对影响立定跳远成绩的因素分析

立定跳远是大学生体育合作标准测试的主要项目之一，同时在运动训练和体育教学中，它也被作为发展一般身体素质和专项身体素质的良好手段。如何提高立定跳远成绩，本进行了分析研究。     

提高立定跳远成绩的几种练习

立定跳远教学中，学生对“摆、蹬、展、举、伸”重点提示的关键技术掌握较为模糊。从体育运动技术的角度来说，没有合理熟练的运动技能，就没有好的运动成绩。笔者在近几年的教学中，采用有针对性的辅助练习，帮助学生领悟技术要领，提高运动成绩，取得了明显的成绩。在此，愿将教学心得与大家共同交流。     

初中生立定跳远教学方法的创新与思考

立定跳远是初中体育教学中的主要内容,对于初中生的体能训练具有重要的影响,但是我们发现在以往的体育教学中教师所采取的训练方式过于枯燥,很难激发学生的学习兴趣,这些问题给体育教学带来了很大的阻碍。体育课程作为素质教育的重要部分,在体育教学中应以学生为主体,充分考虑到学生的兴趣爱好与身体发展特点,创新立定跳远的教学方法,促进立定跳远教学活动的顺利开展,达到提升体育教学质量的目的。     

影响初三男生立定跳远成绩的因素研究——以运城市为例

对影响运城市初三男生立定跳远成绩因素进行调查,结果表明：采取不同的训练方法会对学生成绩有很大影响,其次外界环境以及个人因素对立定跳远的影响也非常值得重视。教师应针对学生自身情况制定目标,使其掌握动作,从而提高成绩。     

提高立定跳远成绩的七种素质练习

立定跳远是“达标”项目之一,是体育课考试的必测项目,也是初中升学考试体育的必测项目,那么如何来提高立定跳远的成绩呢?笔者采用以下七种素质练习,取得了明显的效果。     

核心素养视域下影响立定跳远成绩的主要因素分析——以横水镇初中初三学生为例

立定跳远主要发展学生的跳跃能力,也是中考测试项目之一.本文通过文献资料法、访谈法和数理统计法等研究方法对横水镇初中初三学生在立定跳远学习中存在的问题进行分析.同时,个人因素和环境因素对立定跳远的影响也进行了分析,并针对学生在学习中存在的问题制定了相应的对策,采取了不同的训练方法和手段,从而达到显著提高学生立定跳远成绩的...     

提高中学生立定跳远成绩的有效练习方法

立定跳远由于其技术动作简单,所需场地较小,易测试和练习,因此成为中小学达标测试的必测项目,也是中考体育考试项目之一。通过立定跳远测试,能够了解学生的下肢爆发力、腰腹力量、协调性、灵活性。在教与学的环节中,如果对立定跳远的技术动作重视不够,忽视技术指导,学生的成绩就会受到较大的影响。     

浅谈初中生立定跳远的训练

一、增强腿部力量训练 （一）跳深练习 跳上0．5～1米高的跳台,屈膝缓冲,然后从台阶上跳下,落地缓冲后,立即跳起手摸设置在前上方的标志物。主要发展大腿股四头肌、股二头肌、小腿肌群、腰腹肌,发展下肢爆发力。     

影响立定跳远成绩的主要因素分析

1影响立定跳远成绩的因素分析 1．1立定跳远成绩构成分析立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。根据现有的研究资料,规范的立定跳远技术动作分为4个阶段,每个阶段的技术动作要求不尽相同：起跳预备姿势阶段要求两腿稍分,膝微屈,身体前倾;起跳蹬地阶段要求两臂自然前后预摆2次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,     

台阶训练对中学生立定跳远成绩的影响

一、研究目的本文主要运用实践对比的研究方法,通过对实验组和对照组学生经过一定时期的不同练习方法,分别测试他们在实验前、实验后的立定跳远成绩,再使用SPSS统计软件对得出的数据结果进行分析,从而得出结论:通过台阶的训练,可以提高中学生立定跳远的成绩,并且效果显著。这充分说明了合理的台阶     

湖北省初中学生身体素质的发展趋势

对湖北省1991～1999年初中学生身体素质调研结果进行了分析，湖北省初中学生身体素质与1991年比较呈下降趋势，身体素质的发育水平城乡差异缩小。建议采取开展体育教学技师评估，引入竞争机制，加强对学生意志品质和吃苦耐劳精神的培养等多种措施来提高学生身体素质。     

每天1 h体育活动对初一学生身心健康影响效果的量化对比研究

采用献资料法，实验法等方法对中学生身心指标进行相应的测量和调查，结果显示中学生每天1h体育活动坚持一学期有助于身体形态，机能的发展和身心健康水平的提高。     

进步度与达成度评价对初中学生身体素质的影响

对沈阳市第43中学初二学生的体育学习进行评价实验,力求了解进步度与达成度评价方法对初中学生身体素质指标的影响。结果显示:进步度与达成度评价对初中学生身体素质发展能起到激励和促进作用;在学生体育学习评价过程中要从绝对性和相对性评价相结合的形式来分析学生身体素质测试指标。