现代文明对寿命的影响

工业化文明让人们享尽五色之美和五官之欲的无限满足之后，不可避免地对人类自身的健康和寿命带来了某些副作用。比如，当人的本能向往长寿之时，工业化的某些后果正在阻挠长寿和健康的实现。     

生命能量养生学造福人类——访中华生命能量养生协会创会理事长苏永安博士

化学污染、电磁波辐射污染、人体免疫力的大幅下降等因素日益危害人类的健康与长寿。因此,无病已成为人们的追求与愿望,越来越多的人都希望能健康长寿。苏永安博士一直致力于生命能量医学的研究,她希望通过自己的研究,让人们健康无病。     

生命能量养生学造福人类——访中华生命能量养生协会创会理事长苏永安博士

化学污染、电磁波辐射污染、人体免疫力的大幅下降等因素日益危害人类的健康与长寿。因此,无病巳成为人们的追求与愿望,越来越多的人都希望能健康长寿。苏永安博士～直致力于生命能量医学的研究,她希望通过自己的研究,让人们健康无病。     

科学调研：600位老人的长寿秘诀

长寿是健康的标志,很多人年过半百就已经疾病缠身了,这不仅和生活方式、饮食方法、生活规律有关系,更应该和心态有关系。很多老年人虽然也注重自身的饮食和生活,但是心情每天都不愉快,甚至经常发生家庭争执和吵架的家庭,老年人更难长寿。这因为老年人的心态不够好,那么接下来我们看看美国杂志一项科学家的调研报告吧,看看600位健康老人的长寿秘诀。     

别让生命戛然而止

生命是一个自然的过程，也是健康与疾病较量、生机与衰老抗衡的结果。有的人长寿，那是遵循了健康的生活方式；有的人短寿甚至突然死亡，虽然原因很多，但不健康的生活方式占了重要位置。     

活得长,活得健康

长期以来,人们把长寿作为人类追求的目标,长寿也是一个社会进步和发达的表现。历史上的一些统治者甚至寻求长生不老的秘诀。而一个社会评价人口是否健康,也往往用人口的死亡率或人口的平均预期寿命这样的指标;人口的平均寿命越长,通常标志着人口的健康状况也越好。然而,长寿和健康真的是一回事吗?长寿就是健康?我们把人的寿命分成两部分:一部分为健康期,另一部分为带病期。前者被称为健康寿命,后者被称为不健康寿命,二者之和为人的全部存活期或寿命期。不健康可以有很多种定义,比如患有慢性病、身体患有一定的残疾、生活不能自理、自我感觉…     

哪些吃喝能延年益寿?

吃和喝给予人们营养和能量,所以吃与喝不仅与生命质量有关,也与寿命有关。早就有无数研究结果证明,吃什么喝什么以及怎么吃怎么喝影响着生物和人的寿命,现在,新的一些研究从不同侧面印证和丰富了健康食物与长寿的关系。抗氧化剂食物和高纤维食物过去的研究发现,食物中的抗氧化剂丰富可以让人延年益寿,而饮食中的水果和蔬菜,特别是西兰花、西红柿、蓝莓和苹果等颜色鲜艳的食物,是     

老人欲长寿吃啥好？

长寿、健康是每个人梦寐以求的事情,尤其是老年人。相信每个老人都希望自己长寿,但是却不知道怎么才可以拥有长寿、健康的生活。在此,为您推荐10种有助长寿的食物,便宜又养生! 一 老年人想长寿吃什么好？ 老年人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。     

长寿与科学

人们都知道生命的珍贵,都说它是人间的最大财富。然而,它披着一件神秘的面纱,有些人来到世间,脚步匆匆,英年早逝;有些人却步履稳健,长命百岁;为什么有些人一生病魔缠身,忧愁痛苦?为什么有些人能够健康、长寿?     

长寿与科学

人们都知道生命的珍贵,都说它是人间的最大财富。然而,它披着一件神秘的面纱,有些人来到世间,脚步匆匆,英年早逝;有些人却步履稳健,长命百岁;为什么有些人一生病魔缠身,忧愁痛苦？为什么有些人能够健康、长寿？     

中医学对血液循环的认识与运用探讨

西医中的血液循环理论和中医的经络气血有着密切的关系,从中医的角度分析,只有血液循环通畅才能保证身体的健康,也有助预防疾病,从中医学对饮食起居的认识和对疾病的治疗上看,其目的完全是围绕着人体生命的核心“气血”去解释如何为人祛病和使人延年益寿。只有祛除了疾病又把握了养生长寿的方法,使气血在体内循环通畅,才能使人健康长寿。     

