冷观减肥热潮 科学对待儿童肥胖：访中国儿童发展中心宋广林教授

生活水平的提高,营养物质的丰富,使人们的健康水平大大提高,但也给人体健康带来不少新问题,肥胖就是一例。据报道,我国学龄前儿童肥胖率从1986年至1996年,以每年平均9.1％的速度攀升,有的地区达17.5％。肥胖已成为危害儿童健康的重要“杀手”。日前,本刊就如何科学对待儿童肥胖等问题采访了中     

儿童肥胖的预防及心理行为干预

儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题。儿童肥胖按病因可分为两类:单纯性和继发性肥胖,约95%～97%的肥胖儿童属于前者。高热量、高能量的食物摄取,低水平的体力活动习惯以及频繁的静式生活行为等环境因素是导致幼儿单纯性肥胖流行增加的主要因素。本文探讨了通过控制饮食、加强体育锻炼和心理行为干预对肥胖儿童的影响。     

宠我，别把我喂成“小胖墩儿”

肥胖已成为儿童健康“隐形杀手”
　　对于正在生长发育的儿童而言,肥胖会引发一系列的其他疾病。在21世纪,肥胖已成为影响儿童健康的“隐形杀手”。
　　肥胖影响儿童生长发育。肥胖儿童身高发育较体重正常儿童提前,但“最终身高”却可能低于体重正常儿童。     

关注家中“小胖墩”

儿童单纯性肥胖已成为二十一世纪全球性的儿童健康问题,生活方式和饮食结构都是导致肥胖的主要原因。儿童时期营养过剩和肥胖将是孩子成人后健康的"潜伏杀手",并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠心病等疾病的"隐形炸弹"。"小胖墩"实在伤不起据美国北卡大学"营养及传染病学"教授波普金研究调查,过去30年来,美国儿童肥胖的人     

关注儿童肥胖症

儿童肥胖症,已成为危害儿童健康的主要营养性疾病。据最新调研,我国儿童肥胖症的患病率约为8%,并呈逐年上升趋势。尤其是在经济发达地区,如北京、上海、杭州等城市,患肥胖症的儿童已超过12%。肥胖症严重地影响着孩子的身体发育和心理健康,怎样帮助孩子远离肥胖的困扰,已成为家长、儿童保健工作者乃至全社会共同关注的公共卫生问题。     

如何与家长沟通做好肥胖儿童干预工作

目前幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。其中80%儿童期肥胖将发展为成人期肥胖,导致相关性疾病。我园肥胖儿占总人数的9.7%,通过园内、家庭干预方案的有效实施发现,家长配合程度是肥胖儿体重成功控制的关键。如何使家长、肥胖儿改变对控制体重不利的观念行为,最终达到体重控制的目的,我园做了以下工作:一、大力开展宣传咨询活动,让家长了解儿童肥胖的危害及干预的重要性1.充分利用宣传栏向家长进行宣传。我们有意识在宣传栏中充实健康教育内容,使家长了解儿童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年龄在学龄前,如控制不好,成年后将导…     

儿童肥胖的潜在性危害及预防

我国儿童肥胖症患者越来越多,已处于奇高状态.肥胖是一种严重危害儿童健康的慢性疾病,对儿童身心都有严重的影响,对他们以后的健康埋下了极大的隐患.预防和控制儿童肥胖是预防成年期心脑血管疾病的关键.     

改善儿童单纯性肥胖的干预策略

儿童肥胖已成为公共健康问题,单纯性肥胖对儿童的身心健康造成一定的影响。如果对儿童期肥胖不给予足够的重视和适当的治疗,儿童就可能在青少年时出现高血压、糖尿病、心血管等疾病,甚至影响儿童心理的健康发展。2009年,我园开始通过调整饮食结构、强化体育运动等方法对19名单纯性肥胖儿童进行干预,结果显示,19名肥胖儿童的身体状况都得到了改善:18名中度肥胖儿童通过饮食和体育锻炼,达到了正常标准,1名重度肥胖儿童身体状况也得到了改善,变为中度肥胖。     

