刘翔的训练哪里出错了

对110 m栏运动员刘翔的训练史,按身体及表现的基本状况划分成4个阶段进行分析,认为刘翔北京奥运会前的受伤及伤后运动成绩的下滑,主要原因是在于脱离了跨栏专项的能力训练.     

二元与一元运动训练理论辨析

通过对二元与一元训练理论的分析认为,两种理论构建基础以及产生分歧的主要原因是对体能与技术关系的认识问题,特别是对早期训练专项化及专项化过程中体能与技术相互转化关系的认识。运动训练最终目的是发展竞技能力、提高专项运动成绩,体能与技术是专项竞技能力结构中的重要组成部分,体能与技术的高度统一是发展专项竞技能力的重要途径,而早期专项化训练过程中体能与技术的相互转化才是专项竞技运动能力发展的关键。两种"理论"在指导具体的训练实践方面应是相辅相成的关系。     

刘翔备战奥运会科学化训练研究——分栏时间与专项成绩灰色关联分析及模式训练途径

运用文献资料和数理统计的方法,对我国著名男子跨栏运动员刘翔的分栏时间进行了综合分析,找出了影响专项成绩的主要因素,建立了刘翔的专项成绩和分栏时间的预测模型。为刘翔在备战2008年奥运会期间教练员准确了解刘翔的技术特点及竞技能力状况、制定合理有效的改进方案、实现金牌战略提供参考依据。     

短距离场地自行车专项训练强度评价方法的个案研究

以备战2012年伦敦奥运会中国自行车队场地短距离项目组重点女子运动员为研究对象。在奥运会前一年的备战训练中,采用SRM系统对场地专项爆发力、最大速度和速度耐力训练进行监测,并对运动员阶段训练前后不同专项能力的变化进行了分析。同时,采用成绩与训练后血乳酸综合分析的方法,对运动员奥运赛前专项速度和力量耐力训练的完成强度进行评价,为建立场地自行车专项训练强度的测试与评价方法进行有益尝试。自行车短距离阶段训练中不同专项训练比例可决定专项能力的变化,功率是评价自行车短距离项目专项能力和训练强度的有效指标,结合乳酸变化可分析专项能力变化与供能比例、代谢产物清除之间的关系。     

运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径(一)

运动训练科学化的根本出路在于认识与遵循规律.运动训练的基本规律,包括项目规律与训练规律.运动训练的基本体系框架中,运动训练理论主要是基于专项与个案训练理论,运动训练实践主要是基于目标与实战需要.运动训练基本体系的基本内容主要有:项目规律与训练规律及其统一;一般训练与专项训练和群体训练与个案训练及其统一;选择和创造训练手段,包括一般与专项和群体与个体训练手段及其统一;发展和形成竞技能力,包括一般与专项竞技能力和群体与个体竞技能力及其统一.它们都是普遍性与特殊性的辩证关系.其中,个案训练理论,是训练规律的基本内容,是实践规律,在构成运动训练理论中个案训练理论与专项训练理论是同等程度的规律,个案训练理论还包括训练主体的意识与情感因素.优秀运动员的实践途径是专项训练与个案训练及其统一,选择与创造专项和个体训练手段及其统一,发展与形成专项与个体竞技能力及其统一.     

运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径(二)

运动训练科学化的根本出路在于认识与遵循规律。运动训练的基本规律,包括项目规律与训练规律。运动训练的基本体系框架中,运动训练理论主要是基于专项与个案训练理论,运动训练实践主要是基于目标与实战需要。运动训练的基本体系的基本内容主要有:项目规律与训练规律及其统一;一般训练与专项训练和群体训练与个案训练及其统一;选择和创造训练手段,包括一般与专项和群体与个体训练手段及其统一;发展和形成竞技能力,包括一般与专项竞技能力和群体与个体竞技能力及其统一。它们都是普遍性与特殊性的辩证关系。其中,个案训练理论,是训练规律的基本内容,是实践规律,在构成运动训练理论中个案训练理论与专项训练理论是同等程度的规律,个案训练理论还包括训练主体的意识与情感因素。优秀运动员的实践途径是专项训练与个案训练及其统一,选择与创造专项和个体训练手段及其统一,发展与形成专项与个体竞技能力及其统一。     

试论"专项能力"的训练--对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析

"专项能力"是高水平运动员训练的主要内容.目前,在我国部分体能类项目的高水平训练阶段,专项能力的训练仍然存在许多问题.多年训练过程中"专项能力"训练的错位、重外在形式而轻内在力度的专项训练和未将"专项"作为专项训练的核心内容等问题,是造成我国部分体能类项目成绩长期停滞、徘徊,无法冲击世界先进水平的主要原因.     

邹市明备战北京奥运会主要竞技能力训练特征

对拳击运动员邹市明备战北京奥运会训练手段、方法及训练内容的研究后发现:突出神经系统的快速反应和快速转换能力,以速度促强度,强化对比赛的控制能力,并紧密结合技、战术和实战要求安排专项耐力训练,通过针对性的心理适应训练,稳定发挥出"快速、全面、连续、变化、准确、控制能力强"的技、战术特点,是邹市明训练的主要特征.     

