射击运动与心理学

随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。近年来,运动心理学引起了体育界许多教练和运动员的关注,他们询问最多的是心理训练问题,说明运动心理在射击中的作用是多么重要。     

浅谈射击运动入门与心理学

对于初学者，射击运动入门很难．因为它与其它运动（赛跑，投掷等）性质不同，其训练目标是保持静止不动。     

心理训练在冬季两项射击运动中的应用研究

冬季两项运动的特殊性决定了心理素质对运动员的训练和比赛具有重要的作用,运动员除了应提高技战术水平、身体素质以外,心理素质的加强也是极其重要的,运用文献资料法、实验法等从冬季两项运动的项目特点入手,研究心理训练在冬季两项中射击中的意义及作用。研究渐进性放松训练、生物反馈训练、表象训练等心理训练对运动员肌电值以及射击成绩的影响并提出常用的心理训练方法,以便为冬季两项运动员提高射击运动成绩,增强心理素质打下良好的基础。     

浅析射击运动员的心理训练方法

射击运动员比赛成绩的好坏与稳定,除了技术水平之外,更重要的是与比赛发挥相关联的心理能力的训练和提高。只有技术训练而没有良好的心理能力作保证,其竞技能力永远是低下的。因此,射击运动员的心理训练显得尤为重要,正确的心理训练方法也是心理训练取得良好效果的重要保障。     

浅谈射击心理训练方法

在射击训练中,我们不仅要掌握武器常识、射击学理和射击技能,更重要的还要提高射击心理素质。针对射击心理训练方法进行了论述。     

试论警察手枪射击素质的形成

警察手枪射击分为训练射击和实战射击。其训练特点有别于一般竞技体育训练,必须为实战作准备,突出"练为战"思想,在提高技术水平的同时,练就过硬的心理素质,才能增强实战射击素质,培养出真正合格的警用射击人才。     

影响军人射击成绩心理因素的分析

射击训练是一项受心理因素影响极大的训练项目。采用文献资料法,实地调查法针对影响军人射击水平发挥的心理因素进行了详细的论述与探讨。通过军人焦虑水平与比赛训练成绩的关系．心理训练对于稳定发挥军人射击水平的重要作用等方面,总结出在射击军人平时的训练和比赛中应注意的心理问题．同时提出了具有实际运用价值的建设性意见。     

优秀射击运动员应该具备的素质

作为体育项目"射击"一直是国家比较重视的一项,在此也出现了一批优秀的运动员,那么优秀运动员与普通运动员有什么区别呢?本文就谈谈优秀的射击运动员应具备的素质。     

蓝球运动员的心理分析及心理训练

本文以蓝球运动技、战术,动作特点和特征及蓝球运动员心理活动规律为依据,对蓝球运动听心理活动进行分析,同时对蓝球运动员的心理训练方面问题进行系统阐述。     

论射击运动员的训练周期

射击课是公安院校的一门必修专业技能课。近几年各警察院校先后成立了自己的校射击队,意在培养警察的专业射击能手,为警察大比武、大练兵积聚人才。笔者结合自己多年的专业射击运动生涯,谈一点自己的浅见,希望能给予教者一点启发。     

射击运动员的注意力要求及其培养

本文针对体育运动中注意力要求较高的射击运动员进行了剖析,分析射击项目中注意的要求,并对运动员的注意力培养和训练进行了一定的探讨,期待为今后的训练和比赛提供有益的经验和参考。     

射击运动员的注意力要求及其培养

本文针对体育运动中注意力要求较高的射击运动员进行了剖析,分析射击项目中注意的要求,并对运动员的注意力培养和训练进行了一定的探讨,期待为今后的训练和比赛提供有益的经验和参考。     

浅谈射击入门

对于初学者,射击运动入门很难.因为它与其它运动(赛跑,投掷等)性质不同,其训练目标是保持静止不动。不论是步枪还是手枪项目,射手都必须达到一定的稳定性和准确性,只有通过运动员的长期有计划的,循序渐进的体能和心理训练才能达到这样的水平。下面我将对以下四点逐一论述。     

浅谈射击入门

对于初学者,射击运动入门很难,因为它与其它运动（赛跑,投掷等）性质不同,其训练目标是保持静止不动。     

浅谈集中注意力在射击运动训练中的重要性

注意力集中训练,就是让运动员学会全神贯注于一个确定目标,不受任何外来影响和内心杂念干扰,始终把心理活动指向和集中于当前任务完成上的训练。在射击训练过程中加强对运动员集中注意力能力的培养,提高运动员自我调控能力,才能更好的使运动员的运动技能得到发挥,提高竞技水平,创造优异成绩。     

射击运动员自我控制力与比赛的关系

本文根据射击运动员心理变化的规律,分析射击运动员在比赛时所表现出的自我控制力的重要性,为教练员提供一套合理的心理调整方案。     

表象训练法在射击教学中的应用研究

本文对传统手枪射击训练方法及其存在问题进行了分析,并在实践中进行了射击表象训练的编组、设计和实施,通过实弹射击成绩对传统训练方法与表象训练方法进行了比较,为提高学员射击训练实效提供了有益的方法探索。     

表象训练法在射击教学中的应用研究

本文对传统手枪射击训练方法及其存在问题进行了分析,并在实践中进行了射击表象训练的编组、设计和实施,通过实弹射击成绩对传统训练方法与表象训练方法进行了比较,为提高学员射击训练实效提供了有益的方法探索。     

短道速滑运动员赛前紧张与焦虑情绪对运动成绩影响的研究

1、前言 考前焦虑,赛前焦虑,是人们常见的一种心理现象。进入20世纪90年代以来,运动员的心理训练愈来愈受到世界各国的高度重视,各国竞技运动在大力加强体育科研投入的同时,都把优秀运动员心理训练的研究和应用列为重点。美国格鲁波先生在奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。”可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。在短道速滑实力接近的比赛中,紧张焦虑是任何选手都无法回避的事实,大多数运动员赛前均有赛前焦虑的体验。基于短道速滑运动员赛前心理状态的重要性,本文对短道速滑运动员赛前焦虑出现的原因、赛前焦虑的具体表现,以及有效的控制方法进行了分析和探讨,为我省各运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导。     

浅谈青少年射击的初期训练

作为省级射击队,肩负着为国家射击队发掘、培养苗子的重任,由于射击项目本身是一项投资大、消耗大的体育项目,怎样多发掘、培养国家有用之才,而减少人才浪费,下面是我在训练中的一点体会。