⑤雷吉·米勒——一个永远的步行者

第五章Top Gun和电影人传说1月15日,剩下3.3秒,对奥兰多,主队落后3分,雷吉·米勒搏得三个罚球……他有太多次力挽狂澜的壮举了,但是这一次他第一罚就偏了。第二罚中,第三罚打算射后筐撞出抢蓝板却抛入了。印第安纳遗憾地走出球场,雷吉对记者说:"我错过了(I jusf missed it)。"几星期后,雷吉·米勒正式宣布退役。对于那个罚球,雷吉还耿耿于怀:"我从来没想过会这样,这是不可能、绝对不可能发生的。"如果那球罚中的话,他会继续留下吗?"可能吧,可能。"雷吉说。很讽刺,NBA历史上第七准的罚球手,历     

人物

自从1996年进入NBA,雷·阿伦的罚球命中率高达89％,近四个赛季他的罚球命中率一直保持在9成以上。雷·阿伦的连续命中罚球纪录是72个,打破了伯德在1989年12月19日到1990年2月13日创造的连续71次罚球命中队史纪录。当被问及自己的罚球心得时,雷·阿伦说,“当我罚丢第一个球的时候,我会给自己心理暗示：第一罚我已经命中了,     

规则问答

徐州二中高二(4)班刘洋:①A1被B2紧逼防守,被迫停止运球,A1故意将球扔到B2身上拿到球继续运球,合理吗?②A2罚球,一罚未中,在最后一次罚球时,A2故意将球掷向篮板,球弹回后被A2接住然后投篮命中,是否应判违例?     

国际级篮球裁判员考试试题

（1）当一个投篮的球在篮圈上时,裁判判了犯规,然后A4拍球入篮,此球有效吗？（2）A4执行最后一次罚球,脚先踩到罚球线内然后投出,球中篮。比赛将由B队在罚球线延长线的边线外掷界处球继续比赛吗了（3）由于裁判的疏忽,A4的两次罚球没有执行。比赛继续,B队4号被判违反体育道德的犯规,球成死球。裁判员进入罚球区执行第一次罚球,当罚球队员可处理球时,裁判员发现了前一个可以纠正的失误,这个失误可以纠正吗？（4）比赛中,助理教练员保持在球队席前站立允许吗2（5）中四跳球。在前场的非跳球队灵A5跳起后在空中获得被合法拍击的…     

深度危机 SAN ANTONIO SPURS

1曾经有这样一组镜头——R.C.布福德,这个马刺队波波维奇之后的总经理继任者,认为裁判的判罚丝毫没有道理,于是他以一贯为人所知的方式回应了几句话。这下可惹恼了当值主裁,他立即转身走到罚球线前把球交到了对方罚球队员的手中。＂哼,这家伙就是想偏袒他们,让他们罚球,朝着自己的篮筐罚吧。     

罚球专家

在皮尔洛未成为主力之前,A C 米兰队并没有固定的罚球操刀手,直接任意球阿尔贝蒂尼罚过、鲁伊·科斯塔罚过;点球舍甫琴科罚过、塞尔吉尼奥罚过、英扎     

CBA犯了“儿科”病

罚球不准,对于高水平的职业球队来说,实在是一种“儿科”病。通常情况下,成年人是不会犯儿科病的,即便犯了,也会不知不觉。目前,在我们的甲A球队中,就有不少运动员犯了这种病,有些还是明星队员。 笔者对本赛季CBA联赛前16轮的比赛进行了统计,发现了一个秘密:凡是双方输赢在4分之内的场次,罚球不准是输球的重要原因之一。第3轮,山东队以97:98负于北京奥神队,双方的罚球命中率分别为58％和70％,这场比赛,山东队的洛兰达斯8罚1中,纪敏尚两罚、成志明1罚     

罚球,总关祸与福

小镜头马龙在1997年5月10日对湖人的比赛中,18次罚球全部命中,创NBA季后赛单场罚球连续命中最多之纪录。2000年12月8日在对超音速的比赛中,奥尼尔11罚不中,创单场罚球连续不中最多之纪录。此前张伯伦在1960年11月4日对活塞队的比赛中,10次罚球无一命中。     

七米球落点的选择

七米球在手球比赛中,是一种得分可能性很大的罚球。七米球罚中与否,不仅影响到本方的士气和对方守门员的信心,而且在关键时刻起着决定胜负的作用。据统计,每队一场的罚球次数一般都在4.5次以上;一些洲际和世界性比赛中,还把轮罚七米球作为决胜期比赛的方法。在现代手球比赛里,七米球已成为一种战术了。目前,国外强队都在积极培训专职罚球员,力图使他们变为万无一失的“罚球机器”。然而,现在我们对七米球的重视仍然不够,至今还是我们的薄弱环节。例如:一九七九年亚洲手球锦标赛,日本队     

第五讲 怎样打大中锋(下篇)

（接第４期） ４．罚球。 在篮球比赛中,大中锋获得 罚球的机会是最多的。但是,如果罚球技术不过关,造成比赛失利的例子也很多。其实,罚球的技术动作并不难,像奥尼尔那样至今还未掌握罚球技术动作的ＮＢＡ４员还是极少数,问题的关键在于罚球时不要有杂念。因为罚球时,外界干扰很大,罚球的过程持续时间也比较长,其间,如果你想东想西,想得想失,怕这怕那,瞻前顾后就十有八九罚不进球。那么,此时最好的办法就是集中精力想想罚球的技术要领,球出手时要尽可能地柔和与保持正直。四、低策应 １.内线一对一进攻时,防守者一般很难防…     

大事记(二)

