普通高校散手教学中融合salsa舞蹈教学的实验研究

在散手教学中合理融入salsa舞蹈教学的实验研究,以散手s、alsa舞的相似性和促进性为理论依据,主要是让学生在学习散手过程中,用salsa来代替重复性很强的散手专项准备活动,避免学生出现疲劳、厌烦现象,保持学习散手的兴趣。结果表明:实验班散手技术的掌握情况比对照班好,经综合评定考试,实验班成绩优于对照班,对考核成绩进行T检验,两班考核结果具有显著性差异。教学效果显著。     

散手战术中的时差运用

以传统的技术理论为依据,分析散手战术中时间差、空间差、距离差、速度差的特点、规律,并提出相应的训练方法,促使散手的技术模式向方法巧、效果好、技术精的方向发展.     

太极拳和散手的同步教学法在武术教学中的应用

通过对传统太极拳、散手教学方法和太极拳与散手的同步教学方法进行比较,发现太极拳与散手的同步教学符合人体运动的一般规律,能提高高校武术选项课中太极拳和散手的教学效果,增强学生的体质,激发学生学习的兴趣和积极性,活跃课堂气氛.     

散手运动常见损伤的调查研究

采用多种研究方法，结合运动生理学、运动解剖学等方面的知识分析散手专项学生运动损伤发生的原因和规律，从运动学、运动医学角度并结合散手实践提出了相应的预防措施。     

散手运动的专门化知觉

散手知觉包括距离感、时间感和运动知觉，它在散手运动中有重要作用，其中距离感是主要方面，散手的专门化知觉是通过专门的心理训练获得的。     

散手运动员比赛战术运用策略之析

在散手比赛中要求运动员有良好的技术和心理、身体素质，而战术的灵活运用则是取得胜负的关键，笔者对散手战术进行分析，说明散手战术在比赛中运用的基本策略和原则。     

论市场经济条件下武术(散手)运营机制的改革

采用献资料法，分析了武术(散手)竞赛市场的现状，提出武术(散手)运营机制改革是武术(散手)运动发展的必然趋势；论述了根据运动卡特尔(sports cartel)建立武术(散手)职业运动联盟及其结构、基本框架和作用。     

指导技术发展，规范竞赛行为──兼论散手竞赛新规则的特点

本文在介绍散手竞赛新规则修改条款的基础上，结合目前散手运动实际情况，分别从突出散手技术特点及发展方向，促进散手训练水平的提高和规范散手竞赛行为等方面进行了较为深入的分析和讨论。     

武术散手的力量特点及训练方法

力量训练是武术散手训练中非常重要的组成部分，为了进一步提高武术散手的训练水平，在献资料法、专家访谈法和观察法的基础上，对武术散手的力量特点进行了分析，并结合专项的特点提出了相关的力量训练的方法和建议。     

武术中攻防对抗内容的教学整合

<正>一、攻防对抗的概念指武术运动中双方或者多方的徒手或者持械的攻防和对抗。本质特点是"打的技术"或者"打的艺术"。它是矛盾的两个方面,也是矛盾的对立统一。二、攻防对抗内容作为教学内容选择时的具体表现形式1.散手散手,作为现有明显的攻防对抗的武术,受到大多数学生,特别是男性学生的喜爱。散手运动体现了武术的攻防对抗,     

对散手运动员早期专项化训练最佳年龄的探讨

散手运动员早期训练最佳年龄，决定着散手竞技水平的高低，也决定着未来散手运动员的发展前途。拟从散手运动员的年龄、运动成绩、运动年限与拳击摔跤运动员的比较来探讨散手早期专项化训练的年龄特征等问题。     

中国武术散手进入奥运会的问题探析

中华传统武术源远流长，它有着悠久的历史和丰富的内涵。作为中国武术重要内容之一的散手运动，近些年来虽然发展较快，但一直未入奥运会大门。从散手比赛对运动员意外伤害及人们对散手运动的理解；经济的发展及宣传包装对散手运动推广的重要意义；散手运动所需要的硬、软件设施以及散手运动员自身的素质要求等方面找出原因并进行了分析。     

试论武术的和谐美

试论武术的和谐美洛阳师范专科学校郑学明一、武术套路与散手的和谐美武术的内容包含优美的武术套路和散手两方面。武术套路繁多，虽有差异，但仍是完善的整体。它与散手是互相依存、对立转化的统一体。武术分支流派极其浩繁，内容丰富。虽有南拳北腿、长拳、太极拳、内外...     

浅析散手战术方案的制定与实施

散手战术是散手制胜的重要因素。本对散手战术方案的制定与实施进行了探讨，以备用于实践。     

建立散手技术体系模式初探

作者在多次调研的基础上，提出了建立散手技术体系模式的设想，这对散手训练的规范化、科学化，提高散手运动竞技水平无疑具有重要的现实意义。本文就构建技术体系模式的指导思想；散手技术体系的基本框架；散手技术的判定、评价指标等３个方面的问题进行了初步探讨。     

试论散手的本质特征──对抗性

本文认为，只有从辩证的客观的角度认识散手对抗，才能具体、实在地把握和驾驭散手对抗。     

散手快摔技术的妙用

中华武术源远流长，门派众多，散手作为武术的分支，以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法吸引了众多武迷的青睐。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打，拳腿连击，这既是对运动员意志毅力的考验，也是身体素质的对抗，更是技能技巧的较量。散手基本技术可分为拳法技术、腿法技术和摔法技术三大类。     

鹰手拳概述

“鹰手拳”亦称“岳氏鹰手拳”、“岳氏散手”、“岳式连拳”。传说是我国民族英雄岳飞所创，岳飞从少林寺馀绪大师学得武技后。经过实战整理，改编成了外形并不美观，但非常实用的散手手法，并将该手法传授于部下将士。岳家军将此散手手法用于战场上，大败金兵。“岳氏散手”由此名声大震，并得以广泛流传。     

谈谈武术散手课教学方法

随着我国体育事业的发展和学技体育的改革，武术散手课已成为各高校专项课或选项课之一．为了提高武术散手保教学质量，有必要对教学方法进行探讨．1教授法1）在散手教学中采用完整示范有最基本的两种，一是打空的无形无物的示范，二是有一定实物器械和人等来进行实战的示范。在分解示范中，应注意先采用慢速再逐渐过渡到正常速度．散手课攻防因素较多，动作复杂的都可进行分解示范。2）讲解是散手教学中的重要一环．首先应讲解基本技法及动作规格，同时要结合攻防技术进行讲解．在有些动作中讲解和示范是相结合的，不能生搬硬套固定模式．3…     

散手教学初期运用想象训练的教学实验研究

想象训练是1种心理训练方法。普通高校散手教学初期运用想象训练,主要是让学生在学、练、散手基本动作,基本技术及组合技术的过程中,通过心理训练,对各项技术进行自我想象,浮现每1个动作,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化动作的正确概念,有效地完善散手技术的目的。教学实验结果表明;实验班散手技术的掌握比对照班好。经综合评定考试,实验班成绩优于对照班,对考试成绩进行T检验,两班考核结果具有显著性差异。教学效果显著。