如何克服女生支撑跳跃的恐惧心理

教女生支撑跳跃教材,如何克服其恐惧心理,消除心理障碍是教学的难点。我是这样做的:一、提高求知欲给学生进行教材分析:跳山羊在支撑跳跃中比较简单,大家看电视体操比赛中的跳马也是一种支撑腾越项目,难度较大。长期以来,中国女选手在自由体操和跳马上比较弱,但程菲的出现,让世界重新认识了中国女子体操,第一个跳马达到10分起评的中国女运动员,用属于她的“程菲跳”填补了中国女子体操的两个空白——第一个跳马世界冠军,第一个以中国女选手命名的跳马动作。目前这种优势只是个体,但我们相信它能转化成集体优势,我们会有第二个程菲的。通过名…     

体操教学中克服支撑跳跃时的恐惧心理初探

体操教学中导致学生产生恐惧心理的因素较多,本文拟就教学过程两大基本要素,即学生与教师两方面加以研究。一、产生恐惧心理的原因学生方面1.身体素质、运动能力差、动作结构复杂、器械难度大等客观因素内因是事物的决定因素,外因通过内因而起作用。具有一定的身体素质的和运动能力是完成运动练习的基本条件。当自身条件不能满足或无法达到自己对安全的心理需要时,他们普遍对此感到焦虑或恐惧。另外,大多数支撑跳跃技术动作结构比较复杂,器械难度大也容易使学生丧失自信心,产生畏难、胆怯的情绪。因此,以上客观因素是形成学生对支撑跳跃类项…     

在支撑跳跃教学中对消除学生恐惧心理的探讨

问题提出：支撑跳跃是一项很有锻炼价值的运动项目,是《中学体育教学大纲》必修的重要体操教材之一.经常从事支撑跳跃练习,可以增强学生的腿部力量,同时还能培养青少年具有勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的毅力,但同时也是中学体育教学中学生极易产生恐惧心理的项目之一,这种心理严重影响了教学目标的完成和教学质量的提高,甚至发生伤害事故.对支撑跳跃恐惧心理的克服必须从多方面去分析,寻求科学的解决方法,提高教学效果.     

克服游泳教学中的恐惧心理探讨

游泳教学是在水中的特殊环境中进行的,对于身体能力和基本技术较差的学生来说,有一定的难度和危险,因而学生容易产生恐惧心理。恐惧是一种自然形成的心理反应,它是由过强的刺激作用于大脑皮层,引起人的超限抑制,降低有机体的工作能力,直接影响学生对游泳呼吸及游泳正确技术的掌握和上好每一次课的积极性。因此在游泳教学中必须注意了解引起恐惧的原因,并采取有力措施加以克服。1 游泳时恐惧原因分析     

克服体育教学中的恐惧心理一得

在一堂跨栏课上,一名学生困摔倒而造成较重擦伤。一周后,该生继续跨栏跑学习时却表现出技术动作严重失常,我当即停止了他的练习。经过分析,我认为对他而言,栏架已成为一个危险的信号物,使他产生条件反射性的回避。该生的问题主要是出在心理上,而不是技术环节上。于是我有针对性地安排一些心理手段来辅助体能和技术训练。包括以下几点: 1.及时停止错误动作的练习。     

如何克服学生在撑竿跳高教学中的胆怯和恐惧心理

撑竿跳高教学是学校田径教学中综合素质要求最高,同时也是最具有锻炼价值的教学内容。结合多年的教学经验,从心理学的角度探讨教学中出现的心理现象和心理训练问题。     

如何克服学生在跨栏教学中的胆怯和恐惧心理

跨栏教学是学校田径教学中综合素质要求最高 ,同时也是最具锻炼价值的教学内容。结合多年的教学经验 ,从心理学的角度探讨教学中出现的心理现象和心理训练问题。     

在支撑跳跃教学中如何帮助小学生克服心理障碍

对小学体育课支撑跳跃项目的教法进行了探讨，提出了在教学中帮助小学生克服恐惧心理的方法：1，作好示范动作，讲清动作要领；2，加强安全措施，注意保护与帮助；3，耐心开导与鼓励；4，优化教学环境；5，发挥学生骨干作用；6，增强娱乐兴趣，清除心理障碍。     

支撑跳跃教学中的八防

积极性保护,是指教师在教学时,根据学生的生理心理特点和身体素质优劣、组织纪律性的强弱、技术掌握情况和场地器械等因素,在课前有针对性的加以考虑和准备,为预防伤害事故发生而采取的积极性措施。教学实践中,应做到如下“八防”。一、防滑教师在课前应首先选择好支...     

