对《中国学校体育》载文作者的分析

对《中国学校体育》载文作者的分析夏锦阳自１９８１年创刊至今,《中国学校体育》共出版１００期了,载文量１２００余万字。《中国学校体育》两度被评为全国体育中文类核心期刊,并成为发行量最大,复盖面最广,信息量最多的体育科技刊物。全国学校体育工作者都希望杂志...     

四易称谓

四易称谓夏锦阳我在学校体育的岗位上工作已有十三年了,这段日子是我人生中最重要的一段历程,其中四易称谓令我终身难忘。我是１９８４年毕业的体育大专生,被分到一所贫困的农村中学当体育教师。当时学校体育条件差、领导意识簿弱、体育工作困难重重。我顶着各种压力,...     

当前中学青年体育教师缺少什么?

当前中学青年体育教师缺少什么？●夏锦阳近年来刚分配的青年教师大多工作在农村基层中学，他们的工作情况如何呢？笔者在１９９５年～１９９６年通过函授学习的机会，在有关同学的协助下对本省南京、无锡、盐城、淮阴、江阴、泰兴任职不满３年的９６名体育教师进行了问卷...     

文献集邮联谊会快讯

2003年12月19日,文献集邮联谊会北京小组按例活动。活动内容为由参加锦阳第16届亚洲邮展的会员介绍邮展情况,重点是集邮文献参展与获奖情况。2004年1月19日,文献集邮联谊会北京小组的全体会员参加了第二届外邮评选颁奖大会,并作为本月的活动内容。这次活动开阔了会员的眼界,给会员们以极     

再谈实施“专项选修体育课”

最近拜读了贵刊2000年第4期刊登的刘丹、谭惠玲和夏锦阳三位老师的关于《对中学实施“专项选修体育课”的回顾和反思》文章后,触发感想,也谈一点自己拙见,愿与三位老师共同探讨,不足之处,请指正。在大力推进素质教育、体育教学以学生为本,贯彻健康第一的教学思想的今天,对实施“专项选修课”的问题展开讨论,我们认为很必要,而且不但要在中学实施,就是在小学也同样要实施“专项选修体育课”。     

游子归来参钓赛 侥幸获奖作感言

2002年底,我的一个亲戚在深圳开了一家布艺公司,力邀我帮忙打理,这一去就是10年。2012年9月上旬,因家中有事,我结束了漂泊生涯,游子归来,钓友们便不断登门相约,大丰市钓鱼协会吴主席和曹锦阳秘书长还破例为我重新注册。10月份,适逢每年一度的大丰市糜鹿旅游节,市钓协为策应市政府提出的"五万上海人游大丰"活动,于10月1日国庆节当天举办了"大丰蓝色之旅·梦之蓝杯"钓鱼邀请赛。作为一名"铁杆"级的钓鱼迷,有近十年左右的时间没怎么钓鱼,真     

洛城之主

一座城,洛杉矶。一位王,黑曼巴。五枚冠,手中握。八十一,是传奇。四月份．受重伤。十二月,满血出。归来时,展能力,二十五,是空谈,质疑人,俏闭嘴。绿衫军,挡不住。快艇人,无奈何。屠猛龙,斩纽约,撕蓝网,射老鹰,灭奇才,热火人,心惊颤。雷最队,不敢阻,步行者,望其背。小牛队。愁空山。拔马刺,擒国王,火箭升空。只是梦。     

海钓三字经

滩上钓准甩线,随风转。北风天,钓南岸。南风天,去北岸。来半潮,到海滩。钓鱼线,备二盘。钓鱼钩,小而尖。钓鱼坠,笔帽贯。鱼饵料,喜新鲜。蚬子饵,海蛆卯。钩落底,扯紧线。不咬钩,别心烦。鱼吃饵,快刹线。拔上鱼,把饵换。擎起手,甩出线。能钓者,凭手感。手头灵,是关键。多钓鱼,甩远线。一百米,最客观。沿边鱼,有规范。潮涨满,鱼扑滩。潮罢印,吃钩欢。潮退半,鱼离岸。     

