鸡蛋的营养

有人说每天吃生鸡蛋可以摄取优良的蛋白质;有些父母强迫孩子每天吃一只蛋,说这才叫营养充足;也有一种说法是,少年儿童要吃蛋来帮助脑部发育;更有人对各位贪靓的姊妹大谈鸡蛋白可以用来做面膜,还可做护发素的神话。其实,这些说法全都不正确。为什么?     

全能营养库——鸡蛋

蛋黄含有较丰富的胆固醇,很多人对它敬而远之。实际上,蛋黄并不那么可怕,鸡蛋更是好东西,不管是青少年还是老年人,每天吃上2个鸡蛋,十分有好处。医学研究表明,人体每天需要300毫克左右胆固醇,不能太多,也不能太少,否则对营养平衡和体内代谢都不利。蛋黄中所含的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素是身体发育必不可少的养分。蛋黄中的胆固醇是一种强乳化剂,能使人体内胆固醇的脂肪颗粒变小,并保持悬浮状态,避免胆固醇在血管内沉着,有利于防止动脉粥样硬化。一个鸡蛋所含胆固醇对人体十分有利。人体内的胆固醇,主要来自肉类脂肪和牛奶中的脂肪,摄取过多就会聚积于体内。膳食中的胆固醇,在肠内不会被完全吸收,而且谷物、豆类和蔬菜、水果内有抑制肠道吸收胆固醇的功能,胆固醇偏高的原因,是机体胆固醇代谢失调,合成高于分解,与鸡蛋中的     

关于鸡蛋的教育

某日晨,餐桌边,父母、儿子一起吃早餐．桌上有油炸馒头片、包子、面包、鸡蛋,还有米粥、牛奶、果汁。儿子吃了个包子,举着馒头片,咬了一口的鸡蛋弃在一边。父亲指着残缺的鸡蛋问：“还吃不吃？”儿子的嘴塞得鼓鼓的,一边含糊不清地回答父亲．一边摇着头。父亲狠狠地将鸡蛋塞进嘴里,说：“以后别想让我见你吃鸡蛋!”     

鸡蛋营养高 吃法更重要

众所周知,鸡蛋的营养价值很高,所含人体必需氨基酸的比例最适当,最易为人体所吸收,但食用鸡蛋有讲究。一、不可丢弃蛋黄。有关资料表明,一个鸡蛋的蛋清占全蛋总量的     

富含物理知识营养的神奇鸡蛋

物理是一门以观察和实验为基础的学科。在教学中要有意识地引导学生联系生活实际，分析物理现象；利用身边物品，进行物理实验，激发学生的学习兴趣，加深学生体会，加深对物理知识的理解。通过观察和感受使学生受到启发并归纳出结论。例如一个小小的鸡蛋，就包含了丰富的物理知识。这里介绍一组与鸡蛋有关的物理现象和实验。     

关于选择

当我中学毕业选择大学和专业的时候,我的父亲,和过去一样,没有发表任何意见。对于我自己来说,我想得非常的清楚,我要读复旦,如果考不上的话,那么我就要离开上海。于是除了第一志愿是上海的复旦大学,其它的四个志愿,我很随意地挑选了四家外地的大学。很有孤注一掷的感觉。我也不知道为什么,当我开始考虑应该选择哪所大学的时候,我一下子就想到了复旦大学,我觉得,像我这样的人,可能就是适合在复旦这样的地方。我喜欢文科,也知道自己也只能够读文科,因为我的数理化从来都不是我的长项。只是北大在我的心目当中过于严肃,我无法想象自己在那样的…     

关于选择

又见一年春天。春天,往往意味着希望。每年春天,无数的毕业生满怀美好的希望,踏上职场。而我正是他们中普通一员,在这家外企,我刚刚呆满三个月。这是深圳,全国竞争最激烈的地方。每天早晨,我从沙丁鱼罐头似的公交车上那些疲惫而又充满希望的眼神中明白,如果我不能进步得像这辆车一样快,那么我就会被后面那辆奔驰轻易地追赶上。     

关于婴儿营养冲剂

市场上琳琅满目的婴儿营养冲剂,让父母们无所适从。虽然营养冲剂的品牌繁多,但是可以分为以下三类:牛奶制品类、豆制品类、特殊营养品类。牛奶制品类这是最基本的婴儿营养冲剂,是首选母乳替代品,占婴儿营养冲剂市场的80%。虽然原料是牛奶,但制作工艺使其很适合婴儿     

鸡蛋

在一个冰箱中有一盒新鲜鸡蛋……其中一个鸡蛋就说话了:喂喂!你看……那颗角落黑黑绿绿丑丑的蛋……真是的……!放在那么洁白的我们之中……真是不搭嘎啊!     

