专业游泳运动员的职业病！

不同项目的运动员都会有各自的职业病,比如网球运动员的“网球肘”、跨栏运动员的跟腱、射击运动员的耳膜、跳水运动员的视网膜等等。下面就来罗列一下游泳运动员可能发生的疾病种类。     

专业游泳运动员的职业病Ⅱ

肩部损伤发病率:高影响度:大主要损伤有肩袖炎、肱三头肌长头肌腱炎等。多见于肩部活动范围大的蝶泳、仰泳、自由泳项目,以自由泳为最常见。不正确的抱水技术和小肌肉群力量的欠缺,加之疲劳的积累,易产生所谓的"游泳肩"。对于每天要进行上万米训练的运动员来说,肩部损伤无疑像带上了一副枷锁,有时会因此造成技术特点的改变。     

专业游泳运动员的职业病

肩部损伤 发病率：高 影响度：大 主要损伤有肩袖炎、肱三头肌长头肌腱炎等。多见于肩部活动范围大的蝶泳、仰泳、自由泳项目,以自由泳为最常见。不正确的抱水技术和小肌肉群力量的欠缺,加之疲劳的积累,易产生所谓的“游泳肩”。对于每天要进行上万米训练的运动员来说,肩部损伤无疑像带上了一副枷锁,有时会因此造成技术特点的改变。     

高水平游泳运动员肩关节损伤的特征

采用献资料、问卷调查、访问调查和数理统计，对1999年全国游泳冠军赛和锦标赛的18个省市代表队120名优秀运动员的肩关节损伤进行调查。结果显示：我国优秀游泳运动员肩关节损伤高达47.4％，且多为训练年限在6～9年的健将级以上运动员。患急性肩关节损伤多为主项爬泳、仰泳或蝶泳的。肩关节损伤的症状不同，治疗手段亦不尽相同。损伤的主要原因有局部训练负荷过重、训练水平不够、技术动作不合理等。针对肩关节损伤的发病原因、机理、症状，提出预防和治疗肩关节损伤的可行性建议。     

游泳运动员肩关节损伤的防治

分析探讨福建省游泳队运动员肩关节损伤发病率、损伤特点及防治体会,以利于我省游泳运动员肩关节伤病防治。     

试论游泳运动员肩关节损伤

游泳运动员肩关节损伤是游泳训练中最常见的一种损伤 ,是游泳运动员的天敌 ,对游泳运动训练和比赛造成很大威胁。我们时常发现有些很有发展前途的优秀游泳运动员 ,由于肩关节损伤而导致不能按计划要求进行训练 ,妨碍运动成绩的提高 ,甚至缩短运动寿命。因此 ,为了搞好医务监督 ,掌握运动员肩关节损伤的规律 ,探索与研究其发病原因和症状 ,以及有效的防治方法 ,对预防和减少肩关节损伤的发病率 ,提高训练水平有着重要意义。一、损伤症状与治疗游泳运动员肩部肌肉劳损初期 ,肩部的感觉与平时不同 ,即肌肉的酸痛比平时厉害 ,继续训练后 ,肩部的…     

少年儿童游泳运动员的系统训练

当今游泳运动已进入崭新的发展阶段，世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展，近年许多项目游泳世界纪录创造是十几岁的少年运动员。这种现象表明了游泳运动员早期多年系统训练的重要性。如何掌握早期技术训练，全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷，使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术，     

青少年游泳运动员的力量训练

力量是速度的基础,力量好与否直接影响到青少年游泳运动员运动成绩的提高。所谓游泳中的力量,一般是指肌肉最大限度收缩一次所克服的水最大阻力的能力。根据流体力学原理,阻力与速度的平方成正比,即:速度增加两倍时,阻力就要增加四倍。因而随着运动成绩的不断提高,运动速度的加     

游泳运动员专项力量训练的刍议

本文通过文献资料法、逻辑法等研究方法,结合运动训练的实践经验对游泳的专项力量训练理论与方法进行深入的探讨与分析,认为游泳运动员力量训练中游泳技术动作结构与完成动作的主要工作肌肉群用力相似才能获得最佳的效果,发展身体各个部位的力量应该采用的不同训练手段和方法,应该注重陆上和水上力量练习的转化关系。     

游泳运动员大强度训练恢复重要性的分析

游泳训练的历史从游泳竞赛出现后发展到今天已有100余年的历史。在此期间,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。也就说,游泳训练的发展同人们对于游泳训练规律的认识水平是分不开的。随着人们对于游泳运动训练规律的深入研究,对游泳运动训练内在规律有了新的认识和理解,人们开始重视大强度训练后恢复的研究。运动生理学理论指出有氧代谢是无氧代谢的基础,高水平的无氧代谢是建立在高水平的有氧能力基础之上的。这为大…     

