高校学生科学健身服务体系的构建研究

针对居民社区、各高校所需求所构建的科学健身服务体系,能够为居民、学生的健身运动提供科学的理论指导,是推动全民健身、全民健康的科学发展的一环,是贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神的重要组成部分。在文献分析前人成果的基础上,本文提出了高校学生科学健身服务体系的定义,即：以健身运动为载体,以为健身者提供场地、器械等设施以及具有专业性、科学性的理论、实践指导为形式,从而为其创造价值的服务体系。     

黑龙江省科学健身指导系统的研究与构建

随着经济和科技的发展,使得静坐少动成为大多数人工作、生活的主要方式.缺乏运动已经成为威胁人类健康的独立危险因素,其危险程度不亚于肥胖对健康的危害.目前,大众健身意识不断增强,参加体育锻炼的人数也不断增加,但锻炼的科学化水平还不高.通过文献资料发、调查法、测试等方法研究和构建适合黑龙江省大众健身特点的安全、有效的科学健身指导系统,从锻炼方式、时间、强度、频率、注意事项等方面制定相应的指导标准,保证不同人群的多层次健身需求,同时,进一步深化了科学健身的实践指导意义,不仅保证大众健身的安全性,更能凸显科学健身指导的技术水平和有效性,为进一步丰富科学健身方法体系提供技术保障.     

基于Moodle平台健身气功混合式教学模式的构建

以Moodle平台为基础,将面对面教学模式和互联网教学模式进行资源整合,打破传统健身气功教学模式的局限性,为培养健身气功专业型人才奠定基础。采用文献资料法和逻辑分析法对健身气功混合式教学进行研究和探讨,实现传统健身气功教学与互联网教学多种形式的互动,推动新时代"互联网+教育"教学新模式,以期为高校健身气功课程教学提供借鉴。     

健美操科学健身探究

形体健美是人类的共性追求 ,利用健美操健身以成为当今社会女性的健身时尚。本文从明确健身目标、掌握健美操科学健身的生理负荷、生理机制以及利用健美操科学锻炼的方法、常识等方面提出几项建议。以利于指导女性利用健美操科学健身 ,提高健身水平。     

构建全民健身服务体系的思考

本文主要以文献资料法,通过分析总结,界定了全民健身服务体系的概念,提出了全民健身服务体系具有全面性、系统性、多样性、服务性、保障性的特点以及构建全民健身服务体系的基本思路。     

研讨科学健身方案 共商青少年科学健身大计

<正>2月15日2009科学健身论坛,在北京康比特体育科技股份有限公司运动营养产业基地举办。会上,有关专家、学者对于如何提升科学化健身水平、找到科学健身产业化的途径,进行了探讨,并提出诸多新见解。正在华访问的国际奥委会医学委员会医学部主任帕特里     

太极拳——科学的健身方法

太极拳是东方古老文化遗产中一颗璀璨的明珠.自诞生之日起发展到今天,太极拳已成为一项世界性的运动,受到各国人民的喜爱.太极拳从生命学意义上为当代社会提供了一种已被亿万人的锻炼实践证明、经现代科学研究验证的太极健身运动方法.坚持参加太极拳的练习,能够明显地改善和提高人体不同系统的功能.太极拳是一种科学的健身方法.     

构建健身学及其内容体系的理论思考

运用献资料法和社会分析法，提出了创建健身学的构想，并初步构建了健身学的内容体系，主要包括：健身意识，健身原理，健身行为，健身方法论，健身效果评定等方面。     

对老年人科学健身的探析

随着我国逐渐进入老龄化社会,老年人的社会群体逐渐增大,同时随着生活水平的提高,老年人的健身意识也逐渐增强,然而,老年人在选择健身项目进行健身时,没有根据自己的实际情况选择适合自己特点的健身活动内容和方式来增进健康、延缓衰老。本文通过查阅文献资料,结合自己所学习的关于老年人科学健身方面的知识,提出老年人在健身方面的注意事项,更好的为老年人科学健身服务。     

