成长黄金月 必备10锦囊

据世界卫生组织(WHO)的一项调查表明:儿童在一年四季中的生长速度差异很大,最快是在5月,平均身高增长达到7．3毫米;最慢的为10月,只有3．3毫米。因此,国内外有关专家把5月称为“儿童成长黄金月”。5月的天空格外清澈,5月的阳光也格外明媚,我们的宝宝在5月这个“黄金月”进入了快速成长的高峰期。在这个“成长黄金月”里,请小爸小妈们把我们为你罗列的10个必备锦囊融入宝宝的生活,让它们在5月成为宝宝身体的催化剂,帮助宝宝健康快乐地茁壮成长。     

影响人体身高的因素

人的身高除了遗传基因外,还与以下几个方面的因素有关: 1.营养。人的身高取决于骨胳的生长,而骨胳的生长又取决于充足的营养和完备的调节生长的物质。人类平均身高出现递增的趋势,这与世界营养状况的改善有很大关系。 2.季节。医学专家通过数万次的临床观察发现,一年中,5月份是儿童生长最快的月份,这是因为5月份是人体细胞分裂速度最快的时期。因此,保证孩子在这个月份身心愉快、营养充足和足够的户外活动,对增加孩子的身高很重要。     

吃好、睡好 、玩好,还要开心——春天让孩子长得更好

春季,一个万物复苏的季节,也是孩子身体长得最快的季节。世界卫生组织的一项报告表明,儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是5月份,平均增高达7.3毫米,生长得最慢的是10月份,平均只有3.3毫米。因此,每年4、5月份是孩子长高的最佳时间。为什么孩子在春季长得最快呢?因为春天气候变暖,日照增加,儿童体内各种器官和细胞的功能变得活跃起来,体内生长激素分泌增多,所以生长发育速度加快,尤其是在经历了漫长的冬季之后,孩子们都喜欢到户外活动,充分的运动使孩子的生长速度加快得更为明显。那么,怎样才能让孩子长得更高一些呢?孩子能长多高,除…     

五月,孩子长个的快速期

生物学家和医学专家研究认为,继严寒的“冬眠”和初春的复苏之后,自然界春暖花开、艳阳高照的5月进入万物生机盎然的阶段,达到一年中生长、发育和繁殖的高峰。人类,尤其是儿童也有同样的现象。世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查,公布了一项引人注目的报告:儿童的生长速度,在一年四季之中并不相同,长得最快的是在5月,平均达到7.3毫米;长得最慢的是10月,平均只有3.3毫米。因此,国内外     

把握长高季节

世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得最快的是在5月份,平均长高达到7．3毫米。其次是6～10月份,平均长高达到6．3毫米。那么,为什么人体在5。10月长得最快呢？专家研究发现：一个人的生长速度除了种族遗传、内分泌、生活习惯等因素外,还与营养状况、     

影响孩子的身高的六大因素

5月是孩子身高增加的黄金月。孩子的身高与以下几个因素有关。因素1：营养缺乏影响孩子身高。如果孩子在成长过程中得不到全面均衡的营养供给，那他就不会得到正常的生长发育。因素2：宝宝缺乏母爱影响身高。     

以山的风骨水的情怀滋养孩子的真性情

要讨论"山水题材课文对儿童精神成长的特别意义"这个话题,就必须清楚地知道"儿童的精神成长到底需要什么"。用心观照儿童精神成长的历程,我们不难发现,要让他们在成长中逐步完善自身、创造自我,需要多种心灵营养。那么,孩子的精神成长到底需要哪些心灵营养呢?多年的教育实践告诉我,"赏识、宽容、自由、情感、梦想"等都是孩子童年时代不可或缺的精神成     

3~6岁儿童膳食营养供给分析

3~6岁处于儿童发育和成长的重要时期,儿童获取营养的途径也在从以母乳为主的方式逐渐向具体的谷物等食物为主。而这一时期儿童在牙齿、肠胃和肠道上与成人相比,有诸多限制因素。为更好地促进3~6岁儿童的健康成长,对其进行合理的膳食及良好的营养搭配,从而促进学龄儿童学习能力、身心素质的提高,本文对3~6岁儿童的膳食营养供给标准进行具体分析,探讨如何更好平衡儿童膳食。     

春天,孩子长高

世界卫生组织(WHO)通过对各国儿童的调查发现,儿童的生长速度在一年四季中是不相同的,五月份是生长最快的时期,身高平均增长7.3毫米,而十月份则生长最慢,身高平均增长3.3毫米。因此,在“神秘的春天”里,家长和托幼机构应注意以下几点。     

预防中小学生肥胖势在必行

二十世纪在营养和体力方面的研究已充分证实,保持合理的营养习惯和经常运动对人体十分有益。随着人类社会的发展和物质水平的提高,人们的观念发生了变化,目前人们更注重,如何创建一个健全健康的身体。因成年人很多慢性疾病如：心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等的起因,都是受儿童少年时期肥胖因素的影响形成的。有关儿童减肥方法的远期疗效又不太理想,预防工作就显得更为迫切和重要,而体育锻炼是重要的方法之一。肥胖对中小学生的成长会造成很大的危害,肥胖学生的生长速度、身高和体重均比一般学生高,且在不同年龄阶段都是这样;…     

