体育课中踝关节运动损伤的预防和治疗

踝关节损伤是体育课中发生最多的运动损伤，踝关节损伤虽然不是非常严重的运动损伤，但因其发生率很高，以及相当一部分损伤病例早期处理不当，经常不同程度地影响学生参加体育运动。本文对38例在体育课中发生踝关节损伤的学生进行了调查，并在此基础上重点讨论在体育课中踝关节损伤的预防和治疗问题，以期对踝关节损伤的防治提供理论依据。     

体育课“踝关节外侧副韧带损伤”的防治

本文分析踝关节外侧副韧带损伤的原因以及治疗方法和预防措施,对体育训练提出及时忠告。     

使用器材进行体育训练的体会

体育训练中既要保护学生的积极性,又要注意保护学生的身体,尽量避免出现训练损伤。作为基层体育教师,组织学生进行体育训练,尤其是在利用一些训练器材作为辅助训练手段的时候,一定要做到胸有成竹,确保学生的训练安全。     

高校大学生篮球运动中踝关节损伤的预防与康复

本文通过对经常参加篮球活动的大学生踝关节损伤状况及原因调查发现，踝关节损伤率较高，且体育系学生损伤率高于普通大学生；引起踝关节损伤频率高的动作内容依次是争抢球、持球突破和投篮等；引起踝关节损伤的主要原因是跳起落地后不稳或踩在别人的脚上、队员动作粗野不规范及教学、训练中学生的准备活动不充分等。并针对踝关节损伤的预防、治疗和康复提出了建设性建议。     

论哈尔滨体育学院篮球专项学生踝关节损伤的预防措施

在篮球运动中,踝关节是最容易受伤的部位之一,极大地损害了运动员的运动寿命,本文运用文献资料法,问卷调查法,数理统计法,逻辑分析法,自己编制调查问卷,以哈尔滨体育学院08级、篮球专项学生为研究对象,研究篮球专项学生踝关节损伤的原因,得出如下结论:篮球运动中踝关节受伤情况很普遍,哈尔滨体育学院篮球专项学生踝关节损伤率高达68.2%,应该引起高度重视;踝关节损伤主要以外踝韧带损伤、内踝韧带损伤、胫腓骨撕脱骨折和骨关节软骨病等损伤为主;造成踝关节受伤的主要原因是:受伤得不到及时治疗及调整、准备活动不充分和旧伤未愈;造成踝关节受伤的技术动作是:突破上篮、抢篮板球和抢断球.     

踝关节损伤的预防和治疗

在体育教学和训练中,学生踝关节损伤的情况难免会发生,踝关节严重损伤后,马上会出现毛细血管破裂、皮下出血、造成肿胀,致使行走不便.运动受阻.多年前本人有过踝关节损伤的经历,那时损伤后,眼看着自己踝关节外侧慢慢肿胀,越来越大,好像完全失去知觉似的,而且担心伤后的学习、训练、生活,造成很大的心理压力.踝关节损伤确实对学习、工作、生活影响很大.对体育工作者更是如此,从而促使我在体育教学和训练中不断地研究和探索这一课题.本文试从踝关节的结构和作用、踝关节损伤的原因、踝关节损伤的预防和踝关节损伤的治疗予以探讨和介绍.     

足球选项课学生运动损伤的分析与防治

采用问卷调查方法，对嘉兴学院足球选项课学生在足球运动中发生的运动损伤情况进行了调查与分析，结果表明：运动损伤主要发生在课外体育活动时间，损伤的部位主要集中在膝关节、踝关节及腕关节，建议在足球选项课的教学中要强化学生预防损伤的意识并加强体育保健指导，尽量减少和避免损伤的发生。     

高师体育系学生运动中踝关节急性损伤的病因调查与预防

通过对高师体育教育专业学生运动中踝关节急性损伤的调查,分析造成踝关节急性损伤的病因及一般规律,从中探索预防或减少踝关节损伤的途径及相关对策,希望广大师生共同重视预防运动性伤病的发生,从而推动高校体育教学的全面改革。     

学生急性踝关节韧带损伤原因及防治

章根据多年来对学生运动伤病的统计与分析，简述了在学生中发生率最高的急性踝关节韧带损伤的原因、病理变化过程、处理方法及预防措施。     

对我校学生篮球运动踝关节损伤的调查分析

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,对我校学生篮球运动踝关节损伤情况进行了调查分析.调查结果显示:我校学生篮球运动踝关节损伤是篮球运动损伤之首,导致踩关节损伤的主要原因是由于准备活动不充分、技术动作错误和场地条件差是造成的.通过本研究旨在为预防和减少学生在篮球运动中伤害事故的发生提供参考.     