本赛季,湖人队奥尼尔的罚球成为球场上的一道风景。11月14日,湖人队主场迎战鹰队,奥尼尔7罚1中;11月18日客场挑战掘金队,奥尼尔14罚2中,湖人以82:93负于对手。奥尼尔前8场的罚球命中率仅有34.9％。奥尼尔自嘲地说:“我的罚球像射飞镖。” 11月15日,超音速队100:92战胜网队。文·贝克和马克斯韦尔各得21分,佩顿得16分和11次助     

缩短篮圈直径训练罚球的研究

1 问题的提出 篮球运动规则的演变和“一加一罚”罚则的出现,迫使罚球技术不断改进和提高。但是,如何提高投篮命中率,目前一直停留在增加投篮次数和对抗性训练的基点上。罚球问题至今尚未引起足够重视。为进一步探讨这一问题,我们用直径38cm的小篮圈进行罚球     

别理我,烦着呢──罗德曼自白

最近比较烦,干什么事都不顺当,参加了小牛队５场比赛就输了４场,虽然抓下了７５个篮板球,却被吹了４次技术犯规,两次被赶下场,还罚了不少钱！我的口袋本来就不鼓…… 都是斯特恩那个老家伙想利用我制造新闻。好啊,我就拉你下水！那天我不是叫他拳台上见吗？他敢吗？我一拳揍死他。 还有那些裁判,他们都跟我对着干,那马龙对我又撞又压,可他们还吹我犯规！我又气又累,坐地板上歇会儿,他们都不放过我,又吹我技术犯规！好吧,你们这么不识逗,我偏要逗逗你们。我就闭着眼睛罚球。吹啊,怎么就不吹了呢？我知道你们讨厌我,我做的一…     

罚七米球细则

据民主德国手协竞赛规则第十五章第六条及国际室内手球竞赛规则第二章第七条规定:预赛和决赛时,在比赛规定时间和延长时间后不再比赛,而由罚七米球决定胜负。其细则如下: 每个队取五名有参加比赛资格的队员。场外队员、取消资格的队员或其他队员不得作为罚七米球的队员。罚七米球时严重犯规者在任何情况下都必须取消资格。罚球队员取消资格或犯规时则由其他队员替补。每个队需将罚球队员的号码名单报告     

篮球比赛中一些主要违例的判断和处理(下)

<正> 一、怎样判断和处理罚球违例 (一)判处罚球的情况 1.当进攻队员在做投篮动作时,防守队员对他犯规,如投篮的球没有中篮,要判给投篮队员执行三代二罚球,如投篮的球中篮,得分有效,还要判给投篮队员一次罚球; 2.当场内队员在任何情况下发生技术犯规时,都要判给对方两次罚球; 3.当场内队员在任何情况下,发生了故意犯规、取消比赛资格的犯规时,都要判给对方两次罚     

罚球时如何保持良好的心理状态

1997年NBA总决赛第一场和第四场比赛在终场前十几秒时,出现过两次相同的情况,都是由爵士队的卡尔·马龙获得罚球的机会。在第一场比赛中,马龙两次罚球都未中,反被公牛队获得篮板球,由乔丹一球定音,爵士队以两分之差告负。而在第四场比赛中,马龙两罚皆中,使爵士队比分领先至3分,为该场球的胜利奠定了基础。由此可见,罚球在比赛中的重要性。再综现我国的青少年比赛,许多场次的罚球命中率只有30％～40％,很多依靠罚球即能赢得比赛的胜机均丧失。特别是到比赛的关键之时,时间接近尾声,比分相持不下时,罚球队员往往由于心理紧张而出现肌肉僵硬、动作变形等现象。因此,除技     

关于篮球罚球技术的心理训练

一、提高罚球过程中心理素质的重要性据资料统计,在周内、外的篮球比赛中,投篮的命中率几乎提高了一倍,而罚球的命中率只提高了不到15%。由于篮球规则不断修改,比赛更加激烈,对于犯规和不道德行为的判罚更加严格。如,全队七次犯规后再发生犯规要执行1 1罚球;场外技术犯规和场内故意犯规要执行二罚一掷。由于比赛环境的影响,罚球次数的增多,这就要求运动员必须具备稳定的心理状态,才能在复     

球迷问答

问今年东部决赛,热火对步行者的第二场,热火队的马里奥·钱莫斯在一次快攻防守中将步行者队的C.J.沃特森推了场外,被裁判同时吹罚了防守犯规和恶意犯规。两个犯规如果累积计算的话应为四次罚球和步行者队的一次球权,但在沃特森执行了三次罚球这后,步行者便从边线发球。     

万变不离其宗──足球规则问答

一、罚球点球时,主罚队员不向前踢球而向后传给同队队员,如何判罚？答：规则规定罚球点球时,球必须向前踢出,否则比赛尚未恢复,应重罚球点球。二、执行罚球点球时,守门员双脚虽站在球门线上,但却背向场内故意不接球,如何处理？答：可以照常执行罚球点球,如球进门则有效。三、执行罚球点球时,主罚队员将球向侧前方踢出后,由跑上的同队队员将球射入,此进球是否有效,为什么？答：进球有效。因为规则规定,球向前滚动至圆周距离时,比赛即为恢复。进球队员是在比赛恢复后跑上将球射入球门的,完全符合规则规定。四、以互踢球点球决…     

规则问答

广西南宁市郊坛洛二中石俊才:①A5接队友传球跳起投篮,B2上前封盖,A5见无法出手,便在双脚落地前将球扔在地上,然后摆脱B2的防守运球上篮得分。裁判判A5走步违例,得分无效,对吗?②B1获得两次罚球机会,第一次罚球,他采用跳投方式将球投中。裁判判B1罚球违例,理由是,罚球队员不能用跳投的方式进行罚球。第二次罚球,