关于变阻器的选择

电学实验一直是高考的热点,解决电学实验的关键是掌握三种选择:①电流表内、外接法的选择;②变阻器接法的选择;③器材的选择,其中变阻器器材的选择和接法的选择又是一个难点,学生感到难以和掌握,因此有必要对这一问题加以分析,以求明晰思路. 一、变阻器接法的选择1.变阻器两种接法的电路图     

关于选择学校

有些家长认为孩子上重点学校就是进了保险箱,于是走后门、花钱挤上重点。对于没考上重点学校的孩子非打即骂,不给好脸色,这也是一个误区。有两个学习成绩中上等的初三同学,都奋力考重点高中,甲同学的     

关于职业选择

职业选择,对于人的一生有着极为重要的影响。我国过去个人的职业选择余地是比较小的。当前进行的经济体制、教育体制、科技体制的改革,都涉及到职业选择问题,在一定程度上为职业选择提供了可能性,并对之提出了更高的要求。开展对于职业选择问题的研究,具有重大的现实意义。     

跳远运动员营养补剂选择的理论分析

目的 探讨与分析跳远运动员选择营养补剂的理论,为运动员在训练和比赛中合理服用运动补剂提供思路.方法 采用文献综述方法分析研究.结果 跳远运动员应在适量补充脂肪、蛋白质和糖等一般营养外,还需补充一些特殊营养,如可增加力量的肌酸、能提高睾酮水平的蒺藜、锁阳中药补剂等.结论 合理营养并结合特殊补荆可使跳远运动员快速消除疲劳、恢复体能,提高训练水平和竞技能力.     

一个鸡蛋还是两个鸡蛋

有这样一个故事，有两家卖粥的小店，左边粥店和右边粥店每天的顾客相差不多，都是人进人出，川流不息。然而，晚上结算的时候，左边粥店总是比右边粥店多赢利百十来元钱，天天如此。     

乳类食物——小儿理想的营养选择

乳类食物包括牛奶、羊奶、母乳和乳类加工的酸奶、奶粉等。牛奶的营养价值牛奶含有丰富而全面的营养成分,每100g牛奶中可供热量54kcal,蛋白质3g,脂肪4g,碳水化合物5g,钙135g,锌3.36mg,铁0.3mg,磷73mg,钾157mg,镁11mg,以及其他矿物质和多种维生素。牛奶是小儿理想的营养选择。首先,它所含的蛋白质,属于完全蛋白质,含有8种人体必需氨基酸,特别是植物蛋白质中所缺乏的蛋氨酸和赖     

鸡蛋的逆袭

逆袭：网络游戏常用语，指在逆境中反击成功。 鸡蛋，这个在我们日常生活中司空见惯的物件，能玩出什么新花样吗？当然能!只要发挥创意，平凡至极的鸡蛋也可以或可爱或文艺地焕发第二春哦。不信你看，鸡蛋开始华丽丽地逆袭了!     

翩翩起舞的鸡蛋

<正>你见过翩翩起舞的鸡蛋吗?来见识一下吧。工具百宝箱一个鸡蛋一瓶白醋(醋酸的浓度要高一些) 一只玻璃杯     

鸡蛋的故事

我是一个鸡蛋,蛋蛋蛋蛋蛋蛋……我有我的故事,我有我们的故事。     

模糊的鸡蛋

二十多年前,还是读小学的时候,我遇到了一个古老的问题:“先有鸡,还是先有蛋?”很想把它给回答上:先有鸡,则这只鸡从何而来,来自蛋;若先有蛋,则这个蛋又从何而来,来自鸡。就这样我陷入一个无限循环的周期变化,无奈之下,看着同学溢出的满意的目光说:“答不来。”长期耿耿于怀的问题,在张景中院士的《帮你学数学》中终于找到了好的回答:“根据科学的知识,万物都有历史,鸡也是由其祖先进化而来,鸡的祖先,因为遗传性的变异产出一些蛋,这些蛋孵化出最早的鸡。”合上书,顺着这个假设,可以得出以下的关系:鸡的祖先生出变异 蛋1孵出最早 …