我国优秀女子撑竿跳高运动员专项力量训练手段的现状研究

本文采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对我国优秀女子撑竿跳高运动员专项力量训练方法的现状进行了调查与研究.结果显示在专项力量训练方法手段上还存在缺陷和不足之处,从而影响了女子撑竿跳高运动员的专项成绩.     

女子400米栏运动员专项能力指标体系及评价标准

运用文献资料法、调查法和因子分析等方法,构建了我国女子400米栏运动员专项能力指标体系,研制了运动员专项成绩预测模型及运动员专项能力发展水平的评价标准和评价方法,为我国女子400米栏运动员的专项能力训练提供科学依据。     

我国女子10000m运动员专项身体素质训练状态的综合评价研究

根据我国女子10000m运动员专项身体素质训练状态与专项运动成绩,通过相关的因子分析,选定了10000m运动员所具备的5项专项身体素质因子,构建了10000m运动员专项身体素质指标体系。在此基础上,采用＂秩和法＂对所有参赛运动员的专项身体素质情况进行了综合评价和排序,并建立了我国高水平女子10000m运动员的专项身体素质训练水平的综合评价量表。该方法较为直观、简便、实用、精确,可为今后女子10000m项目的训练提供理论指导。     

少年女子花样游泳运动员的力量训练

运用文献资料法、调查访问法,对少年女子花样游泳运动员的力量训练进行分析研究,结果表明:少年时期是女子花样游泳运动员力量发展的较好时机,把握住力量发展的关键时期是确保成年后高水平发挥的重要条件.本文对我国少年女子花样游泳运动员力量训练提出了新的思路,旨在供广大教练员训练时参考.     

初中女子篮球运动员力量训练安排合理性探讨

正篮球运动具有高速度、高强度和技巧性的显著特点。身体素质中的力量素质,是篮球运动员完成各种技术行动的重要保障。本文探索女子篮球运动员的发育特点,摸索其训练规律,结合篮球运动的专项特色,探索初中女子篮球运动员力量训练安排的合理性。一、初中女子篮球运动员生长发育特点(1)波浪形且阶段性的有机体生长发育。人体的生长发育过程具有连续性和统一性的特征,但是其速度却由于年龄的差异而呈现波浪形和阶段性的特征。男性和女性的生长发育期长度相差大约一年(女子7岁~17岁,男子7岁~18岁)。处在生长发育期的女生参与运动训练实践是很关键的,这一时期也被称为青少年     

中外优秀女子标枪运动员专项身体素质对比与分析

在长期跟踪调查中国36名当今高水平女子标枪运动员所获得有关资料中通过文献分析,指标测试和数理统计等方法总结出高水平女子标枪运动员专项身体素质的组成因素,并与世界优秀女子标枪运动员专项身体素质做横向比较,从而找出正确发展高水平女子标枪运动员专项素质的合理途径,为训练实践中手段及方法的选择提供可参考依据     

我国优秀女子铅球运动员专项身体形态特征分析

本文运用文献资料法、问卷调查法、测量法和数量统计法对我国30名现役优秀女了铅球运动员专项身体形态进行了现场调查和测量,并对专项身体形态进行了分析,目的是为找出我国优秀女子运动员专项身体形态优势和不足,为我国教练员和选材工作者提供理论依据。     

女子跳远运动学因素的灰色关联分析

运用文献资料和灰色关联分析法,对世界优秀女子跳远运动员的运动学因素与专项成绩进行综合分析。得出世界优秀女子跳远运动员的运动学关联度,并进行排序分析,为我国优秀跳远运动员的训练提供理论参考。     

对短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法探讨

力量素质是短跑运动员重要的专项素质,提高短跑运动员最大力量和速度力量对于提高运动成绩有着重要的作用。短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,着重发展最大力量和速度力量。     

核心力量训练对于提高100米短跑运动员专项能力的研究分析

短跑一直是云南师范大学的强项,在过去的三届省运会中云南师范大学包揽了三块金牌,而且在成绩上较之前一届都有所提高,本文通过实验法和录像分析法对云南师范大学在2014年云南省第十四届省运会备战时对云南师范大学短跑队的4名运动员进行了12周的核心力量训练,通过对实验前后的专项能力数据进行分析得出结论:核心力量训练对于提高短跑运动员的专项力量、专项速度、运动员身体角度变化有明显的提高。     

实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用

本文运用文献综述法,对实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用进行解析,其目的在于为提高我国女子摔跤运动员爆发力训练的实际效果提供必要的参考与借鉴,这对于提高女子摔跤的训练水平、提高运动成绩、推动我国女子摔跤运动的普及与发展,具有极其重要的现实意义与应用价值.     

