论少儿业余体校田径教学与训练

运动训练是田径少儿运动员掌握田径运动知识,形成运动技能的一种有目的、有指导、有组织的训练过程,对于他们正确掌握田径训练,发展自身运动素质,培养运动兴致和能力,有效提高运动员身心健康、运动成绩,为运动员从事田径专项训练奠定坚实基础,具有十分重要的意义。     

论少儿业余体校田径教学与训练

运动训练是田径少儿运动员掌握田径运动知识.形成运动技能的一种有目的、有指导、有组织的训练过程,对于他们正确掌握田径训练,发展自身运动素质,培养运动兴致和能力,有效提高运动员身心健康、运动成绩,为运动员从事田径专项训练奠定坚实基础,具有十分重要的意义.     

中学田径课余训练的几点思考

正目标教学改革实验涉及到教学的各个环节,然而,在体育教学中还未被引起普遍的关注,为了科学实施这种方法和理论,克服体育训练教学中的盲目性和随意性,根据田径教学训练大纲的要求,将田径课余训练中采用的目标教学的体会,与体育界同行们共同交流探索。在学校业务田径训练中,不论是对初级训练水平的运动员,还是对较高水平的运动员,教练员与运动员的关系都     

小学田径运动员的核心力量训练策略管窥

核心力量训练是田径运动员训练的重要内容之一,对提升身体灵活性、平衡性具有重要的促进作用。小学生处在长身体的关键时期,做好田径运动员核心力量训练,对提升小学运动员的田径技能以及身体健康意义重大,因此应结合田径运动教学实践,以及小学田径运动员的实际情况,积极寻找有效的训练策略,促进其核心力量的进一步提升。     

田径教学训练中运用“自我效能”法的研究

效能期望(即自我效能感)是人们对自己行为能力的主观推测,它在调节人们的行为上具有重要作用,也影响着运动员对训练比赛任务指标的选择和完成.培养提高田径运动员自我效能感的方法包括:大赛前让运动员参加一些中小型比赛,通过获胜体验提高自信心;从实际出发,制订适宜的训练比赛目标;让运动员参与训练计划和训练目标的制订和训练总结工作;训练之余组织运动员围绕有关训练学问题展开讨论等.     

论田径运动员的心理素质训练

对于同一级别的田径运动员来说 ,他们的技术、战术和身体训练差不多处于同一水平上 ,因此心理训练越来越具有重要作用。通过克服心理障碍、培养坚定顽强的精神、争取胜利的意志品质及勇敢果断的自信心等方面的心理训练可以保证运动员技术、战术和机能的有效发挥     

青少年田径运动员竞赛心理的培养途径

本文以赛前“发挥失常”为线索,探讨田径运动员心理稳定性提高的有效培养途径;心理状态,赛前环境条件和心理训练方法。强调注重心理负荷资料收集和分析报告与训练计划同步实施。     

残疾人田径运动员训练中常见的心理问题研究

通过对残疾人田径运动员、教练员及生活指导员进行访谈和实地调查发现,残疾人田径运动员训练中存在依赖性强、注意力分散、意志薄弱及自信心不足等问题,运动员自身因素及运动队伍管理体制不完善是造成问题的主要原因,提出重视残疾人田径运动员的心理训练、加强教练员心理训练培训、加大运动员心理训练力度、提升运动员待遇等对策,以提升残疾人田径运动员的运动成绩。     

吉林省田径后备人才培养现状的调查与分析

本文采用文献资料、问卷调查、综合分析法、访谈法。对吉林省田径后备人才培养现状、教练员、运动员等几方面进行全面调查分析,要想摆脱现在落后的局面,必须面对实际问题,解决好训练体制、训练经费、训练管理、领导决策能力、教练员队伍建设,在不影响后代健康成长的前提下,尽快建立田径后备人才科学完整的训练目标体系,量化一条龙系统性的训练内容与方法,利用多元化形式培养后备人才。     

青少年田径运动员的心理训练

本文详细论述了心理训练对提高青少年田径运动员控制心理活动水平、培养运动员积极向上的心态、克服心理障碍、提高运动成绩的作用，从运动心理学的角度介绍了几种有效的心理训练方法和手段。     

青少年田径运动员训练规律的定性探讨

本文对青少年运动员田径训练特点与训练的制胜规律进行探讨,结果发现：运动负荷逐渐加大、训练的超量恢复、训练过程和比赛相结合、防止专项成人化训练等因素是青少年田径运动员训练的制胜规律所在。     