科学健身 造福人民

在中华民族五千年的文明发展史中，产生了众多的优秀文化遗产，成为世界文化宝库中璀璨的明珠，太极拳就是其中的杰出代表之一。     

科学健身素养的相关研究述评

在全面提高青少年科学素质,青少年体育健身意识、科学健身素养普遍增强的社会背景下,本文采用文献资料法,以科学健身素养为切入点,从科学素养的理论视角、青少年科学素养的现状视角,以及从青少年参与体育健身现状等视角出发,对青少年科学健身素养的相关研究进行分析。研究了解到,研究青少年科学素养和参与体育健身的相关学者较多,但是至今还鲜有学者以科学健身素养为切入点,研究青少年的科学健身素养。而且在已有的相关研究中,理论研究多于实证研究;研究对象单一;研究方法局限化,多为文献资料法和问卷调查法。     

经营性健身俱乐部瑜伽教学网络信息平台的设计与应用研究

文章对我国经营性健身俱乐部瑜伽教学进行辨析研究。结果显示,改变目前传统式的教学方法,以建构主义和自主学习理论为基础,依托信息技术在教育领域的应用成果和健身俱乐部内部现有的网络,建立起一个基于网络环境的课程教学平台。借助文本、动画、声音、图像、音频、视频等多种信息表现形式于一体,研制出具有交互性、智能型的瑜伽教学网络信息平台,本文力图全面分析当前健身俱乐部瑜伽教学现状的基础上,利用教学网络信息平台更好地服务于瑜伽教学。     

青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索

我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。     

芜湖市大众健身的调查和科学性研究

健身运动对改善人体的各种机能和组织有着积极的影响,科学性是大众健身的灵魂。大众健身的科学性主要表现在：1）遵循健身运动而非竞技运动的原则;2）制订科学的运动处方;3）建立科学有效的健身检测与评估体系;4）配备数量适应水平较高的健身运动指导员;5）大力发展布局科学、规范适用和方便群众的公共体育设施。     

健美操课程网络化教学平台构建

本文采用文献资料、问卷调查等方法,结合现代网络资源丰富多样、传播方式灵活的特点,针对目前高校健美操教学中存在的问题,研究并设计一个基于ASP.NET技术的网络教学平台,希望为健美操课程教学方法改革提供新思路。     

体育强国背景下农村居民科学健身存在的问题以及策略

体育强国是在新时代背景下提出的力求将我国从体育大国转变为体育强国的重大策略。众所周知,中国自古以来就是农业大国。农民占据了全国人口的大多数。因此,农民的身体健康状况是决定体育强国这一目标能否实现的关键性因素。通过访谈法,文献资料法对农村居民科学健身进行了研究。结果表明:在农村中居民的健身效果十分的不理想。针对农村居民在科学健身中存在的问题提出一些实质性的建议。从而增加农村居民的健身效果,为体育强国的实施贡献一份力量。     

关于健康素质、全民健身体系和群众体育发展思路的讨论

通过对健康素质、身体素质、体质等概念的阐述分析,指出全民健身体系的基本涵义、理论框架及基本特征,并提出强化以建设为主导的群众体育发展思路。     

“六段运动”对中年女科技工作者身体素质的影响

对中年女科技工作者坚持两个月“六段运动”锻炼前后身体素质、一般机能进行了测试。结果表明：锻炼后受试者握力、背肌力量增大,半分钟仰卧起坐、高抬腿走次数增多,转肩、立位体前屈幅度加大,原地纵跳摸高高度增加,声光反应时缩短,说明“六段运动”对人体身体素质有较大影响。     

国民体质监测网络系统方案设计研究

为了更加方便地管理和利用全民体质监测的研究成果,促进体质检测的研究结果向实际应用成果的转化,建立一个多级国民体质监测网络系统十分必要。采用文献资料调研、专家访谈和设计编写软件程序法,对建立多级国民体质监测网络系统进行探讨研究。通过国民体质监测网络系统方案设计研究,可实现国民体质监测数据的综合管理和资源共享,并能充分发挥体质监测科研成果对全民健身的科学指导作用。     

基于全民健身的大学生体育健身服务平台构建

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,研究认为：大学生体育健身服务是全民健身服务体系的重要构成部分,主要依托于体育教学、课外体育活动与群体竞赛和运动训练等体育教育实践,以满足大学生的体育需要和全面提高大学生体质健康水平为最终目标,与阳光体育运动具有目标一致性,高校应把推广阳光体育运动和开展大学生体育健身服务紧密结合。通过对高校开展阳光体育运动的现状进行调查与分析,针对整体效果较差、大学生体育健身服务满意度较低等问题,从高校体育管理机制、组织运行、实时监督、实效性评价等方面构建了大学生体育健身服务的长效机制与坚实平台。