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余大爷已过古稀之年,打从最后一颗牙齿“下岗”后,就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后,嘴里总觉得苦苦的,出气也有一缕异味。他到医院检查,没查出什么大问题,医生建议他继续刷“牙”。余大爷心头很纳闷:牙都没有了,还刷啥呢?生活中像余大爷这样的老年人绝非鲜见,他们将刷牙看成了牙齿的专利,没了牙,刷牙也就成画蛇添足之举了。其实不然,刷牙不仅限于保持牙齿卫生,预防蛀牙,对整个口腔乃至邻近器官都有保健作用。举个例吧,人的口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%～25%,而刷一次牙可使细菌减少70%左右。细菌大幅度地减少了,… 相似文献
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怎么刷牙也许有人会说,天天都在刷牙,哪里还用得着这样兴师动众地来教,又不是小娃娃!确实,经过广泛的卫生知识宣传,我国人口的刷牙率已从30%上升到了70%,但是有关抽样调查表明,90%的人刷牙方法不正确,以至有不少人产生怀疑,自己的牙齿是不是被刷坏了? 相似文献
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据调查统计１５岁年龄组１６２人当中龋齿患病率为７１ % ,牙龈炎患病率为９５ %。如果青少年时期患牙龈炎 ,那么成年后就会发展成为牙周病。为了更好的发挥牙齿的生理功能 ,促进牙颌系统的正常发育 ,青少年学生应特别注意保护口腔卫生。１．养成良好的刷牙习惯。每年的全国爱牙日的口号是“人人刷牙、早晚各刷一次 ,若能坚持下去必将减少疾病的发生。２．青少年不易使用牙签当我们食用了纤维多的食物（如牛肉、羊肉、芹菜等）含有少量食物嵌塞在牙缝中 ,如果不及时剔出食物残渣就容易发酵腐败 ,使细菌繁殖。因此 ,应正确使用牙签 ,剔出残渣… 相似文献
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《体育博览》1996,(9)
一、牙刷的选择。牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能保证刷牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷有3个特点:一是刷头小,在口腔中转动灵活;二是刷毛排列合理,一般是3～4排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身的清洗,刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性;三是刷毛的顶端磨圆,刷牙时不损伤牙齿和牙龈。二、牙膏的选择。应选用含氟牙膏为主,兼用其它牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙齿的釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。三、刷牙用水的温度。牙齿适宜在30℃～36℃口温下进行正常新陈代谢。因此,刷牙时若不讲究水温,牙齿长时间受 相似文献
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宿命到底是个什么概念,我的宿命难道就是“倒霉”?自从1986年11月5日弗格森正式出任曼联主教练以来,我就没有抬起头来的时候,因为贝克汉姆和C·罗纳尔多而名噪一时的7号球衣还经常联合其他人冲我耀武扬威。没错,因为我是15号,19年了, 每一个穿过我的人都是那么的碌碌无为。因为这种巧合,他们给我起了个外号——克服。为什么呢?到现在我也想不明白自己到底有什么错!现在我就把我历任主人的情况告诉你们,麻烦大家帮我分析一下我究竟错哪儿了……在弗爵爷时代,我的第一个主人是汤米尔森,这个人你们可能都没听说过,我对他也不是很了解。因为他是个可怜的人,饱受伤病折磨,一年到头也上场不了几次,根本没穿过我几回。 相似文献
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以前我听人说过,怀孕是一个 女人一生中最幸福的一段时光,现在我就被这种幸福包围着。怀孕了又能参加棋赛,真是既幸福又满足。周围不断有人问我感受怎么样,包括《新体育》杂志也有读者来信对我提出了这种问题,我想告诉朋友们的是:感觉真的好极了。 1997年12月,我怀孕了。连我自己都吃惊,当时我并不知道,我先生苏红当然更蒙在鼓里。这事讲起来挺神的,是我婆婆告诉我的,她远在西安,几年来我们并没有见过面！一次她打电话时对我说,“你可能怀孕了。”我问:“为什么呢?”我婆婆说她做了一个梦,梦见我怀孕了。几天后我到医院检查去了,果然！至今我都觉得这件事情挺不可思议,她的感觉怎么那么灵验呢? 相似文献
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