话说多球4

乒乓球技术里,有一项是完全可以自己练的,那就是发球。正手奔球、反手快长球、急下旋发球、正反手侧上下旋、正手转不转发球：低抛、半高抛、高抛发球（均可正反手发）、下蹲式发球等等,现在又有了逆旋转发球,种类繁多。一个人发球的优劣取决于速度、旋转和落点,但绝大多数球友往往偏重于关注自己发的转不转。笔者的建议是：先得练把球发快、发长,进而再谈发转和落点。成年人学发球,要能把球发得又快又转是最先要掌握的。我们文章的主题谈的是多球,而用多球来练习发球是公认最好的方法。     

世界发球最前线——正手常规侧上、下旋发球

选手发球时以球拍摩擦球的侧部,就可能令发出的球带有侧旋。侧旋与上旋相结合即为侧上旋,与下旋结合即为侧下旋。带有侧旋的球落到对方台面和球拍上会产生明显的侧跳,这会增加对方接发球的判断难度,令其不易找准击球点、不易把握旋转强度而使接发球质量下降。为进一步迷惑对手,侧上旋与侧下旋常被穿插使用。传统上,欧洲选手发侧旋球较多,因此接侧旋球也相对较好。正常情况下,发球时都是由外向内挥拍,因此右手握拍者发出的球带左侧旋,落台后向对方的左边侧跳,而左手握拍者恰好相反,发出的球带右侧旋,向右侧跳。而近年开始流行的“逆旋转发球”则属于非常规情况,下期再详细讨论。     

教你怎样练发球（二）

发短球的最好方法就要在胸前击球。发球的第一跳应该落在自己球台的近同处,这样发短球就很容易。如果接触球时,击球点过低,且第一落点是靠近边线,那么发下旋短球,就会由于用力不合理而造成失误或发出台。为了发出强旋转的球,要注意靠近身体击球。因为远离身体击球时,缺乏稳定性,并且发不出质量高的球。当你学会可以在靠近身体时击球,下一步,就要学如何用不持拍手做掩护动作,让对方判断不清,以及用相同的动作,发出不同的旋转。这样发球抢攻的机会就会增多。发下旋转时,要在自己容易用力的位置击球。发球不太好的选手不妨试一试…     

破译游击队长

中国乒乓球男队 单打技术资料 2000年2月 河北·正定 张晓莲:瓦尔德内尔在赛场上提袜子时心里想些什么,我们也能猜个八九不离十。[发球] 以正手侧身位发侧上、下旋为主,落点基本到对方的反手位、侧身位及中间或正右方短球,易出台,有长球配合,旋转较强,侧旋发直线皆为上旋。反手半高抛侧上、下旋发球为辅,多是右方短     

逆侧发球衔接直板横拉

逆侧发球要注重战术配合 发逆侧旋时,手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量,动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用直板手腕灵活的优势,把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确,一定要配合自己第三板衔接的实施。     

中路的选择：王皓逆向发球与第三板衔接

正手逆旋转发球是近年来应用逐渐增多的一种发球,此发球分两种,一种主要依托腕部发力,靠制造不同性质的强烈旋转伺机抢攻;一种以小臂和腰部发力为主,球的旋转不是很强,但球性平稳,很容易控制落点。图中王皓使用的是第二种。图 A1-A5王皓在反手位发逆旋转球至对方中路偏正手,弧线低平,勉强出台,对方难以发力,只得将球挂起来。大球时代反拉技术不再是单纯的反攻,它已经糅入到前三板进攻的系统中。     

横板削球手的发球

●发短球旋转要多变。讲究落点 对削球选手来说,发球更要与后面技战术套路的展开紧密配合起来。在实战中要尽量多准备几组不同的发球套路,用以干扰对方的进攻。发短球到对方的正手位时,要结合侧上和侧下,把旋转发足。通常在这个落点上,对方很难打出很有威胁的进攻。这样也有利于自己在后几板的衔接中发挥削球旋转和控制的优势,机会好时可以直接抢攻。     

现场练习 自然旋转发球的挥臂技术

发球的落点受发球区这一有限空间的限制,因此让球高高地安全通过球网,也就是“带有旋转的球”必不可少。我将其称为“自然的旋转球”（提到“旋转球”可能很多人会认为很难）,大家可以理解为“带有自然的斜向旋转的球”。     

2016年中网男单决赛技战术分析——以穆雷对战迪米特洛夫为分析个案

运用文献资料法、数据统计法、录像观察法等研究方法,对2016年中网男单决赛的技战术进行比较分析.研究发现:发球速度方面迪米特洛夫更占有优势,穆雷更着重球的落点与球的旋转率;穆雷的接发球得分率与破发成功率都高于迪米特洛夫;在各项技术的表现,得出穆雷的表现更加全面稳定,而迪米特洛夫的各项技术的失误率偏高、效率低,表现起伏大.建议今后优秀运动员要根据对手以及自己的状况来进行技战术的部署,接发球积极主动,网前截击抓准球的落点,发球多注重侧旋发球.     

