综合疗法集体训练大学生的自信心

自信是个体在对自我正确认和知和评价的基础上形成的一种信认自己的的能力与价值的态度，包含了生理自信、社会自信、心理自信三个层面，每个层面包含着自信认知、自信情感、自信行为三种要素。利用团体训练的形式，采用认知调节－情绪调控－行为改变 综合训练法对大学生的总体自信进行了干预研究，结果表明：（1）认知调节－情绪调控－行为改变 综合训练法是一种促进大学生自信水平提高的有效模式。（2）团体咨询是进行自信训练的有效形式。（3）自信是心理素质的核心，与心理健康发展、心理活动的积极能动性密切相关。     

好运气与好管理

对横亘在面前的困难,采取一种坦荡的态度积极面对,呈现出一种自信。自信是一种不可阻挡的力量。     

自信与成功

自信，是指自己相信自己的一种情绪体验，是对自我力量充分肯定的心理。自信对人最主要的意义是自信能够伴你成功。多少世纪以来，成功的人认识到了自信的力量，他们唤醒了这种力量，并用这     

认同与解构:全媒体语境下文化自信的践行路径

文化自信的内生机制遵循文化基因传承的历史逻辑、生产劳动活动的实践逻辑、服务国家共同体的价值逻辑。全媒体作为一种技术样态,不仅深刻改变了文化自信的践行环境,而且改变了文化自信的践行路径,让文化自信在确立主体认同的同时也面临被解构的风险。坚定全媒体语境下的文化自信,需要从个体角度对文化自信进行内在塑造,从国家角度对文化自信形成外在推力。     

试析文化自信的现实意义

党的十八大以来,习近平总书记站在社会发展全局的战略高度,在强调理论自信、道路自信、制度自信的同时数次提到文化自信。把文化自信与其他三个自信并驾齐驱,并更加强调文化自信,表明了文化自信在当代社会的重要意义与价值,体现了我们党对马克思主义中国化的不断丰富。文化自信之所以有如此重要的作用,是因为它是一种更加广泛、更加基础的自信,是理论自信、道路自信、制度自信的历史依据和强劲的动力。从文化自信的基本内涵出发,探析了文化自信提出的世界背景、国内背景和党内状况背景,进而阐释了坚持文化自信的重要意义。     

论大学生自信人格及其培养

高等教育对大学生自信人格的培养可采取两种途径:一种即开设专门的自信教育与训练课程,早日把自信教育作为一门课程纳入大学课程教育体系,对大学生讲授系统的自信知识,开展相应的培养与训练.与大学其它的必修课程一样,设有专门的课时、教学计划及考核与评定标准;另一种亦可将自信人格教育融于现有的各科教育当中.学校教育均可从以下几方面入手:提高大学生的自信意识;加强成就动机教育;增加大学生的成功体验;多给予正向反馈和肯定评价;进行适度的挫折教育.     

有自信才能赢

<正>古往今来,许多人之所以失败,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难以做好事情;当你什么也做不好时,你就会更加不自信。这是一种恶性循环。你若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败做斗争,就得树立牢固的自信心。有一句名言说得好:不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才难以做到。     

论自信的价值及培养策略

心理学家对自信的定义有很多,得到公认的表述是:“自信是一个人对自己的积极感受。”所谓积极,是指个体的一种态度,一种自己对自己认可、肯定、接受和支持的态度;所谓感受,是指个体对自己的情绪、感受、认识、能力的评价。可见,自信是一种积极健康的心理品质。     

论自信

论自信●朱光明什么是自信？自信就是信任自己,肯定自己。自信是一种积极向上的心理状态。自信不是天生就有的,也不是骤然而生的。自信是一个人长期修炼的品质,是一种不以客观存在为转移的个人意志。自信的根基是充实。唯有充实,自信才有分量;唯有充实,自信才有依靠...     

中国传统文化对大学生文化自信的影响

文化自信与道路自信、理论自信、制度自信相比,是一种更基础、更广泛的自信。中国传统文化对大学生文化自信有着深远的影响,它影响着大学生对民族国家的文化认同,中西方文化的科学比较能够促进文化自信,文化自信实质上是对经济和政治的自信,西方文化只有与中国传统文化融合实现本土化才能获得长足发展,正是正向的文化惯性使得传统文化延续,文化自信得以确立。     

自信

3月8日阴＂自信＂的作用非常大。当困难缠绕着我们的时候,自信会让我们增添克服困难的勇气;当自己被别人看不起时,自信会让我们奋发向上;当自己不敢做某事时,自信会让我们充满果敢。＂会当凌绝顶,一览众山小。＂就是一种自信、一种乐观、一种勇气、一种气概!相信自己,让自己充满自信,让自己登上＂高峰＂!     