文摘

儿童成长发育 不需营养口服液 一个儿童能不能生长发育健康,取决于以下四个因素:一是要有均衡的营养;二是要有适当的体力活动;三是要睡眠充足;四是要有良好的心理和精神环境。只要这四条有了保证,儿童就能够成长发育健康。目前我国人们的生活水平已经普遍提高,从日常食品中是能够获得健康发育需要的各种营养成分的。儿童生长发育是一个正常的生理过程和生命现象,他需要各种营养素的均衡,不需要药理成分干预。任何人为干预正常生长发育是不正确的。     

为孩子营造适宜的学习成长氛围

环境是儿童成长和发展不可或缺的重要因素,研究者一直对环境的研究给予很大的关注。脑科学研究发现,儿童的发育是由早期的环境质量决定的。这就需要我们创设一种适宜于儿童早期发育的环境。适宜于儿童发展的环境是与儿童生活经验衔接的、丰富的、生活化的情境,也是一种能够放松儿童警觉和向儿童提供反馈的环境。一、创设多感官通道参与的环境,调动儿童的情感加利福尼亚大学神经科学家戴蒙德研究发现,在环境刺激下,人的大脑能够生长新的联结。如果环境丰富多样化,我们的大脑将具有更加厚的皮层,生长更多的树突,生长更多的中心体和更大的细胞…     

幼儿营养与生长发育

人们每天通过吃东西吸取身体所必需的各种营养物质——营养素,以供给人体正常的生长发育和维持个体生命,研究这门饮食营养保健理论的科学,就是营养学.营养是健康的保证,儿童生长发育与饮食营养关系尤为密切,儿童时期所需要的营养素相对地说比成人要高,如果营养素不足就会使个体生长受到障碍.一般来说,生长情况常被人认为是评价儿童营养状况的标志.营养是决定人类种系养育和个体发育的生要因素之一.幼儿生长发育需要六大营养素,缺少任何一种都会影响发育.不同年龄组营养要求也不同,评定幼儿营养好与差的标准是:蛋白质     

生成：教育学视野中的儿童发展

不同学科视野中的儿童发展观是不一样的。在教育领域中人们曾用“生长”来描述儿童的成长,后来更多地使用“发展”的概念,现今“生成”一词日益频繁地出现在各种文献之中。描述儿童成长的词语经历一个从“生长”、“发展”到“生成”的演变历程……     

真实学习理念下儿童生长课堂的实践建构

儿童生长课堂是在深化教育改革、全面推进教育高质量发展的新时代背景下,基于学校百年课程育人文化的积淀,生发于“为每一个儿童设计课程”理念下的课堂样态。生长课堂还原儿童成长主体地位,聚焦儿童学习方式,以真实学习理念为方法论依据,从大概念问题引领、进阶性任务驱动、过程性实践操作、灵活性迁移应用、表现性任务评价等方面,呈现了符合新时代儿童生命成长需求的课堂实践样态。     

亲子和谐沟通——成功家教的金钥匙

亲子关系是儿童成长的精神营养。沟通出感情,成功的家教无不重视沟通,在沟通中加强亲子依恋,让亲情成为儿童心理成长的天然营养。     

“儿童生长数学”的教学思考

数学课程建设要回归教育的原点——儿童。儿童的特性是“生长中”,数学“既是学生成长的需要,又是学生成长的载体”,儿童学习的数学不应是数学知识的简单汇集,而是通过对数学知识的原味解读、数学学习的原态过程、数学思维的原质提升等本质展现,重新赋予数学、数学教学应有的魅力,使得儿童在数学学习中能够获得智慧的启蒙、素养的滋润和生长的力量。     

让孩子成为他（她）自己

遵循儿童成长规律.利于儿童成长.有这样一个故事: 从前,有一棵很小的番茄树,安静而快乐地生长着.但是人们都告诉它,只要它努力,就可以长得大,结的果实会像西瓜一样大,像香瓜一样香,像苹果一样营养丰富.于是,小番茄很努力地吸取营养,很卖力地做体操,运动强身.然而,它的果实仍然只是小小的番茄.而且,最糟糕的是,它已经不再认为自己是棵番茄树了,整天为结不出苹果而沮丧.     

尊重儿童成长的节奏

儿童的成长有自己独特的节奏。这一节奏是由儿童自身特质决定的。教育如要促进儿童适宜的个性化发展，就需尊重儿童成长的节奏。在此意义上，教育不是催生和强迫；而是促进儿童的内在生长。     

绿色教育思想下教师队伍建设的思考

<正>安徽省合肥市朝霞小学自成立以来,一直关注学生与教师的健康成长。为全面推进素质教育,丰富学生的校园生活,培养有责任感、有师德的教师,学校推行绿色教育思想。绿色教育思想,核心就是尊重教育规律和儿童生命成长规律,组织各种力量,提供各种条件,点亮儿童内心的光芒,激发儿童持续生长的力量,培养儿童持续生长的能力,实现儿童"绿色"健康地成长。实施绿色教育,如何实现儿童内心有光地持续生长是关键,而培养一支"精业爱生,引领成长"的教师队伍则是实现这一关键的重要一环。习近平总书记