关于初一男生引体向上项目的调查研究与分析

引体向上是以自身力量克服自身重量的悬垂力量练习。文章从六所初中随机抽取600名初一男生,采用问卷调查法、访谈法、文献资料法对初一男生对于引体向上这个项目的认识、态度以及现阶段的状况进行调查研究,对其结果进行分析,并从体育教师自身方面、教学内容、教学组织等几方面提出建议,帮助学生进行上肢力量的练习,能更好地完成引体向上的练习。     

初中男生引体向上教学与锻炼的策略

近年来男生引体向上的平均水平有所提升,但仍有很多学生的引体向上个数为零。在政策指向与学生现状的双重背景下,教师除了要重视引体向上一般方法手段的运用,还需在教学策略上进行针对性调整,以提高课堂教学和课外练习的有效性。通过"减负引体"让肥胖学生练起来,通过"反屈引体"让正常学生的引体个数多起来,通过"蹦挺引体"让体弱学生摆起来,有利于提高初中生引体向上成绩。     

腹背肌力量的练习手段及要求

一、腹肌练习手段及要求 （一）深呼吸 身体直立，吸气时伴随提踵，呼气时落下，重复做3～4分钟为一次。     

高校男生引体向上零次表征的实证探究

本研究以国家体质健康测试引体向上项目中的高校男生零次现象为切入点,基于笔者在引体向上测试现场的参与式观察后提出假设,通过设计实验进行实证,最后验证假设得出结论:部分高校男生的引体向上成绩并非零次,评分标准的不合理使受试男生产生了规避意识。     

高校男生引体向上零次表征的实证探究

本研究以国家体质健康测试引体向上项目中的高校男生零次现象为切入点,基于笔者在引体向上测试现场的参与式观察后提出假设,通过设计实验进行实证,最后验证假设得出结论:部分高校男生的引体向上成绩并非零次,评分标准的不合理使受试男生产生了规避意识。     

基于大学生握力与身体形态指标相关性研究——完善《国家学生体质健康标准》的握力体重指数评价体系

文章通过对2239名大学生进行握力、身高、体重、坐高、胸围、腰围、臀围、肩部皮褶厚度、上臂皮褶厚度、腹部皮褶厚度等指标进行测试,采用Paswl8．0和Excel软件进行相关性与逐步多元回归分析方法,得出统计学结果：大学生握力体重指数评价体系不合理,建议将身高、体重指标纳入握力指数评价体系来计算大学生得分。     

有效提高高中男生引体向上成绩的方法研究

本文运用文献资料法、数理统计法、比较分析法等对2015年-2018年苏州市普通高中高三学生身体素质抽测的引体向上数据进行分析,发现:学生引体向上成绩较差,等级较低。本文试图通过对引体向上动作结构、影响因素等进行分析,结合教学、训练实际,总结出相应练习方法,以期为提高高中男生引体向上成绩、增强男生体质提供有益参考。     

提高初中男生引体向上能力的有效练习方法

<正>引体向上是《国家学生体质健康标准》初中阶段必测项目,同时也是北京市体育中考的考试项目之一。引体向上是发展上肢力量的身体练习,这一动作看起来很简单,但做起来不容易。它是属于协调性较强的身体练习,一方面要求较强的上肢力量,另一方面要求学生有更好的协调性。笔者多年的体育教学实践经验:提高初中学生引体向上能力难以一蹴而就,重在课堂和平时点滴的积累——"滴水穿石"。引体向上的练习可分为三个阶段:(1)从学会发力到能拉一个;(2)从一个到     

青少年引体向上上肢力量提升的方法

对青少年上肢力量进行考核是我国高等教育体育测试的重点内容之一,采用的主要考核方式就是“引体向上”动作。本文以F大学随机抽选100名学生作为研究对象,依照2021年我国学生体质健康各项指标的相关标准作为对照,对目标对象可能与引体向上相关的身体素质和技能素质进行相关性分析,找出青少年引体向上成绩与上肢力量之间的内在联系,并针对青少年引体向上的技术动作特点,提出锻炼上肢力量的训练要点和强化策略,旨在为提升青少年引体向上成绩,强化训练效果提出参考性建议。     

初中生引体向上的技术分析与教学浅议

引体向上是一种可以锻炼上肢力量的运动,也是目前很多地区的中考体育的考试项目之一,可以有效衡量学生的上肢力量水平。初中生在练习引体向上时需要掌握一定的技术与方法,以免伤害到身体,从而达到良好的练习效果。就目前初中引体向上教学中存在教学枯燥等问题,本文将简要分析初中生引体向上的技术以及教学策略,以提高引体向上教学的质量。     