加强心理素质训练 提升竞技实战能力——浅谈田径运动员心理素质的训练与培养问题

理论和实践证明,在激烈的田径比赛过程中,决定赛事最后结果的不仅是体能与技能之间的强烈比拼,同时还是运动员心理素质的一番上下较量;尤其是竞技硬实力介于伯仲之间的田径运动之争,心态之类的心理因素则是左右局势的最大平衡砝码。因此,造就一名优秀的田径运动员,我们要高度重视和坚持软硬实力"两手抓",就是说在对运动员强化体能和技能同时训练的过程中,还要注重加强其心理素质的有效培养。本文主要针对影响田径运动员比赛时的不良心理因素开展简要研析,并根据教学实践的经验和体会,粗浅提出一些有效的训练方法和措施,以期赢得抛砖引玉式的商榷和指正。     

试析中小学生田径运动员全年圳练的分期

在中小学生田径运动员全年训练计划的制订和执行过程中，准确而又科学地划分训练周期是非常重要的．这直接影响到中小学生田径运动员训练水平的提高和优异成绩的创造．本文从理论和实践上探索中小学生田径运动员全年训练分期问题，这对担任中小学生田径运动员课余训练任务的教练员和体育教师都具有一定的指导意义．     

雅典奥运会世界田径10强及中国竞技能力分析

运用访谈法、文献资料法、观察法等研究方法,对世界各国及中国运动员参加2004年奥运会的竞技状况进行分析。结果表明：世界田径10强中,美国、俄罗斯是真正的田径强国;牙买加、埃塞俄比亚、肯尼亚、英国是田径较强国家;中国田径女强男弱的局面已改变,但整体竞技能力不高。我国要加大优势和潜优势项目的投入,增强训练的科技含量;加强教练员培养比赛型运动员的能力,不断缩小参赛能力和训练水平与田径强国的差距。     

河南省大学生高水平田径运动员心理训练现状分析

通过2009年河南省大学生田径运动会期间对教练员、领队、运动员的问卷调查及专家访谈,对河南省大学生田径运动员的生源状况、学习与训练之间的矛盾,目前运动训练中心理训练的状况,对教练员的年龄、职称、执教状况,教练员运动训练过程中心理训练的实施状况进行了解分析,旨在引起人们对大学生高水平田径运动员心理训练的重视与后续研究。     

新课改背景下中学体育田径训练教学探索

中学体育田径训练在理论上应当符合田径比赛的要求。通过对运动实践进行分析可知,田径运动更加重视速度、力量的比拼,而运动员的肌肉力量是影响其成绩的重要体能因素,对其运动技术的掌握以及良好运动成绩的获取具有决定性作用。在当代田径运动中,其技术核心问题就是运用有效措施增强运动员的运动技能,继而最大限度地提高其运动速度。对此,田径运动员应当充分重视速度训练和力量训练,采用科学、有效的训练方法提升自身的运动技能和速度。     

浅谈青少年短跑运动员速度训练的要求和方法

在现代化速度训练理论要求的影响下,教练员如何根据青少年短跑运动员的个体特性,合理制定速度训练计划,提高青少年短跑运动员在田径竞赛过程中的速度,一直是体育运动训练的热门话题。本文主要阐述速度训练的基础理论要求和有效训练青少年短跑运动员速度的方法。     

田径运动员比赛心理训练研究

心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。     

浅析提高中学生运动员短跑速度的方法

中学生的业余田径训练是田径竟技项目的基础之一,它为田径竞技项目发现、培养和输送了大量有天赋的人才,它的科研和训练水平制约我国田径运动的发展高度和竟技成绩的发展.因此,提高我国中学业余田径运动训练水平必将有效地推动我国田径项目的发展,有鉴于此,本文从中学业余田径训练的角度,选取作为田径"灵魂"的速度作为研究对象,分析如何提高中学生运动员的短跑速度能力,为中学的田径业余训练提供理论参考.     

少年背越式跳高运动员力量训练初探

目前,普通中学业余田径训练中,对青少年背越式跳高运动员往往采用快速力量训练、最大力量训练等方法。那么对于青少年运动员采用怎样的力量训练手段更有效呢?本文通过实验,结果显示采用快速力量法训练运动员较采用最大力量法训练运动员,其成绩提高更快。