女性青少年体力活动水平与体成分、骨密度相关性研究

目的:探讨身体活动水平(PAL)与体成分、骨密度(BMD)的相关性,为提高女性骨质健康及防治骨质疏松等疾病提供理论依据。方法:以42名女性青少年(总体年龄均值+标准差)为研究对象,根据国际体力活动IPAQ评估量表将受试者分为运动组和实验组,每组各21人。其中运动组纳入标准为持续运动时间达三年以上,且每周剧烈体力活动大于6h,而对照组标准为无运动队经历且每周剧烈体力活动低于1. 5h。采用双能X线骨密度仪测量身体成分(体重、体脂率、身体质量指数(BMI)及肌肉质量)及骨密度(全身及脊柱、盆骨、大腿等部位的骨密度)。结果:(1)运动组与对照组的体脂肪及全身肌肉质量无显著性差异(p> 0. 05);而全身、脊柱、盆骨、大腿BMD存在显著性差异(p<0. 05);(2)体重、身高与全身、脊柱、盆骨及大腿BMD呈显著正相关(p <0. 05);(3)肌肉质量与盆骨、大腿BMD有中等正相关(p <0. 05);(4)脂肪含量与全身、脊柱、大腿、盆骨之间均没有显著相关性(p> 0. 05)。结论:有规律的增加运动量能提升女性青少年的骨密度;增加自身肌肉含量对骨密度有利。     

江苏省三市居民体力活动水平的调查研究

体力活动水平是影响居民体质健康状况的重要因素,为了解江苏省居民体力活动水平状况,对江苏省南京、无锡、徐州三市共5628名居民采取整群随机抽样的原则,采用国际体力活动量表(IPAQ)进行体力活动水平调查。结果为:三市体力活动水平高的排序为:南京>无锡>徐州,结果具有高度显著性差异;城乡居民体力活动水平高的排序为:城体>乡村>城非,结果具有高度显著性差异;不同年龄、不同性别人群体力活动水平无显著性差异;不同单位性质人群体力活动不足的排序为:国家机关>事业单位>其他>外企>行政村>私营企业>国营企业,结果具有高度显著性差异;不同受教育人群体力活动不足的排序为:研究生及以上>大学>扫盲班>高中>初中>小学>无,结果具有高度显著性差异。     

青少年日常体力活动摄氧量预测方程的建立和检验*

目的：：建立更适合我国青少年的,更经济、有效的日常体力活动摄氧量方法。方法：90名11~14岁青少年随机分成实验组(60人)和验证组(30人),男女各半。实验组以3~8km/h速度进行6个速度级别的逐级递增跑台运动,每级运动5min;以COSMED K4b2的测量值为因变量,以周岁年龄、性别、身高、体重、BMI、体脂率、瘦体重为自变量,建立回归方程;验证组在自由状态下进行运动,通过配对样本T检验用以检验预测方程的有效性,采用Bland-Altman法用于检验预测方程在自由状态下预测摄氧量的系统偏差。结果：自建的预测方程为Y( mL/min)=15.404×负荷心率+23.514×体重(kg)-194.592×性别-1735.307;男性=1,女性=2;方程R2=0.601,SEE=398.15,F检验P<0.001,说明自变量与因变量存在线性关系,方程的拟合程度较高;自变量回归系数和常数项t检验,P<0.001,说明自变量回归系数和常数项有意义,回归模型可靠。自建的预测方程和李海燕预测方程与实测值间均无显著性差异(P>0.05),自建的预测方程(男R=0.728,P<0.001;女R=0.603,P<0.001)与实测值存在中度相关,且相关系数均高于李海燕预测方程(男R=0.636,P<0.001;女R=0.568,P<0.001);所建预测方程95%的残差均落在Bland-Alt-man图±1.96SD区间内,表明方程有较好的预测能力。结论：自建摄氧量预测方程有效,比同类摄氧量预测方程更经济、有效,更适用于青少年的日常体力活动摄氧量的预测。     

