面对挫折的“演练”

挫折，在心理学上是指一种情绪状态，即通常所说的挫折感。其完整的定义是：个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪状态。     

战胜挫折树立信心走向成功

人为了满足需要而采取的行为不顺利,或目的不能实现,就是挫折.因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感,其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑和绝望等情绪状态.高中学生所受的人生挫折有限,他们承受的挫折的能力也极为有限,因此,帮助高中学生提高自身对挫折的承受力,树立信心,使他们日趋成熟起来是很有必要的.     

挫折也美丽

你看到过飞溅的浪花吗?那是海水碰到了挫折.你观看过美丽的彩虹吗?那是阳光遭遇了挫折.你惊叹过飞流直下的瀑布吗?那是流水遇到了挫折.你看到过美丽的蝴蝶在花丛中翩然翻飞吗?你可知道它曾经历了破茧的痛苦.     

认知活动中的心理状态研究

心理状态作为个体心理现象的一个组成部分,常常以不同形式表现在认知活动中。本文从脑功能激活的程度和自我觉知的角度提出了代表主体心理活动不同水平的心理状态和自我觉知的不同侧面,意在充实当前心理学研究所忽视之处。     

幼儿成长路上的挫折教育

现在,不少独生子女的家长只重视孩子的学习成绩、衣、食、住等,而忽视了孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困难挑战的精神。而这些“精神上的东西”,孩子在成长过程中,既会有愉快的创造,又会遇到各种挫折,即所谓“碰钉子”。心理学上认为它是“当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态”,挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一。     

挫折也美丽

一块很丑很丑的石头，经过不断地打磨，就会变成美丽的宝石。同样的道理，一个平凡无奇的人，经过艰苦地磨炼，也能成就卓越的人生。下面这篇小文以童话的形式告诉我们这样的道理：     

挫折也美丽

你看到过飞溅的浪花吗？那是海水碰到了挫折。你观看过美丽的彩虹吗？那是阳光遭遇了挫折。你惊叹过飞流直下的瀑布吗？那是流水遇到了挫折。你看到过美丽的蝴蝶存花丛中翩然翻飞吗？你可知道它曾经历了破茧的痛苦。你听说过浴火重生的凤凰传奇吗？你可知道它曾忍受过烈火的焚烧。你见到过光彩夺目的珍珠玛？     

班主任团体心理辅导活动设计《怎样面对挫折》

[活动构思]人为了满足需要而采取的行为不顺利,或目标不能实现,就是挫折。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感,其表现为遗憾、失望、后悔、沮丧、焦虑和绝望等情绪状态。因此,帮助初中生正确面对挫折,就成为初中心理健康教育的重要环节。针对学生的这类问题,我选择了《怎样面对挫折》作为本活动课的主题内容。[活动目标]让学生明确什么是挫折,并理解怎样正确对待挫折,从而引导学生探究战胜挫折的方法。通过师生互动,使学生建立起良好的心态,积极地面对人生中的失败和困境,永远微笑着看世界。     

例谈幼儿挫折教育

<正>孩子在成长过程中,既会有愉快的创造,又会遇到各种挫折,即所谓"碰钉子"。心理学认为它是"当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态",挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一。世上的事情往往这样:成果未成,先尝苦果;壮志未酬,先遭失败。拒绝挫折,就等于拒绝成功,如果在幼年时期受到积极的挫折教育,就会消除受挫折的情绪,为自己创造出可以容纳自己奋进的心境;如果在幼年时期缺乏积极的挫折教育,那么长大后一旦遇到高考落榜、招工     

浅谈中学生的耐挫能力的培养

挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”,就是在人们追求既定目标的过程中,遭遇种种干扰和障碍,致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。挫折在人的一生中各个阶段都存在,只是表现不同而已,处在身心发育时期的中学生表现尤为明显。     