棋赛观想——记《棋友》俱乐部象棋邀请赛

京城会师,各路名将。大师挂帅,强者为王。一声令下,两军对抗。捉对厮杀,殊死较量。排兵布阵,重点设防。传统新变,激烈碰撞。大刀阔斧,柔外中刚。冷招迭出,陷阱暗藏。盘面平稳,内藏锋芒。枰局险峻,自有主张。中规中矩,旧式模样。不落俗套,创新正常。随机应变,兵来将挡。克敌制胜,攻心为上。围追堵截,着法得当。攻守进退,运筹有方。     

北方垂钓“三字经”

桃月（1）春,天乍暖。钓鱼迷,心里欢。制铅坠,捏"炸弹"。查网护,拴钩线。零用具,备齐全。入梅月（2）,天渐暖。欲垂钓,待晴天。西南风,鱼儿欢。选钓域,择浅滩。定钓点,向阳岸。小浮漂,细钩线。勤提逗,是关键。蒲月（3）里,天晴艳。鱼活跃,吃食贪。从抛竿,打得远。辐射广,钓域宽。手竿钓,更喜欢。挂蚯蚓,钓浅滩。鱼肥壮,味美鲜。精阳（4）热,入伏前。雨渐多,烈日炎。水草厚,藻萍蔓。夏钓潭,应多变。早晚钓,鱼靠岸。夜间钓,库湖湾。白天钓,钩抛远。钓河身,鱼道拦。入水口,鱼食贪。逆流觅,群不散。及时钓,莫迟缓…     

鱼性记

垂钓翁,鱼性通：天气变,鱼性换;地形奇,鱼性异;水势特,鱼性别。春和暖,鱼恋浅。夏炎热,鱼深歇。秋凉爽,鱼边忙。冬严寒,鱼休眠。夏早晨,鱼边奔。秋傍晚,鱼边转。冬中午,鱼浅伏。晴和天。鱼食添。烈日蒸,鱼潜深。阴热闷,鱼口噤。小雨淋,鱼嘴勤。大雨过,鱼嘴泼。暴雨狂,鱼惊慌。雾蒙蒙,鱼不动。和风习,鱼浅栖。凉风来,鱼口开。微风至,鱼旺食。强风犯,鱼乱窜。腐质底,鱼群集。沙石地,鱼游戈。凹陷里,鱼常聚。凸出部,鱼过路。旧河床,鱼常往。水草带,生常在。废墟畔,鱼成串。岩石洞,鱼藏中。河岔口,鱼带有。瓶口…     

学钓鱼三字经

初学钓,莫畏难。买钓具,计划先。漂钩线,莫图廉。组合好,搭配全。钓鲫鳊,小钩线。青草鲤,粗线牵。手竿钓,乐无边。搏大鱼,数抛竿。出钓前,要看天。大风雨,闪雷电。鱼受惊,钓者惨。气压低,是雨前。     

推磨道人正解八卦掌总歌

总歌八卦掌,走为先。收即放,去即还。变转虚实,步中参。走如风,站如钉。摆扣转变,步法清。腰为督,气为旗。眼观六路,手足先。行如龙,坐如虎。动似江河,静如山。阴阳手,上下翻。沉肩坠肘,归丹田。抱六合,勿散乱。气遍身躯,得自然。摆扣步,要仔细。转换进退,在腰隙。手打三,步打七。胯打走,肩打撞。委身挤靠,暗顶膝。高不扼,低不拦。迎风接进,最为先。数语妙诀拳中要,不用纯功也徒然。八卦掌。八卦掌拳名八卦,取易以为法。易者,阴阳之道也,其道至大而无不包,其用至神而无不存。故善学者,精神之运,心术之动,与天地合其     

垂钓三字经

垂钓初,没经验,要提高,多实践。 勤用脑,善钻研,订杂志,常浏览。 买渔具,要挑选,别贪贵,讲节俭。 会养护,少花钱,配鱼饵,不简单。 有酸臭,有香甜,不能硬,也不软。 春钓滩,亦钓浅,夏钓潭,亦钓远。 秋钓阴,亦钓边,冬钓阳,亦钓暖。 选钓位,靠查看,水质清,勿投竿。避险情,避路边,避喧闹,避线杆。撒把料,抽支烟,等一会,再放线。鱼咬钩,先抖腕,衔接好,速提竿。洗菜处,淘米点,进水口,找回旋。钓桥墩,钓铧头,钓半岛,钓水缓。出门行,结个伴,有照应,保安全。钓鲫鱼,用细线,上蚯蚓,露钩尖。钓鲤鱼,七月…     

