你知道高尔夫球吗?

高尔夫球,一种在十八世纪源自苏格兰的球类运动。很多人都认为高尔夫球是一项“老人运动”,因为它的比赛节拍既缺乏足球的快捷感,又没有如网球击球的强劲感;取而代之,高尔夫球主要要求运动员的智能及体能并用,其紧张程度绝不比其他运动逊色。高尔夫球是以棒击球入穴的一种运动,运动员逐一击球入穴(通常共十八个穴),以击球次数少者为胜。     

初中二年级新授“足球头顶球”教学设计方案

一、教材简析:足球头顶球技术有原地头顶球、跳起头顶球和鱼跃头顶球三种形式。正确的击球部位,准确的击球时机,良好的落点判断是学生掌握该技术的关键。本课头顶球技术实战运用是指在改变了足球比赛的规则的情况下,使学生能够实现其战术意图,通过富有想象力与创造性的跑位与传球,在运动场上画出一个个美妙的三角形,在实战的情境中表现出应有的头顶球技术。二、教学重(难)点:击球落点的判断,击球时机的把握;完成头顶球技术的完整性与协调性。三、教学程序与作用:足球文化导入——创造文化氛围使学生对足球文化有较全面的认识;头顶球技术分层…     

提高正手击球的秘诀

如果提出一个问题——您对自己的正手击球满意吗?恐怕回答“NO”的人比回答“YES”的人要多得多。的确,正手击球毕竟是羽毛球比赛中使用次数最多的一种技术。哪怕是击球技术水平已经很不错的人,也仍然希望自己的正手击球技术进一步提高。磨练自己的正手击球,是每个羽毛球爱好者永远的追求。有谁不想提高正手击球的攻击性呢?可是想提高击球的爆发力决不是那么容易,更不是一日之功,从何处入手去提高呢?本文介绍的方法包括在日常生活环境下的练习、心理训练和改良“武器”的方法,这些方法可以轻而易举地完成,但却对提高你的击球有明显的效果,你不妨试一试。不过,要想看到成效,那一定要持之以恒。     

足球式网球训练

一只小足球,帮你练习脚步移动与击球。这项训练可以在包括网球场在内的任何地方练习。在网球场上训练时,练习双方分别站在球网两侧的发球区中线上。其中一人手拿一个足球,模拟正反手击球的动作,抛给对方。球的落点随意选择,     

比赛中的击球

比赛队必须在其本场地内及其空间进行比赛, 但允许队员跃出无障碍区进行救球。球队的击球每队最多击球三次,将球从球网上击回对方,超过规定次数的击球,判为“四次击球犯规”。无论是主动击球或被动触及,均作为该队击球一次。     

少儿足球运动员的基础训练

足球运动员的培养是一个长期的系统工程,而从小能否打好基础,对其未来的发展极为重要。1打好基本的技、战术基础 足球的技、战术是所有体育运动项目中最多、最复杂、难度最大的。而要想成为一名优秀的足球运动员不但要全面掌握足球中的技、战术,而且还要正确规范。如正脚背射门：包括助跑、支撑脚踏立、击球前腿后摆等几个环节。     

高尔夫球

1 概述 高尔夫球是一种以棒击球入穴的球类运动。它是在室外广阔的地面上设9个或18个穴,参赛者逐一击球入洞,以击球次数少者为胜。它起源于欧洲,至今已有     

羽毛球的开发与运用

一、羽毛球自身功能的开发1.自抛自击:原地手持羽毛球拍,连续向上击球(相当于排球的自抛自垫),看谁连续击球次数多为胜。建议:可比连续击球次数或连续击球时间的方法进行。2.自抛自接:将手中的羽毛球向天空抛出,在球落地前用手抓住。从中可结合转身数圈、击掌数次、下蹲数次、高抬腿次数的方法进行,看谁花样多、次数多,即快又稳。3.击球赛跑:划出一定距离,学生用球拍边击球边跑或边走,中途有掉球者,就地捡起继续,直至终点,以快慢判定胜负。4.左右开弓:学生双手各持一支羽毛球拍,用任意一支球拍将球向上击出后,在球落地前用另一支球拍再次击…     

