赛艇运动员的水上阻力训练与维持下肢力量的关系研究

在过去的三十年中,国内优秀的赛艇运动员的力量训练量增加了20%。因此,在赛艇周期化的训练当中,我们需要就力量训练所带来的价值做出清晰的评估。本项研究的目的就是通过对所挑选出来的赛艇运动员进行两个14周密集的水上阻力训练,来量化运动员下肢力量的发展变化,并以此来作为指导赛艇力量训练强度的依据。     

浅论赛艇运动员训练模型构建

本文采用文献资料法研究优秀赛艇选手应具备的身体形态特征,并以此为训练实践的依据,将技术、力量和耐力训练三个方面相结合,构建针对我国优秀赛艇运动员的训练模型。     

赛艇运动员力量训练的思路分析

根据多年对赛艇选手力量训练和比赛的研究和分析,提出了几种可以使得赛手的运动力量得以大幅度提升的训练思路和方法,以期为运动员的训练与进步提供一些有建设性的意义和意见。     

青少年赛艇运动员素质训练探讨

赛艇运动是一项对运动员素质有着很高要求的项目,尤其是对于青少年赛艇运动员来说,良好的运动素质是青少年赛艇运动员成长为优秀专业运动员的基本条件之一,因此在为青少年赛艇运动员制定训练计划的时候,教练们不仅仅要加强对运动员们技术能力的提升,还需要加强青少年赛艇运动员素质训练。     

浅谈运动训练监控的必要性

文章从竞技体育的目标和运动训练的目的、训练科学化的趋势、运动训练过程的长期性和承担运动直荷的极限性等方面阐述了对运动训练进行监控的必要性。     

青少年赛艇运动员专项力量训练探讨

赛艇这种运动项目把力量、速度和耐力等结合起来比拼,就要求赛艇运动员具备较强的专项能力。对于一名赛艇运动员来说,在划船运动的过程中必须保证自己能够具备较强的肌肉力量,任何一部分的肌肉都不允许存在异常,才能够把整体的运动能力发挥出来。可是对于青少年赛艇运动员来说,他们的身体机制正在发育,如果在训练时的强度较大,反而会影响他们肌肉的发育。因此,要根据实际情况科学地对青少年赛艇运动员进行专项训练。     

浅析赛艇运动员身体功能训练测试方法

身体功能训练是国际上最先进的体能训练模式之一,已被一些职业体育运动员和奥运会运动员所采用,并取得了突出效果。本文针对赛艇项目的竞赛和训练特征,探索赛艇运动员的身体功能训练方法,主要内容包括:FMS测试方法、臀大肌激活、动态拉伸、神经系统激活、力量训练、恢复训练等方法。旨在为广大赛艇教练员有针对性地改进和丰富身体训练方法提供有价值的参考依据。     

探析赛艇运动的体能训练

随着现代社会的发展,赛艇运动已经成为国际运动赛事,自从我国加入国际赛联的特别会员后,赛艇运动在我国也得到了极快的发展,成为我国各大赛事中不可或缺的一项。本文主要对赛艇运动体能训练中的几个主要部分展开相关的论述。     

浅谈对高三体育考生的训练监控

高考万人挤过独木桥，难度很大，体育专业作为那些稍有体育基础的人来说，竞争相对较小些，其不失为一种捷径。但是，如何在有限的时间里训练出高的成绩乃是每个教练、学生及家长最感棘手的问题，为了节省时间、提高训练效果，训练中的监控就显得尤为重要。     

重视对赛艇运动训练中的运动员情绪的调节

在对基层赛艇运动员的教学训练中,经常会出现这样一种情况,运动员在训练时,如果处于一种积极的情绪状态,就会显得精神振奋,训练热情高涨,动作也显得轻松有力。相反,如处于消极的情绪状态,就会显得精神萎靡,情绪低落,往往懒于参加运动和训练,明显地影响其对运动技术技能的学习与掌握,以及动作完成的质量,甚至会出现一些不应有的身体伤害事故。由此可见,情绪对运动员的训练及效果有着很大的影响。故我们在对运动员进行教学时,要特别善于激发和保持运动员的积极健康的情绪,使其在鲜明、强烈的积极情绪体验中受到熏陶和教育,从而支持与调节自己的体育知识技术学习与运动行为,提高赛艇运动训练的质量和水平。     

