗养水面，少数人甚至向精养鱼池“进军”，“钓”和“养”之间的矛盾在有些地区尖锐起来。     

好消息

有点小烦恼的人更健康 与无忧无虑的“乐天派”相比．有些小烦恼的人反而更健康,更富有。最开心快乐的人虽然最善社交．但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。虽然快乐的人比易怒、低沉的人更健康．更易成功．但生活中有些小烦恼,而依然保持乐观的人．健康状态更好．寿命也更长。究其原因．那些最快乐的人．容易满足现状．在学业和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观．也会让人们忽视对健康状况的关注：太过快乐还会让人处于兴奋状态,     

健身平衡之美 身体锻炼对称法则

<正>在“身材完美主义者”眼中,身体应是对称的。但实际上,将身体按照虚拟的中轴线来划分,绝大多数人的左右侧体形都有高低、大小之分;正面和背面也分强弱,有“优势侧”和“弱势侧”。这种不平衡是由生活习惯造成的,而运动方式也可能加大这种不对称,令强侧更强,弱侧更弱,甚至造成左右失衡,引起严重体态问题。为了免于受伤,建议增加这套训练计划,维稳身体中心点,让肌肉和骨骼更加平衡。     

学校应开展走步式跳远教学

走步式跳远技术的先进性毋庸置疑,目前男子8.90米、女子7.43米的跳远世界最高纪录都是采用走步式创造的;国内优秀运动员采用走步式也创造了一个又一个好成绩。然而传统的观点认为:“走步式跳远技术复杂,跳不到六米动作做不出来。”由于受这种观点的影响,走步式跳远不仅未能列入大学体育教学大纲,甚至体育院校(田径班除外)也只作介绍内容,至于中小学那就更无从谈起了。我们一方面要“从少年儿童抓起”、“赶超世界先进水平”,另一方面,却因某些似是而非的原因而对一种先进技术有所弃置,这种状况未免有些不妥。为了弄清究     

谈谈体育教学中的"留白"艺术

“留白”是中国画特有的一种处理画面的技法，它是指在画面上特意留下一大块空白处，看了使人产生联想，从而产生更丰富的美感，更悠远的体验。把美术中这种“留白”艺术迁移至体育教学中，就是在体育教学过程中，教师要留出一点时间给学生想象，留出一点空间给学生自由发展。学生在自由想象、探索过程中，获得自己的身体体验和心理感受，从而获得身心的和谐发展。通过“留白”艺术的教学运用，让学生的学习有更强的自主实践能力，让老师的教学更符合现代教学的需求。在长期的教学实践中，我觉得体育教学中开发“留白”艺术，要符合以下五方…