论体操动作的存在形式及其对体操教学的影响

1 动作存在形式的概念。1．1 动作结构。动作结构是指动作统一体内身体各环节随时间变化而出现的相互位置关系上的变化，它所表现的是动作的整体性和层次性，它包含着开始姿势、动作方向、身体形态、动作做法和结束姿势等五个方面。     

体操动作连接的基本结构和组合形式

体操动作的连接,是自选动作编排,动作难度发展和创新的一个重要组成部分。通过对体操动作连接的基本结构和组合形式的分析为自选动作的编排和动作连接的发展与创新提供思路与参考。     

试论体操技术意念训练的节奏手段

本文以哲学─—美学、认知心理学等研究成果，结合体操技术训练特点，探索了意念训练节奏手段的作用。     

浅谈男子铅球运动员力量训练的主要手段

力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占主要位置，推铅球是速度力量性项目，是以力量为基础，速度为核心的。力量的训练要与实际相结合，注重力量的一体性。现在我国的一些教练员只重视单个环节的练习，没有把它们容为一体。因为铅球项目是把全身的力量在瞬间集中到一点，怎样能更好的集中是我们现在面临的重要问题。本文以北京体育大学竞技体校铅球队为研究对象，对不同水平不同年龄段的运动员力量训练的安排进行分析和研究，得出结论。并介绍铅球运动员力量训练常用的一些方法和手段，以及在训练实践中应遵循的原则和应注意的问题，以供参考。     

动作系统的结构及其发展过程中相关关系的探讨

对动作系统结构的定义和含义、构成要素和组合方式、分类和各要素之间的关系、动作结构与功能的关系进行了阐述,并对动作系统结构形成与发展过程中的一些辨证关系如整合与分解、稳定与变异、有序与无序、随意性控制与自动化控制、稳固与提高、共性与个体差异、进化与退化等进行了理论探讨,以期为动作学习与运动训练提供理论参考。     

女子体操启蒙训练的探讨

体操的启蒙训练是指5-6岁(女子)参加体操训练刚开始的阶段(约1年左右)。启蒙阶段的主要任务是培养兴趣,训练作风,改造自然形态,培养正确姿势,增强各器官功能适应系统训练的能力,抓好关键基本功,为体操专项技术的训练打好基础。此阶段训练方法要科学性和多义性,对女子启蒙更应使其得到系统、规范、严格的训练,把能力与     

试论电化教育手段在体操教学、训练中的作用

阐述了电化教育的目的性和科学性,以及其再现的功能,直观和抽象相结合的优越特点。并介绍了在体操教学和训练中的重要作用。     

蝶泳技术常用训练手段

蝶泳腿技术练习1.海豚跳练习目的:学习和掌握波浪动作练习练习方法:在浅水水里用一只腿模仿海豚跳跃的动作,从水面跳起到水下,然后换另一只腿重复进行。2.扶板打腿练习目的:练习和掌握在第2次打腿时使身体产生波浪动作。练习方法:俯卧,两手扶打腿板前缘,连续做1—2—3—4,1—2—3—4有节奏的打腿练习。     

篮球技术动作与突然性相结合手段的探讨

随着现代篮球技术的发展，比赛的竞争越来越激烈。在篮球比赛中，不论是投篮动作，还是脚步移动等动作，如能适时地与突然性动作相结合，就能起到事半功倍的效果，本就此进行探讨。     

高校足球队训练手段体系及其构成因素的研究

为了探索我国高较足球队科学化训练的需要,本文采用系统分析、信函调查和访问调查及数理统计的方法。确定训练手段的影响因素和结构体系,分析各因素之间相互关系,并对各类因素进行具体的说明和研究,旨在能为工作在各高校一线教练提供指导和参考。     