游泳运动员的水感训练方法

关于游泳运动员的水感问题已有不少专家进行过论述和探讨 ,认为水感是一种不可捉摸的东西 ,只有天才的游泳运动员才能感觉的到 ,并且能熟练地操纵和控制水的流动。然而对一般水平的运动员来说 ,是不可能准确地感受到天才运动员的这种水中动力精髓的。所谓水感是指游泳运动员对水的感觉与适应能力 ,是一种精细地分辨出在水中完成动作时的动力知觉。我们进一步从划水技术来看 ,这种水感是指游泳运动员正确划水过程中所表现出的一种特殊能力。在划水过程中手臂的划动从表面上可以感觉到水流的反作用 ,同时也可以使神经末梢对水流的压力产生敏感…     

游泳运动员的科学训练初探

随着游泳技术水平的不断提高,游泳训练的科学化,已成为游泳教练员经常考虑和研究的课题。如何通过几年的技术训练,尽快让学员游出速度,游出水平,是每个教练员必须认真对待的课题。因此教练员要采取一定的技术措施、手段和管理办法,使学员达到预期的目标,为此需要认真选材、施教、管理、以及科学的技术训练措施等。     

少年儿童业余游泳运动员训练初探

随着游泳运动的不断发展，运动水平越来越高，运动竞争越来越激烈，进一步探索如何提高游泳运动的业余训练，为专业队、国家队输送更多更好的后备力量，是摆在我们广大业余教练员面前的一个急需研究的问题，也是一项艰巨而又关键的工作。本文就少年儿童业余游泳运动员的选材、训练进行探讨。     

青少年游泳运动员的训练理念探析

从青少年游泳训练的现状出发,对青少年游泳运动员的训练理念进行分析,旨在为提高青少年游泳运动员的成绩提供参考。     

少儿游泳运动员训练方法的探讨

游泳训练是长期艰苦的,运动员常常感到单调、枯燥、乏味,以致于疲劳过度,肌肉损伤,引起生理的不适应和心理的厌烦,给运动员增添一些思想障碍。经过交谈沟通,肯定成绩,指明方向,丢掉思想包袱。通过技术分解,项目交叉训练,克服枯燥疲劳现象,同时不断修正技术,完善动作,夯实基础,提高专项技术水平。在几年游泳教学训练中,我们教技术,进行心理训练,通过严格要求,积极培育,取得教学的好成绩。为国家输送一批又一批运动员使其成为国家栋梁之材。一、训练对象和方法1.对象:基础组(8~10岁年龄段男女运动员)和重点组(10~13岁年龄段男女队员)。2.方法:…     

优秀游泳运动员膝关节等速力量的研究

本文通过ＭＥＲＡＣ等速测力系统对我省优秀游泳运动员膝关节肌肉力量进行测试，分别在慢速、中速和快速条件下，测定膝关节的最大肌力、最大相对肌力、　绳肌与股四头肥最大肥力的比率以及三种速度等速运动时输出的平均功率，研究优秀游泳运动员膝关节最大肌力正常范围以及与专项运动力量的关系，为合理制定力量训练计划提供依据。     

浅谈少儿游泳运动员的心理训练

随着现代游泳运动水平的不断提高,心理训练已居为游泳训练的主要内容之一,通过查阅文献资料,对心理训练的意义、方法进行分析与研究,提出对少儿进行心理训练的看法。     

少儿游泳运动员选材和育材探讨

为做好少儿游泳的选材和育材工作,本文就少儿游泳运动员的选材和育材中关键因素进行初步探讨和分析,从而为从事业余游泳训练的教练员的实际选材、育材工作提供一个基本模式,供大家参考。一、选好材,才能育好材选材是育才的前期工作,只有选出具有潜力的好苗子,     

谈少儿游泳运动员的训练

结合多年的训练经验,探讨了技术风格训练在少儿游泳运动员基础训练中的重要作用,并提出了具体的技术风格训练方法。     

浅析澳大利亚奥运会游泳运动员的力量训练

体育项目的训练都必须有一种最佳的力量训练标准，游泳也不例外。青少年游泳运动员为了能够成功地达到奥运选手的运动水平，必须要保证有良好的年度抗阻训练计划，用以保持或提高自身的力量水平，减少损伤的发病率。对于奥运选手来说，澳大利亚体育运动学院有两个原则性、针对抗阻训练的设计目标：第一，针对重点队员发展他们的力量；第二，对那些肌肉平衡能力弱和先天身体素质较差的运动员，减少他们受伤的机率。近几年来，“伤病的预防”已被提升到了一个很高的地位。原理上它能使游泳运动员在限制由于训练过度和其他陆上训练引发伤病的同…