让挫折带给孩子成长收获

一定数量和强度的挫折能使孩子增长见识,磨炼意志,提高对环境的适应能力。挫折是一种主观感受,面对同样的挫折情境,不同的人会有不同的挫折感。     

重视对学生的挫折教育

挫折是个体在实现目标的过程中，遇到内外障碍或干扰，使个体的动机目标不能实现，需要不能满足时的情绪状态。在现实生活中，挫折普遍存在，任何人都无法避免。挫折教育不同于一般的思想品德教育，它是一种提高学生克服困难的决心、信心、恒心，增强学生对挫折的承受力、应变力、克服力，培养其完善人格的心理素质教育。     

中学生挫折承受力的培养

挫折是个体在实现目标的过程中,遇到内外障碍或干扰,使其动机目标不能实现、需要不能满足时的情绪状态。中学阶段,在心理学上称为"第二断乳期"。这个阶段学生的心理发展极不平衡,往往导致认识和情感上出现某种消极的状态,从一个极端走向另一个极端。这些特点决定了他们容易受挫并产生挫折行为。探索中学生产生挫折感的成因,对于培养他们的承受力,促进身心健康发展,有着重要的作用。     

挫折也是一道风景

在企业里,有很大部分员工经过10多年工作甚至更多时间的打拼,仍然为"一介布衣",刚参加工作时的万丈豪情和远大理想被现实中简单重复的劳作消磨殆尽,让他们感受到很大的挫折感,丧失了奋斗的心气。新员工刚走上岗位,发现工作环境与心理预期有落差,业务技术掌握不尽     

课桌椅也需要人性化

<正>走进一些学校的教室,课桌椅不论是全部新添置的,还是修过多次的,或者是新旧混合搭配的,绝对统一是其最明显的特征。不论学生的高矮胖瘦、上下身比例差异,桌椅都是相同的高度、相同的宽度、相同的材料、整齐划一的摆放、前后一致的间距。更有一些班主任将此"规则"发挥到了极致,     

如何消除幼儿教师的心理挫折

心理挫折是人在达到目标的过程中,遇到障碍,因无法克服而产生的一种挫败、沮丧、失意、焦虑、紧张或愤懑的情绪状态。     

挫折也是成长

冬季,我们学校进行跳绳比赛。比赛那天,我们班的同学陈思璇早早找到了我,说她还是想参加比赛,让我再给她测一下。我给她测的结果是她每分钟跳了110个。我告诉     

应对挫折的方法与技巧

在人的一生中,难免会遇到各种各样的困难与挫折。高中生正处在人生的关键阶段,如何正确应对不期而遇的挫折对健康成长具有十分重要的意义。那么高中生在遇到挫折的时候该如何处理?1学会冷静地对待挫折有道是:"人间没有不凋谢的花,世上没有不曲折的路。"同学们应该冷静地对待挫折,不应把挫折仅仅看成是一种打击,而要把它看成是对自己的一次考验、一个磨砺的机会,同时还应看到在挫折的后面,正是自己苦苦追求的目标。不少同学看问题,往往只看到一个方面,看不到另一个方面,在你们看来,要么成功,要么失败。事实上,事情的结局并不这么简单,介于失败     

议论文也可以写得美丽

曾文广先生有一篇散文，题为“有一些夜晚仅仅属于自己”。此文说理机智，深刻，颇有看点。开篇两段，作者简略议及人生需要分享；其后，文章用四个段落详细阐述人生还需要独享，着实能引起人们的思考与共鸣。     

如何克服小学生在体育教学中的焦虑情绪

焦虑是小学生常见的一种心理现象,它是一种伴随某种不祥之事可能发生的预感而产生的令人不快的情绪。在小学体育教学中,学生通常表现状态焦虑。所谓状态焦虑是指短暂的、波动的情绪状态。焦虑通常表现为忧虑不安等主观性的体验,以及植物性神经系统的过分兴奋。由于状态焦虑会产生多方面的消极影响,