跳高的生物力学

从力学的角度来研究跳高,跳跃运动员的最大腾起高度由三个高度来确定:脚放到支点瞬间运动员总重心的高度、起跳时运动员总重心上升高度及由运动员的垂直速度所决定的总重心腾起高度。运动员所越过的横竿高度决定于最大腾起高度与横竿和运动员总重心高度的距离之差(图1)。如果能增加腾起高度和减少横竿与总重心之间的距离,自然,运动成绩将提高。如果减少蹬地时间(增加运动员垂直向上的速度),在这     

提高撑竿跳高握竿高度的因素及其训练

一、提高握竿点高度对撑竿跳高运动成绩的作用:撑竿跳高运动成绩的提高取决于握竿点的高度和利用撑竿的弹性腾起的高度。自从新的富有挠度和弹性的玻璃纤维撑竿取代了竹竿和     

斜坡跑道的用途

布拉德·珀斯尼在欧洲田径联合会度过了一段时间,他提出要和塞格·巴布卡一起研究一个使撑竿跳运动员获得成功的训练手段。首先巴布卡坚持认为,运用斜坡进行训练是很重要的。因为,这样可以使运动员在提高握竿点的基础上,提高助跑的速度。即使运动员的技     

撑杆跳的现代起跳技术分析

<正> 随着撑竿跳技术的巨大改进,二十世纪八十年代的撑竿跳成绩已经显著提高了,从而可能谱写出现代化的新篇章。相对的低握竿和金属竿技术的应用,虽能提高撑竿跳成绩,但不能充分发挥玻璃纤维杆的弹射潜力。撑竿跳旧技术的趋势,是把身体停在撑竿的后面,起跳时再向后移一点离开由上手到地面所引的垂线。这样可能提高握竿点,但是要承受后移过分和肩部损伤的危险。进一步观察问题的实质,我们就能得出结论,撑竿跳技术相继的几个组成部分中,决定性的关键是起跳技术。     

苏联撑竿跳高技术的发展动向

从24届奥运会苏联在撑竿跳项目囊括金、银、铜三块奖牌的事实标明,苏联是当代撑竿跳最先进的国家。苏联撑竿跳成功的原因是多方面的,而技术上的创新是重要原因之一,他们在技术环节上有哪些发展动向呢? 一、持竿跑技术的创新 1、握竿距离相对固定。采用较窄的握距60cm±10cm,(如布勃卡跳6.01米时握距60cm)这段握距既有利于起跳时上体的前移及左手对竿子的控制,又不过多影响过杆前引体推竿的用力,同时对起跳点固定在上手投影点之上有着重要作用。 2、持竿位置的改变。由老式的“体侧”持竿改为“体前”持竿。其特点是:     

撑竿跳高的技术

1.持竿运动员的持竿位置,根据几种要素决定。关系到持竿的主要因素是撑竿的重量,导向起跳位置的插穴方向,助跑的速度以及撑竿的握距。我们对于握竿的距离,采用以下方法决定:让运动员在单杠上做系列摆振后回环运动,我们不带任何框框,就以在单杠运动中所用的握距,作为由运动员自己决定的撑竿握距。因为只有这样的握距才能使运动员在单杠上做摆振时感到舒适。当然,这受到运动员们的肩宽和肩关节柔韧性的影响。     

撑竿跳高助跑训练新法

运动实践证明,随着撑竿跳高运动员握竿点不断增高,这就要求运动员能更有效地发挥最快的水平速度。如果以高握点,并且助跑速度相当快时,即使运动员的技术并非优秀,也会越过相当的高度。那么,如何能在短期内有效地提高助跑速度呢?下面介绍一种新的,实用的助跑训练法供各位参考。     

撑竿跳高的连续链模式

撑竿跳的连续链理论的核心是撑竿者在此项运动中把能量连续不断地输入到“人——竿”系统中。当撑竿跳运动员提高他在“人——竿”系统中的能量水平时,我们称此时间段为“积极”阶段;当撑竿跳者在此系统中不增加能量水平时,     

对撑竿跳高技术的再探讨

本文应用图片录像等先进的手段对世界优秀撑竿跳高运动员在撑竿跳高比赛中表现出的优势动作进行力学分析，对比我国运动员的技术模式，找出不足的原因，提出针对性的训练手段，试图使我国握竿跳高运动员的技术更快地向理想状态逼进。     

我国优秀女子撑竿跳高运动员专项能力结构及评价标准研究

运用调查、访谈、测量、因子分析和逐步回归等方法.对我国优秀女子撑竿跳高运动员专项能力结构及评价标准进行研究.结果表明:(1)我国优秀女子撑竿跳高运动员专项能力结构由综合能力因子、助跑起跳能力因子、力量因子、起跳控制效果能力因子4方面构成;(2)确立了握竿高度、重心腾起高度、跳远、卧推4个影响我国优秀女子撵竿跳高运动员运动成绩的专项能力指标;(3)建立了运动成绩与专项能力各指标发展的预测模型;(4)制定了专项能力的综合评价标准.     