学龄前儿童单纯性肥胖的成因与对策

近年来儿童单纯性肥胖人数不断增加,已严重威胁儿童身心健康,学龄前儿童是肥胖发生的敏感期,应将预防儿童单纯性肥胖放在学龄前期。作者对某幼儿园儿童进行了健康体检,发现儿童单纯性肥胖发病率逐年增长。导致肥胖的主要原因是膳食结构不合理、不良的饮食习惯、遗传因素、家庭生活方式和育儿观念。     

单纯性肥胖儿童心理问题的干预措施

随着经济的发展和人民生活水平的不断提高,我国儿童肥胖症的检出率从1986年的0.91%上升到2014年的5.0%,而同期全国总的年平均增长率高达9.1%,儿童肥胖已成为公共健康的热点问题。肥胖对儿童的身心健康和生命质量构成威胁,从生理、心理、家庭、社会等方面诱发心理问题。明确干预目标,采取干预措施,运用玩沙盘游戏,对单纯性肥胖儿童的心理问题进行有效干预,缓解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等现象,促进单纯性肥胖儿童健康成长。     

运用多种方法 鼓励肥胖儿童“动”起来

目前,幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。让幼儿积极参加体育锻炼可防止肥胖,能达到不使孩子过胖而又健康的目的。我园通过对肥胖儿童管理有效策略的研究发现,激发肥胖儿童运动的兴趣,鼓励肥胖儿童真正地"动"起来,可以有效地控制肥胖儿童的体重。一、充分利用家长资源,鼓励幼儿童在家"动"起来家长配合程度是肥胖儿童体重成功控制的关键。我们争取家长的配合,调整了对肥胖儿童的干预     

假期健康小口袋

假期肥胖儿童管理一直是保育工作的一个薄弱环节。根据以往的经验,暑假过后,绝大部分肥胖儿童的体重会明显增加,不少超重幼儿也会加入到肥胖儿童的行列中来。为了突破假期肥胖儿童体重控制这一瓶颈,去年暑假,我们尝试了“假期健康小口袋”方案,效果明显。“假期健康小口袋”是我们自己设计制作的。在这个纸袋里装有我们精心准备和整理的一系列关于肥胖儿童假期体重控制的资料。主要包括以下四大内容:●给家长的信信的内容包括三方面:①介绍肥胖的危害(生理疾病、心理障碍),以引起家长对儿童肥胖问题的重视;②通过对我园寄宿和非寄宿幼儿肥胖…     

儿童期肥胖可能影响一生健康

肥胖给健康带来的危害大家都知道，而儿童更有其特殊性。成人肥胖主要是脂肪细胞体积的增大，而儿童肥胖还同时伴有脂肪细胞数量的增多。正常儿童体内脂肪细胞约为250亿个－300亿个，而肥胖儿童可增加到420亿个－1060亿个。也就是说，肥胖儿童的脂肪细胞数量多于正常儿童，因此，这些孩子长大成人之后，很可能仍然肥胖。据统计，10岁－13岁时就肥胖的儿童，成年后86%－88%仍然肥胖。可见，儿童肥胖可能影响一生健康。儿童肥胖的标准为了能准确反映体重与身高的关系，世界卫生组织推荐使用身高体重指数(BMI)判断肥胖。BMI＝体重(千克)／身…     

