悦纳自己 悦纳别人——值得家长重视的孩子良好心态

孩子能否悦纳自己,悦纳别人,不仅关系到其心理是否得以健康发展,而且制约着孩子能否得到别人的认同,很好地融入社会之中。一个悦纳自己的人,对自己的优点总是充满自信的,对自己的弱点也能坦然对待;一个悦纳别人的人,能够以宽容的心态待人,做到人所期望的那样“捧出你的心,打动别人的心,赢得大家的心”(卢勤语)。所以,学会“悦纳自己”、“悦纳别人”,其实就是学会做人的问题。     

爱自己——认识自我,悦纳自我

【活动目标】 1．通过案例分析、讨论,引导学生分析悦纳自己和不悦纳自己的人的具体表现,以便于更好地认识自我; 2．通过活动,引导学生积极评价自己和他人,感受被同伴欣赏的快乐,帮助学生认识自我,接纳自我; 3．通过故事,引导学生认识到每个人都有优点和缺点,珍惜自己拥有的一切,悦纳自己。     

悦纳自己 悦纳别人——值得家长重视的孩子良好心态

孩子能否悦纳自己,悦纳别人,不仅关系到其心理是否得以健康发展,而且制约着孩子能否得到别人的认同,很好地融入社会之中。一个悦纳自己的人,对自己的优点总是充满自信的,对自己的弱点也能坦然对待;一个悦纳别人的人,能够以宽容的心态待人,做列人所期望的那样“捧出你的心,打动别人的心,赢得大家的心”(卢勤语)。所以,学     

深圳市南山区后海小学 实施“三悦”策略 打造幸福教育

深圳市南山区后海小学创办于1999年,地处深圳蛇口,占地10239平方米,现有26个教学班,在校学生1170人,教职工71人,学校拥有一流的教师团队,教育教学质量处于区域领先地位,广受社会好评。"三悦"策略造幸福教育学校提出了建设幸福后海的"三悦"策略,让教师享受幸福教育人生,让学生享受幸福成长经历,让家长享受幸福陪伴过程。悦纳策略即"纳人—纳己—纳环境"。包括学生悦纳策略、教师悦纳策略、家长悦纳策略和社会悦纳策略。     

广州市花都区骏威小学——童心筑童梦特色促发展

广州市花都区骏威小学创办于2008年8月,是区教育局直属的一所公办小学。学校占地面积2．8万平方米,现有教学班38个,学生1688人,教职工96人。白创办以来,学校始终坚持“让每个儿童拥有梦想,让每个孩子快乐成长”的办学理念,确定了“有梦、有趣、有为,悦读、悦学、悦纳”的校训,致力于打造以“悦读校园、悦学班级、悦纳课堂...     

转变心态,强化素质做好班主任工作

一、调整心态,正确认识班主任工作 1.悦纳自己,提升幸福指数 悦纳自己是一种健康的心理状态,即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己.有人虽有生理残疾,但很乐观坚强,有些人眉目清秀,但却不喜欢自己而冒着风险去整容;有些人生活平淡却知足常乐,有些人有钱有势却难尝幸福.改变自己的一些不合理信念、悦纳自我是提升幸福指数的重要前提.命运对谁都是公平的,上帝为你关上一扇门的同时,自然也为你打开了一扇窗.接纳自己的现状,多看看自己所拥有的,少计较自己所没有的,只有这样我们才能让自己活在当下,以一种更从容的态度去面对生活,带着快乐感知身边的一切.     

自爱自信 悦纳自我——谈教师心理健康标准(之三)

前两期,我们分别谈到了教师心理健康的两项标准:热爱生活,悦纳现实;乐于交往,悦纳他人。其实我们的周围有很多人既能够悦纳现实,也能够悦纳他人,但却偏偏不能悦纳自我———总是跟自己过不去。这种人就是通常我们所说的“特别要强的人”“特别爱拔尖的人”。邻居李老师就是这样一个人。“文革”后期,她曾经因为毅然与父母决裂,决心扎根农村一辈子而成为红极一时的“知青典型”。上世纪70年代末返城后,硬是通过自考读完了大学本科,当上了中学教师。后来,由于教学非常出色,升学率极高,在38岁的时候就被破格评为“特级教师”。在其他人看来,她…     

教师压力的自我缓解

一、自我悦纳。古人云:“人贵有自知之明。”正确地认识自己,愉悦地接纳自己是保持健康心态、减轻过重压力、充分实现自我价值的基础和前提。悦纳自己,要能正确地对待自身的得失,善于处理完善自己与悦纳自己的关系。既要避免完美主义倾向,不能容忍自己有一丝一毫的缺失,又要认识到自己的缺点,并尽自己的力量去改变能改变的缺点。作为教师要能悦纳自己,还应当全面客观地了解教师职业,如它的使命、素质要求、现实地位和工作特点等,既要了解它神圣光荣的一面,也要了解它可能存在的难以满足自己某些方面的需求、难以发挥自己某些个性特长的一面,…     

比天空更广阔的是人的胸怀--克服嫉妒心理

孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌，而自己一唱歌就被人笑话，很苦恼，就向天神诉苦。天神对它说：“别忘了，你的颈项间闪着翡翠般的光辉，你的尾巴上有华丽的羽毛，你已经很出色了。”这世界上根本没有十全十美的东西，人也是如此。如果总喜欢和别人攀比，将会给自己带来许多无端的烦恼。     

