网球运动员运用器械锻炼下肢力量的实验与分析

自从公元13世纪网球运动出现以来,网球的技战术打法也经历了很多不同的阶段,众所周知的现代网球运动中的发球上网型、底线调动型和综合型打法各有特色,但是无论什么打法都不能忽视运动员下肢力量的训练,目前在国内这方面的研究较少．本文运用了多球练习和器械力量训练的方法,针对阜新市业余体校20名网球运动员进行运用器械锻炼下肢力量的实验．通过实验结果表明网球运动员运用器械锻炼下肢力量对发球、正反手击球和高压球成功率网球技术的提高具有显著影响．     

核心力量练习在网球反手技术教学中的作用

运用实验教学法、文献资料法、数理统计法,对桂林理工大学网球专项班教学中的核心力量练习教学法进行论证研究,探讨核心力量练习对网球反手技术产生的影响.实践结果表明:核心力量练习能快速提高身体各部位肌肉的协调用力,对提高网球反手技术动作及击球质量有着显著的影响.     

从世界优秀男子网球选手的竞技能力特征谈我国男子网球运动的发展策略

竞技能力是运动员参加训练和比赛所具有的综合能力,包括形态、机能、素质、技术、战术、心理和智能等七个方面.世界优秀男子网球运动员在这些方面有他们的共同特征.他们一般身材高大,最大力量和爆发力好.具有很好的耐力水平:在技术上非常重视发球和接发球技术、掌握多变线路的击球能力和准确的击球落点.在战术上采用灵活多变的战术.     

不同握拍方式下网球初学者正手击球效果的对比研究——以高校大学生群体为例

为网球初学者获得更好学习效果,进行不同握拍方式下网球击球效果的对比研究,为进一步提升网球教学质量和练习效率提供参考。本论文运用实验法、数理统计法、文献资料法对网球运动中最普遍的东方式握拍和西方式两种握拍方式的技术特点进行比较和分析,通过网球初学者在掌握两种不同握拍方式的正确握拍方法、动作技术要点后进行正手击球效果的实验,得出实验数据并进行对比,最终研究得出在东方式握拍与西方式握拍中,东方式握拍正手击球的效果更好,更适合网球初学者,此结论可为提高初学者网球学习效率提供参考。     

对羽毛球正手击球力量训练的探讨

运用文献资料法、专家访谈法,针对目前我校羽毛球运动员正手击球力量水平不足这一现象,提出了适合我校羽毛球运动员正手击球力量训练突破的途径与方法;讨论分析了力量训练对我校羽毛球运动员正手击球技术的作用、价值与方法.     

网球正拍平击球的力学解析与训练

正拍平击球是网球技术中最主要的进攻手段,击球时多采用球速快、打法凶狠的平击方法,这是一项复杂而难度很大的技术动作。通过运用力学分析的方法进行研究,认为提高击球速度关键在于挥拍速度。而合理加大引拍幅度,选择好击球点,以球拍甜点击球后中部等几项主要技术环节也是不容忽视的。就此为广大网球教练员、运动员提供参考依据,以促进网球运动的教学与训练发展的不断提高。     

浅谈网球发球战术

网球发球是惟一由自己掌握而不受对方控制的击球方法,是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器.它既是每一分的开始,也是向对方进攻的开始,同时还是双方进行攻防对抗的开始.在发球的同时,它包括了发球者的目的和意图,它是力量、速度、旋转和发球落点的组合.因此,从这种意义上来讲,网球发球并不仅仅是一个技术动作,而是一种战术.     

网球单手反拍击球技术要点分析及训练方法

单手反拍上旋击球是网球运动中一项十分重要的技术。通过分析其特点及技术要点,采取合理而有效的训练方法,可以使运动员正确地掌握单手反拍击球技术,为比赛中合理地运用此项技术打下坚实的基础。     

网球运动中接发球技术动作影响因素的研究

在任何一场网球比赛中,接发球员都是被动的,如果要想取得比赛的胜利必须得在接发时选择最好的站位和击球方法,所以提高运动员接发球技战术有利于提高运动员网球水平。本文从三个方面着手研究影响接发球的技术动作的因素,并提出相应的解决对策,从而使运动员在比赛中获得主动权。     

旋转在乒乓球、网球技战术中的结合与应用

对乒乓球与网球旋转的产生、规律、变化及回球的方法进行了初步的剖析,提出乒乓球正手攻球动作和弧圈球动作可以像网球正手上旋球动作那样,蹬地和转腰的速度变快变猛,击球瞬间小臂加速向前收,可加大球的旋转动能,提高出球质量,同样,网球的技术动作也可以模仿乒乓球撕球的动作,抓住击球时间,可以加大摩擦球的力量,使球加速落在对方的近网区,出现意想不到的效果。网球还可以运用乒乓球近台暴冲的技术,加大球体的摩擦造出有力的上旋球效果.     