家庭在儿童青少年肥胖防治联动管理模式中的作用及协同路径探析

全球儿童肥胖现象日益严重,我国肥胖儿童群体整体呈现“基数大、增幅快”的趋势。肥胖不仅会影响儿童青少年的正常生长发育,还会对身体多系统、心理智力、社会适应等产生严重危害。儿童肥胖也是引起成年肥胖和成年代谢综合征的高危因素,呈现出“慢性病低龄化”的现象,已成为我国国民健康体系中亟待解决的重大公共卫生问题。儿童肥胖大多与传统育儿观念、代际伦理教育方式、现代育儿环境等家庭不健康的生活理念和行为有关。家庭作为儿童长期生活的直接接触环境,是防治儿童青少年肥胖的“主阵地”,在儿童青少年肥胖防治中具有重要指引及监管作用。此外,社会各环节的脱节管理也大大减弱了儿童青少年肥胖协同防治效能。因此,解决儿童肥胖问题,要坚持预防为主、防治结合,从早期防范干预肥胖,基于数字化智能智算平台,实现以家庭为主、以路径驱动的“家校社医政”五维联动模式构建,促进全社会多环节的精准实施和紧密联动,这也是探索新时期积极实践慢性病防控与管理的重要举措。     

告别儿童肥胖从健身习惯养成开始

近年来,随着生活水平的不断提高,儿童肥胖的比例有所增加,儿童肥胖发病率明显提高,这给学校工作带来了难处。特别是在大都市,儿童肥胖发病率已经突破20%,严重影响着小学生的健康成长。如何才能帮助肥胖学生有效控制体重,是摆在学校面前亟待解决的问题。为了找出问题的根源,辽宁省抚顺市新抚区北台小学组织有关人员     

儿童肥胖与糖尿病

随着生活水平的提高和生活习惯的改变,我国肥胖儿童逐年增多,沿海地区10%以上的中小学生肥胖。许多家长认为孩子肥胖是健康的表现,事实并非如此,儿童超重或肥胖可诱发各种致命和致残     

关注肥胖症

目前 ,全世界有 10亿人超重 ,全球 5岁以下的儿童中有 2 2 0 0万人患有肥胖、食欲亢进症。近年来 ,我国肥胖症的发病率呈逐年上升趋势 ,全国的肥胖者已超过 70 0 0万。 2 0世纪 90年代开始到 90年代末期 ,我国青少年学生中肥胖患病率 ,女生从 3.38%上升至 7.18% ,男生从 2 .75 %上升至 8.6 5 %。肥胖症已与吸烟和艾滋病一起成为威胁人类健康的三大严重问题。1　肥胖的标准目前 ,国际上通用体重指数 (BMI)和腰围 (WC)来衡量肥胖。体重指数等于体重 (千克 )除以身高 (米 )的平方 ,它是衡量整体肥胖程度的指标。腰围是衡量腹部肥胖的指标 ,它…     

如何与家长沟通做好肥胖儿童干预工作

目前幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。其中80%儿童期肥胖将发展为成人期肥胖，导致相关性疾病。我园肥胖儿占总人数的9.7%，通过园内、家庭干预方案的有效实施发现，家长配合程度是肥胖儿体重成功控制的关键。如何使家长、肥胖儿改变对控制体重不利的观念行为，最终达到体重控制的目的，我园做了以下工作：     

预防中小学生肥胖势在必行

二十世纪在营养和体力方面的研究已充分证实,保持合理的营养习惯和经常运动对人体十分有益。随着人类社会的发展和物质水平的提高,人们的观念发生了变化,目前人们更注重,如何创建一个健全健康的身体。因成年人很多慢性疾病如：心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等的起因,都是受儿童少年时期肥胖因素的影响形成的。有关儿童减肥方法的远期疗效又不太理想,预防工作就显得更为迫切和重要,而体育锻炼是重要的方法之一。肥胖对中小学生的成长会造成很大的危害,肥胖学生的生长速度、身高和体重均比一般学生高,且在不同年龄阶段都是这样;…     

过胖和过瘦孩子的营养要点

正常的体重是一个人营养状况良好的表现。体重过高或过低都不健康。人们常常会把胖孩子形象地称为“小胖墩”,而将过于消瘦的孩子叫做“豆芽菜”。体重超重或肥胖,会增加罹患许多慢性疾病的危险性;体重过低则会影响正常的发育,引起学习能力低下等问题。就目前来看,我国儿童营养状况存在两极分化的局面,肥胖和营养不良是威胁我国儿童健康的两大营养问题。