不同体力活动水平50-59岁女性递增负荷运动中呼吸机能比较研究

目的:探讨不同体力活动对呼吸机能的影响,为确定能有效提高呼吸机能水平的体力活动量提供参考依据.方法:以50名不同体力活动水平50-59岁女性为研究对象,根据国际体力活动问卷将其分为低、中、高体力活动组,并进行逐级递增负荷运动,记录各级负荷的摄氧量(VO2)、二氧化碳输出量(VCO2)、潮气量(VT)、通气量(VE)及呼吸商(RQ).结果:安静状态高体力活动组和低体力活动组摄氧量、二氧化碳输出量、潮气量、通气量和呼吸商均存在显著性差异;递增负荷运动过程中,高体力活动组和低体力活动组呼吸机能各指标也存在显著性差异;低体力活动组与中等体力活动组呼吸机能各指标不存在显著性差异.结论:不同体力活动对呼吸机能有影响且体力活动量必须≥3 000 MET-minutes/week才能有效提高和维持呼吸机能水平.     

粤西城乡中小学生课外体育活动参与与需求的调查研究

对粤西城乡30所学校的2197名中小学生进行了问卷调查,以了解其课外体育活动参与特征与需求现状.研究表明,粤西城乡中小学生课外体育活动以骨骼力量项目为主,肌肉力量项目缺乏.课外以中等强度运动为主,但大部分学生体育活动不足.近半数的学生锻炼行为处于"行动阶段".无组织的个人随意活动及与同伴一起活动是其主要的课外运动形式与方式.近四分之三的学生近一年参加过至少1次有组织的体育竞赛;校运会的参赛比例最大,但覆盖面不大.9成以上学生希望有更多课外运动时间,近7成学生渴望有人指导其参加课外体育活动,尤其是乡镇高中生.     

社会生态学理论观照下体力活动促进研究的历史、现在与未来

通过分析社会生态学在体力活动促进研究中的历史、现状及未来研究方向,并针对当前阳光体力活动、全民健身及建成环境研究的社会生态学问题进行分析.研究认为,建成环境是社会生态学下体力活动促进的物质保证,而阳光体力活动、全民健身等是社会生态学在体力活动促进中的文化保证.建成环境的多学科多部门协作、全民健身及阳光体育的健身文化建设、体力活动促进的社会生态学理论的本土化研究等仍然是现在及未来的研究热点.     

国内外体力活动影响因素的研究进展——基于社会生态学视角的分析

通过梳理和分析国内外近30年有关体力活动影响因素的研究文献发现:随着时间的推移,职业、心脏病风险、婚姻状况、肥胖、家庭支持、医生对病人的康复运动建议等与体力活动的相关性越来越强;儿童时期自评健康状况、过去的健身行为、吸烟逐渐成为研究领域的新增变量;体力活动水平的提高不仅需要考虑个体的行为选择,还要充分关注社会环境、社区物质环境和自然环境的综合影响.今后研究中应加强对生命历程中体力活动跟踪的纵向研究,探索影响体力活动的决定性因素,实现有针对性的体力活动干预和健康促进.     

青少年体力活动问卷中文版的修订及信效度研究

摘要：目的：修订中文版的青少年体力活动问卷（PAQ-A）,评估其信效度,为大样本的青少年体力活动提供测量工具。方法：选取125名13~14岁（男56人,女69人）健康青少年,间隔一周前后两次填写问卷,检验重测信度;招募47名（男17人,女30人）自愿佩戴加速度计者,佩戴7天后填写问卷,以Actigraph GT3X+加速度计为效标,进行效度检验。采用Cronbach`sα系数检验问卷的内部一致性信度,Spearman等级相关检验重测信度和效标效度。结果：第1次、第2次发放,问卷的内部一致性信度分别为0.82、0.85;删掉午休期间活动Q3前后,问卷重测信度从0.79增加到0.81,问卷稳定性良好。效度检验,问卷整体得分与加速度计计数值、中等到较大强度体力活动(MVPA)百分比均呈中度相关,相关系数r分别为0.48、0.39（P<0.05）;删去Q3后,相关系数分别为0.51、0.40（P<0.05）,且修订后问卷与加速度计的相关系数高于原文使用时的效度系数0.33。结论：修订后的PAQ-A问卷中文版具有可接受的信度和效度,可以用于大样本的中国青少年体力活动评估研究。     