浅析力量耐力训练对2千米赛艇项目成绩的影响

本文作者运用陆上力量耐力训练、测功仪耐力训练的实验方法,通过对专项运动成绩提高的对比分析得出,力量耐力是提高赛艇运动员2千米成绩的重要因素。     

赛艇运动员身体成分与训练效果的相关分析

[目的]以20名赛艇运动员为研究对象,观察并分析冬训期身体成分的变化及其与训练效果的关系。[方法]在冬训期内定期测定身体成分指标和用赛艇测功仪进行2000m测试,并分析两者关系。[结果]研究结果发现:在冬训期内男女运动员的体重无显著变化(p0.05),而平均体脂百分比和平均去脂体重分别呈显著下降和增加的趋势(p均0.05)。男女运动员的平均去脂体重与2000m成绩显著相关(p均0.001),且相关性高于体重。[结论]结果提示:男女赛艇运动员在冬训期内身体成分变化特点基本一致,且其变化与训练效果相关;建议为了取得好的训练效果或成绩,运动员在保持一定体重的同时应积极改善身体成分,尽可能地降低体脂百分比以提高去脂体重水平。     

基于物联网的矿山综合监控系统应用研究

随着物联网技术的快速发展及矿山资源的日益枯竭,结合生产的实际需要,构建基于物联网的智慧矿山综合监控系统,对矿区范围的矿井通风、井下排水系统及选矿实施监测和自动化调度,实现管控一体化、综合调度,以保证矿山开采的需求。为此,本文对基于物联网的智慧矿山综合监控系统进行分析研究,在综合监控系统下,既可以有效解决自动化设备的故障诊断,也可以加强井下设备、人员及各个生产环节的协同管理。     

青少年赛艇专项力量训练探析

专项力量直接决定了运动员在赛艇比赛中能否取得较好成绩。在对青少年进行该方面的训练时,应当从身体实际状况以及发展程度出发,保证专项力量训练的科学性与合理性。本文分析了青少年赛艇运动员力量训练应注意的问题、青少年赛艇运动员力量训练的方法,以期能对相关研究提供借鉴和参考。     

赛艇运动在中国开展的对策与研究

赛艇是一项古老的运动,在中国的历史并不长,而且影响力也有限,但赛艇是全能型的运动,可以使参与者的力量、协调能力、爆发力、心理素质都能得到较好的锻炼.文章首先对赛艇运动的概念进行了阐述,指出了目前我国赛艇运动所遇到的瓶颈,并在文章的最后提出了一系列有效的措施,以此实现我国赛艇运动的有效开展,不断推动赛艇运动在我国得以开花...     

试论运动员运动训练自我监控能力的培养

在论述运动训练自我监控的涵义和内容的基础上，着重阐述了指导运动员进行运动训练自我监控的基本方法、策略和能力培养。     

论想象与思维在体育教学训练中的应用

从理论和实践两个方面探讨想象与思维的各种类型与体育教学的联系，为体育教师及教练员更好地运用这些心理活动搞好体育教学与训练提供参考依据。     

体育教学与运动训练异同研究

根据体育教学与运动训练的目的、任务内容的截然不同而形式、方法相似的特点,探讨两者可共同利用的方法与手段,从而使体育教学质量得到进一步提高。     

体育教学与运动训练异同研究

根据体育教学与运动训练的目的、任务内容的截然不同而形式、方法相似的特点,探讨两者可共同利用的方法与手段,从而使体育教学质量得到进一步提高.     

浅论赛艇运动中团队凝聚力的培养

赛艇运动既是奥运会的传统项目,又是一项很有锻炼价值的体能性体育运动,其集体项目在赛艇比赛中占有绝对比重。多人艇的赛艇运动是一个集体性项目,它要求所有参加的队员有很强的团队凝聚力,只有最大限度地发挥团队力量,才有可能获胜。文章针对如何在赛艇运动教学与训练中培养运动员的团队凝聚力等问题作探讨。