铁与人体运动(下)

Ⅳ.促成运动员铁状况的各种因素促成运动员铁贮备减少的因素有很多,包括训练,血管内溶血,铁丢失增加,铁吸收减少,某些运动员的胃肠失血和摄入饮食铁不足。 A.训练许多调查人员认为,最佳适度状态下的     

人体与身体运动(续)

１肌肉生理学１．１肌肉的组织和运动肌肉细胞的成分同其他所有细胞的区别在于肌原纤维。骨骼肌成千上万的肌原纤维是由结缔组织和所含液体叫做肌浆的物质连接起来。每一条肌原纤维都有两种基本蛋白微丝。较厚的一种叫肌凝蛋白微丝,较薄的一种叫肌动蛋白微丝。这些微丝的排列不但使肌肉具有条纹的外表,而且厚与薄两种微丝相互交叉滑动的动作引起肌肉的收缩。１．２肌群和“冲击”运动每一块肌肉都有反馈系统,使肌肉既可伸展又不致过度伸张而至撕裂的程度。这对于包括“冲击”的反弹类身体运动具有重要意义。例如一定重量意外的落到手上会…     

运动和衰老(上)

传统上将衰老过程叙述为进行性的降低健康后导致最终衰弱和死亡。虽然多种生理机能随年龄而下降,但缺乏体力活动引起多种机能降低作用将加速衰老的过程。无论是从分子、细胞到组织和器官系统任一个水平上都会由于缺乏运动导致机能水平降低,这一状况可以因运动而缓解或甚至逆转,对维持生命健康带来很大希望。本文讨论了由于增加体力活动使一些生理机能改善的机制。     

运动与微量元素锌、铜、铁(综述)

阐述了微量元素锌、铜、铁在人体代谢的理论依据，并在运动中合理补充必需的微量元素及增强运动员免疫能力方面具有特殊意义。     

论运动竞技谋略(上)

运动竞技是与战争最接近的人类活动领域,亦是不使用武器和没有死亡结局的战斗游戏.谋略思想具有跨领域的共适性.借鉴军事冲突与对抗中的用兵哲理——军事谋略思想,去驾驭竞技赛事的主动权,丰富运动竞技指挥理论,完善和发展运动竞技学的理论体系,无疑具有重大的现实意义.本文就运动竞技谋略研究中关于谋略概念的界定;谋略赖依生成的逻辑起点;谋略研究和谋略发展与认识论、思维科学、决策论、情报学、预测学、行为科学等相关学科的依存关系等问题进行了理论上的探索.     

人体与身体运动

人体活动需要能量。为肌肉活动提供的能量物质被认为是三磷腺苷（ＡＴＰ）,它是肌肉收缩的通用能量。这里所谈及的是两种能量的类型──力学能量和化学能量。人体的化学能量是食物被分解的结果,其中某些部分转化为能量化合物,可被分解供骨骼肌群体从事力学活动所利用。１能源系统人体一切活动都需要能量,产生能量的方式却是身体运动的强度和持续时间所决定的（即肌肉里ＡＴＰ耗尽的再生产）。突然爆发性努力的活动,例如跳跃和短跑冲刺在短期内需要产生大量的能量;长程跑步和骑自行车,要求持续期间连续产生能量。赋予上述第一类身体运…     

运动与人体结构

G804.21 20023493张祥森早期身体形态与身体机能分析=Ananalysis of Zhang Xiangsen's early stage ofphysical conformation and function[刊,中,I]/梁柱平∥体育科技.-2002.-23(1).-18-20表1参3(SJ)张祥森∥身体形态∥机能∥举重∥训练张祥森是我国著名的举重运动员,曾获1995年     

运动与铁代谢

铁是机体必需的营养元素.运动能造成铁缺乏,降低血红蛋白和铁蛋白浓度,导致氧运输能力和细胞的氧化代谢能力下降,从而降低运动能力.通过对铁代谢的分析,探讨了造成铁缺乏的原因及后果,并提出了预防运动员铁缺乏的措施.     

联邦德国赛艇运动见闻(上)

1986年4月,应联邦德国巴伐利亚赛艇协会的邀请,中国赛艇教练员学习小组前往联邦德国进行了四个多月的训练、学习和考察。我作为随队翻译,耳闻目睹了不少有关联邦德国开展赛艇运动的情况,现把这些见闻整理出来介绍给我国赛艇教练员和运动员,希望它能起开阔思路、扩大视野的作用,促进我国赛艇运动的进一步发展。     

冰球运动中的阻截技术(上)

阻截是冰球运动中重要的技巧之一,它需要高超的滑行能力、力量、持续力、精神集中、预见性以及掌握时机.运用得当,可大大增强球队的防守力量,并且大大增强抢截球的能力.然而,如果认识不端正,运用不得当,那么,阻截只会增加球队的失利.好的阻截,应以滑行能力为基础,本手册的大多数练习只能由那些滑行水平较高的球队来完成.滑行技术较差的人不能正确地完成练习,并且不可避免地试图用任何方法完成阻截,这样就只能导致失败.     

