中外优秀标枪运动员投掷步技术的运动学比较

通过对我国优秀标枪运动员和世界优秀标枪运动员投掷技术的运动学比较研究.结果表明,现阶段我国标枪运动员投掷步技术存在的一些问题,是阻碍我国标枪运动水平进一步提高的主要原因.并针对这些问题,提出相应的训练方法和技术改进措施,使训练更具有针对性与目的性.     

少年标枪运动员训练计划安排对身体素质与成绩的影响研究

以14名标枪运动员(男子3名,女子11名)为研究对象,对比他们参加标枪专项训练前后的身体素质、专项能力和运动成绩的情况,结合教练员训练经验和体会,并参考国内外相关研究成果,分析少年标枪运动员训练计划安排对身体素质与成绩的影响,总结训练的关键原则.研究结果表明,经过4-14年的训练,运动员下肢爆发力平均提高20％左右,上肢力量提高接近200％,而投掷专项能力和成绩提高了1到3倍.因此,少年标枪运动员的训练要根据少年儿童的生长发育规律,做到身体素质训练、专项素质训练紧紧围绕专项技术进行,依据完整技术来设计训练手段,训练负荷安排一定要适宜,强度安排一定要合理,切忌拔苗助长.要认真抓好少年标枪运动员的技术训练,为今后大规模的突破专项能力做好准备.     

标枪运动员腰部损伤原因探讨

标枪训练与教学中发生腰部损伤的人次较多,它的发生与技术训练有密切关系,根据运动解剖学和生物学知识,抓好基本技术训练,及时纠正错误动作,是避免和减少腰部损伤发生的关键。     

标枪运动员爆发力发展的训练手段的优化与应用研究

通过函调教授、教练员,广泛收集发展标枪运动员爆发力的训练手段。经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出12种训练手段作为提高标枪运动员爆发力的最优手段,并按比例合理地分配到实践训练中。实验证明优化以后的训练手段能更有效地提高标枪运动员的训练水平,为科学地运用训练手段提高标枪运动员运动成绩提供科学的理论依据和量化指标。     

运动员肘关节脫位——附八例报导

肘关节脱位是一种比较常见的运动损伤。积极防治这种损伤,是运动医学工作者的一项重要任务。从1979年8月到1980年12月,我院体育系学生在运动训练中,就发生了8例。     

有效提高标枪运动员专项能力的训练组合

运动实践告诉我们：训练效果不仅取决于训练的数量、质量、还取决于不同训练方法的巧妙组合。因此标枪运动员的训练组合必须紧紧围绕其专项技术特点,才能取得应有的效果。     

我国高水平棒球运动员运动损伤调查分析

通过对参加中国棒球联赛6个队中的88名棒球运动员运动损伤的调查,显示出棒球运动员损伤发生率较高,以肩、肘、腰、膝、踝、手腕部位为多,其中肩关节和肘关节损伤与本项目运动特点关系最为密切;损伤原因中以疲劳性运动损伤最突出。建议在训练中应重视医务监督,保证充分合理的准备活动,发生损伤后予以及时治疗。主要对棒球运动员损伤部位中的损伤最为突出的肩关节和肘关节的损伤原因进行分析,提出相应的建议与预防措施,以便在今后的棒球训练与比赛中,预防和减少棒球运动员运动损伤的发生,提高运动成绩。     

我国优秀标枪运动员——赵明生化指标的追踪研究

我们从1984年11月至1986年10月对我国优秀标枪运动员赵明和谭×(参照)进行了生化指标的全面追踪测试。目的在于探索优秀标枪运动员在训练中的生物化学特点和规律,为标枪训练提供生化依据,改善训练方法和手段,以提高专项的速度力量素质,为我国运动训练科学化积累经验,促进体育科学的发展。     

中国女子标枪运动员早衰现象的训练学致因研究

对中国优秀女子标枪运动员的调查研究表明，女子标枪运动员初始专项年龄，达到健将水平的年龄和所需时间与世界级选手基本一致，表现出特有的规律性，但在创造本人最高成绩和训练上存在明显差距，我国优秀女子标枪运动员运动寿命比世界选手平均少5．5岁，明显存在早衰现象，从训练学因素研究表明，导致我国女子标枪运动员早衰的致因是：运动负荷过大，基础阶段训练手段单一，大力量练习过多，运动年限较短，过于追求专项成绩，运动损伤严重等。     