寓言两则

蟋蟀和夜莺"我向你保证,"蟋蟀对夜莺说,"我的歌声完全不缺少欣赏者。""说说他们是谁吧。"夜莺回答。"那些勤劳的割麦人听我唱歌就津津有味儿,"蟋蟀道,     

用“悦纳教学”方法上好初中音乐欣赏课

通过教学,使得学生能够在快乐学习中吸纳知识,获得学习上提升。紧紧抓住"悦"和"纳"两字,准确把握"悦纳教学"方法。从主动悦纳音乐知识,完成体验;积极悦纳自己他人,丰富人生和悦纳浩瀚音乐海洋,完善情感三个方面更好地做到在小学音乐课堂教学过程中进行"悦纳教学"。     

当我的生涯发生变动时

[活动理念] 在高考改革和充满变数的互联网+的时代下,学生有了规划自己生涯的意识,但由于学生正处于自我意识发展高涨的青春期,在不可预知的生涯变动下,他们往往以自我为中心,缺乏悦纳变通的开放力.本课旨在让学生觉察和反思自己的生涯观,并能在周围环境的变动下,拥有悦纳变通的开放力和正向的心态.     

走进学生的心灵世界

教育的出发点是人,归宿也是人,只有为“人”的教育,充满人性的教育才是真正的教育。正如陶行知先生所言:真教育是心心相印的活动。班主任作为班集体的组织者、教育者、引导者,不能空喊使命感、责任感,而应该把工作做到实处、做到细处、做到学生的心里。一、要善于引导学生引导学生学会了解自己,努力悦纳自己。积极引导他们要发现自己的闪光点,学会扬长避短,学会悦纳自己,使自己的能力品行不断得以提高和完善。鼓励学生积极参与各类活动,让他们在其中发现自我价值,逐渐树立自信心。引导学生学会调节自己,控制自己的情绪。情绪的好坏直接影响…     

课堂教学中的悦纳心理分析

课堂教学是一个以教师为主导,学生为主体的能动的心理作用的特殊场。教师的心理变化具有随机性,不同的学生心理存在差异及其各自的动态变化,影响着教学场的心理效应。课堂教学中增大正效应、减小负效应的最佳心理相容水平是：师生共同增强喜悦地接纳课堂教学的心理因素。教师充分悦纳自己的教学活动、悦纳教学对象、悦纳教学障碍。通过教师的三悦纳,达到学生主动地悦纳学习活动,悦纳教师和其他同学,悦纳学习中的挫折和障碍,从而形成一个以良好的心理环境为基础的教学场。一、师生共同悦纳教学活动处于课堂教学中主导地位的教师能够积…     

为自己喝彩——悦纳自我

【设计理念】悦纳自我是发展形成正确自我意识的核心和关键。一个人只有自我接纳,才能为他人所接纳;也只有欣然接纳自我,才能自重自爱,珍惜自己的个性和声誉。悦纳自我就是无条件地接受自己的一切,无论是好的还是坏的,成功或是失败。要平静而理智地对待自己的长短优劣,要乐观开朗,以发展的眼光看待自己;既不消极回避自身的现状,自欺欺人,更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上,培养自信、自立、自强、自主的心理品质,从而发展自我、更新自我。     

浅议教师的悦纳度

人是在社会中生活的,与社会不发生任何联系的人是没有的。只是这种联系有自发的与自觉的、被动的与主动的、感应的与适应的之分。人在生活中,要适应环境及环境中的成员融洽,就要交流,就要提高对外部世界的悦纳度。对外部世界的悦纳度,主要表现在两个方面,悦纳的对象与悦纳的程度。一个常常处于言传身教之中的教育工作者,他的环境,他所处的环境周围的必须交流的对象并非其自由选取的,而他又必须别无选择地无条件悦纳,这就更需要提高他的悦纳度。本文想简要地从三个方面议及教师的悦纳度。     

自我悦纳：拥抱不完美的自己

<正>【设计理念】"悦纳自己"是北京师范大学出版社出版的《国家纲要课程教材——心理健康》(高中二年级下册)的第29课的主题设计。自我悦纳是个体对自身以及自身特质所持的一种积极态度,是人健康成长的前提。自我接纳的人能理解自身的局限,集中精力发掘自己的优势;能以建设性的态度和方法去对待自己的弱点和错误,带着积极的情绪体验去认识自己的缺点。     

例析让初中生悦纳自我的对策

初中生处于青春发育期,也处于自我意识突变的时期。初中生能否悦纳自己是他们能否愉快地生活学习的关键。文章主要通过案例说明初中生该如何悦纳自我。     

悦纳自我与个性化生存

悦纳自我是发展积极自我概念的核心和关键。一个人首先应自我接纳，才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，无论是好的或坏的，成功的或挫败的，有价值的或无价值的，凡自身现实的一切都应该积极接纳，要平静而理智地对待自己的长短优劣。     

教师人格特质中的乐观性

教师的乐观性即指教师以积极、肯定的态度对待自己及环境中的他人,相信自己的能力与价值,悦纳自己并悦纳他人,能提出适合自己的理想与目标,积极地面对环境中的各种挑战,努力发展自身的潜能。 一、教师乐观性人格特质的表现 首先,教师的乐观性人格特质表现为教师能够悦纳自己,相信自己的能力与价值。如果教师在经过