顾原竞技能力训练指标的灰色关联分析及模式训练研究

运用文献资料法和数理统计分析方法，对我国女子链球运动员顾原8项竞技能力训练指标进行了综合分析，找出了影响运动成绩的主要图素，建立了顾原的专项成绩的预测模型和竞技能力训练指标模型。     

浅析三级跳专项能力训练中存在的问题

采用文献资料法,访谈法、逻辑归纳分析法对三级跳专项能力训练研究现状、三级跳专项能力训练对运动员素质的提升及三级跳专项能力训练存在的问题三个方面进行分析,以期为三级跳远训练提供参考和借鉴。     

刘翔针对奥运会的专项体能训练的周期性特点分析

主要通过观察法、专家访谈法、数理统计法等对刘翔在针对奥运会的周期性训练中专项体能训练的内容和数据进行统计和分析,从而归纳出了刘翔针对奥运会的专项体能训练的周期性特点。     

中国女子手球队技战术训练特点分析

中国女子手球队在第28届奥运会获得较好成绩。研究运用观察统计法,对中国女子手球队技战术训练组织实施和方法手段进行统计分析,并对其奥运会比赛中技战术运用情况进行统计,探讨中国女子手球队技战术训练的特点及效果,为提高我国女子手球技战术训练水平和其它同场对抗性球类项目备战大赛的技战术训练安排提供参考和借鉴。研究表明,中国女子手球队技战术训练以提高比赛能力为宗旨,技战术训练安排层次清楚、针对性强;中国队在雅典奥运会比赛成绩与赛后技术统计结果基本适应,体现了技战术的要求和原则,初步形成了快速、灵活的技战术特点。     

伦敦奥运周期我国竞技体育发展趋势研究

采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法、比较研究法,对北京奥运会的成功经验进行总结,结合现阶段我国竞技体育实力的发展态势,对世界竞技体育的格局变化和发展走向进行综合分析与研究,总结和阐述伦敦奥运周期面临的新机遇,旨在为我国2012年伦敦奥运会备战工作提供理论依据,为我国奥运健儿继续创造辉煌及竞技体育的良性发展提供参考。     

北京奥运会志愿者多元培训方式的思考

运用现代人力资源管理理论,对北京奥运会志愿者多元培训方式进行研究。在阐述北京奥运会志愿者的职责及其培训价值、特点的基础上,提出北京奥运会志愿者的多元培训方式:实践培训与理论培训相结合;集中培训与分散培训相结合;面授培训与远程培训相结合;一般培训与专项培训相结合;长期培训与短期培训相结合;自主培训与组织培训相结合。     

东京奥运会日本游泳队的备战研究

运用文献资料、个案研究|数据统计、专家访谈等方法,研究日本游泳队备战东京奥运会的具体手段与方法,为中国游泳队提供参考。主要结论:1备战优点:日本游泳队备战奥运会资金到位、训练条件优越,目标明确,突出重点,保障优势项目和队员;加强国际交流,适当出国高原集训和比赛,并有意选择与同项目的竞争对手近距离训练,让队员了解偶像和对手,加强比赛夺冠的信心;出国高原集训持续时间为2-4周,并随后通过国内外比赛来检验集训成果。2备战存在问题:日本游泳队没有保障好奥运顶级选手的训练及比赛,导致优秀运动员产生严重的伤病,无法参加训练和比赛;世锦赛和奥运会的选拔标准过高;整体比赛安排不合理,比赛次数多,强度大;日本队兴奋剂管理有漏洞。     

刘翔雅典奥运会摘金和刷新世界纪录的启示——兼对我国跳跃项目发展进行探讨

刘翔雅典奥运会摘金和洛桑大奖赛刷新世界纪录的精彩演绎,给世人留下了太多的思考。在分析刘翔成功经验的同时,提出了充分利用竞技体育举国体制的优势、加强对跳跃运动员的心理选材、树立新的训练理念、确立跳跃项目发展走国际化道路的指导思想、探求跳跃项目的突破口、重视运动训练的科学研究等诸多启示,探讨我国跳跃项目的发展之路,希望我国跳跃项目运动健儿在北京奥运会上有所突破。     

从规则变化分析我国女子体操2008年北京奥运会训练对策

通过文献资料法、录像分析法、专家访谈法,从2006年国际体操评分规则变化探析我国女子体操训练对策,旨在为我国女子体操备战2008年北京奥运会提供一点参考依椐。     

现阶段中国女排发展的特点及主要影响因素的研究

以中国女排现阶段(1995年至今)参加世界三大赛所取得的成绩为依据,运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对现阶段中国女排发展的特点及主要影响因素进行分析,给备战伦敦奥运会中的中国女排一点启示和理论参考。     

我国网球项目奥运备战运动员技、战术水平跟踪监测及比赛胜负规律分析

运用电视、录像、临场观察和数理统计等方法,对国家女子网球队奥运备战运动员主要比赛过程进行跟踪监测,研究分析我国女子网球运动员技战术水平和实力现状,正确定位我国女子网球整体水平,并从众多的统计数据中揭示网球项目比赛规律。     

对世界男子水球比赛进攻技术现状统计分析对比

运用观看比赛、技术统计、分析对比等方法,对第14届世界游泳锦标赛与北京奥运会男子水球比赛技术统计数据进行分析与对比,为中国男子水球训练与比赛提供参考资料。