冰钓三字经

冬季里！天气寒,地封冻,河封严。冰下鱼,藏草间,缺氧气,少游玩。钓鱼迷,没冬闲,冰钓鱼,不畏寒。练身体,体魄健,陶情操,乐无边。冰钓前,择好天,冰钓具,准备全。铁马扎,冰笊篱,小鱼钩,中渔线。轻鱼坠,大冰镩,细鱼漂,短鱼竿。小红虫,味道鲜,扎成捆,易发现。棉裤袄,御严寒,皮鞋帽,好保暖。找钓友,结成伴,要注意,保安全。选钓位,是关键,勤动脑,细钻研。深水里,密草间,向阳处,背风湾。早钓深,午钓浅,冷暖天,不一般。     

养生长寿三字经

人寿数,天壤悬。逾期颐,记箴言。三字经,常思念;晨即起,夜早眠。苦求乐,忙偷闲。休与作,序井然。谙音律,抚琴弦;对奕乐,钓鱼闲。赏花月,促膝谈。觅仙境,乐悠然。健身术,靠锻炼;习按摩,学拳剑。球可打,步常散;日光浴,莫间断。笔勤动,书常观。诗书画,均可兼。陶情操,身心健。适劳     

太极拳练习要诀

恬淡虚静,思想集中。神情自然,气和心平。意念导引,节节贯通。慢练潜修,用力匀轻。上下协和,动则俱动。姿势舒展,劲力完整。动作转换,虚实分清。一势完成,似停非停。上身中正,下肢稳定。两肩两胯,放松放平。顶头竖项,阔背开胸。沉肩垂肘,臀敛腰松。开胯圆档,腰脊率领。实腹虚腋,身备五弓。坐腕舒掌,沉气贯顶。手眼身步,方位准正。臂随腰转,眼随手动。脚步轻稳,如履薄冰。脊柱为轴,圆活柔轻。举手投足,处处弧形。腹式呼吸,深长匀细。意领气随,气势相依。以气运身,以心行气。开实为呼,合虚为吸。动作纯熟,气力合一。习拳明理,头脑清醒。循规蹈…     

垂钓乐

人间万象,其乐多样。朋友为师,授钓之方。闲顾水边,心怡神旷,问学实践,逐渐入行。垂钓百益,众口能详：魅力迷人,兴致久长,空气新鲜,天地芬芳;湖山妩媚,雀鸟飞翔;远离尘嚣,境谧心畅。动静相兼,胜似练桩,调气凝神,杂念全忘,修性养心,有利健康。解闷刺激,高雅超强。喜度半年,古今遥想：舜持钓竿,尧位相让,太公渭水,冀遇贤王,严陵拒官,归钓富江。名人志士,千古绝唱。古今承继,业旺人广。闲暇套给,喜气洋洋,追觅神奇,心潮激荡,乐此不疲,斗志昂扬。有时兴浓,独来独往,全家出动,欢娱共享。假日相邀,渔友甚广。…     

器材室三字经

<正>学期初,室内课。谈常规,提要求。领学生,观器室。进器室,即安静。器材室,存器材。种类繁,形状异。分类放,写名称。做登记,贴制度。体育课,各活动。需器材,开清单。     

寻找《集邮博览》

寻寻觅觅,邮集。风风雨雨,切切。相伴前行。人生路上,有一路欢歌笑语,有一程悲欢离合。天下宴席,聚散总相随。相伴前行。有爱恋,有喜乐,有博览,有万家灯火,有枕边书,有一杯热茶,有快慰情理。龙飞凤舞,莺歌燕舞,冬雨春风,红了芭蕉,绿了杨柳。一年又一年,升起的太阳照耀着黎明,落下的月亮驱走了黑暗。迎来这即将万紫千红又一村。这又一村,如美酒滋润心田。这又一村如瀑布洗濯心灵。它就是我的心灵驿站,是我劳累奔波下的港湾,让我修身养性的牧场。