一路走着,读着……

在最后一场雪纷纷扬扬时,我们的小学青年教师教学理论读书班,正春意盎然地进行着。拿起苏霍姆林斯基《给教师的建议》轻轻地抚摩,爱不释手,因为它有一种积淀了丰富教育思想的厚重感;翻开施良方先生的《教学理论》、《学习论》, 高屋建瓴的理论框架也曾让我望而生畏;《新课程标     

试论天性学习与规定性学习

探讨学习的两种性质：天性学习和规定性学习为研究起点,分析两种学习认识的异同和产生的作用,试图从二者的集合相生作用中找出对教育异化现象的解释和解决思路。     

用DV瞄准爱情

爱好成就事业 耿成群站在监视器前,对着新郎喊:"踢球的时候不要看新娘,你是第一次见到她,怎么能老看她.眼神运用不对!你这样看不怕人家当你是流氓啊!"然后他走到新郎面前,拿起足球边踢边跑边示范,这样,很自然地跑过,让足球自然地滚到她脚边.一队人马在郑州市人民公园忙碌着,摄像、灯光、化妆……     

论后悔对人格发展的影响——基于埃里克森理论

埃里克森将人格发展视为自我调整顺利度过每个阶段的"危机",实现每个阶段的"平衡"。后悔往往伴随消极的情绪体验,与内部"不平衡"状态联系紧密,是人格发展需要处理的任务。接受后悔的程度、自我调整以及年龄差异影响个体的生活状态。适应和接受人生后悔经历对人最终实现人格自我完善具有重要意义。     

对赫尔巴特学生观的再认识

赫尔巴特主张在教学中和教学外都要给予学生最大程度的自由,但又反对教育者对学生放任自流。在对学生的态度上,他力图保持“压制”与“约束”、“自由”与“放任”间的平衡,这对当今教育有很大的警示作用。     

网络与未成年人健康成长之思考

未成年人正成为网络用户中的一支不容忽视的群体.网络的"双刃剑"作用明显,特别是网络对未成年人的负面影响引起了全社会的关注.加强网络管理,提供健康文明的网络环境.推进网络德育,提高未成年人的免疫力.社会、学校、家庭密切配合,让网络成为他们的良师益友,促进未成年人健康成长.     

论赖尔的行为主义身心观

分析哲学家赖尔批判了笛卡尔的身心二元论,否认了独立的心的存在,将心灵还原为行为,具有一定理论价值,但同时也面临方法论和本体论上的困难。由于其包含了物理主义的本体论,故成为一种＂无头脑＂的心理学。行为主义如何对待精神存在的事实？这也正是唯物主义必须直面的问题。     

关于重建教师评价工作的思考

教师评价工作既复杂又重要.反思教师评价工作现状,积弊甚多,应以"三个代表"重要思想为指导,重建教师评价工作.重建,是继承、借鉴和创新.发展教育生产力是教师评价工作的根本目的.评价工作应遵循先进性、科学性、客观性、全面性、群众性和法制性等基本原则.要用多元化的标准评价教师工作.构建强调了指导和权重的教师教学工作评价表是开展教师评价工作的关键.师德、课堂教学、教科研、身心健康、继续教育、学科成绩、学生测评等是特别要加强研究的教师工作评价子指标.     

作文批改评语之我见

作文教学是综合语文学科的各种能力 ,培养思考 ,提高表达能力的重要一环 ,是由感知到内部语言（加工酝酿）再到外部语言的心理过程 ,是运用语言文字准确而有条理地反映客观事物 ,表达思想感情的高级思维活动。多年以来 ,作文教学一直是语文教学改革中研究探索的着力点 ,许多有识之士为改变作文教学停步不前、学生作文水平没有真正提高的局面 ,进行了不懈的努力 ,提出了许多新的理论 ,产生了一些新的教学模式和教学方法 ,使得作文教学研究领域里呈现出百花齐放、百家争鸣的景象。但是 ,在诸多研究中 ,人们更多地着眼于作文教学的过程研究和方…     

考试作弊现象调查研究

考试作弊在我国越来越严重,屡禁不止。本文以问卷调查形式对考试作弊进行了一次考查,内容涉及作弊原因和防止作弊的措施等。通过统计分析,我们认为,恰当的方法和得力的措施还是能减少作弊的发生,但要从根本上杜绝考试作弊,还需要尽可能取消作弊有利的考试,提高决策质量。