中葡都市青少年体力活动、健康体能的比较研究——以上海市和布拉加两城市为例

我国青少年体质20年来持续下降,肥胖比率增加,青少年公共健康问题日益严重。一些报道指出我国青少年的体质落后于日韩青少年,而中欧青少年体质体能的比较研究还鲜有报道。通过文献资料、实验测试、横向比较等方法,采用国际上效度、信度较高的健康体能测试组(FITNESSGRAM)和国际体力活动问卷(IPAQ),对中葡都市同龄青少年进行比较,指出我国都市青少年在健康体能和体力活动上存在的不足,进而提醒国人重视青少年健康问题。     

体力活动研究的现状及趋势

体力活动研究近年来受到越来越多的关注。以2012年第59届美国运动医学会年会交流论文为例,从体力活动与健康、体力活动现状调查、体力活动测量工具、体力活动影响因素、体力活动促进五个方面对当前体力活动研究的现状进行总结。结果表明第59届美国运动医学会年会发表的体力活动相关研究具有选题范围广、研究深入细致、实践应用价值大等特点。建议在我国进行体力活动研究时采用客观准确的方法测量体力活动水平与健康指标,明确两者间的量效关系,从而提出适合国人的体力活动指南;在体力活动的流行病学调查中,尽量应用客观测量工具,并采用追踪研究的设计,从而准确评估国人体力活动水平及其变化趋势;从多个层面深入研究不同人群的体力活动影响因素,为体力活动干预方案的设计提供切实依据;体力活动干预方案的设计要依据成熟的理论和可靠的证据,同时兼顾方案的效果和实施的成本效益。     

大学生体质与体力活动的相互关系研究

通过文献资料、问卷调查、体质测试、数理统计等方法,对174名常熟理工学院大学生体质、体力活动特点进行了研究,结果表明:男生体质综合得分、体质健康达标率均好于女生,女生体质健康水平亟待提高;男生以参加大强度活动为主,女生参加中等强度体力活动的居多。但是,男女生的体育锻炼时间均偏少,建议大学生应每周参加5次或5次以上的中等强度体力活动。     

青少年体育活动时间管理能力研究*

目的：了解青少年体育活动的时间管理能力,提升其健康水平。方法：用数理统计法对826名在校生体育活动时间管理能力的有效数据进行统计分析。结果：男生体育活动时间管理能力好于女生,班级干部与非干部在每周体育活动次数、每次活动时间、活动类型时间管理能力三个维度具有显著性差异（P<.05）。非独生子女在每周体育活动次数、每次活动类型、活动总的时间管理能力与独生子女具有显著性差异（P<.05）。男生每周体育活动次数、每次活动时间、活动强度、活动类型的时间管理能力与总的时间管理能力均呈正相关关系（P<.01）。女生每周体育活动次数、活动时间的时间管理能力与整体时间管理能力呈正相关关系（P<.01）,每次体育活动强度、活动类型的时间管理能力与活动整体时间管理能力不具有相关关系（P>.05）。结论：良好的体育活动时间管理能力是青少年有规律参与体育活动的重要内容,有利于体育活动锻炼的系统化和科学性,提高青少年的体质健康。     

青少年体育活动意向与行为的关系：行动控制与情绪的中介作用

摘要：目的：以计划行为理论（TPB）为基础架构,将行动控制、情绪作为意向和行为之间的第3变量,目的是探讨影响青少年（男性321人,女性126人,年龄为14.90 ± 1.18岁）体育活动意向与行为的影响因素。方法：采用心理测验法,通过结构方程模型来完善计划行为理论,提高对行为的解释力。研究：假设模型TPB-7因素模型的拟合度可以接受,而与TPB-5因素模型相比,TPB-7因素模型对行为意向的预测解释力由80.0%提高到84.0%,对行为的预测力由58.0%增加到67.0%。结论：在意向与行为之间加入行动控制和情绪的TPB-7因素模型能较好地预测行为,可以作为青少年体育活动行为干预的理论基础。行动控制和情绪是意向和行为之间的中介变量,且起着部分中介的作用。建议教师应注重培养青少年的意志力,帮助学生提高自我监督和调控的能力。还应帮助学生选择自己喜爱的活动项目,增加成功体验,享受体育活动的乐趣,并教会学生情绪调节的方法。     