田径投掷类项目运动员专项力量训练研究

有研究证明,运动员专项力量水平的高低是运动员取得优异成绩的关键因素之一。通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,在对田径投掷类项目最后用力特征以及专项力量训练特点分析的基础上,研究影响投掷类项目运动员专项力量训练水平提高的因素。提出田径投掷类项目运动员专项力量训练的方法、手段以及注意事项,为投掷类项目教练员提高运动员的专项力量及成绩提供借鉴与帮助。     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练

运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。     

浅析我国少年女子排球运动员身体素质发展特征

身体素质是运动员发展专项运动的必备素质,对于排球运动员而言．身体素质也决定了在赛场上的发挥。本文作者通过对近年来参加全国高水平后备人才训练营的女子排球运动员身相关体素质指标测验数据的收集、分析．得出相关结论,旨在为排球运动员选材与早期训练提供建议。     

篮球运动员专项力量训练方法分析研究

篮球是一项对抗激烈的运动,对抗性意味着力量的延伸,篮球专项运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定专项篮球运动成绩的重要指标。本文分析了发展运动员力量训练的新方法,以对推进篮球专项力量训练有所启示。     

对青少年跳高运动员专项力量训练的探析

跳高专项力量训练水平的高低是决定跳高运动员专项运动成绩好坏的首要因素。运用文献资料法和专家访谈法对青少年跳高运动员专项力量训练进行探索,提出相应的训练方法,以利于青少年跳高运动员学习和掌握专项运动技术,提高专项运动成绩,为青少年跳高运动员进行科学、合理的专项力量训练提供参考。     

青少年跳高运动员的力量训练

本文主要对青少年跳高运动员跳高基本技术特征及专项的力量训练进行了分析,提出了青少年跳高运动员专项力量训练的方法和原则,阐明了力量训练在跳高运动员中的重要地位,并针对如何加强青少年力量素质的基础训练,有效利用力量训练提高运动成绩等问题作了探讨。     

中学生铁饼运动员的专项训练研究

作为速度力量型项目——掷铁饼,它既需要一定的最大力量能力,又需要速度力量。因此中学铁饼运动员整个训练过程,特别是专项训练必须围绕＂速度和专项速度＂这个中心进行安排和训练。这符合中学铁饼运动员的实际和需要。要想提高专项运动成绩,就必须在专项能力方面有新的突破。     

我国女子优秀蛙泳运动员运动素质训练监控指标的研究

本研究主要思路是:根据训练过程结构特点,依据运动素质测试指标,运用因子分析方法,遴选运动素质监测项目,建立运动素质训练模式与评分标准体系.以期深入探讨我国女子蛙泳运动员运动素质训练的全面性和专项性,科学提供代表性检测项目和相应的监控指标,建立我国女子优秀蛙泳运动员运动素质的训练模式和评定标准,为女子优秀蛙泳运动员运动素质的训练监控提供理论论据和监控参数.     

核心力量训练对我国青少年篮球运动员重要性的分析

近年来随着体能训练的兴起,核心力量训练越来越多的运用于篮球运动员的体能训练.青少年阶段本是为整个运动生涯打下良好基础的重要时期,但是在我国青少年篮球队伍中,相应的核心力量训练却还只停留在初步的概念和零散的手段上,未能对篮球运动员专项力量的提高和专项技术水平的改善起到应有的作用.本文运用大量相关的文献知识并结合训练工作的实践经验,论述其概念,阐明其对青少年篮球运动员的重要性,以期为当前我国青少年篮球运动员的核心力量训练提供参考和借鉴.