高中生体育锻炼对心理健康的影响探析

高中是学生时代非常特殊的一段时间,这一时期的高中生既面临着高考的严峻压力,同时还经受着生理发育和心理发展所带来的困惑和疑问。许多高中生在面对学业压力、同学关系甚至是青春期的萌动时都会产生诸多心理问题。而这些心理问题不能得到很好排解极有可能对学生产生不利影响。实践证明,体育锻炼能够有效地解决学生的心理问题,同时对高中生的全面发展有重要促进作用。     

矫正学生不良心理 提高课堂教学效果

正在学校体育与健康课教学中,教师是否注重学生的心理需求,能否拉近师生的心理距离,让学生心情舒畅、生动活泼地参与体育教学的各项活动,是体育与健康课教学能否成功的关键。当前,在体育与健康教学中,学生的心理现状存在着不少偏差,阻碍着体育与健康课教学顺利地开展,影响到体育与健康课的质量。及时矫正学生不良心理状态,拉近师生间的心理距离,颇为重要。下面结合自己的教学实践,谈谈这方面的一些粗浅认识。一、当前体育与健康课教学中学生存在的几种不良心理状态1.消极心理学生缺乏明确的学习目的,不了解体育与健康课学习     

新时期高中生常见心理问题及干预策略探究

高中是学生心理问题频发的阶段,繁重的学业压力、人际交往障碍、亲子关系紧张、职业与理想的迷茫、青春期情感困惑等因素都会给他们带来心理压力,导致心理问题较为突出。高中学生正处于重要的人生节点,良好的心理品质是助力其实现学业与人生价值目标的基础。因此,教师要重视高中生的心理问题,进行正确的归因,采取学业减负、自我调适、心理辅导、家校共育等积极有效的对策进行适当干预,帮助学生走出心理障碍,跨出心理误区,以积极健康的心态迎接学习与生活。     

探究积极心理暗示在初中体育与健康教学中的运用

随着生活节奏的不断加快,心理问题成为当下最为突出的社会问题之一。很多中学生会因为各种生活压力而产生抑郁、焦虑等不良心理,严重影响中学生尤其是初中生的健康成长,所以越来越多的初中体育教学及健康教学中都融入了越来越多的心理教学内容,希望能以此来缓解初中生的心理压力。积极心理暗示是初中体育及健康教学中培养学生积极向上心态的关键措施,能够有效缓解初中学生的不良心理问题,促进初中学生健康成长,所以教师必须在初中体育与健康教学中运用积极心理暗示。     

从关心学生的内心世界开始

今年6月份我相继在七年级的6个班中开了一节主题为“阳光心态,健康生活“的心理健康课,就青春期的心理问题开诚布公地与学生交流.……     

教学体育与健康课的反思

新课改的实施,把我国的中学教育推进到了一个新的阶段。体育与健康课程就是伴随着新课改的实施而颁布的。这一标准的颁布和实施对于中学体育与健康课提出了更高的要求,在促进体育与健康教学发展的同时也给教师带来了更大的压力。笔者以自己的切身教学经历结合学生对体育与健康课的反馈,对如何更好地进行体育与健康课教学作如下探讨。体育与健康课一改过去体育课单一的上课模式,将健康与体育课结合起来,使得课程实施的过程不再以单纯提高学生的体育技能为目的,而将促进学生的身心健     

在体育课中对高中生心理健康的引导

高中生的健康不仅是指生理和躯体方面,而且包括心理方面。随着我国经济文化的发展和教育事业的进步,学生素质教育在中小学深入开展,现阶段的中学特别是高中生出现心理问题,应引起各类学校的广泛关注和重视。培养学生良好的心理健康是学校体育的重要任务之一。作者从教学实际出发,根据体育教学特点和学生在体育活动中的心理状态,在体育教学过程中培养学生健康的心理。     

高中生情绪健康评价中存在的问题与解决对策

高中阶段是学生身心发展的重要阶段,经过小学、初中阶段的思想和人格的发展和塑造,高中阶段正是人身心逐渐成熟的过渡阶段。在这一阶段中,学生面临繁重的课业压力、升学压力和青春期心理问题,因而外界的各种环境因素对学生情绪的影响十分明显。负面的社会思想会使学生产生或恐惧或厌倦的心理反应,再加上学生的身心发展尚未成熟,难以做出有效调节。因此进行常态化的高中生情绪健康评价是十分必要的。鉴于此,本文开展关于高中生情绪健康评价中存在的问题与解决对策的研究。通过分析高中生情绪健康教育与评价现状、高中生情绪健康评价方面存在的问题、高中生情绪健康评价水平提升对策、高中生情绪健康评价体系建构,以提高高中生情绪健康评价效果。     

高中体育与健康学科核心素养培育的实践研究

体育与健康是一门可以帮助学生增强体质技能的学科,对学生身心健康的综合发展发挥着重要作用。近年来随着素质教育理念的提出,使体育与健康课的教学目标逐渐由应试教育与理论知识考核向素质教育转化,导致体育教学对学生的核心素养越来越重视。因此,体育与健康教师必须结合高中生的身心发展特点制定出培养学生核心素养的有效措施。只有将积极培养高中生核心素养的教学理念全面渗透到体育与健康的教学中才能真正提升学生的健康知识与体育技能。     

新课程下学生体育与健康课兴趣的调查研究

新课程标准的改革实施给体育与健康课教学带来了新的活力.本文通过对江苏省苏州市第一中学一千余名学生的问卷调查和个别访谈,得出体育意识、健康意识、场地器材及选项教材的设置等是影响学生体育与健康课兴趣的主要原因.     