对撑竿跳高摆体技术的探讨

当今世界撑竿跳高运动成绩提高迅速,其发展趋势之一就是加大撑竿的弯曲度,最大地储存弹性势能,使运动员在推离撑竿时获得足够的腾起初速度,以获得最大的腾起高度,取得优异的成绩。因此,加大撑竿弯曲的摆体技术的重要性应引起我们高度的重视。研究表明,摆体使撑竿弯曲的量是总弯竿量的70.03％。     

撑竿跳高中的能量守恒

撑竿跳高中的能量守恒韦恩·安布拉斯特博士１能量守恒与撑竿跳运动介绍一些有关基础大学的专门术语是很有必要的。能量是指做功的能力。对于不变的力来说，功等于力乘于距离。为了跳越横竿，运动员必须把自己身体的重心从最低为１米左右的高度，提高到５至６米的高度。在...     

金属竿和尼龙竿撑竿跳的技术比较

引言简单说来,撑竿跳高这项运动就是运动员借助撑竿从地面上跳起来,越过高架的横杆。采用不同种类的竿子,大大促进了撑竿跳技术的发展。远在1855年,撑竿跳运动员使用的是笨重的木头竿子,竿端由金属的三角脚制成,所跳过的高度是3.05米。若干年以后,竹竿开始使用起来,并且在重大的比赛中延续使用了     

撑竿跳高腾越高度的主要构成

通过对中外运动员的分析，发现推离撑竿瞬间身体重心距上握点的高度（H1）是腾越高度的主要构成分量，使用玻璃钢撑竿后腾越高度得以提高的主要原因是H1的增加。讨论了影响H1的技术因素和我国运动员所存在的问题，阐明了金属竿和玻璃钢撑竿跳高技术在“拉引”方面的明显不同，并解释了玻璃钢撑竿的弹性作用对于腾越高度的主要贡献。     

撑竿跳高运动员助跑速度与其成绩的关系研究

目前国内外对撑竿跳高的研究主要是针对各技术环节进行分析，认为影响其成绩的主要因素是握竿的高度、竿子磅数、腾起高度。本文通过文献资料法、访谈法和逻辑推理法，根据能量守衡定律，从理论和实践上证明助跑速度是撑杆跳高的首动链，由它影响后续的一个个技术环节，是制约撑杆跳高运动成绩的关键因素。     

少年男子撑竿跳高运动员基础阶段的专项体操训练

一、撑竿跳高运动员基础阶段专项体操训练的目的 撑竿跳高是田径项目中唯一与体操难度相结合的项目,他在空中腾起高度和过杆技术是整个撑竿跳高动作中最优美,也是最吸引观众的技术部分。运动员从竿上悬垂、摆体、团身、拉引、推竿到过竿,完成这些一系列动作,要求撑竿跳高运动员具备有像体操运动员的协调、灵敏和技巧。     

撑竿跳高的最新技术——关于插穴起跳动作(起跳动作)

八十年代,对撑竿跳高的各个环节进行了大幅度的技术改进,促进了该项目运动成绩的提高。分析单个动作的改进情况,能进一步提出现阶段撑竿跳高的新技术。在过去的相当长的时间里采用了比较低的握竿点和在金属竿上跳的技术,这种技术的特点是运动员的身体重心悬空后使竿变弯,从而使运动成绩有一定的提高,但还未能充分发挥竿子的弹射性。起跳动     

浅谈尼龙竿的力学性能及其训练中的运用

尼龙竿是由玻璃纤维做成,长约5米左右,采用环氧树脂加固的园管形撑竿。它重量轻(约3—4公斤),挠度大,弹性好。有效地利用这些优点,形成合理的现代撑竿跳高技术,将导致运动成绩的大幅度提高。一、尼龙竿的力学性能(一)形变、“能量贮存”与弹力采用尼龙竿进行撑竿跳高,当运动员将竿头插入插穴时,竿子接受运动员经过助跑、起跳所产生的动量,便会出现明显的力学特性——发生形变。形变的程度大大超过其它竿子(如把长度一样的尼龙竿、金属竿、毛竹竿各一根,两端固定,中间     

撑竿跳高的最新技术——、关于起跳过竿动作的机理

由于大大提高了撑竿高度,引起竽弯曲的力学状态政变,促使撑竿跳的几乎各个动作环节都有了变化,这是该项运动成绩提高的主要因素之一。有时,这种变化是相当大的,这就要求运动员无论在技术上还是思想上,对在     

撑竿跳高运动员的训练

撑竿跳高的训练,主要围绕着握竿点和握竿点与横竿之间的距离来进行的。这要求运动员付出艰苦的劳动。因此,撑竿跳高运动员必须具备很强的力量和象短跑运动员那样的快速频率,象跳远运动员那样的弹跳力,象体操运动员那样的灵活性和协调性,除此之外,还要具备运动员最重要的精神素质——必胜的决心和拼搏到底的毅力。目前,法国有撑竿跳高王国之称,世界前八名中有四名法国人,而苏联也出了一批人材,世界前十名中有五名俄国人。法国的教练墨里萨·乌维奥在《体育生理教育》和《基础训练》文章里谈到