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游泳是一项极好的健身项目。也是自我保护和帮助他人的一项本领。大学生学习游泳是实施素质教育,为终身体育服务的重要环节。随着我国的高等院校教学改革不断深入以及注重学生素质教育.高校体育目标、原则、方向就在于使大学生步入社会后在体质与健康、心理与社会方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为。使他们终身受益。游泳是在水的特殊环境中进行的一种有效的医疗手段。由于游泳的特殊性,只有学会游泳,才能进行健身锻炼.只有不断提高游泳技术和运动能力,才能掌握保护自我和拯救溺水者的本领。目前.国家已推出《全民健身游泳锻炼标准》。倡导公民积极参加游泳健身活动。同时游泳也是一项深受我校非体育专业学生热爱的运动项日,它能有效改善我校学生们的形体,增强他们的心肺功能,全面发展身体素质。本文通过对我校非体育专业开设游泳选修课的可行性对学生的学习积极性、兴趣与动机等进行了调查分析,就开设游泳课,对提高和完善我校非体育专业游泳教学水平提出了新的构想。 相似文献
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本文通过查阅游泳运动员选材相关文献.针对水感重要性进行重点分析和结合专业游泳教练员多年的训练经验,并提出如何通过水感选材选出优秀的少年游泳运动员提供了参考. 相似文献
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心脏病是一种叫人害怕的疾病,尤其是在毫无防备的情况下犯病更是相当危险。那心脏病发病信号你知不知道呢?中医提示,救救心脏,心脏病急发6大要命信号要知道。一、心悸胸闷——心里揣个小兔子心里像揣个小兔子怦怦直跳,时常感到心慌、憋气,这在医学上称为心悸、胸闷,是心 相似文献
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心脏病是一种叫人害怕的疾病,尤其是在毫无防备的情况下犯病更是相当危险。那心脏病发病信号你知不知道呢?中医提示,救救心脏,心脏病急发6大要命信号要知道。
一、心悸胸闷——心里揣个小兔子
心里像揣个小兔子怦怦直跳,时常感到心慌、憋气,这在医学上称为心悸、胸闷,是心脏疾病发生前的典型症状。 相似文献
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本文以江苏省花样游泳运动员为研究对象,对江苏省花样游泳现状进行深入的调研,得出以下结论:1.江苏省花样游泳运动员数量少,地区分布不均匀。2.运动员热爱花样游泳,热爱文化学习,但是文化基础薄弱,学习时间不足。3花样游泳运动员训练时间相对充足,但是参加比赛、交流机会偏少。在调查研究的基础上,本文提出以下建议:1.完善后备人才培养体制。2加强文化学习,树立远大目标,为训练提供持续的动力。3.增加比赛次数,创造交流机会。 相似文献
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对游泳初学者教学方法的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能。游泳初学者克服恐惧心理是掌握游泳技术的关键。导致学习游泳的恐惧心理原因有哪些?怎样消除学习游泳过程中的恐惧心理?这是游泳初学者和游泳教学工作者迫切需要了解和解决的首要问题。 相似文献
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风樯动,龟蛇静.起宏图。一桥飞架南北.天堑变通途。更立西江石璧.截断巫山云雨.高峡出平湖。神女应无恙.当惊世界殊。——毛泽东词《水调歌头·游泳》 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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根据游泳运动的特点,游泳运动员在运动时是无氧运动和有氧运动并行,有氧素质是无氧素质的基础来看,有氧素质是每一个游泳运动员的基本素质。 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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游泳是一项极好的健身项目,也是自我保护和帮助他人的一项本领。大学生学习游泳是实施素质教育,为终身体育服务的重要环节。随着我国的高等院校教学改革不断深入以及注重学生素质教育,高校体育目标、原则、方向就在于使大学生步入社会后在体质与健康、心理与社会方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为,使他们终身受益。游泳是在水的特殊环境中进行的一种有效的医疗手段。由于游泳的特殊性,只有学会游泳,才能进行健身锻炼,只有不断提高游泳技术和运动能力,才能掌握保护自我和拯救溺水者的本领。目前,国家已推出《全民健身游泳锻炼标准》,倡导公民积极参加游泳健身活动。同时游泳也是一项深受我校非体育专业学生热爱的运动项目,它能有效改善我校学生们的形体,增强他们的心肺功能,全面发展身体素质。本文通过对我校非体育专业开设游泳选修课的可行性对学生的学习积极性、兴趣与动机等进行了调查分析,就开设游泳课,对提高和完善我校非体育专业游泳教学水平提出了新的构想。 相似文献
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随着竞技游泳运动规则的不断改变以及竞争的日趋激烈,少年儿童在游泳比赛中的犯规呈逐渐上升的趋势,这既不利于他们在游泳项目上的进一步深造,也不利于我国游泳事业的发展,因此探讨少儿游泳队员犯规背后的原因,加强他们对游泳规则的学习和掌握成为摆在少体校游泳教练员面前的一项重要课题,也是文章研究的目的所在。 相似文献