秋季话养生

《科学生活》：随着生活水平的提高和人均寿命的增加,人们越来越重视健康,不但要长寿,还要健康、长寿,而中医在养生方面有着得天独到的优势,请您介绍一下我们中医有哪些健康的理念。     

艺人去世年龄越来越年轻 癌症成为娱乐囤杀手

明星们的日常生活在普通人眼里“高人一等”,纸醉金迷的生活以及奢侈的衣食住行让我们对艺人这个“职业”产生羡慕,却绝对不嫉妒。因为众多艺人都验证了小沈阳的一句话：人死了,钱没花了。这句话看似白话、通俗。但是却道出了一个深刻的道理,健康和长寿是人类享受生活的基础。而艺人们无规律的饮食与强大的工作压力,导致了身体频频出现癌症危机,让一批又一批才华横溢的艺人被疾病夺走生命。     

太监更长寿

阉割的男人活得更长每个人都渴望长寿,人们寻求各类养生方法和秘诀,试图让自己活得更长一些。最近,韩国科学家找到了一种让男人更长寿的方法——阉割。虽然肯定没有人愿意尝试这一方法,不过科学家通过研究发现,太监的寿命确实比其他普通男人长得多。在这项研究中,韩国仁川仁荷大学的闵庚金教授及其同事研究了朝鲜王朝81位太监的生活史,     

长寿基因在哪里

◆人们都渴望健康长寿。科学家发现,人体内的一些基因能够大大提高人类健康,延长人类寿命。这些基因内,隐藏着人类长寿的秘密。自古以来,人们就知道衰老是必然的,人体会随着年龄渐长,各种生理机制也会衰退,于是渐渐老去。然而,现在,科学家们发现,不管人和其他生物体到了哪个年龄,有些基因始终能够保持活跃,当人遭遇严寒、酷热或者水和食物匮乏的环境时,这些基因会调动人体内的自我防御系统,让细胞修复能力变得强大。不难想到,人们希望这些基因能长时间保持活跃,这无疑会大大提高生物体的健康,延长生物体的寿命。因此,这些基因被科学家命名为…     

人类离渴望的长寿又近了一步

正2016年诺贝尔生理学或医学奖授予日本科学家大隅良典,他因研究发现了细胞自噬的机制而获奖。细胞自噬是指细胞在应对短暂的生存压力时,可通过分解自身非必需的成分,把这些原来自身的一部分作为营养和能量,从而维持生命。这个发现会给人们日常生活带来怎样的变化?通俗地说,能使人更长寿。比如,我们常说"吃饭要吃七分饱",通过研究发现,七分饱可以让细胞自噬,维持细胞的新陈代谢,从而让人更长寿。     

长寿老人的十大特征

据美国MSNBC网站报道,健康、长寿是我们共同追求的目标,近年来的一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁者的10个特征。     

女人比男人长寿之谜

女性比男性长寿,已经成为人们的共识。就世界各地的发现来看,长寿老人多为女性:我国广西的百岁长寿老人黄妈吉仍能穿针引线;巴西一位名叫玛丽娅·奥·席尔瓦的老人最近刚刚度过她的125岁生日,她可能是世界上健在的年纪最大的女人。而且,据权威的统计数据显示,在世界范围内,女人的平均寿命比男人要长5年。在人们的印象里,与男人相比,女人的活动量更少,体质较弱,结果却是女人比男人长寿,其中究竟有何奥妙?日前,科学家的研究有可能揭开这一谜团。很多人认为,男人因社会期望值过高,社会压力过大而引起的健康原因使得他们没有女人长寿。而最近的…     

解密指纹

指纹,就像人体的密码一样,给人一种神奇而又神秘的感觉。时下,由于人们对健康的重视,小小的指纹无形之间渐渐成为人们关注健康的重点,甚至一些不法分子以保健长寿的名义利用看指纹、掌纹行骗大众．那么,指纹到底有哪些特征呢？用指纹、掌纹来推测健康是否有科学根据呢？     

体育运动与健康减肥

随着生活水平的提高,人们的营养状况得到改善,再加上进入高科技、智能化时代,大幅度降低了人类体力的付出,“发福者”日渐增多,“肥胖大军”迅速崛起。肥胖不仅给人带来行动不便,影响一个人的自信、自尊,而且是健康的大敌,还是糖尿病、高血压、心脏病的主要原因。因此,为了健康,为了长寿,减肥成了“福”人们生活中的头等大事。那么如何健康减肥呢？其实很简单,那就是合理控制饮食并坚持体育锻炼！