跨越式跳高教学体会

一、怎样教两腿依次“跨越”过竿儿童初学跨越式跳高,常见错误是:助跑后用靠近横竿的脚踏跳,不知如何跨越。因此,我设计了下述教学法:1.诱导练习。集体或分组做两腿依次摆越的诱导练习。     

跨越式跳高教学设计

本课亮点:1.巧妙运用体操棒学练跨越式跳高。运用体操棒学练原地摆腿、起跳练习、上步起跳过杆、助跑起跳过杆等练习,让学生体会两腿依次过杆的动作,解决本课助跑与起跳的衔接之难点。2.尊重差异,区别对待。根据学生技能或素质水平进行分层练习,激发学生练习的积极性。通过"分类学练,达标升级"的分层教学法,技能     

跨越式跳高教学技巧

<正>跨越式跳高是小学阶段跳跃教材的主要教学内容,虽然从技术角度讲已经落后了,但由于它的动作简单易学、经济实用、效果明显、功能显著,所以,教师还是常用它来发展学生的跳跃能力,培养学生的心理素质。经过多年的教学实践,感觉用以下方法教授跨越式跳高,很值得借鉴和推广。     

跨越式跳高教学设计

1．教材分析 本课以跨越式跳高为主教材,是水平二跳跃教材的重要内容,主要是进一步学习助跑与起跳的基本动作方法,体验两腿摆动依次过竿的动作方法,发展弹跳能力与积极性。针对学生在学习过程中的畏惧心理,用“橡皮筋”代替竹竿降低跳跃难度,通过自主学练、小团队合作、分层教学,让大部分学生能跳过60～70厘米的高度,助跑与起跳是本课的重点,难点是单脚起跳。     

跨越式跳高教学过程

<正>跨越式跳高是中小学体育教材中的一个教材内容,由于它具有一定的挑战性和趣味性,是颇受中小学生喜爱的田径项目。针对上述情况,我是这样进行跨越式跳高的教学:1.原地上步直腿摆动练习(图1)动作方法:两脚前后站立,摆动腿在前。起跳脚上1步后,摆动腿快摆至山羊上。熟练     

跨越式跳高教学设计

本课亮点: 本节课以游戏作为载体,将体育知识的传授、体能素质的补偿有机融合到教学中. 在课的准备部分,设计了"快快跳起"游戏,提供与预置了环境,启发学生角色的自我投入,发挥想象力与创造力,通过日常生活中躲、跳、跨、跑等练习为下面的跳跃练习做好了热身和铺垫,达到预期的设置效果.同时以跑动过障碍过渡到两腿依次过障碍,实现了很好的导入.     

跨越式跳高教学新法

<正> 跨越式跳高是中学体育教学的重要内容。然而,中学跳高教学教法手段一般都比较单调,影响了课堂教学质量。笔者在多年教学实践中,创造了利用竹竿、标枪进行跨越式跳高的教学法,现介绍如下: 一、利用竹竿练习摆腿手段〔一〕原地前后摆腿练习(见图1) 方法:两人合用一竿,一人练习,另一人协作。练习者以起跳腿异侧手握住竹竿一端,另一端由同伴托平。起跳脚支撑地面,摆动腿贴近竹竿反复进行前后摆腿练习。     

跨越式跳高的教学重点

一、小学跳高的教学重点小学跳高技术教法重点 ,一是助跑的节奏 ;二是掌握摆动腿至横杆上时要稍内旋技术 ,因为摆动腿摆至横杆上时要稍内旋是衔接助跑和空中的动作关键。若起跳摆腿失败 ,重者没有成绩（犯规） ,轻者影响成绩。影响起跳效果的原因有多方面 ,但其中最重要的则是助跑节奏和起跳过杆的角度。这不是几节课能解决的 ,但助跑节奏则是可以通过合适的教法在短期内予以完善 ,因此 ,如何掌握正确助跑节奏 ,也应是小学生在跳高技术中教法的重点 ,它的重要性绝不亚于起跳。二、什么是正确的助跑节奏跳的高度和跳跃者助跑的节奏有很大关系…     

