立定跳板技术的生物力学分析

1前言立定跳水是指背向水池起跳的2、4组起跳动作。由于背向起跳无法助跑,因此如何协调振板起跳,充分利用板的弹性势能增加起跳高度,从而完成高难度空中动作就显得尤为重要。目前,尚无人对立定跳水技术进行系统和全面的研究。本文以国家队优秀运动员在全国锦标赛上的立定跳水技术为研究资料,通过图     

关于跳板跳水最佳蹬板位置的论证

本文对跳板跳水的起跳动作进行了理论分析,并借助于计算机对跳水队员的最佳蹬板位置进行了验证。在跳板跳水运动中,运动员要在空中完成预定动作,动作难度越大,要求运动员达到的高度越高。也就是说,动作愈复杂,要求运动员在空中停留的时间越长,以便有充分的时间完成各项动作。跳水运动,实质上是一个具有一定初始速度的抛体运动,而抛体运动所能达到的最大高度,完全取决于它在垂直方向上的初始速度。由此可见,跳水动作的成败与起跳状况关系很大。     

优秀运动员三米板走板起跳技术分析

1、跳水走板起跳的重要性 跳水运动自1900年首次登上奥运会以来．我国跳水界就十分强调“用板”技术．强调“人一板”的协调配合（合板）,如“人一板”配合不协调,就会出现所谓“打板”、“踩死板”和“退板”等失误,这嵝技术失误轻则影响起跳质量,严重的会致使整个动作的失败。     

修改与完善《跳水竞赛规则》中的动作名称、动作号数的探讨

国际及我国《跳水竞赛规则》自问世以来几经修改,日益完善,跳水动作名称越来越精炼、确切,已基本术语化。跳水动作的号数,已不是动作名称的简单序号或代号,而是与动作名称相吻合的,从动作号数就能“译出”动作名称。众所周知,竞技跳水为四个基本动作组别(第1—4组),是由以下三个不同的方向确定的: 一、站板、台方向(面对池或面对器械); 二、运动方向(亦称“起跳方向”,即向前或向后跳离器械); 三、翻腾方向(身体绕“横轴”向前或向后旋转)。运动员面对池站立,向前起跳,向前翻腾的动作,属于第一组“向前跳水”。     

跳水第三组高难动作分析

本文论述了跳水第三组高难动作在跳水发展进程中所处的地位以及在比赛中所起的作用,并在分析了第24届奥运会男、女跳台(板)前12名该组动作后指出其起跳技术、起跳前的身体姿势、打开入水技术等的重要性,并指出后加速技术是现代多周翻腾的先进技术。     

跳水运动员向后起跳常见错误及纠正方法

１　前言按目前国际跳水竞赛规则规定,竞技跳水分为六组：一组向前,二组向后,三组反身,四组向内,五组转体兼翻腾,六组臂立。运动员要借助于支撑物（板台）的反弹力,跳离板（台）腾空完成各组优美的跳水动作,打开入水压水花。正确而强劲有力的起跳,不但能使运动员安全地跳离板台,而且能获得最佳的起跳角度和高度及理想的运动抛物线,保证动作的顺利完成,反之,欠差甚至错误的起跳,不但影响到动作的完成,而且影响到运动员的心理状态。２　研究对象与方法２．１　研究对象以钦州市业余体校跳水队黄炳、李慧、张幸３名运动员１９９…     

2015年全国跳水冠军赛男子10m跳台跳水起跳技术分析

运用文献资料法、录像解析法、数理统计法、逻辑分析法对2015年全国跳水冠军赛男子10m跳台跳水起跳技术动作进行有效的分析,为改善技术动作提供一定的依据和指导,从而为提高比赛成绩做出一定的贡献。     

谈少年运动员跳板跳水走板技术与训练方法

在跳水运动中,走板起跳技术是跳板跳水中最基本的技术,同时也是跳板跳水中难以掌握的技术。走板起跳技术正确与否,直接影响空中动作和入水效果,影响动作完成的质量和比赛得分。随着当今跳水运动的飞速发展,一大批少年选手脱颖而出。     

谈谈跳板跳水走板起跳技术

走板起跳技术是跳板跳水很重要的一部分,它决定动作的质量与稳定,动作毛病大部份是由于走板起跳不准确所造成。通过国际交往,图片对比,我们和先进国家相比,在走板起跳的技术上,尚有一定的差距。为此,必须加强研究,迎头赶上。     

跳板跳水起跳技术的生物力学分析

前言跳板跳水从技术上讲可以划分为走板、跨跳、起跳、空中动作和入水等几个阶段。其与跳台跳水的主要区别就在于,动作的成败很大程度上取决于运动员利用跳板的能力如何。因此,对跳板运动员说,走板、跨跳和起跳技术的好坏是非常重要的。而在这几个阶段中起跳是最关键的一环。尽管不应过分强调起跳在整个跳水动     