运动量与大学生人际交往能力的相关性研究

目的:探究运动量与大学生人际交往能力之间是否存在联系。方法:通过问卷调查法对江苏省3所高校进行抽样调查。结果:(1)不同性别大学生在认知评价取向与意向性取向上存在显著差异(P<0.05);不同年级大学生在认知评价取向与人际交往能力上存在显著差异(P<0.05);不同性别、专业的大学生运动量具有显著性差异(P<0.05)。(2)运动量与认知评价取向之间存在负相关(P<0.05)。结论:(1)女生认知评价取向水平与意向性取向水平高于男生;大一学生的知评价取向水平高于大二和大三。(2)运动量与认知评价取向之间存在负相关,体育锻炼水平越低,认知评价取向越高。     

大学生体质健康与心理健康的相关性分析

采用由国家教育部组织编制的《中国大学生心理健康相关评定量表》中的一份《中国大学生心理健康量表》,随机抽取1 656名大学生进行问卷调查。研究发现,大学生的体质健康与心理健康是呈相关性的,并且体质健康测试不同等级分值与心理健康特征的相关各不相同。研究还发现,体质健康测试不同等级人群的心理健康的特征存在差异性,特别是体质健康测试及格等级人群与良好等级人群有5个心理健康的特征存在差异。     

力量训练对普通高校男生篮球跳投命中率的影响

运用教学实验和比较分析等方法,对力量训练影响跳投命中率进行了研究。结果表明,力量训练对普通学校学生的跳投命中率有显著性影响。在教学条件完全相同的情况下,进行量训练的学生要比不进行力量训练的学生投篮命中率高。     

核心力量对高校网球专业学生专项能力的影响

为了研究核心力量在高校网球专业学生专项能力的影响,运用文献资料法、实验法对比得出实验组击球成功率高于对照组,实验结果表明：核心力量练习能提高身体各部位肌肉的协调用力,对提高高校网球专业学生专项能力有着显著的影响。     

急性力量训练对不同程度肥胖男大学生血清激素反应的影响

目的 研究急性力量训练对肥胖者血清Ghrelin、GH、Cortisol和Insulin水平的影响,探讨肥胖度对力量训练诱导Ghrelin与Cortisol反应的影响;方法:20名健康男大学生,按不同BMI分为3组,对照组(CG,n=7,BMI＜ 25.0),Ⅰ度肥胖组(ⅠFG,n=7,BMI为25.0～29.9),Ⅱ度肥胖组(ⅡFG,n=6,BMI＞ 30),进行约为80％1RM的急性力量训练后,采用ELISA法检测训练前、训练中、训练后即刻,30 min,60 min和120 min静脉血Ghrelin、GH、Cortisol和Insulin水平;结果:急性力量训练对各组GH、Cortisol和Insulin水平产生了显著影响;ⅡFG受试者Ghrelin水平显著高于CG(P＜0.05);CG(r=-0.507,P=0.034)与ⅠFG(r=-0.213,P=0.041)血清Ghrelin与GH的AUC呈负相关;ⅡFG受试者Ghrelin与Cortisol的AUC呈显著负相关(r=-0.63,P=0.038);结论:肥胖度的增加可能进一步改变糖代谢调节,进而影响肥胖者Ghrelin与Cortisol对急性力量训练的反应.     

山西省高校大学生体质健康与体育教学的相关分析

该文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法对山西省高校大学生体质健康的状况与体育教学进行相关分析。研究表明:(1)山西省高校大学生的身体形态、身体机能、身体素质与体育教学目标之间的相关性均呈现显著性正相关;(2)优化体育教学内容,方可提高大学生的体质健康;(3)山西省高校体育教师采用的教学方法,主要集中于以直接感知为主,身体形态、身体机能、身体素质同体育教学内容间的相关系数分别是:r=0.608、r=0.439、r=0.551(P<0.05)。高校体育教学是促进学生体质健康的重要途径,也是培养学生体育意识的发源地。因此,做好高校体育教学工作,对提高大学生的身体素质具有重要意义。     

男大学生部分身体形态指标和原地纵跳能力的相关性

采用实验法，按原地纵跳能力把受试者分为优秀组和一般组，研究不同组间受试者的身体形态指标和原地纵跳能力的相关性。结果发现：相对跟腱长和原地纵跳能力成反比，组间只有大腿围、小腿围和原地纵跳能力有显著性差异。表明：跟腱相对较短而腓肠肌相对较长者，有更好的原地纵跳能力；跟腱长Ⅱ相对长反映原地纵跳能力可能更合适；初级选材用形态学指标推断运动能力，可能只在特定的年龄、人群中适用，同时还要考虑运动训练对运动能力的影响。     

不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响研究

目的：探讨不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响.方法：利用CORTEX3B便携式心肺功能仪依次测出32名男大学生在4级不同负荷阶段的能量消耗相关指标,并加以统计分析.结论：从能量消耗角度看,18km/-77r/min负荷强度下的能量消耗最为平均,从长时间自行车运动供能角度来说对男大学生健身有积极作用.