运动与人体运动器官的关系

人体产生运动,好象一部开动的机器。任何人经过训练,其运动器官都会得到改善。并有少数人可以成为优秀运动员。身体的发展,通常是有系统的。从整体来看,心血管和呼吸系统,可以改善。神经、肌肉和骨骼系统,只要采用有效的训练,可以得到加强和发展。运动员通过系统     

人体生长激素(HGH)与运动员

人体生长激素(Human Growth Hormone)最早发现于五十年代,它具有的生理功能很快为人们所认识。最初HGH来源于尸体的垂体,数量少而且价格昂贵。80年代基因重组技术的发展使大量生产HGH成为可能。美国FDA于1985年批准将其用于治疗目的。由于HGH现在容易得到和价格下降,也由于其蛋白同化作用较蛋白同化激素(Anabolic steroids)更强且不易查出,一些运动员长期滥用HGH以增加肌肉体积、力量和体重、身高,以求短期内提高运动成绩。长期提高体内HGH水平带来了明显的生理变化和     

单杠上人体回环运动的仿真设计

通过运用计算机仿真技术对体操运动进行技术分析和动作优化设计。作者建立了一个单杠上人体回环运动的５环多刚体系统模型,动用凯恩方法推导出运动方程,并采用Ｃ语言开发出相应的计算机仿真程序,该仿真程序能够帮助运动员改进运动技术并最终获得最优化的运动技术,研究结果表明：（１）所建立的单杠上人体回环运动的模型是可行的;（２）动用凯恩方法推导动力学方程简单而方便,运动方程以隐式呈现并易于编写计算机仿真程序;（３     

运动解剖与人体测量

G804.4 9700862形体练习对幼儿形态、机能、素质影响的实验研究=Body exercise’s influence On child’sshape,function,and fitnes s[刊,中,A]/满恒贵,刘水之,阎丽慧,郑蔓莉//山东体育学院学报.-1996.-12(4).-37-41表4(TY)幼儿//身体形态//机能//身体素质//训练//影响因素//发育随机选择济南市6所幼儿园244名4-5岁幼儿为研究对象,分为实验组与对照组.实验前     

冬泳运动与人体健康

冬泳作为一项具有特殊健身价值的运动,越来越受到更多人的关注。只有通过科学合理循序渐进的锻炼,才可以较为明显地加大人体各主要器官及有关系统的工作量,进而增强人体的生理和心理健康。冬泳以其实用价值展示了它对提高人体健康水平的推动和促进作用。本文采用文献资料法,阐述了冬泳的锻炼价值,探讨冬泳运动对促进人体生理健康和心理健康的作用,为进一步推广冬泳健身活动提供理论依据。     

牛奶与人体运动能力

人们对牛奶的认识目前大多还局限在它的含钙量高,可补充人体钙不足这一点上。其实它的价值另外还在于对人体运动能力的促进作用上。 一、乳糖与人体运动能力 人的正常生理活动中能量的主要来源是糖的氧化过程。糖是机体内主要的供能物。运动时,糖贮存和提供代谢所需的能量,并具有节约利用蛋白质的作用;糖可以促进脂肪代谢,又     

太极拳运动与人体健康

科学技术的迅猛发展和社会的急剧变化,使人类面临有史以来最为瞬息万变的境遇。太极拳运动是通过人为的改变了生存环境与条件去作用于人体,使有机体在运动过程中处于一种更为激烈,更为艰难的生存方式,从而促成有机体发生一系列的适应性变化,激发生命活力,加强各器官系统的工作,强化代谢过程,提高人体健康水平。     

运动解剖与人体测量

G804.4 9702605肢体各关节运动测试的标准化及对应的运动解剖关系[刊,中,I]/田春美,单信海Ⅳ南京体育学院学报.1997.-11(2).-40-49图1参5(XG)关节//标准化//运动解剖//肌肉//测试本文讨论了人体关节运动测试的标准化问题在收集国内外有关关节运动研究成果的基础上结合运动解剖学原理,列出了各关节标准化运     

人体激素对运动的反应及其意义(综述)

近几年来国外关于运动训练对人体内分泌环境影响的研究有一个增加的趋势,报告的数量和质量进一步提高。但是由于这项工作开展时间不长,个体之间又存在着内分泌差异,实验所使用的试剂来源不同,实验的设计、方法的不同,数据的统计学处理的不同,使一些研究结果之间互相矛盾,它们之间的可比较性不高。荷兰诺贝尔大学几个研究小组进行了一次很好的实验.不失为这项研究开展以来最杰出的工作之一。本文主要以他们的工作为主,介绍一些研究结果。     

运动心理学三阶段学习法(上)

本文摘译自《运动心理学》一书,作者是美国心理学博士托玛斯·图特科教授(Thomas Tutko),以及温巴托·托西(Umberto Tosi)。原书名是《Sports Psychi-ng》,可译为《运动心理学》,但日文译本的译者松田岩男和池田并子认为此书是图特科教授等二十余年深入运动员中间进行调查研究的成果,所以仅译为《运动心理学》不能完全表达此书内容,遂译为《争取胜利的运动心理学》(1978年日本讲谈社出版,英文版是1976年出版的)。本文是根据日文译本摘译的,共四章,分两期连载,主要介绍运动员在平时、训练中、赛前和比赛当中具体进行运动心理学训练的三个阶段的学习方法。这三阶段步步深入,层次分明,可供我国教练员、运动员参考。但由于作者引用了大量文献,又加上心理学用语细腻而怪僻的多,所以日文本译者也认为难译和比较难领会。我们这次翻译时也曾遇到不少用语难以表达,除试译外,在译语后多附有原文,以供大家研究。