正手技术特辑(上) “窃取”正手击球的秘诀

如果提出一个问题——你对自己的正手击球满意吗?恐怕回答“NO”的人比回答“YES”的人要多得多。的确，正手击球毕竟是网球比赛中使用次数最多的一种技术。哪怕是击球技术水平已经很不错的人，也仍然希望自己的正手击球技术进一步提高。磨练自己的正手击球，是每个网球爱好者永远的追求，那么让我们从职业高手那里“窃取”一点击球的秘诀占为己有吧。 只要意识到这一点，你的击球失误就会惊人地减少 看看下面的这些照片，虽然都是大师级的技术，可是动作出奇的简单。然而这么简单的动作却蕴涵着击好球的奥妙。当你正手击球总是击不好或者感到动作变得十分僵硬时，最好的方法是回到基本技术，从最基础的击球要点上着手解决。这里刊载的职业高手们的连续动作照片，揭示着正手击球最基本的技术要点。     

足下乾坤（一）：发球抢攻步法解析——用三角形原理保持重心稳定

有一种通俗的说法形容步法在乒乓球运动中的作用:七分脚,三分手。这种说法虽未必科学,但步法在一个完整的击球动作中是不可或缺的。作为乒乓球击球技术动作的直观形态,我们看到的就是选手们在不断跑动中完成击球。好的步法能够使选手寻找到最佳击球位置,且运动水平越高,     

网球基本技术图解(接上期)

保持好“轴”请把安娜·库尔尼科娃的正手击球动作牢牢地印在自己脑海里。有意识地将头固定在一个位置上保持好身体的“轴” 网球技术中,无论是哪一种击球动作,最重要的是维持住身体的“轴”。这个“轴”一旦被破坏．不但挥拍击球没有稳定性,而且不可能击出有威力的球。为了使挥拍击球时身体的“轴”不遭破坏．尽可能有意识地使头的位置不变。挥拍击球过程中,如果头的位置有上下或是有前后的转动,“轴”就会发生偏斜。 像照片上的卡洛斯·莫亚那样,头不动,仍保持在原来的位置上,以充分伸展背肌进行挥拍击球动作,从而使身体的“轴”…     

网球大满贯女子单打比赛中运动员体能消耗特征及与比赛胜负的相关性分析

目的 以网球比赛中所出现的体能消耗特征数据为研究视角,探索体能消耗与比赛胜负的相关性,旨在为我国女子网球运动员在单打项目的能力提升提供理论参考。方法 运用文献资料法和数理统计法对2022年澳大利亚网球公开赛中女子单打比赛体能消耗特征数据进行相关性分析。结果 整场比赛的做功、击球负荷、高强度转换次数、冲刺跑次数、总跑动距离与比赛总得分存在显著相关关系;在0～4拍得分阶段,整场比赛的做功、击球负荷以及总跑动距离与其存在显著性相关关系;而在5～8拍得分这一阶段,整场比赛的做功、击球负荷、高强度转换次数、冲刺跑次数、总跑动距离与其存在显著相关关系;在9拍以上得分方面,仅有整场比赛的做功、总跑动距离与其存在显著相关关系;在整场比赛总做功、高强度转换次数、冲刺跑、总跑动距离等4项指标上中国女子运动员的数据均低于本次比赛的平均值。结论 网球比赛中每个阶段得分都与运动员体能之间存在必紧密的联系,运动员与教练员都应重视体能训练,认识到具备良好的体能水平是取得比赛胜利的重要保障。     

足球恰似股票(外二章)

尽管在很多人看来,足球和股票是风马牛不相及的两样东西,但笔者总感觉两者之间有诸多相通之处。足球和股票均犹如“磁场”。一个人若一不小心接触了足球,可能会一辈子与足球结缘,成为“胜也爱你,败也爱你”的“铁杆球迷”,足球也可能因此影响其一生。尽管中国足球队...     

