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胡爱翠 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
浅析太极拳的虚实转化规律同济医科大学胡爱翠在太极拳教学中,一般只注重手、足的来龙去脉,而不讲究它的虚实变化,殊不知,虚实变化乃太极拳的精髓。太极拳所有动作,都是矛盾双方共处在一个对立统一体的运动转化过程中,我们常常把矛盾的转化,概括称为虚实变化。从初... 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析等方法,运用哲学中对立统一的观点,对太极拳运动变化中的矛盾关系进行了比较深入地探讨,太极拳运动渗透着唯物辩证法的整体观,矛盾的对立统一以及矛盾双方的相互转化是太极拳变化的重要因素。 相似文献
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一、太极拳中运动和平衡的对立统一太极拳要求在保持平衡的条件下进行运动和在运动中保持平衡。太极拳中有这样三句话:一是“一动无有不动”。它不象有的体操动作,上肢动,下肢不动,太极拳要求上肢、下肢、腰部、头部,甚至手指同时都要动。二是“上下相随”。即肢体上部和下部的运动要结合起来。三是“内外相合”。不但肢体外部要结合着动,而且外部和内部也要结合着动。所谓内部,主要指神经系统和呼吸系统。肢体外部动作要在神经系统的支配下和呼吸结合起来。由此可见,太极拳是具有高度多样性和统一性的整体运动。太极拳对于平衡的要… 相似文献
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太极拳以圆转为核心,内含阴阳互变,刚柔相济的哲理,它是矛盾对立统一的载体。哲学认为宇宙间的万物都存在矛盾,太极拳运动是最能直接体现出矛盾的对立统一的形式。任何一组矛盾,都存在两点与连线,太极拳运动的空间是在天地之间,这正是天地人三才的融合 相似文献
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张春喜 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(4)
以哲学的对立统一、生命科学的阴阳、平衡理论以及中国古典一些思想家的学说为指导,结合太极拳运动的特点,论述了太极拳运动的科学机理,进而揭示了太极拳对提高中老年人身心健康的功能与作用。 相似文献
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太极拳的古典美学内涵 总被引:1,自引:0,他引:1
武术运动在长期的发展过程中,深受中国古典美学的熏陶,展现出浓郁的民族特色和很高的审美价值。易学思想、天人合一思想以及"和"、"气"等范畴在太极拳美学思想的形成和发展中产生了很大的影响,从而使太极拳具备了不同于其他运动形式的古典美。 相似文献
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太极拳教学中的辩证法 总被引:2,自引:0,他引:2
太极拳是我国民族文化遗产中的一个组成部分,它不仅有丰富的基本动作,而且蕴含着丰富的辩证思想,笔者在长期的太极拳教学过程中,深感应该立足于太极拳的辩证特征,运用对立统一的法则来指导教学。一、让学生充分理解和体会太极拳是融技术美与精神美于一炉的运动太极拳... 相似文献
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太极推手科学地综合了太极拳运动中的精华:棚、捋、挤、按。它将人体各部关节和各组肌肉的活动与呼吸相配合,吐纳养生,强身健体,进而可提高技击对抗技术。
随着太极拳运动的广泛开展,太极拳爱好者在掌握高层次单练技艺的基础上,对练习太极拳推手也产生了浓厚兴趣。总结多年来学习太极拳的体会,我认为太极拳运动是先辈们在研究击打技术的过程中产生的,在练拳架的同时可以达到健身的目的,武术以训练击打技术为重点,于是产生了太极推手运动。 相似文献
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作为中国传统文化的典型代表,太极拳在我国传统武术中也占有非常重要的地位.太极拳在逐步发展的过程中,我国的传统哲学思想阴阳学说在太极拳的盘架、拳理等方面都产生了深刻的影响和指导作用.文章就是在对太极拳中阴阳学说的使用进行了研究.中国古代哲学思想阴阳学说是解释世界万物的基本规律相互对立统一且是物质的.太极拳的一招一式中无不体现着这一哲学道理.例如虚实、刚柔开合、动静等.所以太极拳任何一个动作的变化都是一种阴与阳的转换,可见阴阳学说在太极拳中有着极其重要的作用. 相似文献
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太极拳运动是我国习练人群最多的健身项目之一,在我国有着悠久的历史。习练者大多关注其健身效果,很少关注太极拳造成的疼痛和损伤,忽略了准备活动的作用。本文从人体生理学等方面分析太极拳运动的基本形式,强调习练太极拳准备活动的重要性,提出适合太极拳运动准备活动的主要内容,以期为太极拳初学者能够循序渐进、健康的掌握太极拳。 相似文献
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太极拳训练中膝关节疼痛的原因及预防 总被引:1,自引:0,他引:1
太极拳运动是大家公认的健身锻炼的有效形式和手段,深受广大健身和武术爱好者的青睐。太极拳从其运动形式和技术要求方面表现出的显著特征是轻缓柔和、用意又用力,心静体松、中正安舒。而就在运动速度缓慢、动作柔和的太极拳运动训练过程中,有很多练习者会出现不同程度的膝关节疼痛现象,甚至个别有一定武术基础和较长太极拳训练经历的练习 相似文献
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“内劲”是太极拳传统劲力理论中常见的重要概念。事物是对立统一的,因此,也相应出现了“内劲”和“外劲”的概念。什么是“内劲”?什么是“外劲”?太极拳界的许多拳家从不同角度多有阐述。有的说“太极拳内劲是通过练内功而激发出的一种潜能”;有的说太极拳“内劲”是“在中枢神经系统的调节下,肌肉群收缩与伸展、紧张与放松的变化所产生的强有力的弹性力”;有的说“太极内劲的实质是意气结合、神气合一”…… 相似文献
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本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳,习练太极拳,提供理论指导。 相似文献
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本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,为广大太极拳爱好者能够比较深入的认识太极拳,练习太极拳,提供理论指导。 相似文献