阳光体育与中学生体育生活方式形成的关系

为了揭示阳光体育运动与学生体育生活方式形成之间的关系,运用文献资料法和逻辑分析法,通过对阳光体育运动的健康理念、激励机制以及学生体育生活方式形成的主观与客观条件的分析,阐明了阳光体育运动的开展对促进学生健康的作用。结果表明：中学生时期是个人体育生活方式形成的关键阶段,阳光体育运动是促进学生体育生活方式形成的有效手段,学校要认真开展好阳光体育运动来促进学生体育生活方式的形成。     

体育运动与健康促进

为了探讨体育运动对大众健康的促进作用，采用文献资料、逻辑分析等研究方法，分析生活方式疾病对国民健康的影响以及体育运动在促进人类健康方面所起的作用。指出了体育健身是满足国民健康需求的重要途径，是21世纪我国健康促进的重要渠道。     

现代健康生活方式的诉求——自然体育运动

生活方式影响着人们的健康,健康的生活方式是人们获得健康的保障。在前人研究的基础上,通过文献资料法在归纳总结的基础上对现代自然体育运动进行了阐释;通过对国内外自然体育运动开展状况的归纳总结,认为现代自然体育运动满足了人们的健康需求,已成为一种健康的生活方式。     

真正把健康掌握在自己手中——虎年健康寄语

人民生活水平提高了,亚健康问题非但没有减少,慢性病反而逐年增多,心脑血管疾病、恶性肿瘤已占因病死亡总数的61％。原因是什么？现代科学已经给了明确的答案：关键是生活方式,慢性病就是“生活方式病”。世界卫生组织（WHO）明确公告：“在健康长寿的影响因素中,生活方式占60％。”研究证明：“良好的生活方式可减少高血压发病率55％,已有高血压发生脑中风减少75％,糖尿病减少50％,癌症减少1／3,传染病减少50％以上。”也就是说,你的生命可控制的68％掌握在你自己手中。克服和避免不良的生活方式,建立良好的生活方式,是防治疾病、健康长寿的最好法宝。     

论有氧运动中体育舞蹈运动的优点

随着社会的不断进步,人们生活质量的不断提高,人们对于体育运动已经开始视为每天生活的必做课程,体育舞蹈作为体育运动的一种形式颇受广大群众的喜爱,这种被演绎、扩大化的有氧体育运动作为体育休闲的重要活动形式,它的活动内容和方式对人的身心健康和生活质量有莫大的影响。     

传统养生术力克亚健康

所谓的亚健康状态,就是介于健康和疾病之间的一种状态。它可以向健康方向好转,也可以向疾病方面发展。究其原因,除了社会压力、行业竞争而使人们疲于奔命、耗伤心神外,还与现代人“起居不时,有所劳伤,绵损其气”的生活工作方式有很大关系。     

体育运动——现代人生命质量的守护神

在现代人跨进知识经济时代,人类正面临着生物结构和机能正在退化,文明疾病广泛蔓延和爆发,环境污染、生态失衡以及各种心理障碍和疾患的等一系列健康问题的困扰。这些问题让人类付出了沉重的代价。体育运动与体百科学在这场健康革命中体现的价值已为越来越多的人们所接受,体育运动是现代人继续进化的推动者,体育维系着人类的本原和未来;体育运动是现代人体內能量积蓄的释放者,抗御着各种现代社会的疾病;体育运动是现代人心理疾患的监控者,对发展、健全和调节现代人的心理起到了至关重要的作用;体育运动是现代生活方式的调理者,体育运动是改善生活方式、治疗亚健康状态的一种最积极、最有效、最廉价的手段。必须在全社会确立起良好的健康观、环境观、营养观、生活观、体育观,和相应的权利意识。本文系作者在中国科学技术协会于1998年7月在北京举行的“人与健康”专家论坛上的发言。     

养生他在说

生活方式一个人的健康,15%取决于遗传,25%取决于医疗、环境、社会等外界因素,而60%取决于我们的饮食、运动、睡眠等习惯,也就是我们的生活方式。长期持续的不健康生活方式导致了高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病的高发。——营养师王旭峰谈生活方式的重要性。文字游戏微博讲过几次再制奶酪,每次都令很多"奶酪"爱好者吃惊并醒悟。其实还有很多类似的情况,牛奶饮料和牛奶,酸奶饮     

