国内外优秀男子三级跳远运动员技术特征对比分析

运用文献资料法、运动录像拍摄及解析法、数理统计法,对2011年全国田径大奖赛总决赛男子三级跳远前8名运动员决赛最好成绩的相关参数进行统计分析,同时与第十二届世锦赛（柏林）男子三级跳远前8名运动员决赛最好成绩相应的参数进行对比分析。研究结果表明：（1）国内外优秀三级跳远运动员最后两步均采用“长一短”模式,但世界优秀运动员助跑一步质心速度高于倒数第二步,而我国运动员则低于倒数第二步;（2）当前大部分男子三级跳远运动员仍然比较注重单足跳的远度,我国运动员跨步跳距离与世界运动员差异较大,因此掌握合理的跨步跳技术动作、适当提高跨步跳距离对于我国运动员具有重要意义。（3）水平速度损失率在三跳过程中随着跳次的增加而增加,由于不适宜的起跳角和相对较弱的腿部力量,导致我国运动员水平速度损失率大于世界优秀运动员。     

对我国男子三级跳远优秀运动员三跳比例的分析

三级跳远中的最关键因素是三跳比例,这直接影响最终的成绩。在三级跳远的技术动作中,英国爱德华兹的速度型技术已引领世界男子三级跳远并且逐步成为一种趋势。但是我国的三级跳远运动员在技术与体能方面都远远不如世界上其他国家,因此我们需要了解并掌握当今的三级跳远技术的现状及趋势,促进我国三级跳远技术的提高。     

高校体育院系男子跳跃远度项目起跳速度特征对比分析

采用运动实验法和统计法,对同一级别男子三级跳远起跳（第一跳）技术和跳远起跳技术的速度特征进行了对比分析.速度特征方面的差异主要表现为：跳远起跳更侧重于＂用力跳＂,三级跳远第一跳则更侧重于＂快速起＂.     

对我国优秀三级跳远选手技术特征的分析

通过文献资料法、录像分析法对我国著名三级跳远运动员曹硕在2010年亚运会和2011年昆山举行的三级跳远的比赛录像资料进行解析,整理获取相关数据,通过对助跑速度、三跳腾起角度、时相速度利用率和三跳比例等技术参数的分析,得出其技术特征及存在的问题,为我国三级跳远选手技术的进一步提高提供技术参考.     

浅析男子三级跳远技术特征及发展趋势

以世界优秀男子三级跳远运动员的技术与成绩为基础进行分析，得出当今世界男子三级跳远的技术特征与发展趋势是：（1）助跑速度与上板速度加快；（2）技术风格朝着有利于减少各跳水平速度损失的方向发展；（3）起跳的准确性和摆动技术有待加强。     

三级跳远跨步跳的技术分析

跨步跳是三级跳远重要的技术环节,在整个三级跳中起着承上启下的作用。“跨步跳”既要承受很大的冲击力,又要迅速蹬伸起跳获得向前向上的动力,不仅要跳越足够远的距离,还要把“单足跳”与“跳跃”有机地连贯起来,使之成为一个整体。本文依据对我国部分优秀青年男子三级跳远运动员的跨步跳技术分析,提出在起跳腿起跳准备,蹬摆,腾空,着地的分析结果及相关结论。     

我国女子三级跳远落后因素及对策

通过收集国内外重大比赛资料,从三级跳远的速度因素,各跳之间的相互影响,三级跳远比例与成绩的关系及平衡能力和摆动技术等技术因素进行分析研究,未形成一套科学完整的训练体系,从而制约着我国女子三级跳远运动成绩的进一步提高．分析问题成因,提出相应对策,为教练员和运动员从事女子三级跳远的工作提供参考．     

我国男子三级跳远发展趋势研究

本文通过对最近几年我国男子田径成绩排名的分析,了解我国男子三级跳远项目成绩的走势。通过数据分析和图表比较,得出我国在过去几年里男子三级跳远成绩的曲线轨迹成波浪型变化的趋势。旨在为我国男子三级跳远运动成绩的发展和提高提供参考。     

三级跳远第二跳技术特征分析

第二跳是三级跳远重要的技术环节，在整个三跳中起着承上启下的作用。正确的认识和了解第二跳技术，对完善整个三级跳远技术非常重要。     

世界三级跳远的发展趋势对我们训练的启示

随着三级跳远成绩的不断提高和三跳技术的日益成熟,对三级跳远运动员的体能、技能及心理都提出了更高的要求,通过对世界优秀三级跳远运动员技术特征作以分析,希望能为我们三级跳远的训练提供借鉴,来达到促进我们三级跳远水平提高之目的。     

对三级跳远三跳比例的比较与研究

对三级跳远技术中三跳比例的形成、演变与发展进行了科学地比较与分析研究 .明确了三跳比例在三级跳远不同的发展时期所起的作用 .对未来三级跳远技术的发展提供了科学的理论依据     

对我国部分优秀男子三级跳远运动员助跑最后两步重心水平速度的运动学特征分析

三级跳远是历届奥运会田径比赛中最引人注目的亮点之一。本研究根据比赛现场实测指标,对十一届全运会男子三级跳远及格赛的前8名运动员最后两步助跑的某些速度指标进行了运动学分析,用以指导和改进我国男子三级跳远的技术训练,并为今后教学和训练提供理论依据。     

