身体大小与寿命长短

影响哺乳动物寿命的因素很多,主要是亲代的遗传、生活的环境、运动的强度等等。近几年来,科学家们又发现,哺乳动物的身体大小与寿命长短有关系。一般说,哺乳动物的寿命是与身     

世界各地高原老人长寿的秘诀

医学的科研成果和人体健康事业的进展使现代人的寿命比以往任何时候都长。有人曾作过统计,八十年前在美国出生的人,估计寿命大约为四十七岁。但是,现在美国人的估计寿命为74.5岁。许多专家们认为,人的寿命取决于人的生活方式。只要我们精心     

中国人均寿命增加

上海2002年全国老年体育工作会议发布,2001年中国人均预期寿命已达71.8岁。由于人民生活水平逐年提高、医疗卫生条件明显改善和全民健身运动的蓬勃开展,中国人均预期寿命多年来一直在稳步增长之中。据统计,1981年中国人均寿命为67.77岁,20年间增加了4岁而新中国成立前,中国人均预期寿命仅有35岁。     

鱼的寿命

由于受到自然因素和人为捕捞的影响,绝大多数鱼都不能够完成它们的整个生命过程而寿终正寝。所以,我们很难知道其生理寿命,只能了解其生态寿命。通常的做法是：根据捕到的某种最大个体（鱼类终生生长,个体越大,年龄也越大）体组织（如鳞片、耳石、鳍条、支鳍骨、鳃盖骨、脊椎骨等）上的年轮来判断其寿命。一般说来,鱼类的寿命与其个体大小和性成熟年龄有关。鱼体越大,性成熟越晚,寿命就越长。从这个角度讲,世界上最大的鱼─-鲸鲨的寿命应最长。可惜,到目前为止,人们对它的寿命一无所知。据报道,生活在里海和黑海里的欧鳇,体重…     

锻炼是最好的健康投资

很早以前,人们就注意到野生动物的寿命比家养动物的寿命长;例如野兔的平均寿命为15年,而家兔的寿命只有4—5年;象在野外可以生活200年,而驯化的象只能活80年。这是什么缘故呢?原来,野生动物寿命较长的重要原因之一,在于它们为了获取食物或逃避敌人,经常在原野上奔驰,活动量比较大;而家养或驯化了的动物活动量减少很多。因此寿命较短。值得重视的是,科学家们还发现家养动物的心脏重量与体重之比低于野生动物。例如家兔的心肌重量     

你想知道自己的寿命有多长吗?——寿命的自我预测

只要对下表中的问题逐一回答,你就可以预测出自己的预期寿命。应当指出,本表只适用于年龄在25岁以上和65岁以下的人,且无明显的心血管疾病,发展期癌症、肝硬化、肺气肿等慢性疾病。对每一项问题,你的回答属于哪一种,就将该种情况的分数填到“你的得分”栏中,正分记在“十”格内,负分记在“一”格内。现在你应当把你的得分栏中所有的正分和负分分别累加起来,然后将两个结果再相加(代数和),所得值被12除。所得结果(正或负)就是你的予期寿命参数。最后再参照下表(予期寿命表),把你的寿命参数与表中相应栏中的数值相加,即得出你的予期寿命。当然这是指按你现在的生活方式继续生活下去而言。如果你肯改变某些不良的生活习惯,你的寿命无疑会大大延长。例如你现在是重度的嗜烟嗜酒者,一     

中国历代皇帝的平均寿命

最近,根据二十四史。统计了中国历代皇帝的寿命,想从中看出历史上中国人寿命的变化情况。因为.历代皇帝的生活条件和医疗条件,是同时代最好的,一般说,他们的寿命比劳动人民高些。但他们身居高位,觊觎者颇多,加上酒色过度,所以也不乏短命之君。因此,统计出来的数字只有一定的参考意义。历代皇帝平均寿命如下(生卒年月不详者除外):     

劳动,至高无尚的养生之道

劳动不仅是生活的第一需要,同时也使人锻炼了体魄,增长了智慧,延长了寿命。从古至今,劳动都是人类生存和发展的重要手段,是人体和道德健康的源泉。     

清苦高僧为何寿命长？——浅谈禅定修习对健康的益处

以前有人把历代高僧的寿命与历代皇帝的寿命相比较,发现生活清苦的高僧的平均寿命高于皇帝。这些人健康长寿的原因是多方面的,其中主要的原因要归功于禅定。佛教禅定（或日坐禅）的目的是使人排除杂念和私欲,明心见性,获得智慧,但在禅定的过程中也带有治病健身、益寿延年、身心轻安这一副产品。     