自信

有对的自信，也有错的自信。有充分的准备，又有力量能应付，这是一种自信。有人非常惊奇，为什么飞行员能用那么快的速度驾驶飞机，因而对机师说：“你所冒的风险可大得不得了！”机师的回答是：“做飞行员的一个责任，就是要确保不冒任何风险。”飞行员起飞之前，一定会尽人力之所能做好充分准备，相信自己一定能应付任何可预见的情况。这种自信是好的。这是一种对自己的能力有把握的自信。有天赋而又有自知之明，也可以产生一种自信。法国小说家巴尔扎克小时候告诉父亲，打算一生献身文学，成为一个作家。他父亲深知作家的苦乐，对儿子说…     

谈网球运动中自信的作用与培养途径

自信是一种重要的心理状态,是运动员在训练和比赛中常遇到的问题之一。本文论述了自信的概念,以及自信在网球运动中的重要作用,并提出了激发和培养运动员自信的方法和途径。     

自信与成才

自信就是相信自己。“自信是一种感觉,有了这种感觉,人们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。”(西塞罗语)一个人成才的精神内核是自信,谁拥有了自信,谁就成功了一半。有了自信,才会有实现理想的精神动力;有了自信,才敢于大胆尝试;有了自信,才会在挫折和失败面前精神不倒、豁达乐观。要使自己成才,自信是必不可少的条件。那么,怎样才能使自己建立起自信心呢?思想要解放,坚信“我能行”。法国作家大仲马说过:“自信和希望是青年的特权。”青年人,对未来满怀理想和希望,而要实现理想和希望,就要去奋斗,要奋斗就要有自信。要把压…     

谦虚的人更自信

美国《心理科学》杂志刊登了一项最新研究:现实生活中,很多人外表看起来非常低调,为人谦虚,但他们的内心却很自信。华盛顿大学心理学专家安东尼·格林沃德表示,一个内心自信程度很高的人,其外在表现是两种极端的情况,一种是极度自我,另一种就是十分谦虚。为了测试人们内心自信的情况,格林沃德及其领导的研究小组对500多名美国、日本和中国的大学生进行了内心联想测验。研究者提供了各式各样的词汇,让学生进行结对组合。     

终于知道我什么都不知道

正《战争与和平》太巨大了,所以写下的读书笔记无法只是三言两语。"普弗尔是那些自信到不可救药、一成不变、宁愿殉道的人们中间的一个,这种人只能是德国人,因为只有德国人根据一种抽象观念——科学,也就是根据臆想的完美无缺的真理的知识,才有这样的自信。法国人之所以自信是因为他认为他本人不论在智力还是在肉体,不论对男人还是对女人,都有一种不可抗拒的迷人魅力。英国人很自信,其理由是他是世界上     

我自信我能行

人生是一场战斗的过程,时而平稳顺利,时而坎坷残酷,谁也不能卜知自己的命运。要想前进,要想成功,自信是必备的。人,只有相信自己,才能实现自己的理想。同时,人生又像一座险峻的山峰,只有自信地向上攀登,才能无限风光尽收眼底。自信是成功的秘诀。渗透了自信的真谛,就算是一定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的,可贵的,强大的力量,有了它,就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利,不管遇到什么困难,不管历经多少失败,都要努力去战胜困难,要像那无所畏惧的苍松一样,傲然挺立。自信是一种…     

在数学教学中如何培养学生的自信心

自信,是一个人自内向外所表现出来的能够成就某件事或达到某个目的的自我能力的肯定心理,排除盲目的自信和动机不良的自信,通常我们所理解的自信是积极意义上的自信,是一种素质,一种修养,是彰显能力和智慧的原动力。正如范德比尔特所     

《中国梦与中国自信》评介

任钢建教授最近出版了新著《中国梦与中国自信》（人民出版社,2013年10月,以下凡引此书只注页码）.在书中,任教授提出了一个新的学术概念——中国自信,所谓“中国自信就是中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信”（第33页）,换言之,中国自信是对“三大自信”的统称.表面上看,这只是换了一种称呼,实则不然.在我看来,中国自信较之于三大自信,更能准确表达中华民族在新的历史阶段踏上复兴征程的精神面貌、更能准确表达中国作为东方大国崛起的信心满满、中华儿女以崭新面貌站在世界人民面前的意气风发.     

让孩子扬起自信的风帆

自信,是一个人对生活的积极态度,拥有自信的人往往比其他人更容易获得各方面的成功,而成功带来的喜悦会让学生找到成长的快乐。因此,如何让学生树立自信心,到达成功的彼岸,是每一个教师工作中永恒的主题。一、营造氛围,播撒自信的种子氛围,实质是一种人文环境,它通常表现为一个集体的行为习惯、思想观念和精神风貌。和谐的氛围对于一个班级至关重要,可以说是营造一种自信的氛围,滋养一方土壤,打造一支团队,形成一种力量,培育一种精神。