发展转体动作难度势在必行

1 问题提出当今世界跳水由于水平越来越接近,必然导致竞争越来越激烈,而竞争的焦点又集中在动作的难度、质量(动作优美、规范和压水花)以及稳定性上。在动作难度、质量、稳定性三大要素中,难度的发展占着举足轻重的地位。衡量一个国家跳水运动水平的高低,很大程度取决于难度上是否处在领先地位。我国跳水从80年代开始,发展非常迅速,在世界大赛中先后获得几十块金牌,成为世界跳水王国之一,其主要原因是我国广大跳水运动员、教练员     

浅谈跳水走板阶段动作的技术要点

走板起跳技术是跳板跳水中最难掌握和最关键的技术环节,技术和节奏上的失误影响起跳后动作技术的完成,甚至使动作失败。     

我国跳台跳水优秀选手起跳技术的生物力学研究

选择我国跳台跳水的优秀选手,在11和12两届亚运会,巴塞罗那、亚特兰大两届奥运会上的跳水大赛中从1组到4组动作的起跳技术,进行三维和二维的摄影、摄像记录。经过对运动技术图片的解析和力学分析,提出对我国选手起跳技术的看法和建议。例如从能量转化角度分析提出对增大起跳高度的利弊;从人体的肢体转动,摆动能量的变化研究,提出增大1组动作起跳翻转角动量的起跳新技术的建议。以及3组起跳动作的技术缺陷所在。     

功能性体能训练在跳水项目中的应用

随着世界跳水运动整体水平的不断提高,动作难度不断加大,对运动员的体能要求越来越高。跳水运动员的下肢爆发力直接影响起跳高度,起跳高度越高,运动员在空中的时间越充分,越容易完成多周翻腾的高难度动作。身体躯干部位的力量及控制能力是跳水运动员高质量地完成空中翻腾或转体等动作的体能基础,尤其是在多周翻腾加多周转体的动作中。     

跳水训练中的几个技术问题

一、“早上臂”任何跳水动作在起跳时手臂都应上摆到耳旁以后才开始连接动作,这是跳水技术中的一个普遍规律。由于这一技术的要求,任何动作要想连接快而合理,成型早,完成动作早,在起跳时,手臂就应尽快、尽早地摆到两耳旁,这就是我们在训     

对少年儿童运动员跳台反身跳水中起跳技术的教学探讨

用拉远的起跳方式来解决跳台反身跳水动作起跳技术的难题是多年来广大教练员、运动员摸索出来的成功技术方法。而加大起跳角的起跳技术方式则是少年儿童在学习拉远技术前的理想过渡,因为在少年儿童的腿部力量、动作结构的熟练程度都还暂时没具备学习拉远技术时期,用加大起跳角的技术方法就能为他们解决阶叚性的反身跳水起跳技术问题,同时更为以后学习拉远起跳技术打下良好的基础。     

《体育邮票鉴赏词典》示范条目——跳水

跳水运动是从一定高度的物体或跳水器械上起跳,完成空中动作后入水的水上运动。它包括表演跳水和竞技跳水两类。跳水运动是随着人们的游泳技能的发展而产生的,在海岸线长、湖泊多、水源丰富的地方,人们很早就学会跳水。在伦敦不列颠博物馆里陈列着的一只公元前500年制成的陶酒杯上,绘着从船舷上跳水入海的人,这是     

优秀跳水运动员弹跳力的训练理论与方法

一、发展弹跳力在跳水项目中的意义:跳水是一项具有悠久历史的运动项目,同时也是我国的优势项目。众所周知,竞技跳水运动被称为“一秒钟艺术”,也有“空中芭蕾”之美誉。它要求运动员在比赛中,瞬间完成起跳、腾空、翻转、入水等一系列难度技术动作。现代的竞技跳水运动要求运动员在完成动作时,要“高、难、美、准”。如果没有很强的弹跳力,运动员在完成动作时起跳高度低,肯定也完成不了什么高难度的动作,更谈不上能够把跳水动作完成得优美和准确。这样的跳水动作在比赛中,裁判员是不会亮出高分的,那么,运动员也就无法与对手相抗衡,这样看来一名跳水运动员如果想尽快的提高自身跳水技术水平,发展弹跳力这项工作是当务之急需要解决的课     

如何加强跳水力量素质的训练

力量训练对于所有运动项目的训练来说都是很重要的,对跳水也不例外,起跳、空中、入水多阶段,整个跳水动作都可以看出力量的存在。翻腾动作、转体动作,以至简单的半周动作,也处处体现出了跳水运动中力量的重要性。跳水运动员若力量不好,完成动作时就缺     

霍莉坤跳马踺子后手翻直体后空翻转体540°动作的运动学分析

为了发展女子跳马踺子后手翻接空翻转体类高难动作 ,运用运动学原理对霍莉坤跳马技术进行了诊断。结果表明 ,霍在助跑阶段 ,身体获得了较大的水平速度。在上板起跳和第一腾空阶段 ,由于推手与起跳快 ,身体翻转及时 ,腾越器械重心高处于马上最佳位置。在第二腾空阶段 ,霍借助一定的高度和水平速度快翻纵转 ,使该动作顺利完成。由分析中得知 ,霍在马上因推手技术不佳 ,导致她第二腾空高度不够。