运动中的皮肤传染性疾病

近年来参加体育运动的人数日益增加。在运动过程中，一些传染性疾病 的发病率有明显地上升，而另一些传染性疾病对运动产生影响。就运动中常见的一些与皮肤和软组织相关的传染性疾病进行综述，阐明了诊断、预防以及治疗这些疾病的方法。     

生命教育视域下开展学校阳光体育运动的路径探究

<正>一、学校阳光体育运动的开展应以生命的真实体验为基点美国著名教育学家约翰·杜威曾提出一个观点:教育即生活(生长),这个观点其实也蕴含"教育即生命"的意义。从价值论的视角看,教育的目的就是为了实现生命的发展,教育既是生命存在的形式,又是生命自身的内在品性。人的生命是一种多层次的整体,对生命的体验成为人的存在方式之一。阳光体育运动作为现时代体育教     

山东省城市中年人群体育健康状况调查分析

运用献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计方法，对山东省八城市三类主要人员中的35-55岁的579名（男332，女247人）中年人群参加体育健身运动状况、中年人的常见疾病和体育的作用于中年人身体健康方面的效果，从社会学的角度进行了前瞻性思考。城市中年人通过体育促进身体健康的认识端正，但角色冲突严重制约中年人的体育健身行为，精神障碍和身体肥胖是影响城市中年健康的主要症结，适宜的运动强度有益于提高中年人的身体健康水平。     

开展运动健康促进教育介入实证研究的可行性考量

不健康的生活及饮食习惯使各类慢性代谢类疾病成为威胁国民健康的重大难题。众多的研究结论支持在慢性病的治疗过程中,优先选用运动干预结合饮食控制等非药物干预手段,在经过阶段性治疗无明显效果的情况下,再建议使用药物治疗。越来越多的人们主动参与到运动健身中来,但由于错误的操作或专业知识的匮乏,却造成了健身者身体机能的损伤,与原来的健康促进目的悖道而驰。为此。通过强化国民运动健康促进的教育过程,来丰富国民的有关运动健康的专业知识,从而切实实现中国国民整体健康水平的全面改善。     

健康与体育关系之我见──兼谈体育的陶冶性价值

所谓“参加运动有助于增进健康和减少疾病的发生”是从运动不足这一非自然状态恢复到生命体自然状态的结果。人不会因为参加运动而百病全消,参加运动不能保证我们不患病。对于“健康第一”的口号应该理解为是对以往学校教育因为过于注重分数而忽视学生健康损害学生健康这一倾向的否定,而不应该理解为是对体育价值的正面表述。     

中国的老年健康与老年体育

分析了中国迅速进入老年社会的原因,中国老年社会的特点和基本趋势。通过对中国老年人的疾病谱和死亡谱的研究,进一步说明了中国老年人的健康状况：中国老年人的身体健康余年、心理健康余年、自理余年、疾病残疾余年等指标还处在较低的水平上。中国老年人对体育有较强的依赖性,有自觉的参与性。改革开放以来,中国老年人体育有了长足的发展     

体育与人类健康关系的重新审视

通过对体育与健康之间各自概念内在发展过程的陈述及对两者之间内在联系的分析,具体从“学校体育”、“社会体育”、“高校竞技体育”3方面的研究,探讨健康如何与体育结合,体育究竟能解决健康的哪些问题,以及如何促进健康等问题。认为体育与健康之间是一个动态关系,这是由于它们各自概念不断发展所决定的。判断健康的标准要根据“健康三维观”的三维指标判定。     

山地户外运动疾病和损伤的预防及处理

随着国家的发展和社会的进步,人民生活水平不断地提升,人们对健康的认识也在不断地重视,已不只是传统的单一的体育锻炼。而且,山地户外运动自从传到中国得到了快速的发展,户外运动俱乐部空前的发展,各大高校开设户外运动课程,显示出山地户外运动已经走进了人们的生活当中,人们开始接触山地户外运动项目,走进大自然,锻炼身心。但是在参加山地户外运动中存在好多安全风险,根据中国登山协会报道,每一年都会发生大大小小的安全事故,伤及自身。本文通过文献资料法和专家访谈法进行分析山地户外运动疾病和损伤的产生原因和机理,提出针对性的预防和处理,让人们认识到相关运动项目所存在的安全问题,结合自身,对症下药,降低山地户外运动的风险系数,提高自我安全意识。     

Sports activity patterns and cardio-metabolic health over time among adults in Germany: Results of a nationwide 12-year follow-up study