试论高中生体育与健康学习成绩的评价

高中生的体育与健康学习在促进高中生的身体以及心理的健康同时,也使其社会适应能力得到健康和谐地发展。而科学全面的评价是高中生体育与健康学习的最重要的一个环节。     

赤峰市红山区中学体育与健康课程的调查与分析

本文运用了文献法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法对赤峰市红山区中学体育与健康课程的实施情况进行了调查,主要调查了在体育教学过程中是否给学生上室内课进行调查与分析,研究结果表明赤峰市红山区中学体育与健康课的理论课没有实施.在正常情况下一周三节体育与健康课程没有一节室内,即使在刮风下雨下雪天气上室内,也没有给学生教授体育与健康方面的知识,而学生上的是自习课,使学生对体育与健康方面的知识也了解的很少,主要原因是学校不重视体育与健康课,学生对体育与健康课的知识了解很少,并结合学校的实际情况提出了相应的建议.     

“体育与健康课程”的微课教学设计与应用

基于目前网络、智能手机等新媒体的出现给"微课"带来契机,设计一种基于微课的体育教学新模式是符合体育教学改革趋势.以微课以及体育微课概念为切入点,梳理了我国体育微课现状.微课资源之于体育与健康课程可以辅助课堂教学,促进教学交互发展,满足学生微学习需要,推进素质教育等.详细分析了体育与健康课程微课教学设计的原则以及目标、定位、内容与进度、策略等核心问题,最后提出体育微课教学设计注意事项.     

发挥《体育与健康》效能 促进学生心理健康

目前,技工学校学生是一个文化基础相对薄弱、行为习惯和心理问题相对较多的特殊群体,结合技工学校学生的心理特点及现状分析,笔者就《体育与健康》课程在技工学校学生心理健康教育中的作用,谈几点拙见。一、技工学校学生的心理特点及现状分析技校学生年龄一般在15￣18岁之间,正处于青春期,他们所具有的生理和心理特点是青春期学生所共有的。此外,对技校学生来说,由于受“以分数论成败”的影响,使他们在思想上感觉到自己“升学”无望。他们是一个文化基础相对薄弱,行为习惯相对散漫,心理问题相对较多,内心压力相对较大的特殊群体。从心理方面…     

影响体育课堂教学效果的新因素——从中学生早餐营养谈起

本文对三百多名高中生的早餐情况进行问卷调查,发现很多学生存有不良的生活习惯、不合理的饮食制度和营养知识的缺乏以及教师对学生早餐营养忽视等影响体育课堂教学效果的因素,而这些新的因素直接影响到学生上体育课的态度以及教学效果.怎样使学生的早餐吃得很安心,作为体育教师要利用理论课时间向学生传授营养与健康教育方面的知识,使学生学会健康地运动,在运动中获得健康的身体.     

试论如何在体育教学中充分利用高中学生的叛逆心理

叛逆是处于青春期高中学生的重要特征,而叛逆往往对学生自身起着消极作用。文章分析了高中生叛逆心理的原因,并以体育教学为例,探讨如何充分利用高中学生的叛逆心理,提升学生的学习质量。     

新课程下学生体育与健康课兴趣的调查研究

新课程标准的改革实施给体育与健康课教学带来了新的活力。本文通过对江苏省苏州市第一中学一千余名学生的问卷调查和个别访谈．得出体育意识、健康意识、场地器材及选项教材的设置等是影响学生体育与健康课兴趣的主要原因。     

高中生心理压力问题及其对策研究

心理问题会对学生学习质量带来很大影响,近年来,随着素质教育的全面推进,对于学生心理健康关注力度也越来越大,这也要求在高中教育中,教师不仅要关注学生的学习状况、身体健康,更要提高对学生心理健康的关注力度,要结合学生的心理问题,对其进行针对性的疏导,使得学生可以用更加积极、健康的心理面对学习。对此,本文从高中生常见心理压力问题出发,分析了高中生产生心理压力的原因,并提出了解决高中生心理压力的对策。     

加强高中体育教学促进学生身心健康

1引言 由于高中生正处于青春期,思想比较活跃,又面临高考和升学等压力,'心理问题表现得尤其突出.心理问题是人类最常见、最复杂的问题,如何充分利用体育课的教育性、竞赛性、协同性、交往性等特点培养学生的参与意识、竞争意识、意志品质、团队协作精神、自控能力等,促进个性和谐发展,是体育教师必须认真思考的问题,也是学校体育教学要重视的问题.     

浅谈信息技术课中学生的心理误区及对策

学生进入高中之后,随着年龄的增长,学习压力的增加,使得大部分高中生出现了情绪不平衡、学习压力感强、适应不良、焦虑、强迫症等问题,而且由于信息技术课的特点,使得学生的某些心理问题在信息技术课中表现得尤为突出,并且有一定的特异性,