艺术体操专选生踝关节损伤原因和预防

由于艺术体操是一项高立踵的运动项目,其动作与踝关节密切相关,所以踝关节损伤是艺术体操专选生中最为常见、最为普遍的一种运动损伤。对104名艺术体操专选学生进行了访问、问卷调查,并对问卷调查的结果进行了统计;同时,对艺术体操运动中踝关节损伤的部位、损伤的原因、损伤的预防及伤后的恢复训练等进行了探讨。     

关于体操课中踝关节的损伤与预防

本文通过对中学体操课和业余体操训练队中踝关节的损伤的原因,在各项目中产生的损伤的过程进行调查、分析,并且对踝关节的损伤机理进行了解剖、分析,总结踝关节损伤的预防措施,并提出了预防方法,达到在体育课中预防踝关节损伤的目的。     

篮球运动教学中的踝关节损伤及预防

在篮球运动中,踝关节损伤是常见的运动损伤之一。从训练学、解剖学等科学角度,对篮球运动中踝关节损伤进行阐述,分析了造成踝关节损伤的内外因,并提出了在运动和教学训练中预防踝关节损伤的措施,旨在为防止和减少运动创伤的发生提供一些借鉴。     

踝关节韧带运动损伤机制的分析及防治

踝关节韧带损伤是比较常见的运动损伤，本文根据踝关节解剖学生理特点，并联系体育运动项目分析了踝关节韧带损伤的机制，提出了防治方法和措施。     

中学生踝关节的运动损伤及预防处理措施

踝关节损伤是中学生中最常见的运动损伤之一。本文就这一现象的生理特点、损伤分类和发生原因进行分析总结,并对踝关节运动损伤的处理方法和预防措施进行了说明,为有效保证学生在安全的前提下更好地进行运动锻炼和教学训练提供科学依据和指导。     

努力提高课余体育训练的水平

课余体育训练是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分。没有高质量的课余体育训练，学校体育工作就不可能达到一个较高的层次。但是，当前不少学校对课余体育训练重视不够，甚至有意无意地用面向全体学生来掩饰课余体育训练的欠缺；也有的学校虽然抓了课余体育训练，但指导思想不够端正，训练方法陈旧落后，训练水平长期在低水平徘徊。这些问题，应该认真加以解决。首先，要提高对课余体育训练的认识。面向全体学生和发展学生特长是相辅相成的两个方面，不应该割裂开来。课余体育训练是普及基础上的提高工作，既担负着发展学生特长，为国…     

对篮球运动中踝关节损伤的调查与分析

踝关节是人体负重最大的关节，站立时全身的重量几乎全落在踝关节上。本文调查分析了篮球运动中踝关节损伤的原因。     

凯里学院篮球专项班学生踝关节损伤预防及恢复的研究

采用文献资料法、实践观察法、访问调查法,对在篮球运动中,引起学生踝关节损伤的原因及其原理进行分析,同时提出了踝关节扭伤的治疗方法与恢复训练的一些手段.     

重视中考体育训练的运动损伤让学生健康成长

运动损伤在体育运动中是经常出现的，特别是在中考体育训练中，可以说是不可避免的，给学生带来了生理和心理上的压力，影响了他们的健康成长。本文将就中考体育训练中运动损伤产生的原因及其预防进行阐述，以和大家共同商讨并引起广大师生的重视。     

对大学生足球运动中踝关节损伤及预防的调查研究

通过对198名常参加足球运动的大学生踝关节损伤情况和病因的调查分析，得知：踝关节损伤的发病率为36．60％；踝关节常见的损伤类型为外侧韧带扭伤和骨关节病；造成踝关节损伤的主要原因依次为运动场地不良、违反比赛规则、准备活动不当、缺乏自我保护等。针对踝关节损伤的特点和规律，提出预防措施。