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1.开发集体游戏和接力活动
为了解决人多球少的矛盾,开发集体游戏和集体接力活动是一条很好的教学路子。例如:学习“传接球”之类的主题,以学生喜欢的投掷活动来开发,如多人式“传接抢”三动作组合的游戏,或者以三角路线配合的定位或移动“传接”球接力活动。又如“投篮”主题的学习,可利用墙壁上的假篮圈做投篮练习,也可巧用绳子设置成像排球网式并有篮圈高度的障碍,学生在两边做各种投篮练习,以提高练习密度,解决不足的场地器材,使全体学生参与进来。总之,开发游戏和接力的目的,首先是解决人多球少等客观因素的矛盾,其次为篮球教学推开了一扇窗户。 相似文献
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<正>一、双手胸前、落地反弹球移动传接球练习1.练习目的提高学生在快速移动中传接胸前球和落地反弹球的技术。2.练习方法两名学生持一球站在边长为15米×5米的矩形的A、B两点上。在练习开始后,用胸前传 相似文献
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<正>【1】球性球感游戏:颠球绕障碍接力教学目标:通过游戏,培养学生行进间球性球感,提高学生跑动中控制球的感觉。教学方法:学生分成N组,一路纵队站立,学生正前方放置若干个标志桶。比赛开始后,第一名同学一边颠球跑一边"S"形绕着标志桶跑,跑至最前方标志桶再"S"形跑回来,击掌,下一个同学出发,依此类推,看哪组同学最先完成比赛。拓展:非优势手完成上述动作,培养左右手协调。规则:⑴颠球过程中,球落地后必须原地捡起来再比赛。⑵必须按规定路线行进,不能直线跑。 相似文献
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<正>一、观课回顾《趣味迎面接力跑》一课是以"请你跟我这样做"的小游戏贯穿于课的始末。从热身"找朋友"、"模仿练习"到主教材的"学习迎面接力",到最后游戏"红黄旗",每一个环节中,都很好贯彻这个游戏。通过这个游戏达到了两个目的,一是得到了良好的学习环境,学生能够静下来听教师讲课;二是培养了小学生良好的习惯的养成。这种游戏式的组织方式非常适合小学生低年级的心理和生理需求。《原地侧向投掷轻物》一课是以喜羊 相似文献
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<正>一、转身移动传接球练习方法:四人一组,两个排球,四人站成一条直线,最外侧两人相距10米,中间两人相距1米。外侧两人面向里,作为抛球人,内侧两人面向外作为接球人。练习时,抛球的两名学生把球抛向身体前2米左右的位置 相似文献
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一、游戏1.托球接力。将学生分为人数相等若干组坐好,每组第一人持篮球两个,教师发令后第一人起立,两手各托球一个,肘关节成直角,逆时针方向绕本组座位一圈,(两球不能落地。)然后将球交给第二个同学,自己上位坐好。依次进行,以速度快、犯规少的组为胜。2.“之”字传递球接力。全班站在桌子后面,分成三大组或四大组,每大组第一 相似文献
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<正>针对大部分学生上耐久跑课时积极性不高的问题,笔者经过多年的实践总结,变原来耐久跑教学中常用的计时跑、变速跑、越野跑等练习方法为"一二三四走台阶"、"拉网捕鱼夺高产"、"拼搏争当排头兵"、"异程接力展风采"、"强弱帮助同组行"和"不同群体创佳绩"的趣味练习,有效激发了学生的练习兴趣,提高了教学质量,分别介绍如下: 相似文献
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<正>在传统的体育教学中,接力常以往返接力、迎面接力、圆周接力等形式进行,这三种方式除了要在分组时尽量做到人数相等、实力相当之外,对场地的要求也较高。此外,每次练习的密度和强度也可能会因为场地的原因而无法提高(场地小时不可能分太多的组,或起点和终点的距离不能太长)。对此,笔者利用自制器材(小三角旗)在"听号跑"游戏的基础上设计了接力练习,在实际应用中效果较好。游戏方法:学生以教师为圆心,以间隔为两臂侧平举的距离绕教师站成一个圆(也可 相似文献
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<正>在足球比赛中,比赛双方对时间与空间的争夺异常激烈,头顶球射门技术的运用不仅能让运动员占据空间,又能争取时间。但由于训练不足,基层比赛中运动员运用得也不够多,经常出现头顶球射门的意识差、对高空球的处理不合理的现象。笔者结合多年的训练和比赛经验,现提出以下练习方法,和同行进行交流。一、"手足球"比赛(一)练习方法将学生分为人数相等的若干组,每组5人,且每组各安排一名队员为守门员,在一块篮球场或者一块40米×30米的平整场地内设置两个球门,然后让其中的两组学生进行足球比赛。 相似文献
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一、轻器械操练习利用体操棒可以进行棍棒操练习,也可以模拟情境进行练习,如模仿"划船""举重""扭秧歌""击剑""单杠"的动作练习,用于准备活动,增强趣味性。建议:①练习的间距适当增大;②加强安全意识教育。二、摆图接力学生分成若干组,每人一根体操棒,在起点成一路纵队站好,听信号后持棒跑至终点处摆"字"或"图 相似文献
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接力有对抗激烈、悬念大的特点,学生练习兴趣高。但传统的接力形式过于简单,形式变化单调,学生传棒完毕后原地不动,恢复慢,过多使用,学生也会丧失兴趣。NX+2站位模式循环接力在传统接力的基础上进行改编,根据教学和训练任务将练习设置为若干练习站,学生按照既定顺序和路线,依次完成每站练习任务,快速跑传棒结束后,慢跑到下一站点准备接棒再进行快速跑,依次循环。快速跑与慢跑结合,利于恢复,练习过程中有直道,也有弯道,形式变化多,还可添加其他练习,位置始终在变化。运用NX+2站位模式循环接力法,可更有效地激发学生练习情绪,累积负荷“痕迹… 相似文献
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<正>一、练习手段选择的依据自垫球在本案例中出现两次。第一次是在准备活动后,笔者认为这次出现不合理,因为,在没有把握确定学生掌握排球技术的前提下,就让学生进行自垫练习,有的学生对何谓自垫球都不清楚,哪来的兴趣学习,正确的做法是让学生"玩"球,在玩的过程中发现学生动作表现的亮点,然后让其进行展示,这样 相似文献
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<正>很多学生虽然热衷于足球比赛,却不喜欢枯燥乏味的球性练习。针对这种情况,我在足球教学中,把收集到的各种球性练习动作进行整理,编成了一套简单易学的足球操,让学生在一定的节奏下反复练习。这样,不但提高了学生的练习兴趣,还收到了令人满意的效果。足球操要求每人一球。在练习过程中,要注意脚与球的摩擦力度。它既能使人熟悉球性,又能提高身体的灵活性、协调性,一般可以放在准备活动中进行练习。 相似文献