不同体力活动水平高校女性教师递增负荷运动前后血清心肌酶的比较研究

目的:研究不同体力活动水平女性教师递增负荷前后血清心肌酶的差异,进而评估不同体力活动水平女性教师运动中可能出现的心脏风险。方法:对受试者进行体力活动问卷调查,从中筛选87名健康女性教师进行递增负荷试验,测试运动测试前后的心肌酶指标进行比较分析。结果:1)运动前安静状态下,体力活动不足组心肌酶各指标值均低于中、高水平体力活动组,其中体力活动不足组CK-MB显著的低于中等组(P0.05)并且非常显著的低于高等组(P0.01)。2)运动测试后,体力活动高水平组CK值显著的高于体力活动不足组(P0.05),除AST以外,其余心肌酶水平随着体力活动水平的升高而升高。其中体力活动不足组AST值超过正常值范围,提示心肌组织出现了一定的损伤。3)除中等和高水平体力活动组的CK-MB运动后比运动前有所下降外,其余各组指标运动后都有所升高,特别是三组的CK、AST都非常显著的升高(P0.01),从运动前后差值比较分析来看,不足组的CK、AST增加值显著的高于中等组和高等组(P0.05)。结论:1.体力活动不足的高校女性教师安静状态下的心肌酶水平较低。2.递增负荷运动会引起高校女性教师心肌细胞出现一定程度的损伤,运动后血清心肌酶水平有所升高,而且体力活动不足女性的损伤更为严重,主要表现在心肌酶指标中的CK和AST。     

吉林省老年体育活动行为调查与研究

建设和谐社会不能忽视老年人的健康生活,尤其是对于中国这个"未富先老"的特殊型的老龄社会来说,老年人口的生活质量更是关系到社会和谐发展的重要内容。通过问卷调查,对长春市成年、老年人群参加体育锻炼目的、内容、兴趣、时间、次数、场地等有了初步的了解,为实施全民健身计划和政府决策提供科学依据。     

青少年学生体育活动服务需求内容研究

对青少年学生体育活动服务需求的内容进行了调查分析.研究结果表明,青少年学生体育活动服务需求得不到满足是影响青少年学生不愿参加体育活动的重要原因之一.青少年学生对体育活动项目、体育活动组织、体育活动次数需求、体育活动时间需求和体育活动场所需求都有相对具体的需求.青少年学生体育活动服务的质量会直接影响到青少年体育活动的效果.青少年学生体育活动服务应在满足青少年体育活动服务需求基础上运行.     

浅谈在主题活动中如何有效开发和利用家长资源

在主题活动中如何使家长资源发挥出更大的作用,是我们教师应该挖掘和探索的。我们要让家长把自己当作促进幼儿发展的主体,与教师共同关注幼儿感兴趣的事物,与幼儿园积极主动地相互了解、相互配合、相互支持,挖掘社区资源,共同促进幼儿身心健康发展。     

我国青少年户外体育活动营地运营现状研究

采用文献资料、问卷调查、数理统计等调查方法,对我国青少年户外体育活动营地的运营情况进行分析,以期为其良性运行和可持续发展提供理论参考依据。我国青少年户外活动营地以公益性为主,体育彩票公益金是其主要资金来源,归属于当地体育部门或者教育部门,接待能力强,参与主体性别比例均衡,以户外拓展项目为平台,实现其身心协调发展的目的;但营地的运营模式、市场运作、宣传推广、安全保障、服务质量等方面也存在一定的问题。建议加大资金和政策投入,提升户外体育行业的竞争力,提升户外体育活动质量,促进户外体育活动的社会化,构建适应的户外体育活动营地发展的运营模式等。     

大学生体力活动与心理健康关系的研究

采用《中国大学生心理健康测评系统》和《国际体力问卷》调查和分析了大学生的体力活动状况和心理应激、心理健康、心理适应及人格之间的关系,结果表明：体力活动有助于降低心理应激水平,减轻心理压力,减少抑郁、自卑、依赖等心理困扰,提高大学生人际关系适应、校园生活适应、情绪适应等适应能力．同时优化人格品质,大强度活动与中等强度活动对于心理各主要因素的作用效果不一。     

城市形态与体力活动的关系研究

体力活动不足成为当今世界各国普遍存在的问题.城市形态是人们体力活动行为的环境影响因素,文章采用文献资料和比较的方法探讨作为城市形态的建成环境与体力活动的关系.研究发现,人口密度、土地混合使用、街道连通性等与人们的体力活动相关.因此,在城市规划设计中,应充分考虑街道、公园与绿色空间、邻里的设计,以增加社区居民的体力活动水平.