论体操动作结构模型与技术偏差的调整

对体操动作结构模型与技术偏差的调整进行了研究,认为,体操动作结构模型可分为动 作名称、动作阶段、阶段技术和技术细节4个层次,它们相互联系,相互影响,组成一个有机整 体;在完成动作中,前面的动作技术程序发生了错误,必然会引起后面程序发生变化,但后面的 技术环节可弥补前面技术环节不足,可以相对地、较稳定地控制动作技术。     

核心力量训练对体操专选学生动作学习的影响

为提高体操专选学生在做动作时对身体的控制能力,提高动作的完成质量,本文在以往研究的基础上,用实验法从核心力量训练这一新的角度,探讨核心力量训练对体操专选学生成绩提高的重要作用.从核心力量训练作用和其他项目实践经验看,要想改善和提高体操运动员动作的稳定性,有必要从核心力量训练这一全新角度对体操运动员动作稳定性做进一步研究.     

启发性设问体操动作要领教学的探讨

本文就体操动作技术教学中如何运用启发性问题进行研究,对启发性设问的概念、理论依据、一般要求和具体方法作了论述。目的是通过启发性设问使学生更快地理解体操动作要领,更好地掌握体操动作,提高教学效果。     

对全能运动员力量训练的探讨

力量素质是全能运动员掌握先进动作技术、技能以及取得优异成绩的物质基础。在力量训练中，将各种练习组合成专门性发展力量的练习方法，是增强全能运动员力量素质的一种有效手段。训练中，应根据不同类型的力量发展和不同的训练时期改变力量练习的方法和手段，以达到不同的练习效果。     

对“功能动作训练”之“功能动作筛查”的审视与思考

作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受.所谓“功能动作训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上,采用某些特殊设计的动作练习手段,以最大限度地规避运动损伤风险,提高动作效率,促进运动水平提高的动作方法体系的总和.其核心内容包括功能动作筛查、伤病预防和动作准备等8个部分.作为整个功能动作训练体系的奠基石,功能动作筛查的重要性是不言而喻的.分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能动作筛查理论进行系统的研究,以期为后续研究功能动作训练体系其他方面的内容奠定基础.     

竞技性体操运动训练时间效益的探讨

时间作为竞技性体操运动训练活动中的一种必然的成本投入，其产出的效益就是贡献层次及其保持的年限。竞技性体操运动训练时间效益的评定可以从层次效益和持续效益2个方面进行，并以世界体坛最优秀的35名男子竞技体操世界冠军和33名女子竞技体操世界冠军以及我国88名技巧世界冠军的时间效益为例进行了论证。     

探运动训练手段的划分

在运动训练中,不断出现一系列新的手段;手段的革新带动了方法的更新。实践中应正确处理一般训练手段和专项训练手段的关系。本文从理论上对运动训练手段进行了系统化的阐述。     

对速滑直线侧蹬冰动作的解剖学分析

速度滑冰，是人体在冰上进行的一种非对称性的周期运动。一个动作周期是由两步组成的，每步都有一个单脚支撑时期而过渡到侧蹬冰动作阶段。侧蹬冰动作阶段是速度滑冰动力来源的关键时期，而掌握好侧蹬冰训练手段，又是提高运动成绩的关键。若选择的训练手段与动作结构一致或接近，就能达到预期的训练效果，提高运动成绩。     

浅议提高短跑速度的有效训练手段

短跑速度的训练手段很多,这里介绍一种实用但并不常见的训练手段——折摆腿跑。简单地说,折摆腿跑就是将后踢腿跑和车轮跑合二为一的技术动作。现代短跑的速度训练,都是围绕着位移速度来展开的,以加快动作速度和反应速度来促进位移速     

动作结构的演化研究

对动作结构演化的定义和含义、动作结构演化的方向和演化程度的判定、动作结构演化的必备条件、引起动作结构演化的原因及动作结构的演化形式进行了理论性探讨，认为把握动作结构状态变量之间，以及状态变量与控制变量之间的关系是了解动作结构演化特点、演化的外部环境和内部机制的关键。