相邻两次击球中的旋转变化

不管是攻击型队员的“快、准、狠、变”,或是削球队员的“旋转变化多”,都存在一个旋转变化问题。一方面自己要有意识地控制来球,制造或变化出有利于自己的旋转,另一方面要善于识别对方搞的旋转变化,也就是说都要明瞭相邻两次击球过程中的旋转变化,(这是复杂多变的旋转变化中的最基本、最核心的因素。)只有这样,才能“知已知彼、百战百胜”。所以对这个问题的深入研究是十分必要的。一、相邻两次击球中的旋转变化种类: 这些变化有两种:顺旋变化和逆旋变化。所谓“顺旋变化”,是指第二次击球时使球产生的旋转方向与第     

网球运动员动态中击球质量的探究

本文从整体论的角度出发,认为动态中击球质量的好坏并不只是由一个击球动作决定的,它应该是一个完整的预备体系,由此体系中的每一个部分包括重心、步伐、击球技术、击球战术和心智共同影响着。旨在对动态中击球质量有一个全面深入的认识,以期为指导网球运动员动态中击球的训练实践服务。     

你快乐吗?——一个球迷的心里话

不知为了什么,在这些日子里,身边总有那么多不快乐的球迷朋友。在他们眼中,我们的足球似乎就是假球、黑哨、失败和绝望的代名词。作为千千万万中国球迷中的一个,我想问一句:“难道足球真的不能让我们快乐起来吗?”每当我谈出一些“足球游戏论”的观点时,经常被球友们抢白得无地自容。在许多球迷眼里,似乎足球真的关系到国计民生,真的代表一个国家的兴衰荣辱,历数中国足球几十年的悲壮家史,无不捶胸顿足、呼天抢地。可我不这么想,我也是个痴心不改的球迷,也盼望着中国足球能早日冲出国门。但话说回来了,冲不出去又怎么了?中国足球一直上不去,可咱中国体育不照样步入辉煌,成为世界四强之一吗?巴     

体育机器人

<正> 足球机器人 比利时研究人员研制出一种足球机器人,高约5尺,该机器人可将球射向不同的角度高度,射程50米,时速达40公里,并且可发射高球、直球和弧形球。 网球机器人 日本的网球机器人,可与世界最佳球员对阵,其力气比普通男子网球运动员大3倍,且反应速度比运动员要快得多,每秒钟击球1次。 拳击机器人 德国有一位拳击陪练机器人,用计算机程序控制,能     

静棒击球法

“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄     

巴西足球“十三俱乐部”的邮票情缘

正巴西是一个热爱足球的国度,也是世界杯夺冠次数最多的国家,素有"足球王国"之称。巴西邮政素喜发行足球邮票,作为孕育了众多球星的巴西足球俱乐部就更是邮票中的常客。巴西的职业联赛非常普及,也很受欢迎,除了全国性的联赛之外,每个州也都有自己的联赛,这些足球俱乐部大都已有百年历史,为巴西足球的人才辈出做出了重要贡献。"十三俱乐部"是代表巴西足球俱乐部利益的联合组织,于1987年成     

认真打好每一杆球的体会

认真打好每一杆球,它不是一个动作,而是规范击球全过程,认真完成每一项动作的概括总称譬如撞击球,是在正确站位、仔细瞄准、细致复瞄和平稳击球这四项动作中哪一项也不能出偏差的总要求。而更为重要的是平稳击球,它是完成撞击球动作最为关键的一项。击球时,眼光必须盯着槌头中心和自球中心,慢慢往回撤杆,此时,思想应全部转移到该用多大力度出杆,而后顺枰击出,这就完成了认真打好每一杆球的规范过程了。