科学锻炼对人体寿命影响的再认识

研究对象：本文从人体的发展规律出发,进行多学科综合研究,试图以人的寿命的相关因素进行宏观的论述,并作出客观的结论。研究方法：文献资料法、走访调查法、分析归纳法。结果与分析1．决定人的寿命的主要因素决定人的寿命的相关因素是多方面的。而主要因素体现在以下3方面：(1)遗传因素对于遗传对人的寿命的重要影响,各学科专家已有共识。(2)环境因素人体环境因素是指人体生存和发展的外部条件。影响人的寿命的环境因素包括自然环境和社会环境。自然环境包括地理、生态环境和气候环境；社会环境包括社会政治环境、社会经济环境、家庭环境和个人生活环境等。     

延年益寿的准则

虽然遗传学家说,人的寿命可达120多岁,但目前很多人的寿命还远远不到这个数字,寿命与多种因素有关,如遗传、生活环境、抗病能力及主观因素,是否乐观、豁达、随遇而安及有无合理营养等。一些医生、心理学家和营养学家制定了如下的延年益寿准则:(1)不要吃得太饱:这样可以减轻细胞     

21世纪现代人生活特征对大众体育的影响

对现代人类生活特征进行了初步分析。探讨了现代人生活特征和大从体育的关系，讨论了人类产生“运动不足病”的原因。提出适当体育锻炼能延长人类的寿命，我国“全民健身计划”的实施是提高人民健康水平的唯一途径。     

七个改变活到百岁

加拿大心脏病专家克莱德博士说,只要保持以下7种健康的生活方式,不仅可以远离心脏病和中风,甚至可以远离一些其他的慢性疾病,包括癌症,90%的人可以活到90岁甚至100岁。七种生活方式的改变是:1、运动运动可以提高4年的预期寿命,不参加运动的人,心脏病和中风的风险是参加者的2倍。     

中国北方第-长寿乡——莱州

山东莱州于2009年被国家老年学会评为长寿之乡,这是中国北方地区的第一个“长寿之乡”。人类追求健康长寿的活动创造了丰富多彩的长寿文化。并不断地提高着自身的预期寿命。据中国老年学会会长李本公介绍,我国近10年来百岁老人以每年1000人以上的速度在增长。人口预期寿命是随着社会经济的快速发展和人民生活质量的不断提高而不断延长的。发展促进长寿的前提是均衡发展、协调发展,即科学发展,科学发展是促成一个地区人口长寿的最根本的经验。     

陈昭妃博士:健康只能靠免疫力

化学药品让病毒细菌的杀伤力增强每个人都应注重自己的健康。人们都希望能够永远和家人一起幸福地生活。但人的寿命往往仅有七八十岁。人的寿命就真的这样短暂吗?不见得。根据诺贝尔奖获得者艾伯特医生所做的实验:他把人的一个细胞取出来,然后在试管里培养,确定给它纯净的营养,     

多维保健 立体健康

(接上期)我们要把所有最好最精的医学理论结合统一起来。无论我们身处何处,都必须利用人类与生俱来的康复力量,采取健康的生活方式生活。必须谨记精神意识在健康和保健中起着重要作用。不能光追求延长寿命,而忽略了健康状况和生活质量。更重要的是,我们必须继续不断地促进科学和技术的发展。谢华真教授的《健商HQ》在中国的出版发行,受到了中国健康产业界的广泛关注。(待续)多维保健 立体健康     

老年人健康促进的运动模式研究

随着社会的进步与发展,生活条件的不断改善和提高,人的寿命越来越长,但是同时由于现代一系列“文明病”的出现,老年人的身体素质及机能水平却下降得更快。日益明显的人口老龄化趋向,已经成为现代社会面临的重大现实问题。提高老年人口的生活质量和健康水平势在必行。     

保健正误

为您甄别保健误区,告诉您正确的健康主张冷刺激可延长寿命正确√由于免疫功能降低,老年人一向比较"怕冷",保暖功夫也做得很到位。可一项最新研究表明,寒冷可以激活一种叫做TRPA1通道蛋白的受体,延长人的寿命,这也印证了为什么世界上长寿的人大多生活在亚寒带和寒带。所以专家建议一些身体素质好的老人不妨给自己来点"冷刺激",比如     

吃的好习惯

生活中,很多疾病是由于饮食不当造成的。人的一生,以70岁寿命计算,包括饮水在内,共计摄入接近60吨的食物,如此巨大的膳食库足以改变人的健康走向。当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容,一个好的饮食习惯会影响人的一生。     

吃的好习惯

生活中,很多疾病是由于饮食不当造成的。人的一生,以70岁寿命计算,包括饮水在内,共计摄入接近60吨的食物,如此巨大的膳食库足以改变人的健康走向。当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容,一个好的饮食习惯会影响人的一生。