运动员肘关节形态的调查与初步分析

肘关节是人体的一个重要关节。在体育运动中,特别是在体操、武术、举重、投掷等上肢活动较多的运动中,肘关节的形态正常与否,直接影响机体能力能否充分发挥,影响动作质量或运动成绩的高低。合理的运动训练或体育锻炼应该是:一方面保持肘关节的正常形态,另一方面加强肘关节的灵活性和坚固性。在我国的运动训练中,运动员的肘关节究竟产生什么变化?这些变化是否属正常之列?为解决这些问题,我们对本省和省外来川训练和比赛的部分专业运动员肘关节角度进行了调查。现将调查情况及初步结果整理如下,以供从事运动训练和骨科临床的有关同志参考。     

中外优秀女子标枪运动员出手初始条件的比较分析

从决定标枪飞行远度的初始条件的角度，对我国与世界优秀女子标枪运动员进行对比分析，找出我国女子标枪成绩落后的根源所在，以期为教练员和运动员训练提供更具准确性和可靠性的理论依据。     

浅析标枪运动员的爆发力训练手段与方法

通过对标枪运动员爆发力的影响因素进行分析，提出速度定量训练法、杠铃训练法、超等长力量训练法、内源性训练手段、训练的心理控制等提高标枪运动员爆发力的训练手段和方法。     

在标枪技术教学中运用“掌握学习法”教学设计的实验研究

运用文献资料、数理统计、实验等方法,探讨传统教学法和掌握学习法对标枪技术教学的影响。研究结果表明：实验结束后即刻测试标枪的技术水平和达标成绩,其测试结果显示,掌握教学法在有限的学习时间内对提高原地投标枪、投掷步投标枪和全程助跑投标枪技术均有较好的学习效果。而传统教学法对提高原地投标枪、投掷步投标枪有较好的学习效果,但对提高全程助跑投标枪技术的学习效果相对较差。可见,掌握学习法运用在标枪技术教学中取得的学习效果明显优于传统教学法,它有利于激发和调动学生的学习积极性,有利于学生更好、更快的掌握标枪技术,同时有也利于优化和提高课堂教学质量和教学效果。     

掷标枪专项能力训练的现状与发展趋势

通过专家访问和问卷调查，结合自己指导训练实践的经验，论述了目前掷标枪专项训练的现状，并分析了其发展趋势。研究发现，目前掷标枪专项能力训练中使用的方法不够全面，手段单一，今后应更加注重掷标枪专项能力训练的简单性和实效性，重视掷标枪专项能力训练的全面性和易操作性。     

芬兰标枪训练的理念与特点研究

通过对芬兰现任国家投掷队总教练、标枪主教练卡尔林来华执教的全过程的观摩和对其训练课内容及专项训练资料进行深入交流和研讨。利用文献资料法、数理统计法、对比分析法对芬兰标枪专项技术训练的理念、训练方法手段、运动负荷安排、训练要求几方面进行分析探讨,针对其训练特点结合我国训练存在的问题,提出自己的建议,以期加深同行们对标枪训练理念和特点的再认识,推动我国标枪运动员成绩的进一步提高。     

我国女子标枪现状及对策(综述)

文献综述了1990年至今著名教练员与专家学者以我国女子标枪的训练分析（技术训练、身体训练、心理训练）、训练安排和运动损伤方面的研究，希望可以为提高我国女子枪训练水平提供一些方便。     

掷标枪运动专项技术与专项力量结合训练的探讨

对掷标枪运动专项技术过程中相关肌肉用力特点及专项力量训练中的有关专项技术要求进行分析,得出：专项力量训练应突出髋部肌肉发力的始动作用和右脚主动的＂扒地＂运动,加强最后用力开始瞬间技术上的连续性和力量作用效果上的延续性;肌肉的预先拉长及相对延缓持枪臂的发力可以确保最后用力的顺序、层次和节奏;专项技术与专项力量训练要紧密结合,根据具体的训练目的确定相应的练习负荷。     

我国优秀女子标枪运动员最后用力右侧技术的分析

通过对我国优秀女子标枪运动员最后用力时右侧技术 (右手投枪 )运作进行图像解析 ,获取相关运动参数并进行综合分析 ,分析显示我国优秀女子标枪运动员存在着最后用力准备阶段超越器械不充分 ,用力阶段发力顺序不合理等问题。分析研究可为一步改进技术 ,指导训练实践提供参考。