谈谈打篮球的点滴经验体会

篮球运动是运动量很大、合作性很强、战斗十分激烈的一项运动。作为一个优秀而出色的篮球运动员,必须具有正规、扎实、过硬的基本技术和快速耐久的体力,方能在球场上取得优异成绩。目前我国各一线队个人技术和集体攻守战术,虽然业已达到相当高的水平,但为了我国的篮球运动更上一层楼,我们想用过去积累的点滴经验结合现代球场上的特点,谈一些肤浅的认识,以供参考。积数年的经验和亲身体会,我们建议运动员们,训练期间,要把启蒙时期所学的基本     

篮球快攻教学中的点滴体会

籃球技术和战术是丰富而多样,但普修班籃球教学总时数只有100学时左右,而根据教学大綱需要学习的技术战术又很多。如传球技术,除各种方法的传球外,还要求在不同情况下完成(如原地传球、行进间传     

冰钓体会点滴

冰钓别有一番情趣。人们在领略大自然的美景并与冰下鱼儿斗智的同时,也希望垂钓的收获大一些,以增加兴致。现将我冰钓的点滴体会介绍给大家,供参考。 一、气象的影响 风:冬季无论刮什么方向的风,6级以下(含6级阵风)都可以垂钓。在刮4～6级北风时,冰洞口极易结冰,     

老年人钓鱼经验点滴

我是一个近70岁的老人了，退休前由于工作关系，没什么业余爱好，退休后每天除了看报纸和电视外，就无事可做。一不会打麻将，二不会打牌，其他的事更是一窍不通，生活上单调无聊。在一个偶然的机会，开始学钓鱼，从此我就迷上了钓鱼，一钓就是七八年。钓鱼为我增添了无限的乐趣，增加了户外活动，锻炼了身体，生活也变得充实多了。     

训练工作中的体会和想法

我们河南女子青年篮球队是在一九七○年底着手建队,一九七一年元月开始训练。一年多来,在各级党委的亲切关怀下,在党支部的直接领导下,有了一点进步,但离党和人民对我们的要求还相差很远。训练的指导思想还不够明确,方向和风格也体现不出来。通过一年多的训练摸索和总结座谈,大家深深感到,“指导思想”和“方向”、“风格”是决定一个队进步快慢的重要因素,是一个应着重研究并急待解决的问题。这里,我们以探讨问题的态度把训练工作中的一些肤浅体会和     

学习和运用郭兴福教学方法的点滴体会

教师的工作是做人的工作,为此必须有全面的观点,一分为二的观点,才能将工作做好。“郭兴福教学方法所以是一种好的教学方法,就在于它比较正确地解决了教学工作中的‘结合’问題,也就是比较正确地反映了教学工作本身的规律,比较正确地处理     

抓快速和准确训练的点滴体会

广东男篮能够参加一九七五年第三届全运会正式决赛,有机会向党中央、向毛主席、向广大工农兵群众汇报抓革命促训练的情况,感到非常光荣和幸福。今后,我们一定要更好地贯彻毛主席革命体育路线,用无产阶级政治挂帅,执行“友谊第一,比赛第二”的方针,创造更优异的成绩,为毛主席争光,为社会主义祖国争光。我队是一支比较年青的队伍,大部分同志是从青年队调整上来的,从政治思想到技术基础都比较差。我们感到要培养一支为无产阶级政治服务富有战斗力的队伍,首先要政治挂帅,思想领先,特别要强调政治建队,认真学习毛主席关于理论问题的重要指示,联系实际,批判锦标主     

艺术体操自选动作编排和训练的点滴体会

艺术体操训练的目标之一,就是掌握一套过硬的比赛动作。一套操能否获得成功,其主要因素取决于教练员、运动员和钢琴伴奏的紧密结合,可以说自选动作的编排和训练是一项复杂而又细微的工作。要想编出一套有价值、有特色的动作,即把千姿百态的身体动作与器     

防守训练体会点滴

在前辈们的长期熏陶与诱导下,逐渐加深了对防守重要性的认识。几年来,我们一直把防守训练做为重点,并不断改进和提高防守的教学质量,取得了一定的成效,在国内国际比赛中尝到了一些甜头。下面谈谈在防守训练中的一些粗浅体会。     

