我是小小交巡警——三年级耐久跑教学设计

一、设计理念 本教学设计以“健康第一”为指导思想,通过主题情景式教学,创设“小小交巡警”情景,让学生随情景的展开而步步深入地去体会耐久跑的动作及呼吸方法,并且让学生在感受耐久跑活动带来快乐的同时增加对交通知识的了解和对生活的热爱。     

浅谈如何让耐久跑充满活力

一、提高学生对耐久跑的理性认识,激发练习兴趣重视耐久跑理论知识的教学,让学生了解耐久跑对增进健康的重要意义;了解耐久跑到底该“学什么?怎样学?为什么学?”;了解耐久跑出现“极点”的原因及克服“极点”的方法。并组织学生观看奥运会、世锦赛等比赛录象,使学生进入跃跃欲试的境     

耐久跑课时计划(教学片段)

一、指导思想 本节课以《体育与健康》课程理念为依据,利用跳绳、游戏,开展耐久跑,尝试改变学生对耐久跑厌倦与畏惧的习惯心理,从而更好地完成耐久跑,发展学生的一般耐力素质,培养学生坚强的意志,增强学生自信心,让学生体验跑的乐趣。     

“奔向2008”耐久跑教学设计

一、指导思想 耐久跑是学校体育教材中的一项重要内容。经常从事耐久跑练习对改善学生的内脏器官功能和心血管系统机能有很大作用,而且还可以培养学生顽强、刻苦、耐劳的意志品质。但由于耐久跑练习时间较长,体能消耗大加上练习方法单一枯燥,学生容易产生害怕厌倦的心理,影响教学效果。“奔向2008”教学设计大大提高了耐久跑的教学效果。     

对提高中学生耐久跑教学效果的探讨

正耐久跑是新课程标准中的主要教学内容之一,是《国家学生体质健康标准》测试的项目。通过耐久跑练习提高学生耐力素质,改善呼吸系统和心血管系统的功能,达到增进健康、提高体能的目的。同时,耐久跑练习对于培养学生吃苦耐劳的意志品质和适应外界环境具有特殊的作用,是其他体育项目所不能替代的。然而,由于耐久跑练习负荷量大,动作单调且枯燥无味,远不如球类、健美操等项目吸引学生参与练习,耐久跑教学令多数女生不喜欢,其教学效果令人堪忧。这是当前中学生耐久跑教学普遍存在的矛盾,这也是中学生耐力素质普遍下降的原因之一。为此,如何提高中学生耐久跑教学的效果颇受关注,笔者通过教学实践,运用耐久跑趣味性练习等方法,收到了一定的效果。     

浅谈新课程标准中如何进行耐久跑的教学

耐久跑是水平四体育教材中一项重要内容,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质,培养学生刻苦锻炼的意志品质。但是耐久跑学枯燥,生理负荷量大,学生害怕上耐久跑课。本文从以下三方面阐述了如何进行耐久跑的教学:如何通过教师教学手段和方法的改革来调动学生的积极性,如何让学生树立“健康第一”的思想和养成自觉锻炼的好习惯,怎样在耐久跑教学中倡导以人为本,怎样创设和谐、愉快、宽松的教学环境。     

对提高中学生耐久跑教学效果的探讨简

耐久跑是新课程标准中的主要教学内容之一,是《国家学生体质健康标准》测试的项目。通过耐久跑练习提高学生耐力素质,改善呼吸系统和心血管系统的功能,达到增进健康、提高体能的目的。同时,耐久跑练习对于培养学生吃苦耐劳的意志品质和适应外界环境具有特殊的作用,是其他体育项目所不能替代的。然而,由于耐久跑练习负荷量大,动作单调且枯燥无味,远不如球类、健美操等项目吸引学生参与练习,耐久跑教学令多数女生不喜欢,其教学效果令人堪忧。这是当前中学生耐久跑教学普遍存在的矛盾,这也是中学生耐力素质普遍下降的原因之一。为此,如何提高中学生耐久跑教学的效果颇受关注,笔者通过教学实践,运用耐久跑趣味性练习等方法,收到了一定的效果。     

火车赛跑——耐久跑教学设计片段

一、指导思想 本课以多种形式的＂火车赛跑＂为教学主题,并辅之以一定的教学情境贯穿教学全过程,力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚韧不拔的意志品质与合作精神,让学生在乐中练、趣中练、玩中练。     

水平四(八年级)《耐久跑》教案

<正>一、指导思想本课依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)的基本理念,以"健康第一"为指导思想。根据水平四运动技能学习目标"基本掌握并运用运动技术"的要求,结合本校小场地条件特点,以往返跑为载体,通过各种往返跑的形式和比赛,让学生体验耐久跑呼吸方法、控制速度的方法,从而提高学生耐久跑的能力。通过分层教学,关注学生差     

弯道跑技术教学案例分析

一、指导思想 以"健康第一"为指导思想,以《体育与健康》课程标准为依据,以促进学生身、心健康为目标,遵循"发现一探究一运用"三个基本的认知规律,倡导学生的"自主、合作、探究"式学习理念,力争把学生的学习真正变成自发的探索、实践、创造过程,提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力. 二、教材分析 耐久跑是一项较长距离的周期性有氧运动,是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现,坚持练习能够提高学生的心肺功能,是增强体质行之有效的锻炼手段之一,对培养学生良好的意志品质及责任感、耐挫力和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用.本课选自七年级教材耐久跑单元第三课时,主要学习弯道跑技术.     

