对中学耐久跑教学方法的探讨

对中学耐久跑项目的教学进行了探讨,从调动学生学习兴趣出发,认为激发学习动机和采用科学化、多样化的教学方法能够较好地提高耐久跑的教学效果。     

对田径耐久跑教学方法的探讨

耐久跑具有较高的锻炼价值,不仅对学生心肺机能的提高、耐力素质的发展有良好的影响,而且对培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难、坚持到底的精神有独特的作用。体育教师要掌握好耐久跑的教学方法手段及特点,科学地做好耐久跑生理指标的评价,遵循耐久跑教学中的基本规律和原则。     

耐久跑教学方法初探

耐久跑是体育教学中比较枯燥和乏味的内容之一,阐述了一些耐久跑教学的方法和手段与大家共同探讨,从而达到了提高教学效果的目的。     

中学生耐久跑教学方法与手段探讨

耐久跑是中学体育教学的重点内容和重要项目,对提高学生体质有着重要作用,但以教师为中心,教法陈旧单一的现状,造成学生反感、厌恶,教学效果不佳的困境。通过改变教学方法,采用游戏、比赛等教学手段,在实践中取得了好的效果。     

新课程下初中体育“耐久跑”教法探究

耐久跑是指中、长距离的跑,它是初中体育教学大纲中的主要田径教材之一,具有很高的锻炼价值。练习耐久跑能够提高学生的内脏器官功能,发展耐力素质,提高健康水平,锻炼顽强的意志,培养吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。但学生对耐久跑项目缺乏兴趣,不愿参加耐久跑练习。针对这种状况,在耐久跑教学中,改变组织形式、评价方法,增强耐久跑的趣味性,激发学生学习兴趣,让学生能主动、积极地参加耐久跑练习是每个教师都应不断探讨的问题。     

对初中体育教学中耐久跑的认识

耐久跑要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。     

提高初中体育耐久跑教学效果小议

耐久跑在体育竞技中属于一项较为困难且需要足够毅力的运动,对学生身体健康具有非常重要的意义。对学生耐久跑的训练是一个长期且有计划的项目,教师必须对学生不同的运动负荷进行科学合理的安排,保证每位学生都能根据自身的要求控制好运动强度与运动量,尽可能激发学生的训练兴趣,多练、勤练,将体育运动与学生的情感相连,全面提高耐久跑教学效果。     

“戏”说初中耐久跑

由于耐久跑练习的枯燥性和单一性在以往的练习中表现突出,以至于学生一听到耐久跑,未从练习就心生反感,所以耐久跑教学一直很难较好地开展。受体育竞赛、联欢晚会大戏中,群情振奋、激情高亢的感召,不妨将耐久跑练习以上演戏剧的形式展现,寻求激发学生兴趣,引燃学生主动参与激情,激活体育课堂的新思路。     

对初中体育教学中耐久跑的认识

在初中体育的教学过程中,不仅要注重学生基本型的锻炼和基本的体育知识学习,而且要培养学生全面的身体素质和知识水平。从当前我国学校体育课程的教育模式和教育方法来看,虽然取得了一定的成果和功效,但是学生整体的身体素质仍然在不断下降,经常会出现肥胖症、心血管疾病等病症,而在体育教学中常用的耐久跑,对于提高人的技能稳定性,增强机体免疫力有着很好的效果。如果运用得当,将可能大大改善学生的身体素质,从而使学生拥有更健康的身体。     

中学生耐久跑教学策略探讨

耐久跑是初中体育教学大纲规定的主要田径教学项目之一,但由于耐久跑的练习时间长、学生体能消耗大,中学生普遍存在厌烦和抵触情绪,影响耐久跑的教学及发挥其应有的作用。就如何培养中学生耐久跑的兴趣,调动他们的学习积极性,作者进行了探讨。     

提高耐久跑教学效果的几种方法

耐久跑是中学体育教学中的一项重要内容,具有很大的锻炼价值,但长跑与其它项目相比确实枯燥无味。由于练习持续的时间长,体能的消耗大,练习方式单一,学生也谈虎色变,即使跑也带着一种     

对初中学生耐久跑能力训练的思考

耐久跑教学训练形式单调、枯燥是影响耐久跑效果的主要因素,本文从培养和激发学生对耐久跑的兴趣问题着手。就端正学生学习态度、增强自信心、认识运动生理学特点、遵循运动规律、改进教学方法、增强教学趣味性等做了阐述．从而探索有效提高学生耐久跑兴趣的手段和方法。     

关于耐久跑教学的几点思考

耐久跑是初中生体育考试的必考项目,也是重要的一项田径技能项目。很多中学生感到耐久跑比较枯燥无趣,甚至产生了恐惧、逃避的心理。初三学生有中考的压力,面对中长跑的考核出现了各种焦虑的症状。针对这样的情况,必须找出合理的教学方法来缓解学生的不良心理。     

农村初中体育耐久跑教学的探索与实践

要提高学生的耐力素质和跑的能力，使学生愿跑、乐跑，在运动中学习技能，增长知识，教师就必须精心设计教学内容，采用灵活多变的教学手段。充分发挥学生的学习主动性和创造性，使课堂教学成为真正的学习乐园。     

克服女生耐久跑心理障碍的教学探讨

针对高校学生特别是女生对耐久跑这一教学内容普遍存在厌倦或抵触的现象 ,本文立足心理和生理学的基本原理 ,研究产生这一现象的内在原因和外在条件 ,以教学实践为基础 ,探索出一套操作性较强的教学方法 ,在教学中取得明显收效。     

浅谈对初中体育教学中耐久跑的认识

耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。     

提升学生耐久跑兴趣的几种方式

耐久跑可以培养学生吃苦耐劳的品质,全面提高学生的身体素质。教师通过设计新颖的跑步场地,科学地调分小组,激发学生的合作精神,提升教学方法,迁移学生的紧张和消极感,提高学生的参与热情等方法,能够提高学生对耐久跑的兴趣,从而完成耐久跑的教学任务。     

浅谈耐久跑的教学

耐久跑是体育教学中<大纲>规定的中学各年级都要学习的主要教材和必测项目,又是<国家体育锻炼标准>的必测项目.同时随着今年体育中考的改革,如何让学生喜欢耐久跑,从而增强其身体素质,提高耐久跑的成绩,已成为初中体育教学的重中之重.     

《耐久跑》教学案例

耐久跑是中学田径教学的主要内容之一,既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是增强学生耐力素质的典型练习。经常进行耐久跑,可以改善和提高学生心肺机能,磨炼顽强的毅力、坚强的意志,有利心理气质的培养以及生理发育和身体的均衡发展。然而,在具体的教学实践中,却并不容易,因为耐久跑练习单调,枯燥无味,且持续时间长,运动强度大,十分艰苦。而目前的大部分学生生活优越,极少经过艰苦磨炼,缺乏吃苦精神,对耐久跑无兴趣,畏难情绪严重。在一次换一种方式让学生进行耐久性练习中,给我带来了意外的惊喜。     

提高初中学生耐久跑教学效率的探索

通过耐久跑训练,能够有针对性地训练学生的体能,让他们在日复一日的练习中全面提升肌肉、心血管和呼吸系统等机体工作能力,促进身体素质的均衡发展。教学中要通过以下策略提高初中耐久跑教学效率：引导掌握技术,降低体力消耗;开展针对训练,调动学习热情;趣化训练内容,激发学习兴趣;控制训练节奏,培养速度感觉。