浅谈运动与健康

随着人类科学的不断进步，人类正面临着生物机构和机能退化．文明疾病广泛蔓延和爆发，环境污染，生态失衡以及各种身体与心理健康问题的困扰，这些问题让人类付出了沉重的代价，体育运动在这场健康革命中体现出的价值已为越来越多的人们所接受，它是现代人心理疾病的监控者．抗御着各种现代社会的疾病，也是改善生活方式和治疗健康状态的一种最积极、最有专业化、最廉价手段，是现代生活方式的调理者．     

浅谈现代生活方式与运动“健康管理”

现代社会高节奏的生活方式和不科学的体育锻炼手段、方法,给人们带来的显在性和潜在性危害令人担忧,为此提出了运动"健康管理"这一全新概念,建议建立专业性的运动健康管理机构,为人们提供科学的健身指导.     

我运动 我健康

几根鸡毛忽忽悠悠地从空中落到地面。西西豆定睛一看，自己踢出的毽子已经散了架。 西西豆摸着那个只剩下两根毛的毽子自言自语道：“唉，又一只毽子要光荣地退休了。”     

论运动，营养与健康的关系

随着人们物质文化水平和社会文明程度的不断提高,人们对健康的期望也越来越高。如何通过运动、营养的手段,促进人们的健康,就成了人们关切的焦点。本文试图从运动与营养、运动与健康、营养与健康的关系入手,讨论三者之间的关系,明辨其理,比便于更好的为大众健康服务。     

大学生运动与健康教育模式研究

高校应该加快运动教育与健康教育课程内外一体化进程,加大运动与健康知识的普及与传播力度,主动改革体育教学,丰富运动与健康教育内容,提高学生的运动促进健康的积极性。     

试论高校休闲运动与健康教育

随着“以人为本,健康第一”指导思想在学校体育中的确立,各高校对大学生的健康教育也更加重视,而休闲运动由于具有特殊的功能和对大学生健康教育的多方面促进作用,通过“健身”又“育心”的休闲运动来进行健康教育,能让大学生更好地掌握健康教育的理念,从而对大学生达到健康教育的目的。     

夏日运动健康又清爽

随着天气日渐炎热,暑假也随之到来了。经过一个学期的辛苦学习,是该到好好放松一下的时候了。怎样痛痛快快地去玩呢?相信每位同学心里都有着自己的打算:去书店买几本好看的小说;或是和几个要好的朋友一起去看电影,外出旅游;结伴打几场篮球,游游泳;把平时没有时间看的电视剧全都看一遍;上学时候没来得及玩的电脑游戏趁暑假好好过把瘾。当然在玩耍之余,也不要忘记学习哦!如何过一个愉快而有意义的暑假?在本期杂志上,我们特地为同学们送上这份暑期大礼,和大家一起打造“快乐暑期行动计划”。     

科学健身与现代化的健康

从现代医学、生理学、心理学、社会学的角度，就健康与现代生活方式的关系进行论述，指出了有氧代谢运动是健身运动发展的科学方法。     

运动饮料的健康问题

近日,美国药物滥用警报网发布调查报告称,在2007～2011年这4年中,饮用运动饮料导致心跳过速、抽搐甚至癫痫等问题被送进急诊室的病例从10068例上升到20783例。运动饮料的过量消费已经成为一个值得关注的健康问题。     

健康与运动健身关系之研究

随着社会的进步和发展,人们对健康的认识也不断地成熟,运动健身作为促进人们健康的有效手段,已经被社会广泛接受。本研究从运动健身俱乐部、多学科参与体育、传媒和亲情体育角度,分析了健康与运动健身     

论大学生的健康课余运动

课余运动是大学生在校期间进行体育运动的最主要组成部分。而进行健康的大学课余运动不仅可以促进个人的身体健康,而且可以使学生更具有乐观向上和团队合作的精神;在活泼开朗、容易与人沟通的心理素质方面也更加优秀。     

羽毛球运动的健康价值分析

随着经济的不断发展,人们对健康有了很大的认识,健康的重要性越来越被人们所重视.本文通过文献资料法收集资料,对羽毛球运动的一些问题进行了解,加以分析研究,进一步阐述了羽毛球的健康价值,旨在让更多的人参与到羽毛球运动当中去,从而促进社会的和谐发展.     