耐久跑教学中对“暂差生”的教学方法

中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出：认真落实＂健康第一＂的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。自2014年以来,日照市实行了体育升学考试（占中考升学总分中的50分）,作为其中的重要指标之一。耐久跑（男生1000米、女生800米）在初中体育教学中的地位越发重要。耐久跑不仅能促进学生心、肺功能的发展,提高有氧代谢能力,同时还可以培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神。     

巧用“2+1”练习发展学生耐久跑素质

<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。     

刍议新课改的耐久跑教学

古希腊有这样一段名言:"如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!"这充满哲理的诗句,记载着人类最古老的活动方式,充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容,它不受场地条件限制,有较高的锻炼价值。经常进行耐久跑练习,能够改善学生的心肺机能,不仅对增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有重要意义。但实施新课标以来,耐久跑教学出现了许多误区。有的教师无所适从,有的甚至取消耐久跑。新课改的耐久跑教学不但不是要削弱、取消而是要加强,要更新。这就是说要理解新课标的精神,掌握新课标的理念,树立符合新课改要求的指导思想,选择组合教学内容,改革创新教学方法,具体应注意以下几点。     

水平二耐久跑单元计划

耐久跑一直是中小学体育教学的重要组成部分,通过学习可以培养学生勇敢顽强不怕困难的精神。因此,中学“课程标准”也规定了通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力,在常态课教学中,完成教学任务学生需要承受较大的运动负荷,一提到耐久跑,很多学生都很害怕。根据这些情况,本栏选择刊登设计主要聚焦于方式方法上的转变,以提高教学的趣味性和有效性。     

小学耐久跑趣味练习法

根据小学生的身心特点以及兴趣爱好,将“耐久跑”教学与故事情境、游戏活动结合起来,增加练习的趣味性、新鲜性,利用新颖的组织形式,分段实施“耐久跑”教学,不仅可以调动学生的练习积极性,提高课堂教学的时效性,让学生喜欢耐久跑,还可以培养学生诸多良好品质,充分体现体育教学“育体育心”的多功能作用.     

让耐久跑趣味起来

随着新课改的实施,体育教学越来越受到学生的喜爱,学生的体质与健康测试成绩也有所提高,但学生的心肺功能提高幅度相对其他测试指标较小。而耐久跑是提高学生心肺功能的有效方法之一,体育教师如何让耐久跑教学不再枯燥,提高耐久跑的趣味性,让学生愿意参与、主动尝试练习,是值得我们探讨的。现根据笔者多年的耐久跑教学经验,在此抛砖引玉,向大家介绍耐久跑趣味练习八法。     

兴趣是学习技能的先导——改进耐久跑教学,提高女生耐久跑能力

经常使体育教师感到为难的是:在正课或课外活动中,由于学生们对耐久跑没有兴趣,而导致态度消极,使教学任务难以完成,耐久跑课成了师生的“困难课”。体育教学具有多功能特点,兴趣成了衡量学生能否积极参加体育活动的“温度计”。本文旨在通过耐久跑的课时安排、教法     

职中女生耐久跑教学的现状与对策

耐久跑是职中体育教学中的主要教材及“达标”的必测项目之一,它不仅健身价值高,易于开展,而且还能培养学生吃苦耐劳的精神、坚韧不拔的意志和奋发向上的品质。然而,随着社会经济的发展和人们生活水平的日益提高,学生中部分“独生子女”的娇气,日渐突出,致使“枯燥”、“单调”的耐久跑教学越来越举步维艰。有关专家的调查资料显示:我国中小学生的耐力素质和心肺功能近年呈逐渐下降的趋势。我校每周一     

“学、练、赛”一体化提升初中生耐久跑能力的实践研究

我国初中体育教学在实施的过程中,学生应当具备耐久跑能力,这就需要学生具备较高的身体素质,很多运动项目都需要学生有耐久跑能力。但是,目前我国初中耐久跑教学依然采用传统教学模式,这在较大程度上很难提升学生自身的学习兴趣,甚至一些学生会产生厌学情况。这就需要教师在教学的过程中,重视学生耐久跑能力的培养,这样不但能够提高学生身体素质,而且还可培养学生乐于坚持、勇敢顽强的精神。     

初中生耐久跑训练方法探究

耐久跑不仅可以提高学生的耐力,还可以促进他们的全身健康,并且可以作为一种锻炼身体的有效方法。但是耐久跑可能导致身体疲惫,因此,教师需要从大单元教学视角出发,同时考虑到学生的身体和心理状态的变化,采取科学的训练方式来提升他们的耐久跑技能。文章针对大单元教学视角下初中耐久跑训练方法展开分析和探讨。