中学课余田径训练问题应对之策

现在很多中学都设有运动队,这样学校就可以更好地组织学生进行课外训练,并且组织学生进行田径课余训练已经成为学校体育的重要组成项目之一,田径训练能够提高学生各方面的身体素质,能够对提高学生其他运动项目的成绩奠定基础.但中学课余田径训练还存在着一些问题,笔者进而提出建议,以便提高和改进中学课余田径训练.     

莆田市中学课余田径训练现状研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对莆田市中学课余田径训练现状进行研究,旨在为促进中学课余田径训练发展提供依据。结果表明：莆田市中学田径运动项目布局不合理,参训学生整体水平不高,参训教师队伍具有较高的学历层次,年青参训教师比较多,影响莆田市中学课余田径训练的主要因素有训练动机、科学训练、参训学生未来发展以及参训教师待遇等问题。     

浅析提高中学生运动员短跑速度的方法

中学生的业余田径训练是田径竟技项目的基础之一,它为田径竞技项目发现、培养和输送了大量有天赋的人才,它的科研和训练水平制约我国田径运动的发展高度和竟技成绩的发展.因此,提高我国中学业余田径运动训练水平必将有效地推动我国田径项目的发展,有鉴于此,本文从中学业余田径训练的角度,选取作为田径"灵魂"的速度作为研究对象,分析如何提高中学生运动员的短跑速度能力,为中学的田径业余训练提供理论参考.     

转变教育观念,搞好田径训练

随着世界教育的改革,综观体育大世界,许多国家十分重视中学业余田径训练,因为它是实现比赛和输送的桥梁,是发展竞技体育的重要基础之一。就我国来说,中学业余田径训练却存在     

中学体育田径课余训练的对策研究

我国的学校课余体育训练开展较晚,历史较短。与高校课余体育训练相比,有关中学生课余训练的研究较少,涉及到中学生田径课余训练的宏观研究更少。本文针对中学体育田径课余训练提出了几点对策。希望能促进中学体育课余训练的发展。     

软式体育器材在初中田径教学中的应用效果分析

在中学体育教学中,田径作为一项基本的课程内容,对学生身体素质的强化具有积极作用。然而,在现阶段中学体育教学中,田径教学由于过于单调,往往难以引起学生的兴趣,甚至引发学生的抵触心理。调查表明,在中学体育课上,当教师组织学生进行田径练习时,学生很容易出现偷懒与不配合的情况,导致田径教学的效果不理想[1]。为有效解决这一问题,教师在田径教学中引入了软式体育器材,在提升田径训练安全性的同时,极大地激发了学生对训练内容的兴趣,为教学工作的顺利开展拓宽了道路。     

浅谈中学田径运动员力量体能训练

中学时期是中学田径运动员发展的关键时期,适宜的有针对性的田径运动员训练计划将对中学田径运动成绩的提高,起到重要的作用。尤其是力量素质,在竞技体育中,肌肉力量是决定运动成绩的体能要素之一,是正确掌握运动技术和提高运动成绩的重要基础。所以力量体能显得尤为重要。掌握力量训练的方法对中学的教练员显得尤为重要。     

山东省中学田径课余训练现状调查与分析

本文采用问卷调查法对山东省中学田径课余训练的现状进行调查研究，旨在促进山东省中学生田径课余训练有序地开展，加大培养和输送高水平田径后备人才的力度，为主管部门制定有关政策和深化学校体育改革提供参考。     

中学田径运动员体能的营养支持

田径项目在中学校园广泛开展,每年有不同等级的比赛,这其中有校级、市级、省级、甚至是国家级别的比赛。田径项目是中考必考项目,也是高中生升大学的重要途径之一,在中学运动员的训练中,重视田径运动员的技术与训练负荷,却忽视中学田径运动员体能训练的营养支持。     

试谈中学生田径训练中的放松与恢复简

一节完整的训练课一般可分为准备部分、基本部分和结束部分。每个部分都有各自不同的内容、作用和特点,共同组成了一节完整的体育训练课。但在目前绝大多数中学的田径训练中,结束部分往往容易被忽视。其主要原因是中学生的学习任务繁重,训练时间较短,每天一般为1小时左右,体育教师的思想认识不充足,麻痹大意。这里,我结合自己在学校体育田径训练中的实践和体会,谈谈如何在中学田径训练中进行放松与恢复。     