体操教学中学生恐惧心理的克服

体操运动有多个项目和器械,各种难度的动作,在体操教学和练习过程中,学生的心理压力过大,练习过程中保护与帮助运用不当,自卑心理程度加深,学生容易产生恐惧心理,影响正常的教学秩序。体操教师可以通过做好课前预防,活跃课堂气氛;重视保护与帮助,做好安全措施;教师正确完整清晰地示范动作;积极地心理暗示;巧妙运用场地器械,提高学生身体素质来帮助学生克服恐惧等心理障碍。     

浅谈体操教学中恐惧心理的克服

在体操教学中,学生常常会产生恐惧心理,严重影响体操的教学质量。本文采用文献法和系统分析法,阐述了恐惧心理的基本特征和产生原因,并从教学的主体和主导两个方面提出了恐惧心理的预防措施,紧紧围绕恐惧心理的特征提出了克服恐惧心理的方法,以供同行在教学中和学术讨论中参考。     

论游泳教学中学生恐惧心理的克服

在游泳教学中由于学生怕水等心理障碍 ,经常影响教学任务的完成 ,通过调查研究分析了学生产生这一心理障碍的原因 ,并提出了克服心理障碍的方法。     

支撑跳跃的教学体会

支撑跳跃是学校体育教学大纲中的教材內容(包括初、高中及普通高等院校)。通过支撑跳跃的教学,可培养学生勇敢、果断和克服困难的精神,锻炼学生的跳跃能力和发展体力与灵敏,提高下肢肌肉、骨骼、关节和韧带的发育。由于支撑跳跃是一项克服障碍,既有跑跳又有支撑后腾空的技术复杂的项目,因     

走出支撑跳跃教学困境

<正>由于支撑跳跃动作具有一定的难度和危险性,在教学中常常令很多老师头疼,《新课程标准》下的高中体育课堂教学中,无论是选修课还是必修课程教学中,很少有人上类似的内容,何以至此?到底还要不要上?该不该上?笔者为此进行了一些探索。在《新课程标准》下,立足“以学生为本”,关注学生的情     

高中女生支撑跳跃教学一得

高中女生正处于性成熟时期,从生理上来讲,颈、腰部较长,骨盆较宽,而肩较窄,因而重心低,掌握以上肢为支撑的动作较为困难。从心理上来讲,她们害羞、胆怯;从素质上讲,上肢力量差,给学习支撑跳跃带来困难。针对此种情况,我们对教材进行了技术分析,根据实际情况,调整教学计划。     

女生双杠教学中恐惧心理的克服方法

双杠教学中经常出现恐惧心理,导致动作不易完成或质量不高。通过多年的教学积累了一些克服恐惧心理的方法,有助于提高教学质量．     

如何帮助学生克服对耐力跑的恐惧心理

耐力跑教学一直是众多师生困惑的难题,对教师而言,它的内容单一枯燥,难以调动学生的兴趣和激情;对学生来说,不光是内容枯燥,形式单一,而且要完成教学任务需要承受较大的运动负荷,付出较多的体力,因此没有较强的意志力是不行的。     

浅谈低年级支撑跳跃的教学

支撑跳跃动作丰富多采，富有挑战性，深得学生喜爱，但也存在着一定的危险性。我在教学实践中注意培养学生的安全意识，通过一些简单辅助练习，循序渐进，锻炼学生上、下肢的协调配合。l、单踏双落游戏是建立踏跳技术的有效手段之一支撑跳跃踏跳技术较为重要，如果踏跳动作不果断，容易使腿部或腹部碰、撞在器械上而致伤。要解决好此技术的教学，特别是低年级的学生，可利用单、双圈游戏建立单踏双落的动作概念，然后再进一步提高踏跳、上板动作质量，要求动作短（上板距离）、平（上板高度）、快（并腿快、踏跳快），脚前掌搓板（地）有力…     

滚翻与支撑跳跃教学设计

<正>一、指导思想本课以“立德树人、健康第一”为指导思想,坚持以学生发展为主体,以教材为依据,重视学生的主体地位,结合学生心理和生理需要的特点,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,创设“勇敢消防员”情境化主题,以“消防员学本领”“营救灾区”“消防灭火”为主线进行教学,学练过程中小组之间采用多激励、多积极评价的语言和手段,激发学生的学练兴趣,调动学生的主观能动性,让学生学习体育知识,掌握技术动作,提高消防安全意识,促进身心和谐发展,同时培养学生团结互助、勇克难关的优良品质。     

小学支撑跳跃教学的特点

小学的支撑跳跃动作虽然比较简单,但对其基本技术的教学是不能忽视的。教会小学生这些基本技术,不仅是促进身体全面发展的所需,而且也是为了今后学习较难动作打下良好的基础。小学支撑跳跃的教学特点,主要是依据教材性质、教学任务及小学生的特点而进行的。 (一)小学生在练习跳马难度动作以前,应着重进行专门的基础练习,主要是发展跳马所需的身体素质,掌握跳马主要环节的基本技术。每次课都应安排发展弹跳力的练习。此外,还应发展踝关节的力量,以提高学生跑跳的能力。