浅析三级跳远第二跳的作用

三级跳远是由助跑、起跳、上板、单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,三级跳远的第二跳为跨步跳,在完整技术结构中它是起着承前启后作用的一次跳跃。在其完成自身任务的过程中,既要顺利实现与第一跳的有机衔接,又要保证后继第三跳的起跳效果,从而形成合理的三跳结构比例,以利总成绩的提高。     

男子三级跳远第一跳起跳与跳远起跳角度特征比较

运用实验法和数理统计法,对男子三级跳远起跳（第一跳）技术和跳远起跳技术的角度特征进行了比较研究,结果表明：着板角（∠1）、扇面角（∠6）和起跳腿（着地瞬间、最大缓冲瞬间、离地面瞬间）三时相膝角（∠2）,前者较大;起蹬角（∠7）、起跳角（∠8）、腾起角（∠5）和起跳离地时刻之摆动腿膝角（∠4）前者较小.角度特征的差异表明：三级跳远第一跳必须相对低平地跳出去.     

跳跃远度项目起跳技术生物力学特征对比分析

采用文献资料法、专家访谈法、实验法和统计法,对同一级别男子三级跳远起跳（第一跳）和跳远起跳技术的力学特征进行对比分析.两者生物力学特征的差异主要表现为：冲击阶段,跳远运动员起跳着板瞬间至进入屈膝缓冲瞬间,跳远受到的冲击力较大,且呈现出较大差异;反射蹬伸阶段,跳远的反射蹬伸峰值较大,因此跳远的腾起角较大.从动力学参数来看,跳远起跳更侧重于“用力跳”,三级跳远第一跳则更侧重于“快速起”.     

浅谈节奏教学对三级跳远技术教学的作用及练习方法

三级跳远技术是田径运动中田赛跳跃项目之一,其要求是快速助跑中,沿直线向前的连续三次跳跃。第一跳为单足跳,单脚起跳落地并发力向前;第二跳为跨步跳,须用摆动腿落地发力向前;第三跳为跳跃,用双脚落入沙坑。总成绩由速度做障,而节奏的控制是掌握三级跳远项目的基础。本文以平跳型例,浅谈节奏教学对三级跳远教学的重要作用。一、跳跃节奏的控制对三次跳跃衔接的重要作用(一)跳跃节奏的控制有利于减小三次跳跃的速度损失1. 合理的跳跃节奏能加快起跳速度,能减少起跳缓冲的支时间,是保持助跑速度的重要技术。教学中采用非极限强度的跃,按总距…     

我国优秀男子三级跳远运动员体能结构特征的研究

以2008年第九届邹振先三级跳远挑战赛男子健将级运动员8人为研究对象,通过指标筛选结果与成绩的灰色关联分析及各指标权重排序进行分析,构建了我国优秀男子三级跳远运动员体能指标体系;筛选出了专项体能的指标体系,并确立了体能各指标的权重;建立了我国男子三级跳远健将级运动员的体能结构模型特征,为教练员制订运动员体能训练计划提供了科学依据。     

立定三级跳远技术要点分析及训练

一、立定三级跳远技术综述 立定三级跳远是从静止开始,第一跳为双脚起跳单脚落地,在获得适当的远度的同时,主要任务是为第二跳制造一个水平的初始速度;第二跳为跨步跳,在利用第一跳获得的水平速度的基础上,以适当的起跳角度、充分的踏跳、合理的摆腿摆臂技术,获得一个充分的腾空步和满意的腾空距离;第三跳则是在第二跳的基础上做一个无助跑的跳远动作.因此,在不同的阶段就必然有不同的技术侧重点和要求,以保证不同阶段"任务"的完成.     

国内外优秀女子三级跳远运动员技术类型及年龄的对比分析

采用文献资料法和数据统计法,对国内外部分世界优秀女子三级跳远运动员所采用的技术类型及年龄进行对比分析.结果表明:成绩在15m以上的优秀运动员大多以均衡型技术为主;与国外相比,我国女子三级跳远运动员取得个人最好成绩年龄较小,年龄稍大成绩则出现下滑趋势,整体的运动生涯短暂.因此,我国应调整技术类型,多采用平跳型技术;在运动员较早取得个人最好成绩的同时,保证大赛事的参与次数,以不断完善技术动作和延长运动员生涯.     

谈中学三级跳远教法手段及步骤

三级跳远是教育部制定的《中学体育教学大纲》中的高一、高二年级男生的基本教材。通过三级跳远教学能够发展和增强学生下肢、腰背肌力量及骨骼的生长发育,促进速度,灵敏、力量等身体素质的提高,并能培养勇敢、顽强,克服困难的意志品质。 三级跳远是在助跑后沿直线连续做三次不同的跳跃动作,即助跑后用踏跳腿起跳在空中换腿(图1—③),然后再用踏跳腿落地完成第一跳(单脚跳),接着用踏跳腿再起跳,高抬摆动腿(图1—⑦),并用摆动腿落地完成第二跳(跨步跳)继而用摆动腿起跳在空中做“蹲踞”,或“挺身”姿势(图1—⑩)双脚同时落地完成第三跳。 根据中学体育的教学任务,我认为三级跳远教学的重点,应该是使学生在初中掌握跳远技术的基础上,认真学好单脚跳、跨步跳和单脚跳接跨步跳这三个基本动作。因为