运动与补水

随着现代社会经济的不断发展，运动者的训练水平不断提高，运动者的健康意识也日益增强，竞技运动和日常运动已很普遍。运动者在运动前、运动中补水的意识很浅，即使补水也不科学，结果对运动者造成另一种伤害。通过收集多方面资料，提醒运动者在运动前、运动中要合理补水，以达到既出成绩又健康的目的。     

夏季中学生运动营养与健康饮食优化设计

营养是否足够以及食物摄取是否适量是影响人类健康生存的重要条件,身体营养状况好坏与人口素质有着重要的联系。中学时期,人体各个部位都在加速生长,各项身体系统都在完善和成熟,如果营养不均衡就会直接影响到中学生的智力和体能发育,这个时期是生命中长知识和长身体最为重要的时刻,新陈代谢旺盛,生长发育较快,因此所需要的营养素和能量也比成年人高,所以,这个时期中学生要注意饮食,按时吃饭,保证营养均衡。同时,在夏季中学生也要加强体育锻炼,保证饮食和锻炼足够,这样才能促进身体生长发育。本文针对夏季中学生运动营养与健康饮食优化方面的相关问题进行分析,指出夏季中学生体育运动与膳食营养存在的误区,在此基础上对夏季中学生运动营养以及健康饮食等方面进行了相关设计和优化,希望能够促进中学生身体健康,促进我国人民素质的整体提升。     

大学生休闲运动现状与体育运动健康促进探讨

随着全民健身计划纲要的实施,以及高校体育健康课程的制订,高校群众体育以增强学生体质的单一功能逐步向健身、健心、体育娱乐、交际、终身体育等多元化发展,休闲运动被提到了大学生业余活动的议事日程。本文通过对武汉市部分高校8000余名大学生进行问卷调查,对大学生参与休闲运动的目的、影响因素、选择特点及体育人口分布情况进行分析,探讨了休闲运动与健康促进的关系,为指导大学生科学地进行健康生活设计提出了可行性的建议。     

健康与社会的互构——基于妇女健康运动的研究

妇女健康议题关涉身体边界、身份认同以及医学不确定性等主题,是医学哲学、身体哲学与技术哲学都十分关注的内容.妇女健康运动是女性主义医学批评的重要实践,它始于对禁止堕胎的法律与文化的抗争,尝试将妇女的经验作为有效的知识来源,挑战主流的医学知识生产方式,尝试应用和改进自助技术,帮助妇女控制生育活动,主动掌握自身的健康状况,尽管在有效性和安全性方面备受诘难,依然为促进妇女健康意识的觉醒提供了重要的契机,最终成为妇女健康观念与日常实践的组成部分.妇女健康运动对卫生政策和妇女事业的发展均发挥了重要影响,呈现出健康与社会之间的复杂互构关系.     

健康弱势群体大学生康复运动处方的设计与实践

以35名健康弱势群体大学生为研究对象,严格遵循康复运动处方设计与实施的要求,进行为期3个多月的康复锻炼实验研究。研究表明只要严格按照运动处方的要求,在健康弱势群体大学生中实施康复锻炼完全是可行的,效果也是非常良好的。     

太极拳的运动特点及其健康价值

太极拳所具有的有氧运动、顺应阴阳、以动养生、以外引内的运动特点,使其在改善人体生理机能、促进心理健康、实现人的和谐发展方面具有突出的价值．     

情绪作用与健康、运动关系初析

本文试图分析情绪对人机体健康、运动水平关系影响的作用,学会调节控制自己情绪状态,从而使人的健康状况和运动水平达到良好状态。