BackgroundPhysical activity is favorable for health, and vigorous sports activity is particularly beneficial. This study investigates the association between changes in sports participation patterns over time and cardio-metabolic and self-perceived health outcomes.MethodsData from 3752 adults (18–79 years of age) who participated in 2 national health interview and examination surveys in 1997–1999 and 2008–2011 were included, with a mean follow-up time of about 12 years. A change in self-reported sports activity was analyzed with respect to the incidence of type 2 diabetes, coronary heart disease (CHD), hypertension, obesity, dyslipidemia, metabolic syndrome, and poor self-perceived health. Participants with pre-existing disease or risk factor of interest at baseline were excluded from the analysis. Being sufficiently active in sports was specified as doing sports for at least 1–2 h per week, and 4 activity categories were defined: 1) inactive at both time points (inactive–inactive), 2) inactive at baseline and active at follow-up (inactive–active), 3) active at baseline and inactive at follow-up (active–inactive), and 4) active at both time points (active–active). Associations between sports activity engagement and health outcomes were estimated by logistic regression models with different stages of adjustments.ResultsNot engaging in any regular sports activity at both time points (inactive–inactive) was associated with higher rates of type 2 diabetes (odds ratio (OR) = 1.82, 95% confidence interval (95%CI): 1.08–3.08), CHD (OR = 1.82, 95%CI: 1.16–2.84), hypertension (OR = 1.36, 95%CI: 1.03–1.81), metabolic syndrome (OR = 1.58, 95%CI: 1.08–2.32), and poor self-perceived health (OR = 2.54, 95%CI: 1.83–3.53) compared to doing regular sports for a minimum of 1–2 h per week over time (active–active). In case of change from inactivity to any regular sports activity (inactive–active), the rate of risk factor occurrence was not statistically different from the active–active reference group except for poor self-perceived health, but it was higher for type 2 diabetes (OR = 2.15, 95%CI: 1.12–4.14) and CHD (OR = 1.77, 95%CI: 1.03–3.03). Being active at baseline but inactive at follow-up (active–inactive) was not associated with higher disease incidence of type 2 diabetes (OR = 0.70, 95%CI: 0.25–1.97) or CHD (OR = 1.20, 95%CI: 0.49–2.99), but was associated with higher rates of hypertension (OR = 1.61, 95%CI: 1.11–2.34), obesity (OR = 2.34, 95%CI: 1.53–3.57), metabolic syndrome (OR = 1.70, 95%CI: 1.11–2.63), and poor self-perceived health (OR = 2.16, 95%CI: 1.53–3.07) at follow-up.ConclusionEven a low weekly quantity (1–2 h) of regular sports activity is partly associated with health benefits. Being formerly but not currently active was not associated with an increased disease incidence, but was associated with a higher risk-factor development compared to the reference group (active–active). Becoming active was preventive for risk-factor development but was not preventive for disease incidence, which probably means that the health benefits from sports activity are not sustainable and disease incidence is only shifted to a later period in life. For this reason, the promotion of and commitment to regular sports activity should be addressed as early as possible over the lifespan to achieve the best health benefits.     

新型冠状病毒肺炎疫情下体育健康传播公共领域的建构

以公共领域理论为解释路径,分析新型冠状病毒肺炎疫情下的体育健康传播。认为疫情之下的体育健康传播尚未形成严格意义上的公共领域,表现:体育健康传播话语主要由精英主导,普通个体公共精神欠缺;大众理性认知和批判意识缺失,公共舆论难以形成;媒介的平台功能凸显,在激活公共讨论方面还存在不足。未来体育健康传播应在公众层面引导大众关注体育健康传播,强化公民意识;在公共舆论层面形塑认知强化治理,培养公众的理性批判意识;在媒介层面强化体育健康内容的互动性,激活公共讨论,以进一步构建体育健康传播的公共领域。     

健康体育理念对高校体育教学改革的影响

高校体育健康教育的改革和发展是广大体育工作者最为关注的课题，结合健康体育理论来探讨高校体育教育改革的目标、方向及实践，是非常有必要和具有现实意义的。健康意识的培养和养成是健康体育的首要任务，高校体育教育的目标应紧紧围绕不断增强学生体质、提高健康水平、学习健康体育知识和方法、培养学生终生体育意识、培养学生体育能力和健身习惯、促进学生身心全面发展来进行改革实践。     

体育与人类健康关系辨析

本文通过对体育与健康之间各自概念的内在发展过程的陈述,分析两者之间内在联系.具体从"学校体育"、"社会体育"、"高校竞技体育"三方面,探讨了健康如何与体育结合,体育究竟能解决健康的哪些问题,以及如何在体育中促进健康等问题.