身体活动的干预策略研究综述

身体活动水平是影响公共健康的重要因素,而提高人们身体活动水平的本质在于干预个体及群体的行为。因此,提高个体或群体身体活动水平有必要对身体活动的干预机制进行研究。本文综述了几种经典理论,分析其在国内外发展情况、在促进身体活动方面的应用情况、存在的不足之处以及未来可能的发展方向。最终综合各项理论,建立了指导、干预个体或群体身体活动的理论框架,为体育工作者、健康相关从业者、政策制定者等提供参考依据。     

中外促进健康身体活动项目发展历程探析

选取推行时间较久、在世界范围内都具有较大影响力的瑞士、芬兰、加拿大等国有关促进健康身体活动项目为研究对象。采用文献资料和比较分析等研究方法,对各国促进健康身体活动项目历史进行了梳理,对其发展特征、有益经验和改进空间进行探讨,旨在对我国促进健康身体活动项目的推进提出相应的发展建议:1)我国应以促进健康身体活动为主题,推广全民健身系列规划并积极调动利益相关者;2)体育系统应联合卫生系统、教育系统、城建部门吸引全民参与,建立完善独立评价机构;3)充分发挥地方政府主动性和创造性,建立起具有广泛社会影响力的促进健康身体活动项目。     

社会生态学理论视角下我国老年人身体活动促进的现实困境与推进路径

本文运用文献资料法、逻辑分析法,以社会生态学理论为视角,从个体、人际、社区、组织及政策五个方面对老年人身体活动的影响因素进行梳理与分析,认为老年人身体活动促进现实困境：健康素养水平较低,身体活动主动性不足;老年人社会支持不足,正式支持力量微弱;社区不同建设时序标准不一,社区资源配置不当;体育社会组织发展不足,老年体育服务质量水平低;早期老年体育政策可操作性弱,新政策实施进展缓慢。推进路径：提高老年人健康素养,增加主动性身体活动;强化正式支持,形成执行、协作、考核长效机制;加强基层老年体育组织建设,规范组织管理;优化社区建成环境布局,提高社区资源利用率;强化政策执行力度,促进新指南实施与普及。     

应用行为改变理论促进老年人身体活动的研究进展

针对目前老年人身体活动干预具有影响力的3个理论及国内、外研究进行综述,并将不同干预理论研究成果对比,得出：计划行为理论具有普适性,对不同年龄段的老年人身体活动行为干预均有指导作用;健康行为过程理论克服了意图-行为差距,区分了健康行为改变的内容与过程,阐述了健康行为改变的时间序列特征;社会认知理论注重多个层面进行干预。通过对比发现,各个干预理论所应用理论基础的侧重点不同,但在某方面存在相似性,单个理论在干预过程存在一定局限性。因此,建议注重多个行为改变理论干预的整合应用;扎根于建立理论框架与行为改变技术之间的联系,以便在描述干预成分时更明确;将行为改变理论嵌入移动健康技术,使老年人身体活动干预更便捷有效,提高老年人参与身体活动干预的依从性。     

青少年体育健康促进干预项目评价指标体系构建

我国青少年体育健康促进干预研究兴起,而评价相对滞后,在一定程度上限制了干预项目的完善与推广。采用文献分析和德尔菲法,构建基于RE-AIM框架的青少年体育健康促进干预项目评价指标体系。检索并筛选出国内外相关文献27篇用于文献分析,据此初步构建评价体系;随后使用德尔菲法,选取8名专家,进行两轮意见征询,专家意见一致性良好。采用界值法筛除"经济效果"指标,并根据专家意见修改指标条目、调整指标结构。构建完成的青少年体育健康促进干预评价指标体系包含"可及性"等5项一级指标、"参与学生的数量与比例"等14项二级指标、"参与学生的数量"等38项三级指标。     

