我更愿意做我自己

卢梭说:"大自然塑造了我,然后把模子打碎了。"这话听起来自负,其实适用于每一个人。可惜的是,多数人忍受不了这个失去了模子的自己,于是又用公共的模子把自己重新塑造一遍,结果彼此变得如此相似。真正成为自己可不是一件容易的事。世上有许多人,你可以说他     

做自己的“大白”——初中生自我关怀心理课

<正>【活动理念】初中生处于青春期,情绪情感丰富,在学业、人际关系等方面容易遇到挫折,产生压力。面对挫折,大多数学生会讨厌当下的处境,还会因为深陷逆境而怀疑、否定自己。在日常辅导中,心理教师发现很多学生常会因为一些诸如“与同学发生矛盾”“没有考好”等困境而自责,产生“我不好”“我没用”等负性想法,导致自我评价和自我接纳降低。     

我愿意,许给自己的承诺

请跟着我说:"我愿意……""我愿意接受全部的自己,无论好坏。"自我价值来源于对自我的认可。所以自信一点吧。太多时候,我们都把时间浪费在了与他人的比较之上以及期许自己成为另外的样子。每个人都有自己的优缺点,只有当你接受全部的自己,无论好坏,你才能真正地找到快乐与成功。     

做熠熠生辉的我自己

很多人在谈到当今教育问题的时候,都认为教育束缚了人性的自由和独立的精神。那么在新课改深入开展的今天,如何让师生的人性得以解放,更大程度地激发他们的创造力和幸福感成为我们的研究重点。进过几年的实践,我们认为重视师生的自我价值,视每个人的自由、平等、幸福为最高价值,帮助他们找到一条发挥潜质、满足需要的发展通道极为重要。具体...     

自爱和自尊

自爱者才能爱人,富裕者才能馈赠给人以生命欢乐的人,必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人,既不会是一个可爱的人,也不可能真正爱别人。人生在世,不能没有朋友。在所有朋友中,不能缺了最重要的一个,那就是自己。缺了这个朋友,一个人即使朋友遍天下,也只是表面的热闹而已,实际上他是很空虚的。能否和自己做朋友,关键在于有没有一个更高的自我,这个自我以理性的态度关爱着那个在世上奋斗的自我。理性的关爱,这正是友谊的特征。有的人不爱自己一味自怨,仿佛是自己的仇人。有的人爱自己而没有理性,一味自恋,俨然是自己的情人。在这两种场合,更高的自我都是     

奥普拉:我只是更像自己了

在过去的几周里,每当有人问我计划安排时,我都回答:"我要准备到斯坦福去演讲。"我之所以喜欢提"斯坦福",因为我从来没得到过这里的学位。因为我没能进斯坦福,所以我去了田纳西州立大学。当1987年田纳西州立大学邀请我回去做毕业演讲时,我已经有了属于自己的节目,还加入了国家联合会,我参与制作了一部电影,获得了奥斯卡提名。     

引领学生做最好的“我”——江苏省吴江市黎里小学“塑造自我”心理健康教育纪实

江苏省吴江市黎里小学是一所苏南乡镇小学,自2003年开始实施心理健康教育,经过八年的精心打造,心理健康教育已经成为学校的办学特色。学校先后被评为吴江市AA级特色学校、江苏省心理教育优秀实验学校、江苏省心理教育名校上海市心理辅导协会授予的“学校心理辅导示范校”荣誉称号。