激活人体长寿潜力

笔者在工作实践中发现许多生物年龄与组织生理年龄不一致的现象，许多人即使到老年后，仍存在巨大的长寿潜力。     

脑力劳动者如何延缓衰老

脑力劳动者如何延缓衰老衰老是一种规律。世间万物，生命周期必经此段。有人说“用脑伤神”，而我们每个人都希望青春永驻。那么，脑力劳动者如何延缓衰老呢？一是坚持科学用脑，二是要乐观豁达，三是饮重起居规律化。从生理学角度看，人的衰老主要是脑细胞死亡，但研究表...     

维生素与人体衰老

自由基导致细胞膜内的各种膜结构受到破坏，引发衰老，抗氧化物质有利于减少自由基的产生或加速其清除．有抗氧化、清除氧自由基作用的维生素可对抗人体衰老．     

人体各器官衰老的时间

人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。     

流氓燕：人体图片成名之谜

2000年，我刚离婚，那是我人生中最不幸最失意的一段日子。我用“雨燕单飞”作网名，开始了网络生活。那时的我是一个意气风发的“年轻人”，对网络的痴迷已到了最狂热的阶段。我在网上争吵，开始受伤，我在网络里尽情宣泄着对婚姻的不满。     

关于人体衰老的几种理论

关于人体的衰老问题,是一个久经不衰的热门话题。长期以来,人们对人体衰老的原因、机制进行了研究和探索,但迄今为止仍是一个尚未完全解开的谜。对衰老起因的研究,40年代是以病理形态学研究为主,50年代是以生理功能和生物化学研究为主。随着生物学的发展,目前对衰老起因的研究已深入到分子生物学的水平。科学家提出了300多种人体衰老的理论和假说,其中主要有以下几种:     

谈体育运动对延缓人体衰老的积极作用

本文通过对人体衰老的主要原因,衰老可以延缓的依据,以及运动对心血管系、呼吸系、消化系、运动系和神经系的良好影响的阐述,论证了运动是延缓衰老的积极有效手段。     

人体知识中的"数字化"教学

在中学生物有关人体知识的内容中，有些部分比较概括、抽象，教学中需查阅大量的资料，准备生动的事例。其中，把人体知识“数字化”有利于学生的理解。     

人体微量元素锌的营养研究

从锌在人体内的含量、分布和存在形式，以及锌在人体内的代谢、生理机能、需要量、锌缺乏与补充等方面，论述了微量元素锌与人体营养之间的关系。     

保鲜剂延缓非洲菊切花衰老的生理作用

非洲菊花切花采后花序的可溶性蛋白质在初期（3d内）略有升高，后期下降；可溶性糖则呈下降趋势，在整个瓶插过程中，丙二醛（MDA）的含量不断上升，细胞膜透性不断加大，含糖保鲜剂可提高花序中的可溶性糖含量，延缓蛋白质的降解和保护细胞膜透性，从而延长了切花寿命。     

有氧运动对人体健康的影响

现代科学研究揭示在所有运动项目中,以有氧耐力项目最利于人们的健康,也就是说有氧代谢运动（耐力性运动）可使人体获得最佳摄氧量。各国学者共同推荐的健身性有氧代谢运动为：快步;慢步;游泳;骑自行车;跳健身操（舞）等,这些运动能有效地增强呼吸系统摄取氧、心血系统荷载及输送氧的能力,以组织有氧代谢利用氧的能力,因此有氧运动对人体生理、心理等多面有诸多影响。     

微量元素锌与人体健康

微量元素锌与人体健康有着非常密切的关系，了解微量元素的生物功能，对预防，治疗锌缺之症疾病，提高人口素质有着非常重要的意义。     

如何学好人体解剖学

人体解剖学是阐述正常人体形态结构的一门科学,是一门重要的医学基础课程。但在其学习过程中学生感到难学、难记、难懂,常导致学生学习劲头不足,考试成绩不理想。为帮助医学生尽快适应该门课程的学习．本文作者根据多年的教学积累,结合解剖学的学习特点,探讨了学好人体解剖学的学习方法。     

水中有氧健身操对防止人体衰老的影响研究

通过对水中有氧健身操的特点分析,认为老年人进行水中有氧健身操可以增加运动中的安全性,不仅增强肌肉力量和呼吸机能,促进血液循环,而且能加强自身免疫力,减少疾病的发生,对老年人有积极良好的影响．     

微量元素钒在人体中的作用

本文概述了钒的发现、分布、理化性质以及钒在人体中的生理化学功能。     

染发剂与人体健康

如今是一个尽显个性的时代，很多人为了追求时尚，展现个人魅力，把原本乌黑的头发染成五颜六色。在此笔者无权对染发行为做过多评论，但我要提醒喜爱染发的人们在染发的过程中应注意染发剂对自身健康的影响。本文着重介绍染发剂的种类、成分，与人的生理生化作用机制以及对人体的危害，以便人们对染发有科学的认识和态度。     

人体中重要的微量元素浅析

1微量元素概论 人体由大约60多种元素构成,根据元素在机体内的含量可以划分为大量元素和微量元素。凡是占人体总重量0．01％以下的元素都称之为微量元素,包括铁、铜、锌、铬、钻、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种,这些微量元素在体内含量虽然微乎其微,但却能起到重要的生理作用。     

硒与人体健康

硒是人体必需的微量元素。本文从生理作用和生物功能的角度介绍了硒与人体健康的关系，指出了如何进行科学补硒。     

如何提高人体解剖学实验教学质量

人体解剖学是一门医学基础课,学生可通过实验课来加深对理论知识的掌握。在实验课中应注重培养学生科学的学习态度,通过教学改革提高学生的参与意识,培养学生的动手能力和创新能力。