国内身体活动与健康研究进展与演进趋势

以CNKI数据库中文核心期刊、CSSCI、CSCD为文献来源,查找2014～2019年身体活动与健康研究相关文献,经过数据清洗后得到有效文献299篇,运用CiteSpace V软件对其进行知识图谱分析,探寻身体活动与健康研究进展与演进趋势。结果表明:2014年以后国内身体活动与健康研究的人群主要在儿童青少年、学生和老年群体;主要围绕流行病学、建筑规划与设计、体育学等领域展开,研究热点主要集中在锻炼形式、方式及影响因素等方面;逐渐形成以上海体育学院、华东师范大学和南京师范大学等具有代表性的研究团体,但各科研机构之间横向合作较少,呈现分散态势。     

武汉市老年人体质及身体活动特征分析

通过对武汉市城、乡60-69岁老年人体质现状及身体活动调查分析发现:武汉市城镇男、女老年人身高、体重、肺活量都明显高于乡村老年人;城镇女性老年人血压明显高于乡村女性老年人,男、女性老年人握力和选择反应时同样表明城镇明显优于乡村人群。武汉市老年人有30.7%的人还在参加工作,其中乡村老年人有42.9%的人在从事工作,而城镇老年人则远远少于乡村老年人,仅约为14.4%;在闲暇时间显,无论是在散步,还是在体育锻炼的参与上,城镇老年人明显多于乡村老年人;乡村老年人经常做家务劳动的人数明显多于城镇老年人。     

国外青少年身体活动指南的趋同规律与启示

该文采用文献研究、内容分析、比较研究等方法,对英、美、奥、加等17个国家所发布的身体活动指南在身体活动量、身体活动类型及健康促进策略方面进行分析,总结归纳各维度的趋同规律。结果发现：自英国1998指南、美国2008指南和加拿大2016指南后,其他各国指南所建议的身体活动时间均为至少60min,强调高强度的身体活动及强壮骨骼与肌肉的身体活动方式。注重多部门合作的健康促进策略,充分发挥学校在健康促进中的基础作用。据此,提出对我国青少年身体活动指南发展的主要启示：应该加大对身体活动的研究,开展全国性的青少年身体活动水平普查,提高对青少年身体活动量的要求标准、建立学校为中心的学校—家庭—社区共同体、通过对青少年健康生活方式的干预来促进其健康水平的提升。     

社会交往活动干预老年人健康保健的作用与措施

老年人的健康保健不仅要做到生理功能的恢复,更要追求健康的心理状态,使之适应社会发展,以提高老年人的生活质量.本研究采用文献资料、个案调查及专家咨询等方法,对老年人的生理变化及认知功能特点进行了概述;从社会交往活动对老年人健康保健的作用着手,重点对社会学干预老年保健的应用措施进行了阐述.研究认为:社会交往活动类锻炼可以满足老年人的身心需求,既可解决疾病所需的促进体质改善的保健作用,又能提高其参与社会实践活动的几率,以满足老年人参与社会交往的心理需求,可最大限度的避免老年人孤独感等不良情绪的产生.     

冬季休闲体育活动与健康促进

以健康促进与休闲体育的联系作为切入点,阐述了新时期的三维健康观点和"健康促进"概念的由来;探讨了"冬季休闲体育活动"概念的界定;着重论述了冬季休闲体育活动对我国北方地区群众的身体、心理、社会维度的三维健康状态的促进作用。最终明确了冬季休闲体育活动是解决我国北方地区群众冬季实施健康促进行为和策略的行之有效的方法与手段。     

老年人健康促进的运动模式研究

随着社会的进步与发展,生活条件的不断改善和提高,人的寿命越来越长,但是同时由于现代一系列“文明病”的出现,老年人的身体素质及机能水平却下降得更快。日益明显的人口老龄化趋向,已经成为现代社会面临的重大现实问题。提高老年人口的生活质量和健康水平势在必行。     