呼和浩特市中学田径课余训练对策与探讨

一、中学田径课余训练现状1.管理工作管理意识不强,缺乏管理就是训练这样一种认识,认为运动训练就是身体素质和技术的训练,把     

试论中学田径教学跑步机的创新使用

在田径教学的过程中,加强对辅助器材的使用,将能够帮助田径教学训练效果提升创造条件.跑步机作为一种锻炼常用的工具,在田径教学的过程中,借助于跑步机这一实体器械,能够促进学生跑步节奏的控制,提高身体在跑步时的控制能力.本文以中学田径教学中跑步机的使用为研究对象,就使用的策略进行了分析,以期为提升中学田径教学效果,提供理论参考.     

中学田径教学过程中的问题及思考分析

田径教学作为体育的基础运动,可以培养和提高学生的身体素质,锻炼其自身的意志品质,有利于促进学生培养吃苦精神与身心的健康发展。因此,如何有效开展田径教学是当前体育教学中亟需解决的重大课题。一、中学田径教学中存在的问题1.教学的传统模式限制田径教学目前中学田径的教学内容、模式以及方法都过于陈旧,并且大多中学仍然使用竞技教学方式进行田径教学,过分注重技术的教学而忽略健身教学。田径的传统教学模式旨在追求竞技的系统性与完整性,因此注重对跳、跑、和投等方面的技术训练,但由于中学生自身的身体素质无法很好地完成每     

城市中学生课余田径训练开展状况与发展对策

中学田径课余训练是学校体育的一个重要组成部分。田径项目是学校体育教学与课余训练的重点项目之一,具备人才集中的优势,普及面较广。中学田径训练是田径运动的基础训练阶段,是发展运动素质,学习与掌握田径运动技术,提高田径运动能力的关键阶段,重视与加强中学阶段的田径运动训练是提高田径运动整体训练水平的重要环节。但是,随着学校体育的多样化,球类、韵律操等更具娱乐性和观赏性的运动项目成为学生们体育活动的主要内容,田径运动项目因枯燥、     

对中学业余田径运动员运动损伤的调查研究

对青少年田径运动损伤的预防,有十分重要的意义.时邯郸市和石家庄市部分中学业余田径运动员进行调查研究,研究表明:中学业余田径运动员运动损伤率较高,主要原因是训练的科学化水平低,教师缺乏预防运动损伤的意识和应有的预防知识,学生也缺乏必要预防运动损伤的知识.建议针对产生运动损伤的原因,科学训练,从根本上解决问题.     

中学生短跑训练要点分析

通过对中学田径课余训练队短跑组的训练方法、手段的分析与总结,采用实践观察与对比分析,结合文献资料,就中学生田径运动员的生长发育特点、心理特点及短跑项目技术特点等方面,论述并分析了中学生短跑训练的要点,提出了中学生短跑运动员的全面身体素质训练、技术训练和力量训练等观点.     

浅谈有偿练习法在中学田径训练中的应用

<正>中学田径训练中,训练方法多种多样,各种训练方法对完成训练任务都有特殊的作用,既有积极的一面,也有消极的一面。有偿练习法是根据中学生生长发育规律及年龄特点提出来的,它对开展中学业余田径训练有很大的意义,可以调动学生的积极性,提高训练效果。一、有偿练习法的定义有偿练习法是教练员在预定的训练数量和负荷强度内,根据训练中出现的具体情况,主动或被动地通过调整部分运动量或更改部分训练内容,从而调动学生训     

田径教学中个体心理差异与因材施教的探讨

通过对田径教学中个体心理差异与因材施教问题的研究,笔者试图根据多年田径教学与训练中所观察和测试的结果,对中学学生在体育课学习和掌握技术动作过程中心理个体差异的各种表现形式及规律进行分析研究,为今后科学地进行田径教学总结经验.     

浅谈中学田径教学的改革

本文分析了当前中学体育田径教学中存在的问题,提出了田径教学改革发展的新思路,如加强中学田径教学内容的改革、丰富田径教学方法和改革中学田径考核体系等,旨在不断激发中学生田径学习兴趣,提高中学田径教学质量。     

青少年长跑训练后肌肉疲劳的恢复

对中学青少年田径业余训练中，中长跑训练后容易出现的肌肉疲劳现象进行调查，通过分析提出了简单有效的治疗方法和防御措施，从而提高学生中长跑训练水平．