赴美训练点滴体会

金雪飞去美国训练一冬,在技术上提出了一些见解。作为一个运动员能在滑行技术方面深入探讨,加以总结,并勇于提出来交流,这是难得的。值得教练员、运动员一阅。     

乒乓球训练点滴体会

一、比较法。在教手步法过程中,先后叫一个学得好,一个学不好的学生进行练习示范,然后再讲解。二、直观教学法。教师正确的示范非常重要,我每教一个手步法动作时。先给学生做示范,使学生一开始就对动作要领有一个清淅的印象,学起来特别容易上手。如教单步、换步、滑步等动作时,我在黑板上画两个脚掌,用箭头标出左右脚移动的顺序,学生练习时一做就明白。三、游戏法和竞赛法。在上训练课中,我尽可能运用游戏法、竞赛法。如滑步比赛、拍球比多,拍托球接力赛,交叉步接力、抬上计分比赛等,形式多种多样。这样能生动活泼地调动学生训练的积极性。四、多样化。准备运动时,我自己创作了一首这样的儿歌:“晨风吹,阳光照,乒乓队员起得早,整整齐齐排好队,大家来做徒手操,伸伸     

形象化教学点滴体会

我多年的教学实践体会到,小学体育课进行形象化教学很有必要。所谓形象化教学,就是根据少年儿童的年龄特点和教材内容,把音乐、舞蹈、现代健美体操溶为一体,改革过去那种单一化、成人化、军事化教学形式,在一节体育课中让学生通过体育课既学到知识技能和技巧,又锻炼了身体素质,愉快了身心。怎样才能做到形象化? 一、语言要儿童化以往不少体育教师上体育课,很少研究儿童的心理特点,无论是小学或中学的体育课,一律象军官操练士兵一样,老师扳着脸     

工会组织钓赛经验点滴

1996年5月18日,冶金部机关工会首次举行了’96春季钓鱼比赛。参赛队员一致反映:这次比赛虽然是第一次,但赛出了成绩,赛出了水平,取得了圆满成功。希望今后多组织一些这样的群众性体育活动。     

近期外国教育经验点滴

近期外国教育经验点滴政府和社会各界对教育现状危机意识强烈，不断激发教育改革的迫切要求，采取切实的发展教育措施。面对新技术革命、产业结构调整的挑战，或者出于社会精神、青少年道德水准和学习水准下降迫切需要提高教育教学质量的需要，无论德、英、法等发达国家，...     

“教改”经验点滴

随着体育教学改革的深入,我们在实际教学中,尝试性地进行了体育教学的改革,在教学改革过程,做了以下五方面的工作,取得了较好的效果。一、在教学目标方面:从以增加体质为主,转向强调发展个性,发展体育能力,全面发展体力,实行品德(包括情感)教育。     

在投手位置技术训练中的点滴体会

一、投手位置技术训练的重要意义投手是棒球队中的核心队员。在一场比赛中,如果投手好,可以有效地控制对方攻击力的发挥,从而减轻本队其他守场员的思想和技术上的负担。由于投手和捕手的密切配合,并与其他守场员的协同作战,就能组成最坚固的防线,将对方进攻得分局限在最小范围之内,从而为本队进攻得分、夺取胜利创造有利的条件,打下良好的基础。棒球比赛虽然不象足球、篮球那样“得球者攻、无球者守”,而是以     

训练中的“育人”工作点滴

我自一九八一年担任院女子体操队的教练以来,结合训练,深感有计划、有意识地进行“育人”工作的重要性,它不仅符合我国教育方针的要求,同时对训练的实效,也产生了积极地促进作用。明确任务从学院运动训练的直接目的来看,是提     

执教男子三级跳远训练的几点体会

我自１９９３年任山东省体育学校男子跳远、三级跳远教练以来,先后向省一线队输送了８名运动员。（８名运动员在体校期间运动成绩提高情况见附表）５年执教,体会最深的就是围绕专项的特殊要求,对不同特点的运动员采用有针对性的训练方法,充分发挥队员的特长,是培养优...     

“铁榔头”挥至国外郎平执教意大利俱乐部

“郎平将赴意大利执教”的传言终于得到了验证。现在郎平已是意大利女排甲级劲旅摩纳德俱乐部的主教练了。当年,铁榔头从中国女排退役后,曾在这个俱乐部打过球。半个月前,郎平还风风火火地穿梭于北京、上海、成都和青岛等城市之间,为她的自传《激情岁月》签名售书。郎平说,意大利排球联赛的水平之高是有目共睹的,几乎所有的古巴女排队员都在那里充当外援。作为职业球员,她们的自觉性非常高,主教练的职责仅仅是指导运动员进行战术组合的训练和比赛时临场的技战术指导,其精神压力和工作强度与在国内当国家队主教练是难以相比的。其实…     

培养研究生的点滴体会

<正> 我从1979年—85年共带三名排球研究生了,两名巳毕业获得了硕士学位,另一名参加了今年6月份在北体的答辩会。因为是初次带研究生,在这阶段中,我深深感到研究生的培养工作是一项十分有意义,也是十分艰巨的工作。在此,仅就怎样培养的问题谈谈点滴体会。