体力活动干预研究的进展

目的对体力活动干预研究的热点领域进行归纳,为后续相关研究提供理论依据。方法通过文献资料法、逻辑分析法对久坐行为间断、可穿戴智能设备干预体力活动、体力活动干预措施的推广应用3个方面进行分析。结果和结论 1)久坐间断的干预研究存在样本量小、缺乏随机化、干预持续时间短等局限,应增加大型随机试验,探索久坐行为的最佳替代行为,评价长期的结果。2)智能设备在一定程度上导致了久坐行为的增加,但也提供了干预的新手段,应重视大规模的随机研究和设备指标输出的一致性,探索社交网络和创新应用程序。3)干预措施很少能在实践中有效的推广,应在实践中完善RE-AIM框架的维度,使干预研究更好地为实践服务。     

山西省中型城市老年人开展健身活动的现状调查

运用文献资料、问卷调查和数理统计方法 ,对山西省中型城市老年人体育锻炼目的、内容、特点、方式以及老年人体育消费状况和消费取向进行调查 ,对影响和制约老年人参加健身活动的因素进行分析 ,总结出山西省中型城市老年人参加健身活动的特点 ,指出制约老年人参加健身活动的个人、社会、行政主管部门因素。     

SF-36量表在老年人运动健身效果评价中的应用

SF-36量表是评价生存质量的一种有效工具，为了促进其在运动健身效果评价中的应用，以北京市普通老年人（男61～65岁；女56～60岁，各300人）为研究时象，从可行性、信度和效度3个方面对SF-36量表在运动健身效果评价中的适用性问题进行了探讨。研究发现：SF-36量表具有令人满意的可行性、信度和效度，但是社会功能维度的信度和效度存在一定的不足。提示：SF-36量表可以用于老年人运动健身过程中时生存质量的评价，但是，建议根据我国的文化背景，结合老年人的心理特征和思维方式对社会功能维度进行适当的修改。SF-36量表作为一个简便高效的生存质量测量工具在体育科研领域中将具有广泛的应用前景。     

我国老年人生活方式和体育锻炼的现状调查

本文采用问卷调查法对全国16个省会城市老年人群的健康状况和参加体育锻炼的基本情况进行调查，调查结果发现：目前国内老年人退休后身体健康状况令人担忧，值得注意的是老年人余暇时间参加的活动大多数与体育锻炼有关系，而且大多数老年人以参加有氧运动为主，这对推行全民健身计划有十分重要的现实意义。     

中国老年人体育运动科研状况研究

本文通过文献资料法,以老年人体育为题名在中国期刊全文数据库上模糊搜索,共找到1997至2006近十年来发表的关于我国老年人参与体育运动方面的论文共302篇,同时参考其它与老年人及老年人体育运动有关的论文及读物,较深入的了解我国老年人体育运动开展方面的的信息,为我们进一步对老年人体育运动的研究提供理论上的依据和借鉴。     

山西省老年人体质及体育锻炼现状调查

通过对山西省城乡老年人体质现状和体育锻炼情况进行调查发现：山西省老年人参加体育锻炼的人数明显高于全国，锻炼的目是为增进健康，山西省城市老年人的形态、机能、体能指标多数都高于乡村老年人，且均具有显著性或非常显著性差异。这一结果与山西省城市与乡村之间在生存环境、经济状况、生活水平以及健康意识等方面的差别有重要关系。     

运动干预对增强青少年体质与健康促进效果的研究

运用文献资料、体质测量、数理统计等研究方法,对高职院校学生的身体形态、机能和身体素质三个指标进行测试。结果表明,实验组通过12周的运动干预,其健身效果显著,验证了运动干预内容、方法和手段能有效地达到增强青少年体质的目的。     

体力活动与健康的剂量—效应关系研究进展

进行规律性的体力活动有利于提高健康效益、降低疾病风险,大量的研究证实了体力活动与健康之间存在着剂量-效应关系.从体力活动概念,历史演变过程,体力活动量的各单因素(量、强度、频率、时间)等方面概述了体力活动与健康之间的剂量-效应关系.通过历史回顾厘清了体力活动中“剂量”这一概念由“体力活动总量→业余时间运动量→运动量单因素”的演化过程,对建立在剂量-效应理论基础上的运动推荐量的发展做了详细的论述,并深入探讨了运动量、强度、频率、持续时间各单因素与健康之间可能存在的剂量-效应关系曲线模型特征.