如何掌握一流的第二发球

通过练习,大多数人均可拥有稳健的第二发球——旋转发球。它不是一种仅仅进入发球区内的软弱发球,也不会引起太多的双误。发第二发球时必须充满信心。如果缺乏信心,你就变得紧张,紧张的肌肉使你拍头速度无法发挥出来。旋转发球其实比大力平击发球需要更多的指头速度才能产生旋转。旋转越多越好控制。 为了提高第二发球的信心,你必须在计分练习中保持连续发出10个成功的旋转球,周而复始。当你连续发出八九个球时,你会感到有点压力,这是完全正常     

世界级选手的击球技巧（下）

增强发球旋转 吴尚垠的发球以发高抛球为主：“把球抛高，利用球落下时的速度可以发出旋转更为强烈的发球。”在击球瞬间，要找到最佳的击球点，还要体会用胶皮摩擦球的感觉。     

乒乓发球、发球抢攻和接发球的训练方法

一、发球的训练方法(一)非球台练习:无需球台,在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习某一发球或提高某一发球质量时(仅限解决抛球与挥拍触球的配合,提高发球的旋转方面;不能解决发球的速度和落点问题)很实用。60年代初,吉林省的刘玉成就是运用此法发明的高抛抖动式发球,后拿到球台上试验果然奏效!     

试论青少年发球动作中前臂旋内动作的重要性

目前我国青少年选手,尤其是女选手,大部分采用单一的屈腕发球,发出的球呈侧旋,造成发球的力量、角度变化和旋转都无法跟上现代网球运动发展中对发球落点多样化和用发球抓住对方反手的需要。因此,从不同角度阐明前臂旋内发球与屈腕发球的区别,是提高青少年发球水平的关键。     

王励勤技术特辑正反手摆短技术

在接发球时运用摆短技术首先要判断对方发球的旋转和落点,并根据其发球的变化,采用相应的处理方法。当判断出对方发球的旋转时,脚下步法要迅速进行调整,保证在最舒服的位置击球。触球时根据对方来球的上下旋情况,最主要的是要调整好板形：摆上旋球的板形要相对立一些,摆下旋球时要亮一些。     

如何提高乒乓球的发球质量

一、高质量的发球我们知道发球主要决定于击球力量和击球部位,球拍对球产生作用力和作用力通过击球的部位决定球的旋转（如下表）。判断一个发球质量的好坏,其质量要素取决于速度、旋转、落点。笔者通过实际训练发现只有从发球旋转变化、球的落点、球的速度上下功夫,才...     

发球轮的“阴谋”---逆侧旋短球发抢

中性侧旋是一种非常难接的旋转,无论顺侧还是逆侧,都可以发出这种效果。接这种发球时,搓容易冒高,直接加力挑又容易下网,如果不采用带摩擦的反手拧拉,是很难控制住来球的。不管采用哪种接发球手段,都需要花更多的精力在控制弧线上,这样无疑会影响接发球的质量。张继科在挑这板球时,动作轨迹明显向上,目的是为了控制弧线,但这样正好中了波尔预先设计的圈套,非常利于其实施第三板抢攻。发这种旋转的短球时,要摩擦得越薄越好,对方在难以借力的情况下,很难提高接球质量。     

太极柔力球简介——太极柔力球的发球与接发球

<正> 一、发球 发球是比赛的开始,一次好的发球能够有效地控制对方的回球质量,创造得分的机会。 主要的发球技术有两类,即正手发球与反手发球,两大类中又有旋转球、高球、网前球等多种。 太极柔力球对发球的要求,除要遵守击球方法的有关规定外,还有以下要求: 发球时要将球不加旋转的抛     

“小李飞刀”教发球之正手“钩子”长球

在高水平选手的比赛中。逆侧旋发球已经成为最主要的发球技术之一,其中最常见的是正手发逆侧旋球,其代表人物有德国的波尔、中国的王皓等。当然,也有个别选手会采用反手发逆侧旋球,比如孔令辉。采用正手逆侧旋发球的主要目的是为了实现-陕速进攻,同时逆侧旋发球虽然并没有太特殊的特点,但是接发球一方总会感觉与平时的习惯相左。因此会产生一些心理波动。     

小惠教发球——发不转下旋球（二）

发不转下旋球与加转下旋球是配套的发球技术,要想在发球环节占据优势。就必须在发球动作和旋转上下功夫。相对而言,发加转下旋球较为容易,只要能够在触球瞬间增强摩擦,充分发力,则发球的旋转自然会比较强烈;而发不转下旋球的难度较大,如果仅仅在击球力量和摩擦上做手段还不足以给对方造成威胁。发不转下旋球的原则是：发球动作尽量与发加转下旋球一致;     

波尔发球及抢攻技术统计分析

运用统计法、文献法、录像观察法,对波尔的284个发球进行了系统分析与研究.研究结果表明:波尔引拍时肘部动作多变,左侧下变化多逆转强;中路短球在开局、中局和尾局多变;侧身位,以反手低抛、左侧下、逆转中路短球为主,中间穿插有正手侧下顺转、侧上旋、急上、不转发球;中路短球、右侧下顺转发球、左侧短球在中局数量最多,其他旋转的发球和落点在开局、中局和尾局没有明显变化;关键时,习惯发特别转的左侧下逆转中路短球;发球后抢攻的位置反手位居多,发球后抢攻落点多为中路长球.