浅议小学跨越式跳高教学

跨越式跳高的动作方法是直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸,过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲。整个技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四个环节。经过教学实践,我们先从腾空过杆和落地技术着手粗线条地教会学生跨越式跳高方法,再从助跑、起跳技术细线条地精加工,     

跨越式跳高的教学绝招

跨越式跳高整个技术包括助跑、起跳、腾空、落地这四个环节。笔者采用倒叙教学方法进行教学,即先进行起跳过杆技术的粗线条教学,然后进行助跑、起跳、过杆、落地技术的精细加工。同时在教学中运用多种手段和方法促进学生这一运动技能的形成。     

浅析跨越式跳高教学技巧

一、引言跨越式跳高是四年级跳跃单元的重要教学内容,其动作由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。其能有效地促进学生的灵敏性、协调性等各项素质的发展。但腾空过杆动作对学生的自身素质与动作技巧要求较高,练习时容易产生恐惧与厌烦心理,对此笔者认为,可以针对跨越式跳高动作的层次性,结合有效的情景设置,有效予以解决。     

跨越式跳高的逆向教学

<正>在跨越式跳高的教学中,常规教学的步骤一般是:助跑——起跳——过杆——落地。从学生的心理分析来看,他们在学习跳高的过程中更多的是关心怎样跳过去(过杆)。所以,教师在对助跑、起跳进行教学时,教学效果并不明显。而采用逆向教学就可以改变这一现象,激发起学生练习的积极性,有效地提高跳高教学的质量。依据运动技能形成的规律,逆向教学可采用了以下几个步骤:     

小学跨越式跳高教学注意事项

<正> 要注意儿童的生理特点 1.在学生没有掌握正确的起跳和落地动作之前(特别是1、2年级),不要提高、加难动作要求,以避免错误动作对其内脏、脊柱、骨盆和大脑产生不良影响。 2.注意腿部的对称练习,均衡发展身体。 3.发展弹跳力的练习应采用中、小负荷(以自蘑负荷为主),不能用大负荷的练习。     

跳高技术图解与教学步骤

<正>1.跳高技术1.1完整跳高技术阶段划分(见图1)1.1.1跳高完整技术可分为四个部分:助跑,起跳,腾空和落垫1.1.2助跑阶段应逐渐加速准备起跳1.1.3通过起跳获得垂直速度,躯干开始旋转形成背对横竿,准备过竿1.1.4腾空时要尽力向上,然后腾越横竿1.1.5落垫时应保证安全1.2助跑阶段技术1.2.1任务:获得最佳的助跑速度(不是最快)(见图2)     

巧用跳绳进行跨越式跳高教学

<正>跨越式跳高的教学方法可谓形式多样,各具特色。笔者尝试以跳绳为器材,对初中低年级学生进行跨越式跳高的教学方法,取得了较好的效果。现介绍其中的练习方法(所有方法均以右腿为起跳腿为例,全班每生一绳),仅供大家参考。     

跨越式跳高教学巧用排球场地

跨越式跳高是初中体育教学的重要素材之一,组织跨越式跳高教学,各位教师是仁者见仁,智者见智,方法不一,手段各异,各显其能,效果俱佳。笔者在教学中发现,利用排球场地组织初中跨越式跳高教学（新授课）有其独特的便利和优势。     

《跨越式跳高》教学设计

一、设计理念 本课贯彻“健康第一”的指导思想,落实以学生发展为本的课程改革理念,促进学生身心健康发展。采用自主、合作等学习方法,选择多种练习形式和激励手段,激发学生的运动兴趣;发挥学生的主体地位,调动主观能动性,让他们在练学中练,练中思,启发学生利用“竹竿”开展多种活动,力求一物多用。课中适时抓住教材本身的德育因素,及时渗透《两纲》教育,力争展现一堂平实而富有生活化的体育课。     

水平三跨越式跳高教学设计

一、设计理念现代体育理论告诉我们:学生学习动作主要靠他们自己学习,而不是教师的教,教师的教只能是一种外在的引导,不能代替学生的学;学习者要想完成对所学知识的意义建构,最好的办法就是到现实世界的真实环境中去感受体验,利用直接经验来学习,而不仅仅是聆听。用"鞋盒"进