对西安市健身俱乐部散打运动开展现状的调查

通过对西安市部分健身俱乐部散打运动的参与者进行文献资料法及口头访谈,了解散打运动在健身俱乐部中的开展情况,从而探寻武术散打运动在健身俱乐部推广发展的新思路。     

羽毛球运动健身价值的研究

羽毛球运动因其具有活动娱乐性、锻炼性强,不受场地及参与人数的限制,而且年龄跨度比较大,是老少皆宜的运动项目,同时它又具有很好的健身价值,深受广大群众的喜爱。     

太极散打后手直拳在散打比赛中的应用研究

通过对太极散打的拳法在动作路线,用力顺序,动作速度,打击力的分析,及在训练的过程和训练的方法,结合武术制胜机制的理论和实践探讨,分析太极散打后手直拳命中率,为散打技术的提高提出一些建议。     

高校健身俱乐部学生参加健身操锻炼情况分析

本文采用文献资料法、问卷调查法和数据统计法通过对10所高校健身俱乐部会员参加健身操锻炼的调查,提出不同的锻炼目的的会员每周锻炼的次数及会员对课程内容与结构安排的建议,为健身操指导员更好的安排课程提供参考。     

武术散打竞赛商业化运行机制研究

通过分析散打商业化运作过程中暴露的问题,从资金保障欠缺,经济效益比较差,没有形成规模的专业化赛制等问题入手,对职业联赛制度、申办城市的竞争、比赛定价体系等几个方面提出解决办法,为散打赛事的商业化运作提供一定的理论依据。     

散打科学监控概述研究

对武术散打运动员运动性疲劳进行科学监控,并通过相应的恢复手段加快延缓或消除疲劳的发生达到快速恢复机能水平的目的,将个体与整体监测相结合,并提出相应的解决方案和科学依据。     

元极舞的健身功能探析

测试了跳炼元极舞者的身高、体重、血压、安静时心率、体前屈等,结果显示出实验前后呈显著性差异,证明跳炼元极舞对健身、祛病有独特的效应。     

武术散打俱乐部的运行模式

在社会主义市场经济条件下,我国现行的体育俱乐部还处于刚刚起步的阶段,武术散打俱乐部的运营还从未做过尝试.本文采用文献资料研究方法,从武术散打俱乐部的组建、机构、联赛、经营、约束等运行机制的角度进行构想,旨在为我国将开展的武术散打俱乐部运行机制的建立与完善,提供一个参考模式.     

华北电力大学科技学院散打专修学生运动损伤研究

目的:研究散打的运动损伤部位、类型、原因、损伤治疗情况,提出减少和预防散打运动损伤的措施和建议。方法:采用实地观察法、问卷调查法、文献资料法,对华北电力大学科技学院散打班共71名学生进行运动损伤研究。     

韩国跆拳道与中国散打的比较研究

采用文献资料法、数理统计法等研究方法,对韩国跆拳遣与中国散打的竞技形式、特点和产业运作思路进行了较为系统的分析与对比,总结两者的异同,从借鉴、学习的角度来探讨中国散打的推广与普及问题,力图对中国散打的发展起到一定的借鉴与促进作用．     

武术散打运动员的反应速度与方法研究

在散打比赛和实战训练中,攻防速度很快,招数瞬息万变,技术、战术融为一体.这对运动员的动作反应速度要求更高,运动员要想在比赛中有优异的表现,就必须要有快速多变的打法,有很好的判断力和反应能力。快为制胜的第一法宝,快源于运动员的反应速度,所以要成为一名优秀的散打运动员,具备良好的反应速度是成功的一个重要环节。     

武术散打运动的发展观

散打又叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。     

健身长跑对学生心肺功能影响的实验研究

选择华联学院刚入学的新生为研究对象,随机分为实验组和对照组,对实验组实施有针对性的健身长跑锻炼方案,对照组不进行干预.结果表明,实验组的锻炼方案能够更有效的提高和发展学生的心肺功能.     

对散打实战中攻防意识作用的研究

在任何格斗项目中,攻防意识是在近战中为了击打对手而自觉采用的各种技战术组合的心里动态。良好的攻防意识可以帮助运动员在激烈的格斗中快速击打对手以及在对手进攻时能有效破解其进攻意图,从而在比赛中占据优势。因此,在平时的训练中,有针对性地攻防意识的培养尤为重要。希望本文能为教练员和运动员在平时的训练中提供一定的参考。     

对散打运动员防守反击的浅析

防守反击是在有效防守的基础上进行的反击,这种技术利用了攻击与反击时间上的差异,由于主动进攻者在完成进攻动作时,其注意力高度集中到对手的某一部分,身体处于快速运动状态,这时对手如施以突如其来的反击,必然失去有效的防守。     

浅析散打假动作技术

假动作在散打中的作用随散打运动水平日益提高越来越重要,特别是当对手动作反应快防范能力强时,直接进攻容易被防守、截击或反击。采用左右、前后、上下虚晃动作,采用指上打下、指左打右等假动作,可以转移、分散对手的注意力,促使对方对自己的虚假动作产生某种反应,而改变正确的防守姿势,然后加以利用,使自己的进攻机会出现预见性,可以提高攻击效果。本文旨在探讨假动作技术特点,阐述假动作技术运用的目的意义,以加深对散打假动作技术的研究和运用。     

武术散打运动的发展观

散打又叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。     

武术散打的特点及其发展

散打作为一项既古老又年轻的武术项目,既有其悠久的历史渊源,又有其光辉的发展前景;既是中华民族的优秀文化遗产,又是在中国特定的社会历史条件下发展壮大的。     

论武术散打的市场化运行

随着我国体育产业的蓬勃兴起和武术散打的推广,武术散打逐步走入了商业市场,但是武术散打的产业化规模很小,还没有形成一个独立的产业,商业化运作人才的缺少成了武术散打专业产业发展的障碍。北京申办2008年奥运会成功,为我国体育的产业化和商业化提供了一个很好的机会,作为民族传统体育项目的武术散打也有了新的发展机遇。     

浅谈散打运动员的速度素质

速度素质对散打运动员的技术运用起着重要作用,了解速度素质的概念及影响图素,掌握散打速度素质的训练方法．对提高运动员的实战水平具有现实的指导意义.